App strings
From Olekdia Wiki
<string name="training">Тренування</string> <string name="control">Управління</string> <string name="experience">Досвід</string> <string name="statistic">Статистика</string> <string name="reminders">Нагадування</string> <string name="settings">Налаштування</string> <string name="general_settings">Загальні налаштування</string> <string name="medicine_title">Вплив</string> <string name="trng_faq_title">ЧаПи</string> <string name="resources_title">Ресурси</string> <string name="about_title">Про додаток</string> <string name="help_title">Довідка</string> <string name="rate_app">Оцінити</string> <string name="more">Більше</string> <string name="miscellaneous_title">Різне</string> <string name="backup_title">Резервне копіювання</string> <string name="practice">Практика</string> <string name="dynamic">Динаміка</string> <string name="guru_title">Guru версія</string> <string name="free_title">Free версія</string> <string name="features">Функціонал</string> <string name="progress_title">Прогрес</string> <string name="health">Здоров\'я</string> <string name="sounds">Звуки</string> <string name="general_sounds">Загальні звуки</string> <string name="trng_sounds">Консоль</string> <string name="as_general">Як загальні</string> <string name="prefs_1_differ">Відмінностей - %d</string> <string name="prefs_4_differ">%d differs</string> <string name="prefs_5_differ">%d differs</string> <string name="console">Console</string> <string name="get">Придбати</string> <string name="add">Додати</string> <string name="save">Зберегти</string> <string name="yes">Так</string> <string name="no">Ні</string> <string name="on">Увімк</string> <string name="off">Вимк</string> <string name="ok">Ок</string> <string name="cancel">Скасувати</string> <string name="none">None</string> <string name="undo">Undo</string> <string name="allow">Allow</string> <string name="disallow">Disallow</string> <string name="file">File</string> <string name="link">Link</string>
<string name="type_name_required_hint">Назва *</string>
<string name="prepare">Підготовка</string>
<string name="inhale">Вдих</string>
<string name="retain">Затримка</string>
<string name="exhale">Видих</string>
<string name="sustain">Затримка</string>
<string name="inhale_short">Вдих</string>
<string name="retain_short">Затримка</string>
<string name="exhale_short">Видих</string>
<string name="sustain_short">Затримка</string>
<string name="repose">Відпочинок</string>
<string name="retain_1">Затримка на вдосі</string>
<string name="sustain_2">Затримка на видосі</string>
<string name="cycle">цикл</string>
<string name="cycles4">цикла</string>
<string name="cycles">циклів</string>
<string name="points">Бали</string>
<string name="am">AM</string>
<string name="pm">PM</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Час</string>
<string name="day">День</string>
<string name="week">Тиждень</string>
<string name="month">Місяць</string>
<string name="seconds">Секунд</string>
<string name="minutes">Хвилин</string>
<string name="hours">Годин</string>
<string name="min">хв</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">мсек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">г</string>
<string name="m">хв</string>
<string name="s">с</string>
<string name="monday_short">Пн</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чт</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Сб</string>
<string name="sunday_short">Нд</string>
<string name="monday">Понеділок</string>
<string name="tuesday">Вівторок</string>
<string name="wednesday">Середа</string>
<string name="thursday">Четвер</string>
<string name="friday">П\'ятниця</string>
<string name="saturday">Субота</string>
<string name="sunday">Неділя</string>
<string name="bpm_option">Дихань/хв</string>
<string name="trng_time_option">Час тренувань</string>
<string name="breathing_session">Дихальна сесія</string>
<string name="meditation">Медитація</string>
<string name="breathing_cycle">Дихальний цикл</string>
<string name="repose_cycle">Цикл відпочинку</string>
<string name="ratio">Співвідношення</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Співвідношення циклу відпочинку</string>
<string name="training_type">Тип тренування</string>
<string name="find_trng">Find training</string>
<string name="compl_level">Complexity level</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Співвідношення дихального циклу</string>
<string name="constant_time">Фіксований час</string>
<string name="fractional">Дріб</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Розширено</string>
<string name="sec_per_unit">Секунд в одиниці пропорції</string>
<string name="breath_methods">Способи дихання</string>
<string name="as_it_is">Так як є</string>
<string name="as_in_mirror">Як у дзеркалі</string>
<string name="training_duration">Загальна тривалість тренування</string>
<string name="duration">Тривалість</string>
<string name="name_exists_toast">Ця назва вже існує</string>
<string name="new_trng">Нове тренування</string>
<string name="edit_trng">Редагувати тренування</string>
<string name="duplicate_trng">Дублювати тренування</string>
<string name="should_type_name_toast">Будь ласка, введіть назву</string>
<string name="unchanged_default">Незмінно для цього тренування</string>
<string name="unchanged_for_this">Незмінно для цього тренування</string>
<string name="breath_per_minute">Дихань за хв</string>
<string name="bpm">Д/хв</string>
