Difference between revisions of "Control tab/pl"

From Olekdia Wiki
(Created page with "Możesz zechcieć dopisać swoje uwagi do treningu. Możesz na przykład nadać mu własną nazwę albo zapisać, jaki ma na Ciebie wpływ lub gdzie lubisz go ćwiczyć. # Dot...")
(Updating to match new version of source page)
 
(8 intermediate revisions by 3 users not shown)
Line 1: Line 1:
 
<languages/>
 
<languages/>
 
'''Karta kontroli''' jest kartą w [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath Prana Breath], która służy do ustawiania parametrów treningu tak, jak lubisz i z odpowiednią [[Special:MyLanguage/training complexity|złożonością treningu]].
 
'''Karta kontroli''' jest kartą w [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath Prana Breath], która służy do ustawiania parametrów treningu tak, jak lubisz i z odpowiednią [[Special:MyLanguage/training complexity|złożonością treningu]].
 
+
* To, co widzisz na tej karcie, zależy od wzoru i schematu treningu oraz wersji aplikacji, której używasz.
 +
* Jeśli masz włączony [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab#In_action_bar|tryb dynamiczny]], możesz widzieć różne czasy dla kolejnych [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|cykli oddechowych]], zgodnie z wprowadzonymi ustawieniami.
  
 
== Co możesz zobaczyć i ustawić na Karcie kontroli ==
 
== Co możesz zobaczyć i ustawić na Karcie kontroli ==
  
 
+
=== W pasku akcji ===
=== W górnym pasku działania ===
 
 
 
 
(od lewej)
 
(od lewej)
 
* Nazwę karty – "Kontrola" i słabiej zaznaczoną nazwę kolejnej karty – "Dynamiczna"
 
* Nazwę karty – "Kontrola" i słabiej zaznaczoną nazwę kolejnej karty – "Dynamiczna"
Line 15: Line 14:
 
** Info – dotknięcie przekierowuje na stronę Wiki
 
** Info – dotknięcie przekierowuje na stronę Wiki
  
 +
=== Na ekranie głównym ===
 +
* Wykres treningu, który będzie pojawiał się na[[Special:MyLanguage/Training_tab|karcie treningu]].
 +
* Twój [[Special:MyLanguage/Experience_tab|sumaryczny poziom]] i mandalę (tylko dla konkretnego typu treningu).
 +
* Właściwy czas [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|cyklu oddechowego]].
 +
* Wskaźnik [[Special:MyLanguage/Breaths_per_minute|oddechów na minutę]].
 +
* Liczbę cykli oddechowych (możesz użyć strzałek obok, aby nawigować).
 +
* [[Special:MyLanguage/Training_type|Typ treningu]] i menu obok jego nazwy.
 +
* [[Special:MyLanguage/Complexity_level|Poziom złożoności]], jeśli jest obsługiwany przez dany trening.
 +
* [[Special:MyLanguage/Training_duration|Czas treningu]] wyrażony czasem lub ilością cykli. Przycisk klepsydry pozwala ustalić czas z użyciem innych jednostek.
 +
* [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle|Stosunek cyklu oddechowego]] i przycisk po prawej, który prowadzi do  [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle#Using_advanced_settings_for_the_ratio_value_in_Guru_version|zaawansowanych ustawień stosunku cyklu]].
 +
* Wartość [[Special:MyLanguage/Seconds_per_unit|sekund na jednostkę cyklu]].
 +
* [[Special:MyLanguage/Preparing_time|Czas przygotowania]] w sekundach.
 +
* [[Special:MyLanguage/Breath_methods|Metody oddechowe]] (dla pobranych i własnych treningów - tylko w wersji Guru).
 +
* [[Special:MyLanguage/Chants|Inkantacje]] (dla pobranych i własnych treningów - tylko w wersji Guru).
 +
* [[Special:MyLanguage/Training_sounds|Ustawienia dźwięku]] dla pojedynczego treningu. Jeśli widzisz "jak w ogólnych", to znaczy, że będą zastosowane podstawowe ustawienia z [[Special:MyLanguage/Sounds_tab|karty dźwięku]]. Po prawej znajduje się ikona "nuty", która prowadzi do ustawień ogólnych na tej karcie.
 +
* [[Special:MyLanguage/Note|Notatka]] do tego [[Special:MyLanguage/Training_type|typu treningu]].
 +
* Duży fioletowy przycisk w dolnym rogu, służący do tworzenia [[Special:MyLanguage/Custom_training|własnego treningu]] i [[Special:MyLanguage/Get_new_patterns|pobierania wzorów]] z bazy na wiki.
  
