Translations:App strings/596/fi
From Olekdia Wiki
Älä pidätä hengitystäsi maksimaalisen uloshengityksen jälkeen. Jätä keuhkoihin ilmaa kuten normaalin uloshengityksen aikana, eli 10-15 prosenttia keuhkojen tilavuudesta. Aivan lopuksi voit puhaltaa kaiken ilman ulos.