<string name="trng_level_exp">Ваш рівень тренування</string>
<string name="total_time_spent">Загальний час тренувань</string>
<string name="total_level">Ваш загальний рівень</string>
<string name="my_total_level">Мій загальний рівень</string>
<string name="chant">Мантри</string>
<string name="no_inh_exh">There\'s no inhaling nor exhaling for this cycle</string>
<string name="ch_aa">Aaa</string>
<string name="ch_oo">Ооо</string>
<string name="ch_uu">Ууу</string>
<string name="ch_ee">Еее</string>
<string name="ch_ii">Ііі</string>
<string name="ch_mm">Ммм</string>
<string name="ch_nn">Ннн</string>
<string name="ch_om">Оооом</string>
<string name="ch_aum">Aауум</string>
<string name="ch_se">Ссс</string>
<string name="ch_sh">Шшш</string>
<string name="ch_hm">Хммм</string>
<string name="ch_ha">Хххаа</string>
<string name="ch_lam">Лаамм</string>
<string name="ch_vam">Ваамм</string>
<string name="ch_ram">Раамм</string>
<string name="ch_yam">Яамм</string>
<string name="ch_ham">Хаамм</string>
<string name="dynamic_on_toast">Dynamic mode is on!</string>
<string name="drawer_cycle_apply_label">Застосувати до всіх наступних циклів:</string>
<string name="rest_the_same_checkbox">Зробити їх такими ж</string>
<string name="every_the_same_checkbox_1">Make every</string>
<string name="every_the_same_checkbox_2">cycles the same</string>
<string name="drawer_cycle_title"><![CDATA[
Змінити цикл %1$s
]]></string>
<string name="drawer_cycle_ratio"><![CDATA[
%1$s до співвідношення
]]></string>
<string name="drawer_cycle_sec_per_unit"><![CDATA[
%1$s до сек в одиниці
]]></string>
<string name="drawer_cycle_chant"><![CDATA[
%1$s як мантри
]]></string>
<string name="drawer_cycle_method">Чергувати ніздрі кожен</string>
<string name="insert_above">Вставити вище</string>
<string name="insert_below">Вставити нижче</string>
<string name="set_up">Параметри</string>
<string name="reminder_repeat">Повторити</string>
<string name="reminder_delete">Видалити нагадування</string>
<string name="every_day">Щодня</string>
<string name="never">Ніколи</string>
<string name="tomorrow">Завтра</string>
<string name="today">Сьогодні</string>
<string name="reminder_dlg_title">Виберіть час</string>
<string name="no_reminders">Немає нагадувань</string>
<string name="confirm_del_reminder_title">Видалити нагадування?</string>
<string name="sort">Сортувати</string>
<string name="by_creation_date">За часом створення</string>
<string name="by_time">За часом спрацювання</string>
<string name="level_1">Початковий</string>
<string name="level_2">Середній</string>
<string name="level_3">Середній</string>
<string name="trng_1">Ясний розум</string>
<string name="trng_2">Розслаблення</string>
<string name="trng_3">Заспокоєння</string>
<string name="trng_4">Сила</string>
<string name="trng_5">Гармонія</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Анти-апетит</string>
<string name="trng_8">Замість сигарети</string>
<string name="trng_more">More training patterns</string>
<string name="rank_1">Новачок</string>
<string name="rank_2">Послушник</string>
<string name="rank_3">Учень</string>
<string name="rank_4">Учитель</string>
<string name="rank_5">Професіонал</string>
<string name="rank_6">Майстер</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просвітлений</string>
<string name="joke_1">Досить тицяти!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти - Гуру!</string>
<string name="motivator_1">\"З понеділка\" - знайомі слова?</string>
<string name="motivator_2">>У тебе більше нема причин відкладати!</string>
<string name="motivator_3">Знайди час для здоров\'я!</string>
<string name="motivator_4">Інтернет - не вовк, в ліс не втече!</string>
<string name="motivator_5">Пам\'ятаєш, як це - дихати на повні груди?</string>
<string name="motivator_6">Прийшла пора інвестувати в здоров\'я!</string>
<string name="motivator_7">Вдихни бадьорість і силу!</string>
<string name="motivator_8">Думаєш, поточні справи важливіші за здоров\'я?</string>
<string name="motivator_9">Ну і коли ж твій \"понеділок\"?</string>
<string name="motivator_10">Головне - відійди від вихлопної труби! =)</string>
<string name="motivator_11">Легені - як м\'язи, без тренування атрофуються!</string>
<string name="motivator_12">Нове покоління обирає дихальну гімнастику!</string>
<string name="motivator_13">Ваше тренування готове, сер</string>
<string name="motivator_14">Тренуйся - ти ще не в Нірвані!</string>
<string name="motivator_15">Да пребуде з тобою Сила!</string>
<string name="motivator_16">Через 20 років скажеш собі дякую, що займався</string>
<string name="motivator_17">Здоров\'я - це маленькі, але регулярні зусилля</string>
<string name="motivator_18">Давай, це ж всього лиш 7 хвилин!</string>
<string name="motivator_19">Втомились? Виділіть кілька хвилин на дихання!</string>
<string name="confirm_del_trng_title">Видалити тренування?</string>
<string name="choose_color">Вибір кольору</string>
<string name="confirm_restore_title">Відновити дані?</string>
<string name="confirm_restore_content"><![CDATA[
Вся статистика, нагадування, тренування та налаштування будуть відновлені з файла резервної копії на %1$s.
]]></string>
<string name="confirm_backup_title">Створити резервну копію?</string>
<string name="confirm_backup_content"><![CDATA[
Вся статистика, нагадування, тренування та налаштування будуть збережені на %1$s. Ви можете відновити їх в будь-який час.
Попередня резервна копія, якщо вона існує, буде перезаписана.
