App strings
From Olekdia Wiki
<string name="app_name">Prana Breath</string>
<string name="training">Тренування</string> <string name="control">Управління</string> <string name="experience">Досвід</string> <string name="statistic">Статистика</string> <string name="reminders">Нагадування</string> <string name="settings">Налаштування</string> <string name="options">Опції</string> <string name="preferences">Уподобання</string> <string name="general_settings">Загальні налаштування</string> <string name="medicine_title">Вплив</string> <string name="trng_faq_title">ЧаПи</string> <string name="about_title">Про додаток</string> <string name="help_title">Довідка</string> <string name="rate_app">Оцінити</string> <string name="more">Більше</string> <string name="more_apps">Більше додатків</string> <string name="help_translate">Допомогти з перекладом</string> <string name="share_friends">Поділитись з друзями</string> <string name="support_us">Підтримати</string> <string name="community">Спільнота</string> <string name="miscellaneous_title">Різне</string> <string name="backup_title">Дані</string> <string name="practice">Практика</string> <string name="dynamic">Динаміка</string> <string name="guru_title">Guru версія</string> <string name="free_title">Free версія</string> <string name="features">Функціонал</string> <string name="log_title">Журнал</string> <string name="progress_title">Прогрес</string> <string name="health">Здоров\'я</string> <string name="sounds">Звуки</string> <string name="general_sounds">Загальні звуки</string> <string name="trng_sounds">Звуки тренування</string> <string name="console">Консоль</string> <string name="get">Придбати</string> <string name="add">Додати</string> <string name="save">Зберегти</string> <string name="yes">Так</string> <string name="no">Ні</string> <string name="on">Увімк</string> <string name="off">Вимк</string> <string name="ok">Ок</string> <string name="cancel">Скасувати</string> <string name="none">Немає</string> <string name="undo">Скасувати</string> <string name="allow">Дозволити</string> <string name="disallow">Заборонити</string> <string name="file">Файл</string> <string name="link">Посилання</string> <string name="download">Завантажити</string> <string name="value">Значення</string> <string name="restore">Відновити</string> <string name="create">Створити</string> <string name="delete">Видалити</string> <string name="delete_all">Видалити все</string> <string name="apply">Застосувати</string> <string name="info">Інфо</string> <string name="copy">(Копія)</string> <string name="more_info">Більше інформації…</string> <string name="type_name_required_hint">Назва *</string>
<string name="to_open">Відкрити</string> <string name="to_edit">Редагувати</string> <string name="to_start">Старт</string> <string name="to_resume">Відновити</string> <string name="to_stop">Стоп</string> <string name="pause">Пауза</string> <string name="to_pause">Пауза</string> <string name="create_backup">Створити резервну копію</string> <string name="restore_data">Відновити дані</string> <string name="plus_cycle">Плюс один цикл</string> <string name="plus_minute">Плюс одна хвилина</string> <string name="duplicate">Дублювати</string> <string name="prepare">Підготовка</string> <string name="inhale">Вдих</string> <string name="retain">Затримка</string> <string name="exhale">Видих</string> <string name="sustain">Затримка</string> <string name="inhale_short">Вдих</string> <string name="retain_short">Затримка</string> <string name="exhale_short">Видих</string> <string name="sustain_short">Затримка</string> <string name="repose">Відпочинок</string> <string name="retain_1">Затримка на вдосі</string> <string name="sustain_2">Затримка на видосі</string> <string name="cycle">цикл</string> <string name="cycles4">цикла</string> <string name="cycles">циклів</string> <string name="points">Бали</string> <string name="am">AM</string> <string name="pm">PM</string> <string name="date">Дата</string> <string name="time">Час</string> <string name="day">День</string> <string name="week">Тиждень</string> <string name="month">Місяць</string> <string name="seconds">Секунд</string> <string name="minutes">Хвилин</string> <string name="hours">Годин</string> <string name="min">хв</string> <string name="sec">сек</string> <string name="msec">мсек</string> <string name="d">д</string> <string name="h">г</string> <string name="m">хв</string> <string name="s">с</string> <string name="monday_short">Пн</string> <string name="tuesday_short">Вт</string> <string name="wednesday_short">Ср</string> <string name="thursday_short">Чт</string> <string name="friday_short">Пт</string> <string name="saturday_short">Сб</string> <string name="sunday_short">Нд</string> <string name="monday">Понеділок</string> <string name="tuesday">Вівторок</string> <string name="wednesday">Середа</string> <string name="thursday">Четвер</string> <string name="friday">П\'ятниця</string> <string name="saturday">Субота</string> <string name="sunday">Неділя</string> <string name="january">Січень</string> <string name="february">Лютий</string> <string name="march">Березень</string> <string name="april">Квітень</string> <string name="may">Травень</string> <string name="june">Червень</string> <string name="july">Липень</string> <string name="august">Серпень</string> <string name="september">Вересень</string> <string name="october">Жовтень</string> <string name="november">Листопад</string> <string name="december">Грудень</string>
