Screenshot strings
From Olekdia Wiki
Revision as of 14:56, 15 February 2018 by Kusumapatel (talk | contribs) (Created page with "ಪ್ರತಿ ಹಂತ, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯವಾದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು...")
Trainings:
- ಶಾಂತತೆ
- ಜಾಗೃತಿ
- ಚಂದ್ರ ಭೇದನ
- ಸ್ನಫ್ಲ್-ಸ್ನಫ್ಲ್ ಉಸಿರಾಟ
- ಸಮವ್ವೃತ್ತಿ ಉಸಿರಾಟ
Notes:
- ನಿರೂಪಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಇದರ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಹಾಯಕಾರಿ
- ನಿಜಕ್ಕೂ ಉಲ್ಲಾಸನೀಯ
Slides:
- ಅಭ್ಯಾಸ | ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ಮರುಗಳಿಗೆಯೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಧ್ವನಿಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ
- ಟ್ಯೂನ್ ಅಪ್ | ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗ | ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿ ಪ್ರತಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ
- ಅನುಭವ | ಪ್ರತಿ ಹಂತ, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯವಾದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
- Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
- Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