]]></string>
<string name="memory_card">Карта пам\'яті</string>
<string name="gdrive">Google Drive</string>
<string name="sd_card">SD-карті</string>
<string name="import_data">Імпорт даних</string>
<string name="export_data">Експорт даних</string>
<string name="to_export">Експортувати</string>
<string name="select_trng_file">Вибрати файл тренування (*.trng)</string>
<string name="export_trng">Export training</string>
<string name="export">Export</string>
<string name="include_sounds">Include sounds</string>
<string name="include_levels">Include complexity levels</string>
<string name="restore">Відновити</string>
<string name="backup">Створити</string>
<string name="delete">Видалити</string>
<string name="apply">Застосувати</string>
<string name="rate_dlg_title">Ви - наш постійний користувач</string>
<string name="rate_dlg_body">Будь ласка, оцініть додаток, щоб ми могли зробити його ще кращим!</string>
<string name="rate_dlg_yes">Оцінити зараз</string>
<string name="rate_dlg_later">Пізніше</string>
<string name="rate_dlg_never">Ніколи</string>
<string name="whats_new">Що Нового</string>
<string name="info">Інфо</string>
<string name="copy">(Копія)</string>
<string name="more_info">Більше інформації…</string>
<string name="tp_dlg_title">Відчуваєте себе відновленим?</string>
<string name="tp_dlg_content">Не хочете, щоб повсякденна суєта знову поглинула ваш розум, прокручуючи звичне "ментальне радіо"?
Спробуйте Time Planner - мій новий додаток, що допоможе вам залишатися сфокусованим на справді важливому.</string>
<string name="tp_dlg_get">Спробувати</string>
<string name="confirm_reset_title">Обнулити статистику?</string>
<string name="will_be_deleted">будуть видалені!</string>
<string name="reset">Обнулити</string>
<string name="reset_prefs">Скинути</string>
<string name="health_tests">Тести здоров\'я</string>
<string name="stat_data">Статистичні дані</string>
<string name="reset_prefs_title">Скинути налаштування?</string>
<string name="reset_prefs_content">Всі налаштування у цій вкладці будуть скинуті до початкових!</string>
<string name="to_open">Відкрити</string>
<string name="to_edit">Редагувати</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Відновити</string>
<string name="to_stop">Стоп</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="add_trng">Додати нове тренування</string>
<string name="create_backup">Створити резервну копію</string>
<string name="restore_data">Відновити дані</string>
<string name="add_reminder">Додати нове нагадування</string>
<string name="plus_cycle">Плюс один цикл</string>
<string name="plus_minute">Плюс одна хвилина</string>
<string name="duplicate">Дублювати</string>
<string name="backup_success_toast">Резервна копія створена успішно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Додаток не має доступу до SD-картки!</string>
<string name="error_toast">Вибачте, помилочка вийшла!</string>
<string name="restore_success_toast">Всі дані відновлені успішно!</string>
<string name="no_backup_toast">Резервна копія ще не створена!</string>
<string name="no_vibro_toast">Ваш пристрій не підтримує вібрацію</string>
<string name="upcoming_version_toast">Буде доступно в майбутній версії</string>
<string name="retry_toast">Будь ласка, спробуйте за кілька секунд</string>
<string name="retry_online_toast">Please retry when you are online</string>
<string name="set_time_toast">Будь ласка, встановіть час</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Будь ласка, вийдіть із налаштувань перед продовженням тренування</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Будь ласка, встановіть ненульове значення хоч би для однієї фази</string>
<string name="stop_trng_first_toast">Призупиніть тренування для запуску теста здоров\'я</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Завершіть тест здоров\'я, щоб розпочати тренування</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Завершіть поточне тренування, щоб розпочати нове</string>
<string name="import_success_toast">Тренування імпортовано успішно!</string>
<string name="file_corrupted_toast">Файл пошкоджений і не може бути імпортованим!</string>
<string name="trng_sounds_on_toast">Applies to this training only</string>
<string name="progress_toast">В процесі…</string>
<string name="error_web_client">No Web client found!</string>
<string name="error_email_client">No Email client found!</string>
<string name="details">Деталі</string>
<string name="training_details">Деталі тренування</string>
<string name="amount_of_cycles">Кількість циклів</string>
<string name="cycle_duration">Довжина цикла</string>
<string name="maximum">Maксимум</string>
<string name="minimum">Mінімум</string>
<string name="average">Середнє значення</string>
<string name="pref_pro_only_tail">[Guru]</string>
<string name="ui_cat">Загальні</string>
<string name="chart_colors">Кольори графіка</string>
<string name="bg_sounds">Фонові звуки</string>
<string name="lang_pref">Мова</string>
<string name="lang_sys_pref_value">За замовчуванням</string>
<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="theme_light_pref_value">Світла</string>
<string name="theme_dark_pref_value">Темна</string>
<string name="theme_black_pref_value">Чорна</string>
<string name="screen_list_pref">Екран впродовж тренування</string>
<string name="screen_def_pref_value">За замовчуванням</string>
<string name="screen_on_pref_value">Увімкнений увесь час</string>
<string name="screen_off_pref_value">Відключити відразу</string>
<string name="screen_anim_cycle_pref_value">Анімована яскравість впродовж циклу</string>
<string name="screen_anim_phase_pref_value">Анімована яскравість впродовж фази</string>
<string name="trng_chart_pref">Графік тренування</string>
<string name="trng_chart_pref_none_value">Без графіка</string>
<string name="trng_chart_pref_ring_value">Кільце</string>
<string name="trng_chart_pref_line_value">Крива</string>
<string name="trng_chart_pref_sphere_value">Планети</string>
<string name="trng_chart_pref_asteroids_value">Астероїди</string>
<string name="notification">Сповіщення</string>
<string name="notif_time">З часом</string>
<string name="notif_progress">Зі смугою прогресу</string>
