Difference between revisions of "Settings tab/ru"

From Olekdia Wiki
(Created page with "<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/RCKLh5dMDjg</embedvideo><br />")
(Updating to match new version of source page)
 
(25 intermediate revisions by 4 users not shown)
Line 6: Line 6:
 
(слева - направо)
 
(слева - направо)
 
* Название вкладки - "Общие настройки"
 
* Название вкладки - "Общие настройки"
−
* Кнопка меню в правом углу, содержащая следующие пункты:
+
* Кнопка меню в правом углу, в которой содержатся следующие пункты:
 
** "Сбросить", что позволяет обнулить настройки до идущих по умолчанию
 
** "Сбросить", что позволяет обнулить настройки до идущих по умолчанию
−
** "Инфо", ведущий на эту вики страницу
+
** "Инфо" - ведёт на эту вики страницу
  
 
=== На экране ===  
 
=== На экране ===  
−
Здесь вы можете настроить разные параметры, как в деталях описано ниже.
+
Здесь вы можете настроить разные параметры, как подробно описано ниже.
 
* Заметим, что все изменения будут применены ко всем вкладкам приложения.
 
* Заметим, что все изменения будут применены ко всем вкладкам приложения.
  
Line 18: Line 18:
 
# Нажмите на пункт "Язык".
 
# Нажмите на пункт "Язык".
 
# Выберите нужный язык со списка.
 
# Выберите нужный язык со списка.
−
# Язык будет изменен сразу же, без необходимости перезапуска приложение.  
+
# Язык будет изменен сразу же, без необходимости перезапуска приложения.  
−
* Заметим, что если выбрано "По умолчанию", язык приложения станет таким же, как в ваших системных настройках; если такого языка в приложении нет, то оно переключится на английский.<br />
+
* Обратите внимание - если в настройках стоит "По умолчанию", язык приложения станет таким же, как в ваших системных настройках; если такого языка в приложении нет, то оно переключится на английский.<br />
  
 
=== <span id="Theme">Тема</span> ===
 
=== <span id="Theme">Тема</span> ===
Line 29: Line 29:
  
 
=== <span id="Screen_during_training">Экран во время тренировки</span> ===
 
=== <span id="Screen_during_training">Экран во время тренировки</span> ===
−
Можно задать поведение экрана во время тренировок. Для этого есть 5 вариантов:  
+
Можно настроить работу экрана во время тренировок. Для этого есть 5 вариантов:  
 
* По умолчанию: приложение не препятствует вашим системным настройкам - если экран должен погаснуть за 10 секунд бездействия, так же будет и во время тренировки;
 
* По умолчанию: приложение не препятствует вашим системным настройкам - если экран должен погаснуть за 10 секунд бездействия, так же будет и во время тренировки;
 
* Включен все время: экран не погаснет во время занятий дыхательными практиками. Это может быть очень полезным, если [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательная гимнастика]] - относительно новое для вас занятие, так как вам не придется раздражаться из-за гаснущего во время тренировки экрана;
 
* Включен все время: экран не погаснет во время занятий дыхательными практиками. Это может быть очень полезным, если [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательная гимнастика]] - относительно новое для вас занятие, так как вам не придется раздражаться из-за гаснущего во время тренировки экрана;
−
* Отключить сразу же: экран погаснет немедленно, после старта тренировки. Это хороший вариант, если вам не нужно смотреть на [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Training_chart|график тренировки]], и вполне комфортно быть ведомым лишь звуками.
+
* Отключить сразу же: экран погаснет немедленно, после старта тренировки. Это хороший вариант, если вам не нужно смотреть на [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Training_chart|график тренировки]], а вполне комфортно ориентироваться только на звуки.
−
* Анимированная яркость в течении цикла: яркость экрана зависит от фазы цикла. Яркость при этом может быть описана таким же графиком, что и для [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Diverse_pitch_2|разной высоты звука межфазных переходов]]. Это особенно удобно в темной комнате - можно просто смотреть во время тренировки на потолок для ориентирования смены фаз в течении тренировки.
+
* Анимированная яркость в течении цикла: яркость экрана зависит от фазы цикла. Яркость при этом может быть описана таким же графиком, что и для [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Diverse_pitch_2|разной высоты звука межфазных переходов]]. Это особенно удобно в темной комнате - можно просто смотреть во время тренировки на потолок для ориентирования в смене фаз в течение тренировки.
−
* Анимированная яркость в течении фазы: экран становится ярче с начала и до середины фазы, и темнее - с середины и о конца. Это так же удобно для практики в темном помещении.<br />
+
* Анимированная яркость в течение фазы: экран становится ярче с начала и до середины фазы, и темнее - с середины и до конца. Это также удобно для практики в темном помещении.<br />
  
