Восточный метод дыхания по Такаши Накамура

From Olekdia Wiki
Other languages:
English • ‎русский
Yin Yang.png

Мы создали специальную секцию для дополнительных паттернов, рекомендованных вами, нашими пользователями! Встречайте первых два паттерна оттуда.

Оба из них были предложены Максом Шубертом из Мюнхена (Германия), и являются первыми двумя паттернами из “Дыхательных практик Востока” проф. Такаши Накамуры.

Ритмическое дыхание используется для очищения легких и их укрепления, а Продленное дыхание развивает грудные мышцы и хорошо для сердца.


[ List view ]Comments

(no items)

Please login to comment.