<string name="stat_chart_pref">Графік статистики</string>
<string name="stat_chart_pref_bar_value">Стовпчики</string>
<string name="anonymous_data_usage">Send bug reports and anonymous usage data</string> <string name="volume_pref">Гучність</string> <string name="diverse_pitch_pref">Різна висота звука</string> <string name="sound_style_pref">Фонові звуки</string> <string name="sound_style_sunrise_pref_value">Ранкова зоря</string> <string name="sound_style_nightsky_pref_value">Нічне небо</string> <string name="sound_style_mystic_pref_value">Містика</string> <string name="sound_style_strong_om_pref_value">Потужний Oм</string> <string name="sound_style_stream_pref_value">Струмок</string> <string name="sound_style_sea_pref_value">Море</string> <string name="sound_style_rain_pref_value">Дощ</string> <string name="sound_style_lark_pref_value">Жайворонок</string> <string name="sound_style_wind_pref_value">Вітер</string> <string name="sound_style_elements_pref_value">Елементи</string> <string name="sound_style_spring_pref_value">Весна</string> <string name="preparing_dur_pref">Час підготовки</string> <string name="sound_fade_time_pref">Час затухання</string> <string name="sound_fade_level_pref">Рівень затухання</string> <string name="browse">Огляд</string> <string name="no_file">Не вибраний</string> <string name="sound_file_error">Файл пошкоджений або не існує</string> <string name="mute_phases_pref">Тиша у фазах</string> <string name="metronome_pref">Метроном</string> <string name="metronome_style_pref">Стиль метронома</string> <string name="metronome_frequency_pref">Частота</string> <string name="vibration">Вібрація</string> <string name="metronome_style_maracas_pref_value">Маракас</string> <string name="metronome_style_pistachios_pref_value">Фісташки</string> <string name="metronome_style_nuts_pref_value">Горішки</string> <string name="metronome_style_bstick_pref_value">Палочка бамбука</string> <string name="metronome_style_membrane_pref_value">Мембрана</string> <string name="metronome_style_hammer_pref_value">Молоточки</string> <string name="metronome_style_chain_pref_value">Ланцюг</string> <string name="metronome_style_mario_pref_value">Маріо</string> <string name="metronome_style_bubble_pref_value">Бульбашка</string> <string name="metronome_style_chaffinch_pref_value">Зяблик</string> <string name="metronome_style_brambling_pref_value">Юрок</string> <string name="metronome_style_goldfinch_pref_value">Щиглик</string> <string name="metronome_style_ouzel_pref_value">Дрізд</string> <string name="metronome_style_gull_pref_value">Чайка</string> <string name="metronome_style_cricket_pref_value">Цвіркун</string> <string name="metronome_style_grasshopper_pref_value">Коник-стрибунець</string> <string name="metronome_phase_frog_pref_value">Жаба</string> <string name="metronome_phase_cat_pref_value">Кішка</string> <string name="phase_transition_pref">Міжфазні переходи</string> <string name="phase_transition_style_pref">Стиль міжфазних переходів</string> <string name="phase_marker_percussion_pref_value">Перкусія</string> <string name="phase_marker_gong_pref_value">Сумо-гонг</string> <string name="phase_marker_gong2_pref_value">Буддистський гонг</string> <string name="phase_marker_flute_pref_value">Флейта</string> <string name="phase_marker_xylophone_pref_value">Ксилофон</string> <string name="phase_marker_bowl_pref_value">Тібетська чаша</string> <string name="phase_marker_hbowl_pref_value">Гімалайська чаша</string> <string name="phase_marker_magic_dust_pref_value">Магічний пил</string> <string name="phase_marker_clear_bell_pref_value">Дзвіночок</string> <string name="phase_marker_bell_pref_value">Дзвін</string> <string name="phase_marker_bigben_pref_value">Біг-Бен</string> <string name="phase_marker_bird_oriole_value">Іволга</string> <string name="phase_marker_bird_golden_oriole_value">Чорноголова іволга</string> <string name="phase_marker_bird_warbler_value">Славка</string> <string name="phase_marker_bird_bittern_value">Водяний бугай</string> <string name="phase_marker_woodpecker_pref_value">Дятел</string> <string name="phase_marker_bird_owl_value">Сова</string> <string name="phase_marker_bumblebee_value">Джміль</string> <string name="phase_marker_bubbles_pref_value">Бульбашки</string> <string name="phase_marker_thunder_close_value">Близький грім</string> <string name="phase_marker_thunder_distant_value">Далекий грім</string> <string name="phase_marker_male_pref_value">Чоловічий голос</string> <string name="phase_marker_female_pref_value">Жіночий голос</string> <string name="rest_sounds_category">Інші звуки</string> <string name="stop_style_pref">Стиль стоп-звуку</string> <string name="notif_style">Стиль сповіщення</string> <string name="more_apps_separator">Більше додатків від нашої команди</string> <string name="install">Встановити</string> <string name="time_planner_title">Планнер Часу</string> <string name="time_planner_content">Допоможе організувати ваш дорогоцінний час, використовуючи зручний графік,
списки справ і статистику.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магія Інтуїції</string>
<string name="magic_intuition_content">Допоможе розвинути ваше шосте чуття і навчитися робити сприятливий вибір у різних сферах життя.</string>
<string name="health_level_option">Рівень здоров\'я</string>
<string name="shtange_test_option">Проба Штанге</string>
<string name="genchi_test_option">Проба Генчі</string>
<string name="buteiko_test_option">Проба Бутейко</string>
<string name="heart_rate_option">ЧСС тест</string>
<string name="blood_circulation_option">Циркуляція крові</string>
<string name="shtange_help_title">Проба Штанге</string>
<string name="genchi_help_title">Проба Генчі</string>
<string name="buteiko_help_title">Проба Бутейко</string>
<string name="heart_rate_help_title">ЧСС тест</string>
<string name="blood_circulation_title">Тест периферичної циркуляції крові</string>
<string name="beats_min">Ударів/хв</string>
<string name="get_guru_version_dlg_title">Придбати Guru версію</string>
<string name="get_guru_version_dlg_body"><![CDATA[<![CDATA[
Відкрийте всю потужність цього додатка,
підтримавши Prana Breath у подальшому розвитку!