 
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/RCKLh5dMDjg</embedvideo><br />
 
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/RCKLh5dMDjg</embedvideo><br />
  
−
=== <span id="Breath_methods">Breath methods</span> ===
+
=== <span id="Breath_methods">Способы дыхания</span> ===
−
* There are two ways you can perceive [[Special:MyLanguage/breath_methods|breath method indicator]] - either as in the mirror reflection, or as you see another person in front of you. So you may pick what is more comfortable for you.
+
* Есть два варианта восприятия [[Special:MyLanguage/breath_methods|индикатора способа дыхания]] - или как в зеркальном отображении, либо как на фотографии. Можно выбрать наиболее приемлемый вариант.
−
# Press on "Breath methods" item.
+
# Нажмите на пункт "Способы дыхания".
−
# Choose either "As it is" or "As in a mirror".<br />
+
# Выберите или "Как оно есть", либо "Как в зеркале".<br />
  
−
=== <span id="Training_chart">Training chart</span> ===
+
=== <span id="Training_chart">График тренировки</span> ===
−
You can change the chart you see in [[Special:MyLanguage/Training_tab|Training tab]] while practicing.
+
Можно изменить график, отображаемый во [[Special:MyLanguage/Training_tab|вкладке "Тренировка"]] во время занятий.
−
# Tap on "Training chart" item.
+
# Нажмите на пункт "График тренировки".
−
# Pick the chart you'd like.
+
# Выберите наиболее симпатичный для вас график.
−
# Go back to [[Special:MyLanguage/Training_tab|Training tab]] or [[Special:MyLanguage/Control_tab|Control tab]] and see the new chart there.
+
# Вернитесь во вкладку [[Special:MyLanguage/Training_tab|"Тренировка"]] или [[Special:MyLanguage/Control_tab|"Управление"]] и оцените новый вид графика.
−
* The default training chart type is a "Ring" chart.
+
* График тренировки по умолчанию - это "Кольцо".
−
* Note that "Planets" and "Asteroids" look best with [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Theme|Black or Dark theme]].<br />
+
* Заметим, что графики "Планеты" и "Астероиды" лучше всего смотрятся на [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Theme|Черной или Темной темах]].<br />
  
−
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/sc5yIKc8EmQ</embedvideo><br />
+
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/DftnQRKxATI</embedvideo><br />
  
−
=== <span id="Statistics_chart">Statistics chart</span> ===
+
=== <span id="Statistics_chart">График статистики</span> ===
−
You can change the chart of statistics shown in [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Progress tab]] and [[Special:MyLanguage/Health_tab|Health tab]].
+
Можно изменить тип графика статистики во вкладках [[Special:MyLanguage/Progress_tab|"Прогресс"]] и [[Special:MyLanguage/Health_tab|"Здоровье"]].
−
# Tap on "Statistics chart" item.
+
# Нажмите на пункт "График статистики".
−
# Pick the chart you'd like.
+
# Выберите желаемый тип графика.
−
* The default training chart type is a "Bar" chart.
+
* Вид графика статистики по умолчанию - это "Столбики".
  
−
== <span id="Chart_colors">Chart colors</span> ==
+
== <span id="Chart_colors">Цвета графика</span> ==
−
# Tap on a phase (or "repose cycle" or "training progress bar") which color you'd like to change.
+
# Нажмите на фазу (или на "Цикл отдыха"/"тренировку"), цвет которой вы бы хотели изменить.
−
# Choose the color that you'd like. You can also play with the slider bar for choosing the right hue.
+
# Подберите нужный цвет. Можно еще поиграть с полосой внизу для подбора желаемого оттенка.
−
# Once you are satisfied, press "OK".
+
# Выбрав любимый оттенок, нажмите "OK".
−
* Note that the visual indicators of [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab#Use_diverse_breath_methods|breath methods]] and [[Special:MyLanguage/chants|chants]] have the same background color as the corresponding phase.
+
* Заметим, что визуальные индикаторы [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab#Use_diverse_breath_methods|способов дыхания]] и [[Special:MyLanguage/chants|мантр]] будут иметь фон точно такого же цвета, что и соответствующая фаза.
−
* If you feel messed up with the colors, you can always [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Reset_the_settings|reset those settings]].<br />
+
* Если вам совсем не нравится выбранный вами набор цветов, вы всегда можете [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Reset_the_settings|сбросить эти настройки]].<br />
  