<string name="bpm_option">Дихань/хв</string> <string name="trng_time_option">Час тренувань</string> <string name="breathing_session">Дихальна сесія</string> <string name="meditation">Медитація</string> <string name="breathing_cycle">Дихальний цикл</string> <string name="repose_cycle">Цикл відпочинку</string> <string name="ratio">Співвідношення</string> <string name="ratio_repose_cycle">Співвідношення циклу відпочинку</string> <string name="training_type">Тип тренування</string> <string name="find_trng">Знайти тренування</string> <string name="complexity_level">Рівень складності</string> <string name="ratio_breathing_cycle">Співвідношення дихального циклу</string> <string name="constant_time">Фіксований час</string> <string name="fractional">Дріб</string> <string name="phase">Фаза</string> <string name="advanced">Розширено</string> <string name="sec_per_unit">Секунд в одиниці пропорції</string> <string name="breath_methods">Способи дихання</string> <string name="as_it_is">Так як є</string> <string name="as_in_mirror">Як у дзеркалі</string> <string name="training_duration">Загальна тривалість тренування</string> <string name="duration">Тривалість</string> <string name="name_exists_toast">Ця назва вже існує</string> <string name="new_trng">Нове тренування</string> <string name="edit_trng">Редагувати тренування</string> <string name="duplicate_trng">Дублювати тренування</string> <string name="please_type_name">Будь ласка, введіть назву</string> <string name="unchanged_default">Незмінно для цього тренування</string> <string name="unchanged_for_this">Незмінно для цього тренування</string> <string name="breath_per_minute">Дихань за хв</string> <string name="bpm">Д/хв</string> <string name="your_level">Ваш рівень тренування</string> <string name="total_time_spent">Загальний час тренувань</string> <string name="your_total_level">Ваш загальний рівень</string> <string name="my_total_level">Мій загальний рівень</string> <string name="level">Рівень</string> <string name="time_spent">Витрачено часу</string>
<string name="trainings">Тренування</string> <string name="all_trainings">Всі тренування</string> <string name="health_test">Тест здоров\'я</string> <string name="health_tests">Тести здоров\'я</string>
<string name="as_general">Як загальні</string> <string name="prefs_1_differ">%s відмінність</string> <string name="prefs_4_differ">%s відмінності</string> <string name="prefs_5_differ">%s відмінностей</string> <string name="note">Нотатка</string> <string name="no_log">Немає записів за цей період</string> <string name="note_saved_toast">Нотатка збережена</string>
<string name="bm_nose">Ніс</string> <string name="bm_r_nostril_cl">Права ніздря закрита</string> <string name="bm_l_nostril_cl">Ліва ніздря закрита</string> <string name="bm_mouth">Рот</string> <string name="bm_lips_fold">Губи трубочкою</string> <string name="bm_tongue_fold">Язик трубочкою</string> <string name="bm_clenched_teeth">Зуби зімкнені</string> <string name="bm_mouth_wide">Рот широко відкритий</string> <string name="bm_tongue_out">Язик висунений</string> <string name="bm_nostrils_closed">Ніздрі закриті</string> <string name="bm_eyes_ears_closed">Очі та вуха закриті</string>
<string name="chant">Мантри</string>
<string name="no_inh_exh">В цьому циклі вдих і видих відсутні</string>
<string name="aa_ch">Aaa</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Ііі</string>
<string name="mm_ch">Ммм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Aауум</string>
<string name="ss_ch">Ссс</string>
<string name="sh_ch">Шшш</string>
<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххаа</string>
<string name="dynamic_on_toast">Динамічний режим увімкнений</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Застосувати до всіх наступних циклів:</string>
<string name="make_them_same">Зробити їх такими ж</string>
<string name="make_every_1">Зробити кожен</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикл таким же</string>
<string name="to_ratio"><![CDATA[
%1$s до співвідношення
]]></string>
<string name="to_sec_per_unit"><![CDATA[
%1$s до сек в одиниці
]]></string>
<string name="as_chants"><![CDATA[
%1$s як мантри
]]></string>
<string name="alternate_nostrils">Чергувати ніздрі кожен</string>
<string name="insert_above">Вставити вище</string>
<string name="insert_below">Вставити нижче</string>
<string name="reminder_repeat">Повторити</string>
<string name="every_day">Щодня</string>
<string name="never">Ніколи</string>
<string name="tomorrow">Завтра</string>
<string name="today">Сьогодні</string>
<string name="no_reminders">Немає нагадувань</string>
<string name="details">Деталі</string>
<string name="exp_details">Деталі про досвід</string>
<string name="log_details">Деталі про сесію</string>
<string name="training_details">Деталі тренування</string>
<string name="amount_of_cycles">Кількість циклів</string>
<string name="amount">Кількість</string>
<string name="end_time">Час завершення</string>
<string name="cycle_duration">Довжина цикла</string>
<string name="trngs_duration">Тривалість тренувань</string>
<string name="maximum">Maксимум</string>
