Screenshot strings

From Olekdia Wiki
Revision as of 13:44, 14 February 2018 by Lizelm (talk | contribs) (Created page with "Hou jou gesondheids verloop dop met verskeie kardiovaskulêre en respiratoriese toetse on te sien hoe asemhalings oefeninge jou help")
Other languages:
Afrikaans • ‎Bahasa Indonesia • ‎Bahasa Melayu • ‎Deutsch • ‎English • ‎Nederlands • ‎Tagalog • ‎Tiếng Việt • ‎Türkçe • ‎azərbaycanca • ‎català • ‎dansk • ‎eesti • ‎español • ‎français • ‎hrvatski • ‎italiano • ‎latviešu • ‎lietuvių • ‎magyar • ‎norsk bokmål • ‎polski • ‎português • ‎română • ‎slovenčina • ‎slovenščina • ‎suomi • ‎svenska • ‎čeština • ‎Ελληνικά • ‎беларуская • ‎български • ‎русский • ‎српски (ћирилица)‎ • ‎српски / srpski • ‎українська • ‎עברית • ‎العربية • ‎فارسی • ‎नेपाली • ‎मराठी • ‎हिन्दी • ‎বাংলা • ‎ગુજરાતી • ‎தமிழ் • ‎తెలుగు • ‎ಕನ್ನಡ • ‎മലയാളം • ‎සිංහල • ‎ไทย • ‎မြန်မာဘာသာ • ‎中文 • ‎中文(中国大陆)‎ • ‎日本語 • ‎한국어

Trainings:

  1. Kalmte
  2. Bewusheid
  3. Chandra Bhedana
  4. Snuffel-Snuffel asemhaling
  5. Vierkantige asemhaling

Notes:

  1. Werk goed voor voorleggings
  2. Baie verfrissend

Slides:

  1. Oefen | Begin dadelik na die installasie. Geen kennis is nodig nie, maak net jou oë toe en word gelei deur klanke
  2. Aanpassing | Maak elke meditasie en asemhalings sessie meer vaartbelyn, en skep jou eie persoonlike oefen sessies.
  3. Dinamiese mode | Die dinamiese mode maak dit moontlik om elke siklus aan te pas, en dit verskaf 'n geleidelike kompleksiteit verhoging
  4. Ondervinding | Ondervinding reflekteer in vlak en in die hoeveelhied tyd wat op elke skema en fase spandeer word
  5. Asemhalings metodes | Asemhalings metodes wat jou lei deur meer gesofistikeerde oefeninge
  6. Aanmanings | Aanmanings om jou eie, gerieflike, oefen skedule te skep
  7. Ryk klanke | Ryk klanke om jou oefening so aangenaam as moontlik te maak: persoonlike klank keuses, verskillende toonhoogtes, uitdoof, ens.
  8. Oefenings logboek | Oefenings logboek met detail van elke asemhalings sessie, meditasie en gesondheids toets in een plek
  9. Vordering | Vorderingskaart wat al jou prestasies wys sodat jy kan sien waar jy was en waar jy is
  10. Gesondheids verloop | Hou jou gesondheids verloop dop met verskeie kardiovaskulêre en respiratoriese toetse on te sien hoe asemhalings oefeninge jou help

Prana breath screenshot 1.png Prana breath screenshot 2.png Prana breath screenshot 3.png Prana breath screenshot 4.png Prana breath screenshot 5.png Prana breath screenshot 6.png Prana breath screenshot 7.png Prana breath screenshot 8.png Prana breath screenshot 9.png Prana breath screenshot 10.png