−
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/EtGxdc-ywQI</embedvideo><br />
+
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/XmEyQJarUro</embedvideo><br />
  
−
== <span id="Notification">Notification</span> ==
+
== <span id="Notification">Уведомление</span> ==
−
Set the components of your notification area in Prana Breath, using the following options:
+
Настройте элементы области уведомлений в Prana Breath с помощью следующих действий:
−
# Turn on "With time" switch (it's green when switched on), and you'll be able to see how much time and how many cycles left till the end of your training.  
+
# Включите переключатель "Со временем" (во включенном состоянии он зеленый) для отображения количества времени и циклов, оставшихся до конца тренировки.
−
# Turn on "With progress bar" switch (it's also green when switched on), and you'll be able to see the declining progress bar for the current phase.<br />
+
# Включите переключатель "С полосой прогресса" (во включенном состоянии он зеленый) для отображения спадающей полосы прогресса текущей фазы тренировки.<br />
  
−
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/B7zutIjb2js</embedvideo><br />
+
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/yusSgQ5RTMM</embedvideo><br />
  
−
== Miscellaneous ==
+
==Разное ==
−
=== <span id="Send_bug_reports_and_anonymous_usage_data">Send bug reports and anonymous usage data</span> ===
 
−
If you have this switch turned on, you help us a lot, as it allows us to understand what are the weak places of the app, where we should look for the bugs, and what features you use the most. Again, we don't collect any of personal data, according to our [[Special:MyLanguage/Prana_Breath_Privacy_Policy|Privacy Policy]], but if you're not comfortable with that, you can turn this switch off.
 
  
−
=== <span id="Reset_the_settings">Reset the settings</span> ===
+
=== <span id="Reset_the_settings">Сброс настроек</span> ===
−
* If you don't like something that you've set in this tab and don't remember how it was before, or just want to go back to initial settings, you can always reset the settings in this tab.
+
* Если вам перестали нравиться некоторые настройки в этой вкладке, и вы не помните, как было раньше, или же вы просто хотите вернуться к первоначальным настройкам, то всегда можно просто сбросить настройки до "заводских".
−
# Tap on menu button in the right corner of action bar.
+
# Нажмите на кнопку меню в правом углу на панели действий.
−
# Choose "Reset" item.
+
# Выберите пункт "Сбросить".
−
# Confirm your decision, pressing "RESET". Note the factory settings are back again.
+
# Подтвердите свое решение, нажав на кнопку "СБРОСИТЬ". Сразу же все настройки вернутся к тем, что были сразу после установки приложения.
−
* This will affect this tab only, NOT your trainings, statistics or sounds.<br />
+
* Данная опция затронет только эту вкладку, но НЕ ваши тренировки, статистику или звуки.<br />
  
−
<embedvideo service="youtube" urlargs="start=73>https://youtu.be/EtGxdc-ywQI</embedvideo><br />
+
<embedvideo service="youtube" urlargs="start=65>https://youtu.be/7tv007erfx4</embedvideo><br />
  
−
[[Category:Tabs{{#translation:}}|Вкладки]]
+
 
 +
[[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]]

Latest revision as of 06:24, 17 January 2019

Other languages:
English • ‎magyar • ‎polski • ‎български • ‎русский

Вкладка "Настройки" - это вкладка в приложении Prana Breath для настройки разнообразных аспектов приложения на свой вкус. Некоторые пункты доступны только в Гуру версии.

Что можно увидеть и сделать в этой вкладке

На панели действий

(слева - направо)

  • Название вкладки - "Общие настройки"
  • Кнопка меню в правом углу, в которой содержатся следующие пункты:
    • "Сбросить", что позволяет обнулить настройки до идущих по умолчанию
    • "Инфо" - ведёт на эту вики страницу

На экране

Здесь вы можете настроить разные параметры, как подробно описано ниже.

  • Заметим, что все изменения будут применены ко всем вкладкам приложения.

Интерфейс

Язык

  1. Нажмите на пункт "Язык".
  2. Выберите нужный язык со списка.
  3. Язык будет изменен сразу же, без необходимости перезапуска приложения.
  • Обратите внимание - если в настройках стоит "По умолчанию", язык приложения станет таким же, как в ваших системных настройках; если такого языка в приложении нет, то оно переключится на английский.