<string name="minimum">Mінімум</string>
<string name="average">Середнє значення</string>
<string name="min_av_max_toast">Мінімум - середнє - максимум</string>
<string name="level_1">Початковий</string>
<string name="level_2">Середній</string>
<string name="level_3">Високий</string>
<string name="trng_1">Ясний розум</string>
<string name="trng_2">Розслаблення</string>
<string name="trng_3">Заспокоєння</string>
<string name="trng_4">Сила</string>
<string name="trng_5">Гармонія</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Анти-апетит</string>
<string name="trng_8">Замість сигарети</string>
<string name="trng_more">Більше патернів</string>
<string name="rank_1">Новачок</string>
<string name="rank_2">Послушник</string>
<string name="rank_3">Учень</string>
<string name="rank_4">Учитель</string>
<string name="rank_5">Професіонал</string>
<string name="rank_6">Майстер</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просвітлений</string>
<string name="rank_9">Ніхто</string>
<string name="joke_1">Досить тицяти!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти - Гуру!</string>
<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Новий мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Редагувати мотиватор</string>
<string name="edit_msg">Редагувати повідомлення</string>
<string name="type_msg_required_hint">Повідомлення *</string>
<string name="rand_motivator">Випадковий мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Немає мотиваторів</string>
<string name="motivator_1">\"З понеділка\" - знайомі слова?</string>
<string name="motivator_2">У тебе більше нема причин відкладати!</string>
<string name="motivator_3">Знайди час для здоров\'я!</string>
<string name="motivator_4">Інтернет - не вовк, в ліс не втече!</string>
<string name="motivator_5">Пам\'ятаєш, як це - дихати на повні груди?</string>
<string name="motivator_6">Прийшла пора інвестувати в здоров\'я!</string>
<string name="motivator_7">Вдихни бадьорість і силу!</string>
<string name="motivator_8">Думаєш, поточні справи важливіші за здоров\'я?</string>
<string name="motivator_9">Ну і коли ж твій \"понеділок\"?</string>
<string name="motivator_10">Головне - відійди від вихлопної труби! =)</string>
<string name="motivator_11">Легені - як м\'язи, без тренування атрофуються!</string>
<string name="motivator_12">Нове покоління обирає дихальну гімнастику!</string>
<string name="motivator_13">Ваше тренування готове, сер</string>
<string name="motivator_14">Тренуйся - ти ще не в Нірвані!</string>
<string name="motivator_15">Да пребуде з тобою Сила!</string>
<string name="motivator_16">Через 20 років скажеш собі дякую, що займався</string>
<string name="motivator_17">Здоров\'я - це маленькі, але регулярні зусилля</string>
<string name="motivator_18">Давай, це ж всього лиш 7 хвилин!</string>
<string name="motivator_19">Втомились? Виділіть кілька хвилин на дихання!</string>
<string name="delete_trng_t">Видалити тренування?</string>
<string name="delete_entry_t">Видалити запис?</string>
<string name="delete_reminder_t">Видалити нагадування?</string>
<string name="choose_color">Вибір кольору</string>
<string name="want_restore_t">Відновити дані?</string>
<string name="want_restore_c"><![CDATA[
Вся статистика, нагадування, тренування та налаштування будуть відновлені з файла резервної копії на %1$s.
]]></string>
<string name="want_backup_t">Створити резервну копію?</string>
<string name="want_backup_c"><![CDATA[
Вся статистика, нагадування, тренування та налаштування будуть збережені на %1$s. Ви можете відновити їх в будь-який час.
Попередня резервна копія, якщо вона існує, буде перезаписана.
]]></string>
<string name="memory_card">Карта пам\'яті</string>
<string name="gdrive">Google Drive</string>
<string name="sd_card">SD-карті</string>
<string name="import_data">Імпорт даних</string>
<string name="export_data">Експорт даних</string>
<string name="to_export">Експортувати</string>
<string name="select_trng_file">Вибрати файл тренування (*.trng)</string>
<string name="export_trng">Експортувати тренування</string> <string name="export">Експортувати</string> <string name="include_sounds">Включаючи звуки</string> <string name="include_levels">Включаючи рівні складності</string> <string name="include_note">Включаючи нотатку</string>
<string name="export_stat">Експортувати статистику</string> <string name="all_time_period">Увесь проміжок часу</string> <string name="trainings_log">Журнал тренувань</string> <string name="health_tests_log">Журнал тестів здоров\'я</string> <string name="separator">Розділювач</string> <string name="regular_user">Ви - наш постійний користувач</string> <string name="please_rate_app_c">Будь ласка, оцініть додаток, щоб ми могли зробити його ще кращим!</string> <string name="rate_now">Оцінити зараз</string> <string name="later">Пізніше</string> <string name="to_never">Ніколи</string> <string name="whats_new">Що Нового</string>
<string name="visit">Перейти</string>
<string name="social_title">Чи знаєте ви?</string>
<string name="social_content">У нас є спільнота на Facebook, з новинами та корисними підказками.</string>
<string name="tp_dlg_title">Відчуваєте себе відновленим?</string>
<string name="tp_dlg_content">Не хочете, щоб повсякденна суєта знову поглинула ваш розум, прокручуючи звичне "ментальне радіо"?
