Difference between revisions of "Experience tab/ru"

From Olekdia Wiki
(Updating to match new version of source page)
(Updating to match new version of source page)
 
(10 intermediate revisions by 2 users not shown)
Line 1: Line 1:
 
<languages/>
 
<languages/>
'''Вкладка "Опыт"''' - это вкладка в приложении [{{GPLAY_URL}} Prana Breath], где можно просмотреть количество потраченного времени, и свой общий уровень как для каждой [[Special:MyLanguage/training_type|тренировки]] в отдельности, так и в сумме, для всех сессий [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательной гимнастики]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитаций]].
+
'''Вкладка "Опыт"''' - это вкладка в приложении [{{GPLAY_URL}} Prana Breath], где можно просмотреть количество потраченного времени и свой общий уровень как для каждой [[Special:MyLanguage/training_type|тренировки]] в отдельности, так и в сумме, для всех сессий [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательной гимнастики]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитаций]].
  
 
== <span id="Video">Видео</span> ==
 
== <span id="Video">Видео</span> ==
Line 11: Line 11:
 
(слева - направо)
 
(слева - направо)
 
* Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - [[Special:MyLanguage/Log_tab|Журнал]], [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Прогресс]] и [[Special:MyLanguage/Health_tab|Здоровье]]
 
* Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - [[Special:MyLanguage/Log_tab|Журнал]], [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Прогресс]] и [[Special:MyLanguage/Health_tab|Здоровье]]
* Кнопка меню в правом углу, содержащая пункт "Инфо"
+
* Кнопка меню в правом углу, которая содержит пункт "Инфо"
  
 
=== <span id="In_main_screen">На экране</span> ===
 
=== <span id="In_main_screen">На экране</span> ===
 
* Ваш [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Your_total_level|общий уровень]], выраженный графически [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Experience_mandala|цветной мандалой]].
 
* Ваш [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Your_total_level|общий уровень]], выраженный графически [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Experience_mandala|цветной мандалой]].
* Общее время тренировки, в часах и минутах (сумма для всех тренировок)
+
* Общее время тренировки в часах и минутах (сумма для всех тренировок)
 
* Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок)
 
* Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок)
 
* Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз):
 
* Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз):
Line 26: Line 26:
  
 
=== <span id="Experience_mandala">Мандала опыта</span> ===
 
=== <span id="Experience_mandala">Мандала опыта</span> ===
Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуете.<br />
+
Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуетесь.<br />
 
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя.
 
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя.
* Заметим, если практиковать лишь только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем если практиковать несколько.<br />
+
* Обратите внимание - если практиковать только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем в случае различных практик.<br />
  
 
=== <span id="Practitioner.27s_evolution">Эволюция практика</span> ===
 
=== <span id="Practitioner.27s_evolution">Эволюция практика</span> ===
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_1.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_1.png]]<br />
Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени '''''Новичок'''''. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она вся станет яркой полностью, то превратится в тусклую оранжевую.<br />
+
Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени '''''Новичок'''''. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она полностью станет яркой, то превратится в тусклую оранжевую.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_2.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_2.png]]<br />
Потом, продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - '''''Послушник'''''.<br />
+
Продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - '''''Послушник'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_3.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_3.png]]<br />
Line 47: Line 47:
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_6.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_6.png]]<br />
Синий с '''''Мастером'''''.<br />
+
Синий со званием '''''Мастера'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_7.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_7.png]]<br />
Line 53: Line 53:
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br />
Как только фиолетовая мандала-круг будет полностью в ярком цвете, вас можно назвать '''''Просвтелённым''''' (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями [[Special:MyLanguage/Training_complexity|сложности тренировки]].  
+
Как только фиолетовая мандала-круг станет полностью яркой, вас можно назвать '''''Просветлённым''''' (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями [[Special:MyLanguage/Training_complexity|сложности тренировки]].  
После того как вы достигли этого титула, и попрактиковались много более - вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )
+
После того, как вы достигли этого титула, и продолжаете длительные практики, вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )
  