Спробуйте 7 днів безкоштовно!
]]>
Спробуйте 7 днів безкоштовно!]]></string>
<string name="guru_sub_title">Найкращі інвестиції - у власне здоров\'я!</string>
<string name="free_sub_title">Потужний функціонал - безкоштовно!</string>
<string name="three_months">3 місяці</string>
<string name="one_year">1 Рік</string>
<string name="forever">Назавжди</string>
<string name="you_have_it">Ура! Вам це доступно</string>
<string name="congrats_toast">Вітаємо! Вам доступна Guru версія</string>
<string name="guru_version_toast">Доступно в Guru версії</string>
<string name="get_guru_dev_msg">Будь ласка, виберіть свій вклад в покращення додатку.
Дякую за вашу підтримку!</string>
<string name="trial">Спробувати</string>
<string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath Guru]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath Free]]></string>
<string name="donate_dlg_title">Donate and get a gift</string>
<string name="donate_dev_msg"><![CDATA[If this app helps you a lot, and you would like to support its further development, I will really appreciate it!
As donations help me to fulfill the app\'s \"<a href=\"%1$s\">to-implement list</a>\" faster.
Please note that it WILL NOT affect your subscription state: if you use free version, it will remain free, if Guru -
it will stay Guru.
Thanks for your support!
]]></string>
<string name="donate">Donate</string>
<string name="discount_dlg_title">Будь ласка, виберіть подарунок</string>
<string name="request">Запит</string>
<string name="discount_dlg_body"><![CDATA[
У вас є %1$s%2$s знижка на річну підписку на один із наступних додатків:
]]></string>
<string name="manual_disc_request_toast">Ви можете написати лист для отримання знижки пізніше</string>
<string name="disc_request_what_todo_toast">Будь ласка, надішліть запит електронним листом, і зачекайте на відповідь максимум 2 робочі дні</string>
<string name="share">Поділитися</string>
<string name="share_achievement_dlg_title">Нове досягнення!</string>
<string name="share_profile_dlg_title">Мій поточний рівень!</string>
<string name="share_dlg_time">Тривалість тренувань</string>
<string name="share_msg_profile">Мій поточний рівень у додатку</string>
<string name="share_msg_achievement">Я досяг нового рівня у додатку</string>
<string name="share_trng_body"><![CDATA[
У менe нове досягнення у додатку <a href=\"%1$s\">Пранічне Дихання</a>!
Тип дихання: %2$s
Мій рівень: %3$s
Тривалість тренувань: %4$s
]]></string>
<string name="share_body"><![CDATA[
%1$s <a href=\"%2$s\">Пранічне Дихання</a>!
Мій загальний рівень: %3$s
Загальна тривалість тренувань: %4$s
]]></string>
<string name="dynamic_help_title">Динаміка тренування</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тут ви можете встановити різну тривалість фаз для кожного окремого циклу в межах одного тренування. Для цього зробіть подвійний, або довгий клік на циклі, який ви хочете змінити.
Рекомендується починати тренування з більш коротких, а значить і легших, циклів, поступово додаючи кількість секунд в одиниці пропорції, що робить тренування складнішим і результативнішим.
Також, для власноруч створених тренувань, можна змінювати сам початковий патерн. Досвідченим практикуючим буде цікаво спробувати поєднувати ефекти різних патернів у одному тренуванні.