Спробуйте Time Planner - мій новий додаток, що допоможе вам залишатися сфокусованим на справді важливому.</string>
<string name="tp_dlg_get">Спробувати</string>
<string name="delete_all_stat_t">Видалити всю статистику?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Вся статистика буде видалена. Для підтвердження, надрукуйте Видалити.]]></string>
<string name="reset">Обнулити</string> <string name="reset_prefs">Скинути</string> <string name="reset_prefs_t">Скинути налаштування?</string> <string name="reset_prefs_c">Всі налаштування у цій вкладці будуть скинуті до початкових!</string> <string name="backup_success_toast">Резервна копія створена успішно!</string> <string name="no_access_sd_toast">Додаток не має доступу до SD-картки!</string> <string name="error_toast">Вибачте, помилочка вийшла!</string> <string name="restore_success_toast">Всі дані відновлені успішно!</string> <string name="no_backup_toast">Резервна копія ще не створена!</string> <string name="no_vibro_toast">Ваш пристрій не підтримує вібрацію</string> <string name="upcoming_version_toast">Буде доступно в майбутній версії</string> <string name="retry_toast">Будь ласка, спробуйте за кілька секунд</string> <string name="retry_online_toast">Будь ласка, спробуйте знову, коли будете онлайн</string> <string name="set_time_toast">Будь ласка, встановіть час</string> <string name="exit_from_settings_toast">Будь ласка, вийдіть із налаштувань перед продовженням тренування</string> <string name="nonzero_phase_toast">Будь ласка, встановіть ненульове значення хоч би для однієї фази</string> <string name="pause_trng_first_toast">Призупиніть тренування для запуску теста здоров\'я</string> <string name="stop_health_test_first_toast">Завершіть тест здоров\'я, щоб розпочати тренування</string> <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Завершіть поточне тренування, щоб розпочати нове</string> <string name="import_success_toast">Тренування імпортовано успішно!</string> <string name="file_corrupted">Файл пошкоджений і не може бути імпортованим!</string> <string name="applies_to_this_trng_only">Відноситься тільки до цього тренування</string> <string name="in_progress">В процесі…</string> <string name="error_web_client">Веб клієнт не знайдений!</string> <string name="error_email_client">Емейл клієнт не знайдений!</string> <string name="guru_tail">[Guru]</string> <string name="ui_cat">Інтерфейс</string> <string name="chart_colors">Кольори графіка</string> <string name="bg_sounds">Фонові звуки</string> <string name="lang_pref">Мова</string> <string name="default_value">За замовчуванням</string>
<string name="num_system">Система числення</string> <string name="theme_pref">Тема</string> <string name="light_v">Світла</string> <string name="dark_v">Темна</string> <string name="black_v">Чорна</string> <string name="night_mode">Нічний режим</string> <string name="screen_dur_trng">Екран впродовж тренування</string> <string name="keep_on_sv">Увімкнений увесь час</string> <string name="turn_off_imm_sv">Відключити відразу</string> <string name="anim_cycle_sv">Анімована яскравість впродовж циклу</string> <string name="anim_phase_sv">Анімована яскравість впродовж фази</string> <string name="trng_chart">Графік тренування</string> <string name="no_chart_v">Без графіка</string> <string name="ring_v">Кільце</string> <string name="line_v">Крива</string> <string name="planets_v">Планети</string> <string name="asteroids_v">Астероїди</string> <string name="notification">Сповіщення</string> <string name="notif_time">З часом</string> <string name="notif_progress">Зі смугою прогресу</string> <string name="stat_chart">Графік статистики</string> <string name="bar_v">Стовпчики</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронізація з Google Fit</string> <string name="anonymous_data_usage">Надсилати звіти про помилки та анонімну статистику</string> <string name="volume">Гучність</string> <string name="diverse_pitch">Різна висота звука</string> <string name="bg_style">Стиль фонових звуків</string> <string name="sunrise_bg">Ранкова зоря</string> <string name="night_sky_bg">Нічне небо</string> <string name="mystic_bg">Містика</string> <string name="om_bg">Потужний Oм</string> <string name="stream_bg">Струмок</string> <string name="sea_bg">Море</string> <string name="rain_bg">Дощ</string> <string name="lark_bg">Жайворонок</string> <string name="wind_bg">Вітер</string> <string name="elements_bg">Елементи</string> <string name="spring_bg">Весна</string> <string name="preparing_time">Час підготовки</string> <string name="fade_time">Час затухання</string> <string name="fade_level">Рівень затухання</string> <string name="browse">Огляд</string> <string name="not_chosen">Не вибраний</string> <string name="sound_file_error">Файл пошкоджений або не існує</string> <string name="mute_phases">Тиша у фазах</string> <string name="metronome">Метроном</string> <string name="metronome_style">Стиль метронома</string> <string name="frequency_m">Частота</string> <string name="vibration">Вібрація</string> <string name="maracas_m">Маракас</string> <string name="pistachios_m">Фісташки</string> <string