Market strings

Google Play strings

প্রাণ শ্বাস: শান্ত ধ্যান

মনোযোগ ও স্বাস্থ্য উন্নতি, মানসিক চাপের সাথে লড়াই করুন প্রাণায়ামের সাহায্যে

নিঃশ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলে ডুব দিয়ে দেখুন যেটি প্রাচীন ঐতিহ্য, আধুনিক বিজ্ঞান ও লাখেরও বেশি আমাদের ব্যবহারকারীদের দ্বারা স্বীকৃত! শ্বাসপ্রশ্বাস ও ধ্যানের শক্তি ব্যবহার করুন আপনার মনোযোগ বাড়ানোর জন্য এবং ভাল জীবন যাপন করার জন্য। আপনি ইয়োগা, ডায়েটিং, ডাইভিং করুন আর না করুন তাতে কিছু যায় আসে না- যেইভাবে হোক না কেন আপনি ইতিবাচক প্রভাব দেখতে পাবেন, শুধুমাত্র দিনে ৭-১৫ মিনিটের জন্য !

এটি কি করে?

• মস্তিষ্কের কাজ উন্নত করে: স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ, একাগ্রতা
• উদ্বেগ কমায়
• মানসিক চাপ সহ্যশক্তি উন্নত করে, শারীরিক সহনশক্তি উন্নত করে
• সান্ধ্যকালীন খাওয়ার ইচ্ছা হয় না, তাই স্বাস্থ্যকর ওজন রাখতে সাহায্য করে
• ঠান্ডা, মাইগ্রেন ও অ্যাস্থমা হওয়ার প্রবণতা কমায়
• স্বাস্থ্যকর ঘুম হতে সাহায্য করে
• কন্ঠ ও নিঃশ্বাস ধরে রাখার সময় বাড়ে, তাই এটি গায়ক ও ডুবুরীদের জন্য উপকারী
• Trains the diaphragm thus fights acid reflux (GERD) symptoms

প্রাণ শ্বাস কেন?

• একেবারেই কোন বিজ্ঞাপন নেই
• দ্রুত, আশাজনক, ক্ষমতা বাঁচায় এমন
• সহজ- ‘প্লে’ এ চাপ দিন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং শব্দকে আপনাকে নির্দেশনা দিতে দিন
• প্রশিক্ষণের সময়ে স্ক্রিন অফ করার অপশন
• ভিন্ন উদ্দেশ্যের জন্য ৮ রকম শ্বাসপ্রশ্বাসের ধরন
• আপনার নিজস্ব ধরন তৈরির সম্ভাবনা
• সমৃদ্ধ কৌশল
• সুবিধাজনক প্রশিক্ষণ কর্মসূচি তৈরি করার জন্য রিমাইন্ডার
• বেশির ভাগ ধরন প্রাণায়াম, সুফি ও তিব্বতী শ্বাসপ্রশ্বাসের অভ্যাস থেকে উদ্ভূত
• আবেগজনিত বেশি খাদ্যগ্রহণ সামলাতে গুগল প্লের ‘এন্টি-এপেটাইট’ –এ একটি বিশেষ জিনিস
• ’সিগারেট প্রতিস্থাপন’-এর ক্ষেত্রে অনন্য, সিমন রাগিণীর দ্বারা ডিজা্ইন কৃত, আপনাকে ধূমপান ত্যাগ করায় সাহায্য করতে

গুরু সংস্করণের জন্য অতিরিক্তভাবে:

• অত্যাধুনিক ধরনের স্বচ্ছন্দ উন্নতির জন্য প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ
• বৈচিত্রধর্মী শ্বাসপ্রশ্বাস ধরন ও মন্ত্রজপ
• বিস্তৃত উন্নতি তালিকা ও প্রশিক্ষণ তালিকা
• স্বাস্থ্য পরীক্ষাসমূহ
• সমৃদ্ধ সেটিংস ও আরো সাউন্ড
• ৫০এরও বেশি প্রশিক্ষণ ধরনের নিয়মিত আপডেটেড তথ্যাবলী যেমন: ৪-৭-৮ নিঃশ্বাস, কপালভাতি, অনুলোম, বিলোম, নাড়ি শোধন, তুম্মো, উদগীথ ইত্যাদি।

বৈজ্ঞানিক প্রমাণ: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ফোরাম: https://pranabreath.info/forum
ফেসবুক: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

In-app products strings

গুরু চিরকালীন
গুরু ৩ মাসের জন্য
গুরু ১ বছরের জন্য (৬০% ছাড়)
শক্তিশালী গুরু ফিচারসমূহ দিয়ে স্বাস্থ্যোন্নত করুন ও আরো সচেতন হোন!

দান করুন
আমাদের দল আপনার সমর্থনকে সম্মান করবে, কারণ এটি অ্যাপটির উন্নতিতে সাহায্য করে।

Wiki menu strings

• উইকি
• ব্লগ
• ফোরাম
• ডাউনলোড
• About us