<div class="mw-translate-fuzzy">
 
 
=== <span id="How_it_is_calculated">Как это подсчитывается</span> ===
 
=== <span id="How_it_is_calculated">Как это подсчитывается</span> ===
 
Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательную гимнастику]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитации]], а также от значения "[[Special:MyLanguage/breaths_per_minute|дыханий в минуту]]".<br />
 
Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательную гимнастику]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитации]], а также от значения "[[Special:MyLanguage/breaths_per_minute|дыханий в минуту]]".<br />
Как правило, нужно вдвое больше усилий для достижения следующего уровня, чем было нужно для получения текущего.
+
Как правило, для получения каждого следующего уровня требуется вдвое больше усилий, чем для предыдущего.
* Заметим, если практиковать лишь только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем если практиковать несколько.<br />
+
* Напомним, если практиковать только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем при практике различных типов.<br />
</div>
 
  
 
== Экспорт статистики ==
 
== Экспорт статистики ==
Line 70: Line 68:
 
Если вы решили удалить статистику, пожалуйста, следуйте [[Special:MyLanguage/Log_tab#Reset_the_statistics|этим инструкциям]].
 
Если вы решили удалить статистику, пожалуйста, следуйте [[Special:MyLanguage/Log_tab#Reset_the_statistics|этим инструкциям]].
  
[[Category:Tabs{{#translation:}}|Вкладки]]
+
 
 +
[[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]]

Latest revision as of 06:20, 17 January 2019

Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎العربية • ‎ქართული

Вкладка "Опыт" - это вкладка в приложении Prana Breath, где можно просмотреть количество потраченного времени и свой общий уровень как для каждой тренировки в отдельности, так и в сумме, для всех сессий дыхательной гимнастики и медитаций.

Видео

Следующее видео прояснит все детали в этой вкладке

Что можно увидеть и делать в этой вкладке

На панели действий

(слева - направо)

  • Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - Журнал, Прогресс и Здоровье
  • Кнопка меню в правом углу, которая содержит пункт "Инфо"

На экране

  • Ваш общий уровень, выраженный графически цветной мандалой.
  • Общее время тренировки в часах и минутах (сумма для всех тренировок)
  • Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок)
  • Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз):
  • Большая фиолетовая кнопка "Экспортировать статистику" слева снизу

Ваш общий уровень

Мандала опыта

Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуетесь.
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя.

  • Обратите внимание - если практиковать только один тип тренировки, общий уровень будет расти медленнее, чем в случае различных практик.

Эволюция практика

Prana breath chakra mandala 1.png
Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени Новичок. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она полностью станет яркой, то превратится в тусклую оранжевую.

Prana breath chakra mandala 2.png
Продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - Послушник.

Prana breath chakra mandala 3.png
После этого идет желтый цвет и уровень Ученик.

Prana breath chakra mandala 4.png
Далее - зеленый с уровнем Учитель.

Prana breath chakra mandala 5.png
Небесно-голубой с титулом Профессионал.

Prana breath chakra mandala 6.png
Синий со званием Мастера.

Prana breath chakra mandala 7.png
И, наконец, фиолетовый с Гуру.

Prana breath chakra mandala 8.png
Как только фиолетовая мандала-круг станет полностью яркой, вас можно назвать Просветлённым (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями сложности тренировки. После того, как вы достигли этого титула, и продолжаете длительные практики, вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )

Как это подсчитывается

Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на дыхательную гимнастику и медитации, а также от значения "дыханий в минуту".
Как правило, для получения каждого следующего уровня требуется вдвое больше усилий, чем для предыдущего.

  • Напомним, если практиковать только один тип тренировки, общий уровень будет расти медленнее, чем при практике различных типов.

Экспорт статистики

Если вы хотите экспортировать статистику в .csv файл, пожалуйста, следуйте этим инструкциям.

Удаление статистики

Если вы решили удалить статистику, пожалуйста, следуйте этим инструкциям.