name="nuts_m">Горішки</string> <string name="bamboo_stick_m">Палочка бамбука</string> <string name="membrane_m">Мембрана</string> <string name="hammer_m">Молоточки</string> <string name="chain_m">Ланцюг</string> <string name="mario_m">Маріо</string> <string name="bubble_m">Бульбашка</string> <string name="chaffinch_bird_m">Зяблик</string> <string name="brambling_bird_m">Юрок</string> <string name="goldfinch_m">Щиглик</string> <string name="ouzel_m">Дрізд</string> <string name="seagull_m">Чайка</string> <string name="chirping_cricket_m">Цвіркун</string> <string name="grasshopper_m">Коник-стрибунець</string> <string name="frog_m">Жаба</string> <string name="cat_m">Кішка</string> <string name="phase_transition">Міжфазні переходи</string> <string name="phase_transition_style">Стиль міжфазних переходів</string> <string name="percussion_tr">Перкусія</string> <string name="sumo_gong_tr">Сумо-гонг</string> <string name="buddhist_gong_tr">Буддистський гонг</string> <string name="flute_tr">Флейта</string> <string name="xylophone_tr">Ксилофон</string> <string name="tibetan_bowl_tr">Тібетська чаша</string> <string name="himalayan_bowl_tr">Гімалайська чаша</string> <string name="magic_dust_tr">Магічний пил</string> <string name="clear_bell_tr">Дзвіночок</string> <string name="bell_tr">Дзвін</string> <string name="big_ben_tr">Біг-Бен</string> <string name="oriole_bird_tr">Іволга</string> <string name="golden_oriole_tr">Чорноголова іволга</string> <string name="warbler_bird_tr">Славка</string> <string name="bittern_bird_tr">Водяний бугай</string> <string name="woodpecker_tr">Дятел</string> <string name="owl_bird_tr">Сова</string> <string name="bumblebee_tr">Джміль</string> <string name="bubbles_tr">Бульбашки</string> <string name="close_thunder_tr">Близький грім</string> <string name="distant_thunder_tr">Далекий грім</string> <string name="male_voice_tr">Чоловічий голос</string> <string name="female_voice_tr">Жіночий голос</string> <string name="other_sounds_cat">Інші звуки</string> <string name="stop_style">Стиль стоп-звуку</string> <string name="notif_style">Стиль сповіщення</string>
<string name="tts_breath_methods">Озвучити методи дихання</string> <string name="tts_chants">Озвучити мантри</string> <string name="more_apps_separator">Більше додатків від нашої команди</string> <string name="install">Встановити</string> <string name="time_planner_title">Планнер Часу</string> <string name="time_planner_content">Допоможе організувати ваш дорогоцінний час, використовуючи зручний графік,
списки справ і статистику.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магія Інтуїції</string> <string name="magic_intuition_content">Допоможе розвинути ваше шосте чуття і навчитися робити сприятливий вибір у різних сферах життя.</string> <string name="health_level_o">Рівень здоров\'я</string> <string name="shtange_test_o">Проба Штанге</string> <string name="genchi_test_o">Проба Генчі</string> <string name="buteiko_test_o">Проба Бутейко</string> <string name="heart_rate_o">ЧСС тест</string> <string name="blood_circulation_o">Циркуляція крові</string> <string name="shtange_help_t">Проба Штанге</string> <string name="genchi_help_t">Проба Генчі</string> <string name="buteiko_help_t">Проба Бутейко</string> <string name="heart_rate_help_t">ЧСС тест</string> <string name="blood_circulation_t">Тест периферичної циркуляції крові</string> <string name="beats_min">Ударів/хв</string> <string name="get_guru_version_t">Придбати Guru версію</string> <string name="get_cool_extra_features_c"><![CDATA[Відкрийте всю потужність цього додатка, підтримавши Prana Breath у подальшому розвитку!
Спробуйте 7 днів безкоштовно!]]></string> <string name="best_investment_health">Найкращі інвестиції - у власне здоров\'я!</string> <string name="full_func_for_free">Потужний функціонал - безкоштовно!</string> <string name="three_months">3 місяці</string> <string name="one_year">1 Рік</string> <string name="forever">Назавжди</string> <string name="congrats_you_have_it">Ура! Вам це доступно</string> <string name="congrats_you_got_guru">Вітаємо! Вам доступна Guru версія</string> <string name="available_in_guru">Доступно в Guru версії</string> <string name="choose_how_much_contribute">Будь ласка, виберіть свій вклад в покращення додатку.
Дякую за вашу підтримку!</string>
<string name="trial">Спробувати</string> <string name="key">Ключ</string> <string name="guru_key">Ключ від Гуру версії</string>
<string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath Guru]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath Free]]></string>
<string name="donate_and_get_gift_t">Пожертвувати та отримати подарунок</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Якщо цей додаток виявився вам дуже корисним, і ви бажали б підтримати його подальший розвиток, ми будемо вам дуже вдячні!
Оскільки пожертвування допомагають втілити \"<a href=\"%1$s\">список для розробки</a>\" швидше.
Зверніть увагу, що це НЕ вплине на статус вашої підписки: якщо у вас безкоштовна версія, вона такою і залишиться, а якщо платна - платною так і буде.
Красно дякуємо за підтримку!
