อย่ากลั้นหายใจขณะหายใจออกสูงสุด ทิ้งไว้ให้เท่าที่ระดับปกติที่มีอยู่
10-15 \ u0025 ของปริมาณปอด ในวินาทีสุดท้ายหายใจออกอย่างรวดเร็ว