]]></string>
<string name="guru_dynamic_t">Динаміка тренування</string>
<string name="guru_dynamic_c">Встановлюйте різну тривалість фаз для кожного циклу в межах одного тренування. Це дозволить починати тренування з коротших, а значить і легших циклів, і поступово переходити до складніших. Суміщайте ефекти різних патернів в одному тренуванні!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точність до 1/10 секунди</string>
<string name="guru_accuracy_c">Змінюйте параметр \"секунд в одиниці пропорції\" з точністю до однієї десятої секунди, що сприятиме більш плавному переходу до нових навантажень.</string>
<string name="guru_methods_t">Різні способи дихання</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментуйте з різноманітними методами дихання для поглиблення вашого досвіду в Пранаямі. Отримайте візуальний і звуковий супровід для переключення між цими способами.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкінечна тривалість тренувань</string>
<string name="guru_duration_c">Налаштовуйте будь-яку тривалість тренувань, технічно до 999 хвилин або 999 циклів.</string>
<string name="guru_progress_t">Детальні графіки прогресу</string>
<string name="guru_progress_c">Відстежуйте свій прогрес у кількості дихань за хвилину і у часі тренувань по дням, тижням і місяцям.</string>
<string name="guru_health_t">Тести здоров\'я</string>
<string name="guru_health_c">Слідкуйте за станом свого здоров\'я за допомогою трьох пульмонологічних проб (Штанге, Генчі і Бутейко), і двох кардіоваскулярних тестів (за частотою серцевих скорочень та стану периферійного кровообігу), і оцінюйте ефект від вашого основного патерна тренувань, аналізуючи графік прогресу рівня здоров\'я по дням, тижням і місяцям.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервне копіювання на Google Drive</string>
<string name="guru_gdrive_c">Зберігайте дані в хмарному сховищі, і синхронізуйте їх на всіх своїх пристроях.</string>
<string name="guru_export_t">Експорт/імпорт даних</string>
<string name="guru_export_c">Зберігайте всі ваші дані, або просто одне тренування, у файл для перегляду в будь-якій зручній програмі.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментуйте з патернами</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Скачуйте нові патерни з нашої бази даних, або поділіться вашим тренуванням з другом.</string>
<string name="guru_sounds_t">Більше звуків</string>
<string name="guru_sounds_c">Насолоджуйтесь новими звуковими темами та стилями метронома!</string>
<string name="guru_settings_t">Збагачені налаштування</string>
<string name="guru_settings_c">Контролюйте ще більше параметрів ваших тренувань!</string>
<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Ви ніколи не побачите реклами у цьому додатку - це наш принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Економія батареї</string>
<string name="free_battery_c">Вимикайте екран під час тренувань для більш багатого досвіду та економії заряду батареї.</string>
<string name="free_patterns_t">8 патернів дихання</string>
<string name="free_patterns_c">Використовуйте 8 попередньо встановлених патернів для різних цілей: для релаксації, концентрації, заспокоєння, і т.д.</string>
<string name="free_custom_t">Власні патерни</string>
<string name="free_custom_c">Створюйте необмежену кількість нових паттернів тренувань згідно ваших особистих потреб.</string>
<string name="free_progress_t">Наочний прогрес</string>
<string name="free_progress_c">Спостерігайте за своїм прогресом візуально за допомогою мандал та загального часу тренувань.</string>
<string name="free_help_t">Достатньо інформації</string>
<string name="free_help_c">Читайте про ефекти тренувань, перегляньте ЧаПи, і подивіться відео, щоб отримати більше від ваших тренувань і від цього додатка.</string>
<string name="free_reminders_t">Нагадування</string>
<string name="free_reminders_c">Зробіть власний зручний графік тренувань за допомогою нагадувань.</string>
<string name="free_backup_t">Резервне копіювання</string>
<string name="free_backup_c">Створюйте файли резервного копіювання і відновлюйте дані, щоб зберегти свій прогрес, або щоб перенести їх на інший пристрій.</string>
<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, який показує, на скільки ви можете затримати подих на вдосі. Разом з пробою Генчі він дозволяє виявити приховану коронарну недостатність на ранніх стадіях.
Рекомендується робити цю пробу раз на тиждень для відслідковування ефективності ваших тренувань.
Порядок виконання:
1. Сядьте прямо.
2. Зробіть звичайний вдих і видих.
3. Вдихніть глибоко, але не максимально.
4. Затримайте подих і одночасно запустіть секундомір.
5. Закрийте ніздрі пальцями.
6. Тримайте дихання якомога довше, але не доводьте до запаморочення.
7. У момент видиху зупиніть секундомір.
]]></string>
<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, який показує вашу стійкість до гіпоксії.
Рекомендується робити цю пробу раз на тиждень для відслідковування ефективності ваших тренувань.
Порядок виконання:
1. Ляжте на рівну поверхню.
2. Зробіть звичайний видих і вдих.
3. Видихніть як зазвичай, не максимально.
4. Затримайте подих, і одночасно запустіть секундомір.
5. Тримайте дихання якомога довше, але не доводьте до запаморочення.
6. У момент вдоху зупиніть секундомір.
]]></string>
<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, що дозволяє визначити вміст вуглекислого газу в легеневих альвеолах.
Рекомендується робити цю пробу в один і той же час, на голодний шлунок, і мінімум раз на тиждень.
Порядок виконання:
1. Сядьте зручно в одну із слідуючих позицій: на п\'ятки, «напівлотос», або «лотос».
2. Підніміть зіниці вверх, не піднімаючи голови.
3. Складіть губи трубочкою, злегка надуваючи.
4. Зробіть поверхневий вдих і видих носом.
5. Затримайте подих, і одночасно запустіть секундомір.
6. Тримайте дихання до перших неприємних відчуттів.
7. У момент, коли з\'явиться перше бажання вдихнути, зупиніть секундомір.
]]></string>
<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Це тест - для оцінки стану серцево-судинної системи, що визначає частоту серцевих скорочень (ЧСС). Рекомендується виконувати даний тест у спокійному стані (і фізичному, і емоційному) мінімум раз в тиждень.
Порядок виконання:
1. Сядьте в зручну позицію з рівною спиною.
2. Зробіть декілька спокійних вдихів і видихів.
3. Покладіть вказівний і середній пальці однією руки на те місце, де у вас найкраще відчувається пульс. Це може бути зап\'ясток, сонна артерія, або яремна ямка на шиї.
4. Почніть рахувати пульс, і одночасно запустіть секундомір.
5. Закрийте очі, щоб секундомір не відволікав вас.
6. У момент, коли ви нарахуєте рівно 30 ударів, зупиніть секундомір.
]]></string>
<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Цей тест надає інформацію про стан вашого периферичного кровообігу.
Рекомендується виконувати цей тест один раз на тиждень, у стані спокою, і бути зігрітим у цей час.
Порядок виконання:
1. Затисніть шкіру на тильній стороні долоні великим і вказівним пальцями протягом 5 секунд.
2. Відпустіть шкуру, і одночасно запустіть секундомір.
