Translations:App strings/580/uk
From Olekdia Wiki
Для досягнення найкращого результату виберіть певні, один чи два, типи тренування, і займайтесь за вибраними схемами регулярно, мінімум 15 хвилин на день. Ви можете епізодично використовувати інші патерни, якщо вам потрібен їхній специфічний ефект, але не варто змінювати основне тренування часто. Коли у вашому основному тренуванні ви побачите результати, що вас влаштовують, ви можете його змінити.