Screenshot strings

Trainings:

1. ప్రశాంతత
2. అవగాహన
3. చంద్ర బేదానా
4. గట్టి-గట్టిగా శ్వాస తీసుకోవటం
5. స్క్వేర్ శ్వాస

Notes:

1. ప్రదర్శనలకి ముందు బాగా పని చేస్తుంది
2. నిజంగా తాజాగా ఉంటుంది

Slides:

1. అనుసరణ | ఇన్స్టాల్ చేసిన వెంటనే ప్రయత్నించండి. ఎటువంటి థియరీ అవసరం ఉండదు- కళ్ళు మూసుకుని కేవలం శబ్దాలను అనుసరించండి
2. ట్యూన్ చేయండి | ప్రతి ఒక్క శ్వాస సెషన్ మరియు మెడిటేషన్ ని ట్యూన్ చేయండి మరియు మీ సొంత శిక్షణలు తయారు చేసుకోండి
3. డైనమిక్ మోడ్ | డైనమిక్ మోడ్ క్రమంగా సంక్లిష్టత పెరుగుదలను అందించే ప్రతి చక్రాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది
4. అనుభవం | అనుభవము ప్రతి స్థాయిలో మరియు ప్రతి దశ కోసం గడిపిన సమయములో మరియు ప్రతి ఫేస్ లో వ్యక్తీకరించబడింది
5. శ్వాస పద్దతులు | మరింత మెరుగైన శిక్షణ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే శ్వాస విధానాలు
6. రిమైండర్లు | అభ్యాసం చేయటానికి మీ స్వంత సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూల్ను సృష్టించడానికి రిమైండర్లు
7. గొప్ప శబ్దాలు | మీ సాధన సాధ్యమైనంత ఆహ్లాదకరమైనదిగా చేయడానికి గొప్ప శబ్దాలు: కస్టమ్ ధ్వని ఎంపిక, విభిన్న పిచ్, క్షీనత, మొదలైనవి
8. Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
9. Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
10. Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you