]]></string>
<string name="donate">Пожертвувати</string>
<string name="choose_your_gift">Будь ласка, виберіть подарунок</string>
<string name="request">Запит</string>
<string name="you_got_discount_c"><![CDATA[
У вас є %1$s%2$s знижка на річну підписку на один із наступних додатків:
]]></string>
<string name="manual_disc_request_toast">Ви можете написати лист для отримання знижки пізніше</string>
<string name="disc_request_what_todo_toast">Будь ласка, надішліть запит електронним листом, і зачекайте на відповідь максимум 2 робочі дні</string>
<string name="share">Поділитися</string>
<string name="new_accomplishment">Нове досягнення!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[У менe нове досягнення у додатку <a href=\"%1$s\">%2$sя</a>!]]></string>
<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Я досяг нового рівня у додатку <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>
<string name="share_mail_subject">Заціни Prana Breath!</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Додаток для дихальної гімнастики та медитації з багатим функціоналом:
\n
%1$s
\n\n
Тепер я краще контролюю своє тіло та розум!
]]></string>
<string name="dynamic_help_title">Динаміка тренування</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тут ви можете встановити різну тривалість фаз для кожного окремого циклу в межах одного тренування. Для цього зробіть подвійний, або довгий клік на циклі, який ви хочете змінити.
Рекомендується починати тренування з більш коротких, а значить і легших, циклів, поступово додаючи кількість секунд в одиниці пропорції, що робить тренування складнішим і результативнішим.
Також, для власноруч створених тренувань, можна змінювати сам початковий патерн. Досвідченим практикуючим буде цікаво спробувати поєднувати ефекти різних патернів у одному тренуванні.
]]></string>
<string name="guru_dynamic_t">Динаміка тренування</string>
<string name="guru_dynamic_c">Встановлюйте різну тривалість фаз для кожного циклу в межах одного тренування. Це дозволить починати тренування з коротших, а значить і легших циклів, і поступово переходити до складніших. Суміщайте ефекти різних патернів в одному тренуванні!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точність до 1/1000 секунди</string>
<string name="guru_accuracy_c">Змінюйте параметр \"секунд в одиниці пропорції\" з точністю до однієї мілісекунди, що сприятиме більш плавному переходу до нових навантажень.</string>
<string name="guru_methods_t">Різні способи дихання</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментуйте з різноманітними методами дихання для поглиблення вашого досвіду в Пранаямі. Отримайте візуальний і звуковий супровід для переключення між цими способами.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкінечна тривалість тренувань</string>
<string name="guru_duration_c">Налаштовуйте будь-яку тривалість тренувань, технічно до 999 хвилин або 999 циклів.</string>
<string name="guru_progress_t">Детальні графіки прогресу</string>
<string name="guru_progress_c">Відстежуйте свій прогрес у кількості дихань за хвилину і у часі тренувань по дням, тижням і місяцям.</string>
<string name="guru_health_t">Тести здоров\'я</string>
<string name="guru_health_c">Слідкуйте за станом свого здоров\'я за допомогою трьох пульмонологічних проб (Штанге, Генчі і Бутейко), і двох кардіоваскулярних тестів (за частотою серцевих скорочень та стану периферійного кровообігу), і оцінюйте ефект від вашого основного патерна тренувань, аналізуючи графік прогресу рівня здоров\'я по дням, тижням і місяцям.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервне копіювання на Google Drive</string>
<string name="guru_gdrive_c">Зберігайте дані в хмарному сховищі, і синхронізуйте їх на всіх своїх пристроях.</string>
<string name="guru_export_t">Експорт/імпорт даних</string>
<string name="guru_export_c">Зберігайте всі ваші дані, або просто одне тренування, у файл для перегляду в будь-якій зручній програмі.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментуйте з патернами</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Скачуйте нові патерни з нашої бази даних, або поділіться вашим тренуванням з другом.</string>
<string name="guru_sounds_t">Більше звуків</string>
<string name="guru_sounds_c">Насолоджуйтесь багатьма звуковими темами, додайте свої, та створіть унікальний набір звуків для кожного тренування!</string>
<string name="guru_settings_t">Збагачені налаштування</string>
<string name="guru_settings_c">Контролюйте ще більше параметів: додавайте мантри, нотатки, кольори графіків!</string>
<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Ви ніколи не побачите реклами у цьому додатку - це наш принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Економія батареї</string>
<string name="free_battery_c">Вимикайте екран під час тренувань для більш багатого досвіду та економії заряду батареї.</string>
<string name="free_patterns_t">8 патернів дихання</string>
<string name="free_patterns_c">Використовуйте 8 попередньо встановлених патернів для різних цілей: для релаксації, концентрації, заспокоєння, і т.д.</string>
<string name="free_custom_t">Власні патерни</string>
<string name="free_custom_c">Створюйте необмежену кількість нових паттернів тренувань згідно ваших особистих потреб.</string>
<string name="free_progress_t">Наочний прогрес</string>
<string name="free_progress_c">Спостерігайте за своїм прогресом візуально за допомогою мандал та загального часу тренувань.</string>
<string name="free_help_t">Достатньо інформації</string>
<string name="free_help_c">Читайте про ефекти тренувань, перегляньте ЧаПи, і подивіться відео, щоб отримати більше від ваших тренувань і від цього додатка.</string>
<string name="free_reminders_t">Нагадування</string>
<string name="free_reminders_c">Зробіть власний зручний графік тренувань за допомогою нагадувань.</string>
<string name="free_duration_t">Тривалість в кількості циклів чи часу</string> <string name="free_duration_c">Налаштуйте тривалість тренування у ще більш зручний спосіб.</string> <string name="free_backup_t">Резервне копіювання</string> <string name="free_backup_c">Створюйте файли резервного копіювання і відновлюйте дані, щоб зберегти свій прогрес, або щоб перенести їх на інший пристрій.</string> <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, який показує, на скільки ви можете затримати подих на вдосі. Разом з пробою Генчі він дозволяє виявити приховану коронарну недостатність на ранніх стадіях.