3. У момент, коли ви побачите, що шкіра набула звичайного кольору, зупиніть секундомір.
]]></string>
<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[У цьому розділі представлені тести для визначення стану здоров\'я дихальної системи, а, отже, і всього організму. Бажано робити їх раз на тиждень для адекватної оцінки ефективності ваших тренувань.
Найкраще проводити проби на голодний шлунок, в один і той же час, з інтервалом між тестами в 5 хв.
Графіки нижче показують ваші досягнення в кожній із проб.
Графік «рівень здоров\'я» показує ваш усереднений рівень фізичної підготовки.
Якщо ваші результати знаходяться:
Вище фіолетової лінії - вам пора відкривати власний тренінг-центр здорового способу життя! =)
- - - - - -
Між переривчастими фіолетовою і синьою лініями - чудовий результат, скоріше за все, ви багато і старанно займаєтеся.
- - - - - -
Між переривчастою синьою і суцільною зеленою - ви у хорошій формі, продовжуйте накопичувати ваш потенціал здоров\'я!
_______ Суцільна зелена лінія - це середній рівень для дорослої людини.
Між суцільною зеленою і переривчастою жовтою - слід звернути більше уваги на тренування, щоб бути більш бадьорим і енергійним.
- - - - - -
Між переривчастими жовтою та червоною - варто серйозніше зайнятися своїм здоров\'ям, тренуватися частіше і інтенсивніше, аби зберегти хороше самопочуття на довгі роки.
- - - - - -
Нижче червоної лінії - скоріше за все, вам слід звернутися до вашого лікуючого лікаря щодо рекомендацій, як поліпшити свій стан.
NB! Дані графіка можуть бути необ\'єктивними у випадках наявності:
* особливих фізіологічних станів: вагітності, періоду післяпологового або пост-операційного відновлення;
* гострих респіраторних захворювань;
* загострення хронічних хвороб;
* впливу стимулюючих речовин (нікотину, алкоголю, деяких ліків і т.д.);
* у дитячому, підлітковому і старечому віці.
<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a> ]]></string> <string name="benefits_t">Користь від занять:</string> <string name="benefit_1">покращення мозкового кровообігу, знімає головний біль при мігренях</string> <string name="benefit_2">загострення пам\'яті</string> <string name="benefit_3">розвиток навику концентрації уваги</string> <string name="benefit_4">збільшення стресостійкості</string> <string name="benefit_5">бадьорість на увесь день</string> <string name="benefit_6">зменшення тривожності перед серйозними подіями (публічні виступи, екзамени тощо)</string> <string name="benefit_7">покращення настрою та загального емоційного фону</string> <string name="benefit_8">розслаблення після тяжкого дня</string> <string name="benefit_9">збільшення якості сну</string> <string name="benefit_10">зменшення потреби у сні</string> <string name="benefit_11">збільшення життєвої ємності легень, що позитивно впливає на голос</string> <string name="benefit_12">зменшення частоти і сили приступів астми</string> <string name="benefit_13">збільшення фізичної витривалості</string> <string name="benefit_14">зменшення частоти застудних захворювань</string> <string name="benefit_15">стимулювання тканинного імунітету</string> <string name="benefit_16">навик регулярних занять і розвиток самодисципліни</string> <string name="benefit_17">зменшення надмірного апетиту, а внаслідок корекція ваги</string> <string name="proofs_t">Наукові докази:</string> <string name="proofs_c"><![CDATA[Плюси, описані вище, доведені не тільки емпірично, але й науково! Можете переглянути зібрану нами <a href=\"%1$s%2$s\">колекцію наукових праць</a> ]]></string> <string name="trng_types_t">Типи тренувань:</string> <string name="trng_c_1">Активує ресурси для пошуку нестандартних рішень, стимулює творчість.</string> <string name="trng_c_2">Знімає нервове і фізичне напруження, допомагає переключитись на відпочинок.</string> <string name="trng_c_3">Зрівноважує сильні емоції, дає змогу взяти над ними контроль.</string> <string name="trng_c_4">Мобілізує ресурси тіла для серйозних задач, сприяє концентрації на головному.</string> <string name="trng_c_5">Збалансовує психоемоційні процеси, дарує відчуття цілісності.</string> <string name="trng_c_6">Ефективне тренування для швидкого зняття стресу, не слід ним зловживати!</string> <string name="trng_c_7">Знімає приступ емоційного (не фізичного!) голоду, послаблює зацикленість на їжі (за методикою О.В. Фалєєва).</string> <string name="trng_c_8">Полегшує сильну тягу до сигарет, що буває у випадку відмови від цієї шкідливої звички.</string> <string name="trng_c_more">Скачуйте потрібні вам патерни з нашої бази даних на вікі!</string> <string name="contraindication_t">Протипоказання:</string> <string name="contraindication_c">Гострі запальні процеси, психічні хвороби та розлади. Затримка на вдосі категорично заборонена при схильності до гіпертонії. При наявності будь-яких хронічних захворювань порадьтесь зі своїм лікарем. </string> <string name="faq_t_1">Де краще займатися?</string> <string name="faq_c_1">Оптимально - вийти на свіже повітря, або принаймні відчинити вікно. Чудово для цього підходять ліс, парк або сквер. </string> <string name="faq_t_2">Коли краще займатися?</string> <string name="faq_c_2">Рекомендується займатися за 2 години після їжі, або натщесерце. </string> <string name="faq_t_3">Яку позицію обрати для занять?