Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/tr"
From Olekdia Wiki
(Updating to match new version of source page) |
|||
| (16 intermediate revisions by 3 users not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
| − | + | [[Special:MyLanguage/About_Prana_Breath_app|'''Prana Breath''']] uygulaması nefes egzersizleri ve meditasyon pratiği için kolaylık sağlar. | |
== Başlarken == | == Başlarken == | ||
* [[Special:MyLanguage/FAQ|Sıkça Sorulan Sorular (SSS)]] | * [[Special:MyLanguage/FAQ|Sıkça Sorulan Sorular (SSS)]] | ||
| Line 34: | Line 34: | ||
* [[Special:MyLanguage/Breath_methods|Nefes metodları]] | * [[Special:MyLanguage/Breath_methods|Nefes metodları]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Chants|Mantralar]] | * [[Special:MyLanguage/Chants|Mantralar]] | ||
| + | |||
| + | <div class="mw-translate-fuzzy"> | ||
| + | == Egzersiz için ipuçları == | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Egzersiz karmaşıklığı]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Comfortable_position|Konforlu pozisyonu bulmak]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|Nefes döngüsü]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Full_inhaling|Tam nefes alma]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Air_retaining|Nefes tutma]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Full_exhaling|Tam nefes verme]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Air_sustain|Nefes verili halde bekleme]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Dinlenme döngüsü]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|Hamilelik ve nefes egzersizi]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudras]] | ||
| + | </div> | ||
== [[Special:MyLanguage/Training_type|Egzersiz türü]] == | == [[Special:MyLanguage/Training_type|Egzersiz türü]] == | ||
| − | === [[Special:MyLanguage/Training_type#What_training_types_there_are_in_the_app| | + | === [[Special:MyLanguage/Training_type#What_training_types_there_are_in_the_app|Yüklü Egzersizler]] === |
* [[Special:MyLanguage/Clear_mind|Zihin Temizliği]] | * [[Special:MyLanguage/Clear_mind|Zihin Temizliği]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Relax|Rahatla]] | * [[Special:MyLanguage/Relax|Rahatla]] | ||
| Line 46: | Line 60: | ||
* [[Special:MyLanguage/Cigarette_replace|Sigara Bırakma]] | * [[Special:MyLanguage/Cigarette_replace|Sigara Bırakma]] | ||
| − | === [[Special:MyLanguage/Custom_training| | + | === [[Special:MyLanguage/Custom_training|Kullanıcı egzersizleri]] === |
| − | === [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Önceden hazırlanmış | + | === [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Önceden hazırlanmış egzersizler]] === |
| + | <div class="mw-translate-fuzzy"> | ||
* '''Pranayama''' | * '''Pranayama''' | ||
** [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | ** [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | ||
| Line 70: | Line 85: | ||
** [[Special:MyLanguage/Ujjayi|Ujjayi]] | ** [[Special:MyLanguage/Ujjayi|Ujjayi]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Vrajana|Vrajana]] | ** [[Special:MyLanguage/Vrajana|Vrajana]] | ||
| − | * ''' | + | * '''Tibet Budist Egzersizleri''' |
** [[Special:MyLanguage/Purifying_breath|Arındırıcı egzersiz]] | ** [[Special:MyLanguage/Purifying_breath|Arındırıcı egzersiz]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Tummo|Tummo (İçsel ateş)]] | ** [[Special:MyLanguage/Tummo|Tummo (İçsel ateş)]] | ||
| − | * ''' | + | * '''Taichi''' |
