Translations:App strings/594/ca
From Olekdia Wiki
L\'expiració es realitza inversament a la inspiració. Primer s\'allibera la part superior, llavors la mitjana i finalment la baixa contraient l\'abdomen.
L\'expiració es realitza inversament a la inspiració. Primer s\'allibera la part superior, llavors la mitjana i finalment la baixa contraient l\'abdomen.