Oddechy na minutę

"Oddechy na minutę" to wskaźnik, który opisuje, jaką liczbę pełnych cykli oddechowych zmieścisz w ciągu minuty gimnastyki oddechowej. Ta wartość opisuje złożoność treningu; im jest niższa, tym trudniejszy staje się trening.

Where you can see "breaths per minute" in the app

• In Control tab, inside or near the training chart.
• In menu item "Details" in Control tab or Training tab. You will see three different values (minimum, average and maximum) if Dynamic mode is turned on.
• In Progress tab, choosing "Breaths per minute" item in the picker.
• NB! If you move to another pattern, remember the BPM index of the pattern that feels nice to practice. If you set the new pattern with the BPM value about the same, the new training most probably will feel very comfortable for you.