Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/tr"
From Olekdia Wiki
(Updating to match new version of source page) |
|||
| Line 34: | Line 34: | ||
* [[Special:MyLanguage/Breath_methods|Nefes metodları]] | * [[Special:MyLanguage/Breath_methods|Nefes metodları]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Chants|Mantralar]] | * [[Special:MyLanguage/Chants|Mantralar]] | ||
| + | |||
| + | == Egzersiz için ipuçları == | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Egzersiz karmaşıklığı]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Comfortable_position|Konforlu pozisyonu bulmak]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|Nefes döngüsü]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Full_inhaling|Tam nefes alma]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Air_retaining|Nefes tutma]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Full_exhaling|Tam nefes verme]] | ||
| + | ** [[Special:MyLanguage/Air_sustain|Nefes verili halde bekleme]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Dinlenme döngüsü]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|Hamilelik ve nefes egzersizi]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudras]] | ||
== [[Special:MyLanguage/Training_type|Egzersiz türü]] == | == [[Special:MyLanguage/Training_type|Egzersiz türü]] == | ||
| Line 103: | Line 115: | ||
* [[Special:MyLanguage/Occasional_sound_styles|Occasional sound styles]] | * [[Special:MyLanguage/Occasional_sound_styles|Occasional sound styles]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Other_sound_styles|Other sound styles]] | * [[Special:MyLanguage/Other_sound_styles|Other sound styles]] | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
<br/> | <br/> | ||
<languages/> | <languages/> | ||
__NOTOC__ | __NOTOC__ | ||
Revision as of 13:45, 7 October 2019
Prana Breath uygulaması nefes egzersizleri ve meditasyon pratiği için kolaylık sağlar.
Başlarken
- Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
- Nefes Egzersizleri
- Araştırma makaleleri
- Guru versionu
- Çeviri Kılavuzu
- Gizlilik ilkeleri
Sekmeler
- Egzersiz Sekmesi
- Kontrol Sekmesi
- Dinamik Egzersiz Sekmesi
- Deneyim Sekmesi
- Kayıt Sekmesi
- İlerleyiş Sekmesi
- Sağlık Sekmesi
- Hatırlatmalar Sekmesi
- Motivasyon Sekmesi
- Ayarlar Sekmesi
- Ses Ayarları sekmesi
- Veri Ayarları sekmesi
Egzersiz değişkenleri
- Egzersiz türü
- Egzersiz seviyesi
- Dakikadaki nefes sayısı
- Karmaşıklık seviyesi
- Egzersiz süresi
- Nefes döngüsü oranı
- Bekleme süresi oranı
- Bir birimdeki saniye
- Hazırlanma süresi
- Nefes metodları
- Mantralar
Egzersiz için ipuçları
- Egzersiz karmaşıklığı
- Konforlu pozisyonu bulmak
- Nefes döngüsü
- Dinlenme döngüsü
- Hamilelik ve nefes egzersizi
- Mudras
Egzersiz türü
Yüklü Egzersizler
Kullanıcı egzersizleri
Önceden hazırlanmış egzersizler
- Pranayama
- Tibet Budist Egzersizleri
- Taichi
- Diğer önemli nefes metodları
- Doğu'dan Nefes Metodları
- Sigara bırakma
- Ses güçlendirici
Sound styles
- Background sound styles
- Metronome sound styles
- Phase transition sound styles
- Guidance sound styles
- Occasional sound styles
- Other sound styles