તમારા પ્રાણાયામ અનુભવને વધુ ઊંડો કરવા માટે વિવિધ રીતો અજમાવો. તે રીતો બદલવા માટે દ્રશ્ય અને શ્રાવ્ય માર્ગદર્શન આપેલું છે.