Дихателен цикъл

Цикълът на дишане е повторяема последователност от дихателни фази, които обикновено включват Вдишване, Издишване. Може да включват Задържане без въздух и Задържане с въздух, в зависимост от "съотношението на дихателния цикъл", и следователно избора на тренировъчен тип. Дължината на дихателния цикъл, разделена на времето (в минути), е известна като "брой дишания за минута" стойност; която дефинира сложността на тренировката за твоята дихателна гимнастика.

Къде може да видиш цикъла на дишане в приложението Дишай Прана

Той е в раздел Тренировъчен панел и в Контролен панел, визуално изобразен като тренировъчна диаграма.
Също така може да се види като линейна графика в Динамичен раздел.

Как може да се зададе цикъл на дишане

Използвай параметрите, които може да намериш в Контролен панел и в Динамичен панел за настройване на съотношение на дихателния цикъл и продължителност на тренировката.