Difference between revisions of "Experience tab/ru"

From Olekdia Wiki
(Created page with "File:Prana_breath_chakra_mandala_7.png<br /> И, наконец, фиолетовый с '''''Гуру'''''.<br />")
(Created page with "File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png<br /> Как только фиолетовая мандала-круг будет полностью в ярком цвете, ва...")
Line 53: Line 53:
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br />
Once your purple circle is full-colored, you may be called '''''The Enlightened''''' (in terms of breathing gymnastics that is), as it takes at least 100 hours of practice with high [[Special:MyLanguage/Training_complexity|training complexity]].
+
Как только фиолетовая мандала-круг будет полностью в ярком цвете, вас можно назвать '''''Просвтелённым''''' (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями [[Special:MyLanguage/Training_complexity|сложности тренировки]].  
After you've reached this title and has practiced for quite a while - you'll get the highest title in this hierarchy. Let us not reveal it's name )
+
После того как вы достигли этого титула, и попрактиковались много более - вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )
  
 
=== <span id="How_it_is_calculated">How it is calculated</span> ===
 
=== <span id="How_it_is_calculated">How it is calculated</span> ===

Revision as of 16:19, 16 April 2018

Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎العربية • ‎ქართული

Вкладка "Опыт" - это вкладка в приложении Prana Breath, где можно просмотреть количество потраченного времени, и свой общий уровень как для каждой тренировки в отдельности, так и в сумме, для всех сессий дыхательной гимнастики и медитаций.

Видео

Следующее видео прояснит все детали в этой вкладке

Что можно увидеть и делать в этой вкладке

На панели действий

(слева - направо)

  • Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - Журнал, Прогресс и Здоровье
  • Кнопка меню в правом углу, содержащая пункт "Инфо"

На экране

  • Ваш общий уровень, выраженный графически цветной мандалой.
  • Общее время тренировки, в часах и минутах (сумма для всех тренировок)
  • Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок)
  • Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз):
  • Большая фиолетовая кнопка "Экспортировать статистику" слева снизу

Ваш общий уровень

Мандала опыта

Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуете.
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя.

  • Заметим, если практиковать лишь только один тип тренировки, общий уровень будет расти медленнее, чем если практиковать несколько.

Эволюция практика

Prana breath chakra mandala 1.png
Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени Новичок. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она вся станет яркой полностью, то превратится в тусклую оранжевую.

Prana breath chakra mandala 2.png
Потом, продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - Послушник.

Prana breath chakra mandala 3.png
После этого идет желтый цвет и уровень Ученик.

Prana breath chakra mandala 4.png
Далее - зеленый с уровнем Учитель.

Prana breath chakra mandala 5.png
Небесно-голубой с титулом Профессионал.

Prana breath chakra mandala 6.png
Синий с Мастером.

Prana breath chakra mandala 7.png
И, наконец, фиолетовый с Гуру.

Prana breath chakra mandala 8.png
Как только фиолетовая мандала-круг будет полностью в ярком цвете, вас можно назвать Просвтелённым (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями сложности тренировки. После того как вы достигли этого титула, и попрактиковались много более - вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )

How it is calculated

Your experience, and thus your level and mandala, depends on the total time spent for breathing gymnastics, and "breaths per minute" value.
It takes about twice more efforts to get to the next level, than it took to take to the present.

  • Note that if you practice just one training type, your total training level will increase more slowly than if you would practice a few.

Export the statistics

If you'd like to have your statistics exported to a .csv file, please follow this instruction.

Reset the statistics

If you've decided to reset the statistics, please follow this instruction.