Рекомендується робити цю пробу раз на тиждень для відслідковування ефективності ваших тренувань.
Порядок виконання:
1. Сядьте прямо.
2. Зробіть звичайний вдих і видих.
3. Вдихніть глибоко, але не максимально.
4. Затримайте подих і одночасно запустіть секундомір.
5. Закрийте ніздрі пальцями.
6. Тримайте дихання якомога довше, але не доводьте до запаморочення.
7. У момент видиху зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, який показує вашу стійкість до гіпоксії.
Рекомендується робити цю пробу раз на тиждень для відслідковування ефективності ваших тренувань.
Порядок виконання:
1. Ляжте на рівну поверхню.
2. Зробіть звичайний видих і вдих.
3. Видихніть як зазвичай, не максимально.
4. Затримайте подих, і одночасно запустіть секундомір.
5. Тримайте дихання якомога довше, але не доводьте до запаморочення.
6. У момент вдоху зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, що дозволяє визначити вміст вуглекислого газу в легеневих альвеолах.
Рекомендується робити цю пробу в один і той же час, на голодний шлунок, і мінімум раз на тиждень.
Порядок виконання:
1. Сядьте зручно в одну із слідуючих позицій: на п\'ятки, «напівлотос», або «лотос».
2. Підніміть зіниці вверх, не піднімаючи голови.
3. Складіть губи трубочкою, злегка надуваючи.
4. Зробіть поверхневий вдих і видих носом.
5. Затримайте подих, і одночасно запустіть секундомір.
6. Тримайте дихання до перших неприємних відчуттів.
7. У момент, коли з\'явиться перше бажання вдихнути, зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Це тест - для оцінки стану серцево-судинної системи, що визначає частоту серцевих скорочень (ЧСС). Рекомендується виконувати даний тест у спокійному стані (і фізичному, і емоційному) мінімум раз в тиждень.
Порядок виконання:
1. Сядьте в зручну позицію з рівною спиною.
2. Зробіть декілька спокійних вдихів і видихів.
3. Покладіть вказівний і середній пальці однією руки на те місце, де у вас найкраще відчувається пульс. Це може бути зап\'ясток, сонна артерія, або яремна ямка на шиї.
4. Почніть рахувати пульс, і одночасно запустіть секундомір.
5. Закрийте очі, щоб секундомір не відволікав вас.
6. У момент, коли ви нарахуєте рівно 30 ударів, зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Цей тест надає інформацію про стан вашого периферичного кровообігу.
Рекомендується виконувати цей тест один раз на тиждень, у стані спокою, і бути зігрітим у цей час.
Порядок виконання:
1. Затисніть шкіру на тильній стороні долоні великим і вказівним пальцями протягом 5 секунд.
2. Відпустіть шкуру, і одночасно запустіть секундомір.
3. У момент, коли ви побачите, що шкіра набула звичайного кольору, зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[У цьому розділі представлені тести для визначення стану здоров\'я дихальної системи, а, отже, і всього організму. Бажано робити їх раз на тиждень для адекватної оцінки ефективності ваших тренувань.
Найкраще проводити проби на голодний шлунок, в один і той же час, з інтервалом між тестами в 5 хв.
Графіки нижче показують ваші досягнення в кожній із проб.
Графік «рівень здоров\'я» показує ваш усереднений рівень фізичної підготовки.
Якщо ваші результати знаходяться:
Вище фіолетової лінії - вам пора відкривати власний тренінг-центр здорового способу життя! =)
- - - - - -
Між переривчастими фіолетовою і синьою лініями - чудовий результат, скоріше за все, ви багато і старанно займаєтеся.
- - - - - -
Між переривчастою синьою і суцільною зеленою - ви у хорошій формі, продовжуйте накопичувати ваш потенціал здоров\'я!
_______ Суцільна зелена лінія - це середній рівень для дорослої людини.
Між суцільною зеленою і переривчастою жовтою - слід звернути більше уваги на тренування, щоб бути більш бадьорим і енергійним.
- - - - - -
Між переривчастими жовтою та червоною - варто серйозніше зайнятися своїм здоров\'ям, тренуватися частіше і інтенсивніше, аби зберегти хороше самопочуття на довгі роки.
- - - - - -
Нижче червоної лінії - скоріше за все, вам слід звернутися до вашого лікуючого лікаря щодо рекомендацій, як поліпшити свій стан.
