Translations:App strings/580/pl
From Olekdia Wiki
Najlepsze wyniki osiągniesz, ćwicząc jeden lub dwa typy oddechów przez 15 minut każdego dnia. Możesz od czasu do czasu skorzystać też z innych schematów, jeśli czujesz taką potrzebę, ale nie rób tego zbyt często. Kiedy osiągniesz pożadany efekt z jednym typem treningu, możesz go zmienić.