Translations:Nasal rinsing/2/pl

Pochodzenie, historia

Płukanie nosa – w Sanskrycie nazywane Jala Neti – było rozwijane jako tradycyjny zabieg w jodze ajurwedyjskiej w starożytnych Indiach. Jest to jeden z sześciu zabiegów oczyszczających (“kriya”) w jodze. Uważa się, że czysty oddech prowadzi do czystej myśli, więc oczyszczając nos, można pomóc sobie w osiągnięciu lepszych wyników medytacyjnych. Poza tym praktykujący jogę uznają, że irygacja pomaga pozbyć się nałogów, wahań nastroju i przygnębienia

Jest to także jeden z etapów muzułmańskiej ablucji (Wudu).
W Stanach Zjednoczonych zabieg zdobył popularność po tym, jak Dr. Oz zaprezentował go w Oprah Winfrey Show w 2007.
W krajach dawnego Związku Sowieckiego płukanki z solą są uznawane za efektywną metodę tradycyjnej terapii i uważa się je za bezpieczne również dla dzieci.