ระดับความซับซ้อน
From Olekdia Wiki
ระดับที่เหมาะสม คือระดับของ ความซับซ้อนของแบบฝึก ที่มีใน ประเภทการฝึก บางประเภท ประกอบด้วย อัตราส่วนต่างๆ ในหนึ่งรอบการหายใจ ที่ถูกออกแบบให้แตกต่างกันไปในแต่ละรอบ อันจะทำให้ผลการฝึกค่อยๆ พัฒนาไปสู่ผลสัมฤทธิ์ที่ต้องการ
แผนการฝึก ที่มีหลายระดับของความเหมาะสม:
and
Where you can choose the complexity level in the app
- Go to Control tab.
- Choose the pattern that comprises more than one complexity levels.
- Tap on "Complexity level" item below.
- Choose the level you'd like. Note that ratio of breath cycle and BPM values have been changed as well.