Difference between revisions of "Complexity level/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "=== Wzorce treningów które mają więcej niż 1 stopeiń złożoności: === * Oczyszczanie umysłu *...") |
|||
| Line 7: | Line 7: | ||
* [[Special:MyLanguage/Power|Wewnętrzna siła]] | * [[Special:MyLanguage/Power|Wewnętrzna siła]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Relax|Relaksacja]] | * [[Special:MyLanguage/Relax|Relaksacja]] | ||
| − | + | i | |
* [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | * [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Nadi_Shodhana|Nadi Shodhana]] | * [[Special:MyLanguage/Nadi_Shodhana|Nadi Shodhana]] | ||
Revision as of 16:53, 11 June 2018
Stopień złożoności to poziom trudności treningu niektórych typów treningu. Obejmuje stosunki cykli oddechowych które stają się coraz bardziej złożone.
Wzorce treningów które mają więcej niż 1 stopeiń złożoności:
i
Where you can choose the complexity level in the app
- Go to Control tab.
- Choose the pattern that comprises more than one complexity levels.
- Tap on "Complexity level" item below.
- Choose the level you'd like. Note that ratio of breath cycle and BPM values have been changed as well.