Screenshot strings

Trainings:

1. Nyugodtság
2. Figyelem
3. Chandra Bhedana
4. Náthás légzés
5. Square légzés

Notes:

1. Előadások előtt hatásos
2. Igazán frissítő

Slides:

1. Gyakorlás | Letöltés után már használhatod is. Nincsen szükség tanulásra a használatához. Hunyd be a szemed és hagyd, hogy a hangok vezessenek.
2. Módosítsd | Módosíts minden egyes légzés meditációt, és hozz létre egyéni gyakorlatokat
3. Dinamikus mód | A dinamikus módban lehetőséged van változtatni a ciklusokon, fokozatosan növelve a komplexitást
4. Tapasztalat | Az egyes mintákra és fázisokra fordított idő szintjén és mennyiségében kifejezett tapasztalatok
5. Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
6. Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
7. Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
8. Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
9. Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
10. Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you