Тема

  • В приложении есть 3 темы - Светлая, Темная и Черная. Для переключения тем перезапуск приложения не требуется. Переключение темы обычно занимает 0,5-1,5 секунды.
  • Черная тема, доступная в Гуру версии, очень экономно использует заряд батареи, что особенно актуально для экранов AMOLED.
  1. Нажмите на пукт "Тема".
  2. Выберите нужную.
  • Заметьте, можно включить "Ночной режим" во вкладке "Опции", и тема будет моментально изменена на "Темную". Если же "Ночной режим" выключить, то тема вновь станет "Светлой".

Экран во время тренировки

Можно настроить работу экрана во время тренировок. Для этого есть 5 вариантов:

  • По умолчанию: приложение не препятствует вашим системным настройкам - если экран должен погаснуть за 10 секунд бездействия, так же будет и во время тренировки;
  • Включен все время: экран не погаснет во время занятий дыхательными практиками. Это может быть очень полезным, если дыхательная гимнастика - относительно новое для вас занятие, так как вам не придется раздражаться из-за гаснущего во время тренировки экрана;
  • Отключить сразу же: экран погаснет немедленно, после старта тренировки. Это хороший вариант, если вам не нужно смотреть на график тренировки, а вполне комфортно ориентироваться только на звуки.
  • Анимированная яркость в течении цикла: яркость экрана зависит от фазы цикла. Яркость при этом может быть описана таким же графиком, что и для разной высоты звука межфазных переходов. Это особенно удобно в темной комнате - можно просто смотреть во время тренировки на потолок для ориентирования в смене фаз в течение тренировки.
  • Анимированная яркость в течение фазы: экран становится ярче с начала и до середины фазы, и темнее - с середины и до конца. Это также удобно для практики в темном помещении.


Способы дыхания

  • Есть два варианта восприятия индикатора способа дыхания - или как в зеркальном отображении, либо как на фотографии. Можно выбрать наиболее приемлемый вариант.
  1. Нажмите на пункт "Способы дыхания".
  2. Выберите или "Как оно есть", либо "Как в зеркале".

График тренировки

Можно изменить график, отображаемый во вкладке "Тренировка" во время занятий.

  1. Нажмите на пункт "График тренировки".
  2. Выберите наиболее симпатичный для вас график.
  3. Вернитесь во вкладку "Тренировка" или "Управление" и оцените новый вид графика.
  • График тренировки по умолчанию - это "Кольцо".
  • Заметим, что графики "Планеты" и "Астероиды" лучше всего смотрятся на Черной или Темной темах.


График статистики

Можно изменить тип графика статистики во вкладках "Прогресс" и "Здоровье".

  1. Нажмите на пункт "График статистики".
  2. Выберите желаемый тип графика.
  • Вид графика статистики по умолчанию - это "Столбики".

Цвета графика

  1. Нажмите на фазу (или на "Цикл отдыха"/"тренировку"), цвет которой вы бы хотели изменить.
  2. Подберите нужный цвет. Можно еще поиграть с полосой внизу для подбора желаемого оттенка.
  3. Выбрав любимый оттенок, нажмите "OK".


Уведомление

Настройте элементы области уведомлений в Prana Breath с помощью следующих действий:

  1. Включите переключатель "Со временем" (во включенном состоянии он зеленый) для отображения количества времени и циклов, оставшихся до конца тренировки.
  2. Включите переключатель "С полосой прогресса" (во включенном состоянии он зеленый) для отображения спадающей полосы прогресса текущей фазы тренировки.


Разное

Сброс настроек

  • Если вам перестали нравиться некоторые настройки в этой вкладке, и вы не помните, как было раньше, или же вы просто хотите вернуться к первоначальным настройкам, то всегда можно просто сбросить настройки до "заводских".
  1. Нажмите на кнопку меню в правом углу на панели действий.
  2. Выберите пункт "Сбросить".
  3. Подтвердите свое решение, нажав на кнопку "СБРОСИТЬ". Сразу же все настройки вернутся к тем, что были сразу после установки приложения.
  • Данная опция затронет только эту вкладку, но НЕ ваши тренировки, статистику или звуки.


Retrieved from "https://olekdia.com/index.php?title=Settings_tab/ru&oldid=80124"