</string> <string name="faq_c_3">Підійде будь-яка зручна вам позиція з рівною спиною: сидячи на стільці, на колінах, у позі «полулотоса», або «лотоса», а також лежачи. Можна і стоячи, але при цьому зменшується ефективність тренувань, оскільки ви будете витрачати більше енергії на підтримання вертикального положення. </string> <string name="faq_t_4">Як скласти оптимальну програму тренувань?</string> <string name="faq_c_4">Для досягнення найкращого результату виберіть певні, один чи два, типи тренування, і займайтесь за вибраними схемами регулярно, мінімум 15 хвилин на день. Ви можете епізодично використовувати інші патерни, якщо вам потрібен їхній специфічний ефект, але не варто змінювати основне тренування часто. Коли у вашому основному тренуванні ви побачите результати, що вас влаштовують, ви можете його змінити. </string> <string name="faq_t_5">Чи допустимо суміщати дихальну гімнастику з іншими справами?</string> <string name="faq_c_5">Так, якщо вони не включають фізичних зусиль, і не заважають правильній техніці дихання. Та все ж набагато ефективніше заплющити очі та зосередитись на процесі. </string> <string name="faq_t_6">Як суміщати дихальні практики з асанами, спортом та іншими фізичними навантаженнями?</string> <string name="faq_c_6">Рекомендується спочатку робити асани, а вже потім, мінімум за 45 хвилин, зайнятись дихальною гімнастикою. Щодо спорту та інших фізичних навантажень, то порядок тут не такий важливий, важливо дотриматись перерви, щоб відновити дихання і серцевий ритм. </string> <string name="faq_t_7">Чи можна суміщати дихальні вправи, представлені у цьому додатку, з іншими дихальним вправами, наприклад, по Бутейку, Фролову, Стрельніковій?</string> <string name="faq_c_7">Так, не встановлено жодних протипоказань для цього, але все ж буде краще розмістити ці заняття у різні частини дня. </string> <string name="faq_t_8">Як довго можна тренуватися?</string> <string name="faq_c_8">За замовчуванням встановлено оптимальний час тренування для початківців - 7 хвилин. Ви можете його змінити, але не рекомендується займатися більше 15-ти хвилин підряд. Займаючись менш як 3 хвилини, не слід чекати значних результатів. </string> <string name="faq_t_9">Як зробити «правильний» вдих?</string> <string name="faq_c_9">Вдих складається із трьох етапів, які плавно перетікають один в одного: \n 1. Спочатку наповніть повітрям нижній відділ легень. При цьому живіт максимально розширюється, а грудна клітка залишається нерухомою. \n 2. Далі вдихаємо середнім відділом. Грудна клітка розширюється.< \n 3. Наостанок наповніть повітрям верхній відділ легень. При цьому ключиці піднімуться вгору.</string> <string name="faq_t_10">Як виконувати затримку на вдосі?</string> <string name="faq_c_10">Перед затримкою дихання на вдосі заповніть легені повітрям лише на 80-90\u0025 для попередження запаморочення голови. Якщо необхідно, закрийте ніздрі пальцями. </string> <string name="faq_t_11">Як правильно робити видих?</string> <string name="faq_c_11">Видих виконується обернено до вдоху. Тобто спочатку звільніть верхній відділ легень, потім середній, а в кінці - нижній, втягуючи живіт. </string> <string name="faq_t_12">Як виконувати затримку на видосі?</string> <string name="faq_c_12">Не затримуйте дихання на повному видосі. Залиште повітря стільки, скільки залишається після видиху зазвичай, а це 10-15\u0025 від об\'єму легень. На останній секунді затримки швидко видихніть цей залишок. </string> <string name="faq_t_13">Дихати краще носом чи ротом?</string> <string name="faq_c_13">Вдих робиться тільки через ніс, видихати можна як носом, так і ротом. При видосі через рот рекомендується скласти губи трубочкою. </string>
<string name="faq_t_14">What is repose cycle?</string> <string name="faq_c_14">Repose cycle is the cycle without defined breathing phases, and is used for restoring your breath and for meditating.</string> <string name="complete_faq">Повні ЧаПи</string> <string name="wiki_t">Вікі</string> <string name="wiki_c">Енциклопедія дихальної гімнастики і використання додатку:</string> <string name="forum_t">Форум</string> <string name="forum_c">Задавайте питання, коментуйте, і навіть запитуйте новий функціонал!</string> <string name="youtube_t">Youtube</string> <string name="youtube_c">Відео-інструкції по використанню додатка:</string> <string name="social_c">Слідкуйте за нами і дізнавайтесь новини першими!</string> <string name="fb_t">Facebook</string> <string name="gplus_t">Google+</string> <string name="vk_t">VK</string> <string name="gplay_t">Google Play</string> <string name="amazon_t">Amazon</string> <string name="privacy_t">Privacy Policy</string> <string name="my_goal_t">Моя ціль:</string> <string name="my_goal_c">Мільйон людей, які щодня покращують якість життя за допомогою дихання!</string> <string name="app_goal_t">Ціль додатка:</string> <string name="app_goal_c">допомогти організувати процес занять дихальною гімнастикою, а також надати змогу наглядно бачити свій прогрес. Паттерни були взяті з Пранаями, суфійських та тибетських дихальних практик.</string> <string name="version">Версія:</string> <string name="developer">Автор і розробник:</string> <string name="user_support">User support:</string> <string name="translation">Переклад:</string> <string name="thanks_for">Особлива подяка:</string> <string name="licensing">Додаток використовує бібліотеки і звуки під ліцензіями:</string>