Czas przygotowania
From Olekdia Wiki
Czas przygotowania to okres, w którym możesz skupić się na nadchodzącym treningu w Prana Breath, zrelaksować ciało i wykonać głęboki wydech przed początkiem sesji. Nie jest wliczany do czasu trwania treningu.
Film
Ten film pokaże dlaczego i w jaki sposób ustawiać czas przygotowania.
Ustawianie czasu przygotowania dla typu treningu
Możesz ustawić czas przygotowania dla każdego rodzaju treningu na Karcie Kontroli:
- Dotknij pozycji "Czas przygotowania".
- Wybierz wartość, obracając kołem w dół lub górę albo wprowadzając ją z klawiatury.
- Zatwierdź przyciskiem "OK". Czas przygotowania został zmieniony.