Translations:App strings/596/ar

From Olekdia Wiki
Revision as of 01:25, 16 February 2018 by Tarek (talk | contribs) (Created page with "لا تحافظ على أنفاسك عند أقصى زفير. اترك مقدار من الهواء مثل الزفير في الحالة العادية، وهذا هو 10-15...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

لا تحافظ على أنفاسك عند أقصى زفير. اترك مقدار من الهواء مثل الزفير في الحالة العادية، وهذا هو 10-15 \ u0025 من حجم الرئتين. وفي الثانية الأخيرة تخلص من كل الهواء تماما.

Retrieved from "https://olekdia.com/index.php?title=Translations:App_strings/596/ar&oldid=32502"