Translations:App strings/598/hi
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साँस लेना केवल नाक के माध्यम से किया जाता है, साँस छोड़ते हुए, आप नाक और मुंह दोनों का उपयोग कर सकते हैं। अपने मुंह के माध्यम से साँस छोड़ते समय, होंठों को मोड़ने की सिफारिश की जाती है।
साँस लेना केवल नाक के माध्यम से किया जाता है, साँस छोड़ते हुए, आप नाक और मुंह दोनों का उपयोग कर सकते हैं। अपने मुंह के माध्यम से साँस छोड़ते समय, होंठों को मोड़ने की सिफारिश की जाती है।