** [[Special:MyLanguage/Ha_breathing|Ha egzerizi]] | ** [[Special:MyLanguage/Ha_breathing|Ha egzerizi]] | ||
| − | * ''' | + | * '''Diğer önemli nefes metodları''' |
** [[Special:MyLanguage/4-7-8_breathing|4-7-8 egzersizi]] | ** [[Special:MyLanguage/4-7-8_breathing|4-7-8 egzersizi]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Buteyko_breathing|Buteyko egzersizi]] | ** [[Special:MyLanguage/Buteyko_breathing|Buteyko egzersizi]] | ||
| Line 82: | Line 97: | ||
* '''Doğu'dan Nefes Metodları''' | * '''Doğu'dan Nefes Metodları''' | ||
** [[Special:MyLanguage/Rhythmical_breath|Ritmik egzersiz]] | ** [[Special:MyLanguage/Rhythmical_breath|Ritmik egzersiz]] | ||
| − | ** [[Special:MyLanguage/Prolonged_breath| | + | ** [[Special:MyLanguage/Prolonged_breath|Uzatılmış Nefes egzersizi]] |
** [[Special:MyLanguage/7_by_7_breathing|7'ye 7 egzersiz]] | ** [[Special:MyLanguage/7_by_7_breathing|7'ye 7 egzersiz]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Treble_breath|Tiz ses egzersizi]] | ** [[Special:MyLanguage/Treble_breath|Tiz ses egzersizi]] | ||
| Line 95: | Line 110: | ||
** [[Special:MyLanguage/Sing_better|Daha güçlü söyle]] | ** [[Special:MyLanguage/Sing_better|Daha güçlü söyle]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Distinguished_singer|Gösterişli ses sanatçısı]] | ** [[Special:MyLanguage/Distinguished_singer|Gösterişli ses sanatçısı]] | ||
| + | </div> | ||
| − | == | + | == [[Special:MyLanguage/Sound_style|Sound styles]] == |
| − | + | * [[Special:MyLanguage/Background_sound_styles|Background sound styles]] | |
| − | * [[Special:MyLanguage/ | + | * [[Special:MyLanguage/Metronome_sound_styles|Metronome sound styles]] |
| − | * [[Special:MyLanguage/ | + | * [[Special:MyLanguage/Phase_transition_sound_styles|Phase transition sound styles]] |
| − | + | * [[Special:MyLanguage/Guidance_sound_styles|Guidance sound styles]] | |
| − | + | * [[Special:MyLanguage/Occasional_sound_styles|Occasional sound styles]] | |
| − | + | * [[Special:MyLanguage/Other_sound_styles|Other sound styles]] | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | * [[Special:MyLanguage/ | ||
| − | * [[Special:MyLanguage/ | ||
<br/> | <br/> | ||
<languages/> | <languages/> | ||
__NOTOC__ | __NOTOC__ | ||
Latest revision as of 15:11, 12 March 2021
Prana Breath uygulaması nefes egzersizleri ve meditasyon pratiği için kolaylık sağlar.
Başlarken
- Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
- Nefes Egzersizleri
- Araştırma makaleleri
- Guru versionu
- Çeviri Kılavuzu
- Gizlilik ilkeleri
Sekmeler
- Egzersiz Sekmesi
- Kontrol Sekmesi
- Dinamik Egzersiz Sekmesi
- Deneyim Sekmesi
- Kayıt Sekmesi
- İlerleyiş Sekmesi
- Sağlık Sekmesi
- Hatırlatmalar Sekmesi
- Motivasyon Sekmesi
- Ayarlar Sekmesi
- Ses Ayarları sekmesi
- Veri Ayarları sekmesi
Egzersiz değişkenleri
- Egzersiz türü
- Egzersiz seviyesi
- Dakikadaki nefes sayısı
- Karmaşıklık seviyesi
- Egzersiz süresi
- Nefes döngüsü oranı
- Bekleme süresi oranı
- Bir birimdeki saniye
- Hazırlanma süresi
- Nefes metodları
- Mantralar
Egzersiz için ipuçları
Egzersiz türü
Yüklü Egzersizler
Kullanıcı egzersizleri
Önceden hazırlanmış egzersizler
- Pranayama
- Tibet Budist Egzersizleri
- Taichi
- Diğer önemli nefes metodları
- Doğu'dan Nefes Metodları
- Sigara bırakma
- Ses güçlendirici
Sound styles
- Background sound styles
- Metronome sound styles
- Phase transition sound styles
- Guidance sound styles
- Occasional sound styles
- Other sound styles