=== W części głównej ===
 
 
* Wykres treningu, który pojawi się na [[Special:MyLanguage/Training tab|Karcie treningu]]
 
* Twój [[Special:MyLanguage/Experience tab|poziom]] i jego mandalę (tylko dla konkretnego treningu)
 
* Aktualny czas [[Special:MyLanguage/breath cycle|cyklu oddechowego]]
 
* Oznaczenie [[Special:MyLanguage/Breaths per minute|oddechów na minutę]]
 
* Liczbę cykli oddechowych (możesz użyć strzałek obok, aby nawigować)
 
* [[Special:MyLanguage/Training type|Typ treningu]], z przyporządkowanym obiektem menu
 
* [[Special:MyLanguage/Training level|Poziom treningu]], jeśli w danym treningu jest on stosowany
 
* [[Special:MyLanguage/Training duration|Czas treningu]]  w liczbie cykli albo w postaci czasu. Ikona klepsydry przełącza oba formaty wyświetlania
 
* [[Special:MyLanguage/Ratio of breath cycle|Stosunek faz cyklu oddechowego]] oraz przycisk służący do zmiany [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle#Using_advanced_settings_for_the_ratio_value_in_Guru_version|zaawansowanych ustawień stosunku]]
 
* Wartość parametru [[Special:MyLanguage/Seconds per unit|sekund na jednostkę]]
 
* [[Special:MyLanguage/Control_tab#Set preparing time for this training type|Czas na przygotowanie]]
 
* [[Special:MyLanguage/Breath methods|Metody oddechowe]] (tylko dla pobranych i własnych wzorców w wersji Guru)
 
* [[Special:MyLanguage/Chants|Intonacje]] (tylko dla pobranych i własnych wzorców w wersji Guru)
 
* [[Special:MyLanguage/Control_tab#Set the particular sound set for this training type|Ustawienia dźwięku]] dla pojedynczej sesji. Jeśli widzisz określenie "jak w ogólnych", zostaną użyte te same nastawy, co na [[Special:MyLanguage/Sounds tab|Karcie dźwięków]]. Ikona nuty po prawej pozwala przełączyć się do ustawień na tej karcie.
 
* [[Special:MyLanguage/Control tab#Add note to the training|Notatki]] przypisane do tego [[Special:MyLanguage/training type|typu treningu]]
 
* Pływający przycisk akcji (w lewym dolnym rogu) pozwalający tworzyć nowe [[Special:MyLanguage/Custom training|własne treningi ]] i [[Special:MyLanguage/Get new patterns|pobierać wzorce]] z bazy na wiki
 
*** Obiekty widoczne w tym obszarze mogą zmieniać się w zależności od wzorca i wykresy treningowego oraz wersji aplikacji, której używasz.<br />
 
*** Jeśli masz włączony [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab#In_action_bar|tryb dynamiczny]], możesz zobaczyć różne czasy [[Special:MyLanguage/breath cycle|cykli oddechowych]] jeśli sam je ustawiłeś
 
 
 
== Własne ustawienia treningu ==
 
 
 
=== Ustal czas przygotowania dla typu treningu ===
 
 
Czas na przygotowanie przeznaczony jest na uspokojenie i głeboki wydech przed rozpoczęciem sesji treningowej. Możesz ustawić go dla wszystkich sesji zgodnie z instrukcją na [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Preparing_time|Karcie ustawień]], albo oddzielnie dla każdej sesji treningowej:
 
# Dotknij przycisku "Czas przygotowania".
 
# Ustal wartość, przesuwając w górę lub w dół.
 
# Naciśnij "OK". Czas został zmieniony.
 
 
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/ky40_FHn6ss</embedvideo><br />
 
 
 
=== Ustal zestaw dźwięków dla typu treningu ===
 
 
Możesz ustawić wszystkie dźwięki dla treningu jako inne niż na [[Special:MyLanguage/Sounds tab|Karcie dźwięku]], by dopasować trening do swoich oczekiwań i zamierzonego celu.
 
# Dotknij pola "Dźwięki treningowe".
 
# Dotknij dowolnego pola, aby aktywować ustawienia.
 
# Ustaw dźwięki w ten sam sposób, co na [[Special:MyLanguage/Sounds tab|Karcie dźwięku]].
 
# Zatwierdź po zakończeniu w górnym prawym rogu.
 
# Wiele ustawień dla kolejnego treningu może teraz bardzo różnić się od domyślnych.
 
 
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/E-_4gRDJcUs</embedvideo><br />
 
 
 
=== Dodaj notatkę do treningu ===
 
 
Możesz zechcieć dopisać swoje uwagi do treningu. Możesz na przykład nadać mu własną nazwę albo zapisać, jaki ma na Ciebie wpływ lub gdzie lubisz go ćwiczyć.
 
# Dotknij pozycji "Notatka".
 
# Wpisz dowolny komentarz i zapisz przyciskiem w prawym górnym rogu.
 
* W ten sam sposób może edytować raz dodane notatki.
 
 
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/1fHy6cWfpw8</embedvideo><br />
 
  
[[Category:Tabs]]
+
[[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]]

Latest revision as of 06:16, 17 January 2019

Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎ไทย • ‎ქართული

Karta kontroli jest kartą w Prana Breath, która służy do ustawiania parametrów treningu tak, jak lubisz i z odpowiednią złożonością treningu.

  • To, co widzisz na tej karcie, zależy od wzoru i schematu treningu oraz wersji aplikacji, której używasz.
  • Jeśli masz włączony tryb dynamiczny, możesz widzieć różne czasy dla kolejnych cykli oddechowych, zgodnie z wprowadzonymi ustawieniami.

Co możesz zobaczyć i ustawić na Karcie kontroli

W pasku akcji

(od lewej)

  • Nazwę karty – "Kontrola" i słabiej zaznaczoną nazwę kolejnej karty – "Dynamiczna"
  • przycisk rozpoczynania treningu
  • przycisk menu, który rozwija listę dwóch elementów:
    • Szczegóły
    • Info – dotknięcie przekierowuje na stronę Wiki

Na ekranie głównym