Време за подготовка

Време за подготовка е времето в което се настройваш за предстоящото дихателно упражнение в Дишай Прана, отпусни тялото си и направи пълно издишване преди да започне сесията. Това време не се включва в продължителността на тренировката.

Видео

Следващото видео ще ти покаже защо и как да настроиш времето за подготовка.

EmbedVideo does not recognize the video service "Ютуб".

Set preparing time for this training type

You can set the value for preparing time for each training separately in Control tab:

1. Tap on "Preparing time" item.
2. Pick the value you'd like, spinning up/down, or entering it using a keyboard.
3. Press "OK". Note that the preparing time has changed.