Difference between revisions of "Breaths per minute/ka"

From Olekdia Wiki
(Created page with "წამების წუთში")
 
(Created page with "'''"წამების წუთში"''' ან '''წწ''' ინდექსი არის ღირებულება, რომელიც აღწერს...")
 
Line 1: Line 1:
 
<languages />
 
<languages />
'''"Breaths per minute"''' or '''BPM''' index is the value that describes how many full [[Special:MyLanguage/breath_cycle|breath cycles]] can fit into one minute of your [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|breathing gymnastics]] training. This value describes the [[Special:MyLanguage/training_complexity|training complexity]]; the lower it is, the more complicated the training gets.
+
'''"წამების წუთში"''' ან '''წწ''' ინდექსი არის ღირებულება, რომელიც აღწერს რამდენი სრული [[Special:MyLanguage/breath_cycle|breath cycles]] შეიძლება ერთ წუთში შეავსოთ [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|breathing gymnastics]] სწავლება. ეს მნიშვნელობა აღწერს[[Special:MyLanguage/training_complexity|training complexity]]; ქვედა ეს, უფრო რთული სასწავლო იღებს.
  
 
== Where you can see "breaths per minute" in the app ==
 
== Where you can see "breaths per minute" in the app ==

Latest revision as of 00:17, 10 January 2019

Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎ქართული

"წამების წუთში" ან წწ ინდექსი არის ღირებულება, რომელიც აღწერს რამდენი სრული breath cycles შეიძლება ერთ წუთში შეავსოთ breathing gymnastics სწავლება. ეს მნიშვნელობა აღწერსtraining complexity; ქვედა ეს, უფრო რთული სასწავლო იღებს.

Where you can see "breaths per minute" in the app

  • In Control tab, inside or near the training chart.
  • In menu item "Details" in Control tab or Training tab. You will see three different values (minimum, average and maximum) if Dynamic mode is turned on.
  • In Progress tab, choosing "Breaths per minute" item in the picker.
  • NB! If you move to another pattern, remember the BPM index of the pattern that feels nice to practice. If you set the new pattern with the BPM value about the same, the new training most probably will feel very comfortable for you.