Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/tr"
From Olekdia Wiki
(Updating to match new version of source page) |
|||
| Line 104: | Line 104: | ||
* [[Special:MyLanguage/Other_sound_styles|Other sound styles]] | * [[Special:MyLanguage/Other_sound_styles|Other sound styles]] | ||
| − | |||
== Egzersiz için ipuçları == | == Egzersiz için ipuçları == | ||
* [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Egzersiz karmaşıklığı]] | * [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Egzersiz karmaşıklığı]] | ||
| Line 115: | Line 114: | ||
* [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Dinlenme döngüsü]] | * [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Dinlenme döngüsü]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|Hamilelik ve nefes egzersizi]] | * [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|Hamilelik ve nefes egzersizi]] | ||
| − | + | * [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudras]] | |
<br/> | <br/> | ||
<languages/> | <languages/> | ||
__NOTOC__ | __NOTOC__ | ||
Revision as of 13:43, 7 October 2019
Prana Breath uygulaması nefes egzersizleri ve meditasyon pratiği için kolaylık sağlar.
Başlarken
- Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
- Nefes Egzersizleri
- Araştırma makaleleri
- Guru versionu
- Çeviri Kılavuzu
- Gizlilik ilkeleri
Sekmeler
- Egzersiz Sekmesi
- Kontrol Sekmesi
- Dinamik Egzersiz Sekmesi
- Deneyim Sekmesi
- Kayıt Sekmesi
- İlerleyiş Sekmesi
- Sağlık Sekmesi
- Hatırlatmalar Sekmesi
- Motivasyon Sekmesi
- Ayarlar Sekmesi
- Ses Ayarları sekmesi
- Veri Ayarları sekmesi
Egzersiz değişkenleri
- Egzersiz türü
- Egzersiz seviyesi
- Dakikadaki nefes sayısı
- Karmaşıklık seviyesi
- Egzersiz süresi
- Nefes döngüsü oranı
- Bekleme süresi oranı
- Bir birimdeki saniye
- Hazırlanma süresi
- Nefes metodları
- Mantralar
Egzersiz türü
Yüklü Egzersizler
Kullanıcı egzersizleri
Önceden hazırlanmış egzersizler
- Pranayama
- Tibet Budist Egzersizleri
- Taichi
- Diğer önemli nefes metodları
- Doğu'dan Nefes Metodları
- Sigara bırakma
- Ses güçlendirici
Sound styles
- Background sound styles
- Metronome sound styles
- Phase transition sound styles
- Guidance sound styles
- Occasional sound styles
- Other sound styles
Egzersiz için ipuçları
- Egzersiz karmaşıklığı
- Konforlu pozisyonu bulmak
- Nefes döngüsü
- Dinlenme döngüsü
- Hamilelik ve nefes egzersizi
- Mudras