NB! Дані графіка можуть бути необ\'єктивними у випадках наявності:
* особливих фізіологічних станів: вагітності, періоду післяпологового або пост-операційного відновлення;
* гострих респіраторних захворювань;
* загострення хронічних хвороб;
* впливу стимулюючих речовин (нікотину, алкоголю, деяких ліків і т.д.);
* у дитячому, підлітковому і старечому віці.
<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a> ]]></string> <string name="benefits_t">Користь від занять:</string> <string name="benefit_1">покращення мозкового кровообігу, знімає головний біль при мігренях</string> <string name="benefit_2">загострення пам\'яті</string> <string name="benefit_3">розвиток навику концентрації уваги</string> <string name="benefit_4">збільшення стресостійкості</string> <string name="benefit_5">бадьорість на увесь день</string> <string name="benefit_6">зменшення тривожності перед серйозними подіями (публічні виступи, екзамени тощо)</string> <string name="benefit_7">покращення настрою та загального емоційного фону</string> <string name="benefit_8">розслаблення після тяжкого дня</string> <string name="benefit_9">збільшення якості сну</string> <string name="benefit_10">зменшення потреби у сні</string> <string name="benefit_11">збільшення життєвої ємності легень, що позитивно впливає на голос</string> <string name="benefit_12">зменшення частоти і сили приступів астми</string> <string name="benefit_13">збільшення фізичної витривалості</string> <string name="benefit_14">зменшення частоти застудних захворювань</string> <string name="benefit_15">стимулювання тканинного імунітету</string> <string name="benefit_16">навик регулярних занять і розвиток самодисципліни</string> <string name="benefit_17">зменшення надмірного апетиту, а внаслідок корекція ваги</string> <string name="proofs_t">Наукові докази:</string> <string name="proofs_c"><![CDATA[Плюси, описані вище, доведені не тільки емпірично, але й науково! Можете переглянути зібрану нами <a href=\"%1$s%2$s\">колекцію наукових праць</a>]]></string> <string name="trng_types_t">Типи тренувань:</string> <string name="trng_c_1">Активує ресурси для пошуку нестандартних рішень, стимулює творчість.</string> <string name="trng_c_2">Знімає нервове і фізичне напруження, допомагає переключитись на відпочинок.</string> <string name="trng_c_3">Зрівноважує сильні емоції, дає змогу взяти над ними контроль.</string> <string name="trng_c_4">Мобілізує ресурси тіла для серйозних задач, сприяє концентрації на головному.</string> <string name="trng_c_5">Збалансовує психоемоційні процеси, дарує відчуття цілісності.</string> <string name="trng_c_6">Ефективне тренування для швидкого зняття стресу, не слід ним зловживати!</string> <string name="trng_c_7">Знімає приступ емоційного (не фізичного!) голоду, послаблює зацикленість на їжі (за методикою О.В. Фалєєва).</string> <string name="trng_c_8">Полегшує сильну тягу до сигарет, що буває у випадку відмови від цієї шкідливої звички.</string> <string name="trng_c_more">Скачуйте потрібні вам патерни з нашої бази даних на вікі!</string> <string name="contraindication_t">Протипоказання:</string> <string name="contraindication_c">Гострі запальні процеси, психічні хвороби та розлади. Затримка на вдосі категорично заборонена при схильності до гіпертонії. При наявності будь-яких хронічних захворювань порадьтесь зі своїм лікарем.</string> <string name="faq_t_1">Де краще займатися?</string> <string name="faq_c_1">Оптимально - вийти на свіже повітря, або принаймні відчинити вікно. Чудово для цього підходять ліс, парк або сквер.</string> <string name="faq_t_2">Коли краще займатися?</string> <string name="faq_c_2">Рекомендується займатися за 2 години після їжі, або натщесерце.</string> <string name="faq_t_3">Яку позицію обрати для занять?</string> <string name="faq_c_3">Підійде будь-яка зручна вам позиція з рівною спиною: сидячи на стільці, на колінах, у позі «полулотоса», або «лотоса», а також лежачи. Можна і стоячи, але при цьому зменшується ефективність тренувань, оскільки ви будете витрачати більше енергії на підтримання вертикального положення.</string> <string name="faq_t_4">Як скласти оптимальну програму тренувань?</string> <string name="faq_c_4">Для досягнення найкращого результату виберіть певні, один чи два, типи тренування, і займайтесь за вибраними схемами регулярно, мінімум 15 хвилин на день. Ви можете епізодично використовувати інші патерни, якщо вам потрібен їхній специфічний ефект, але не варто змінювати основне тренування часто. Коли у вашому основному тренуванні ви побачите результати, що вас влаштовують, ви можете його змінити.</string> <string name="faq_t_5">Чи допустимо суміщати дихальну гімнастику з іншими справами?</string> <string name="faq_c_5">Так, якщо вони не включають фізичних зусиль, і не заважають правильній техніці дихання. Та все ж набагато ефективніше заплющити очі та зосередитись на процесі.</string> <string name="faq_t_6">Як суміщати дихальні практики з асанами, спортом та іншими фізичними навантаженнями?</string> <string name="faq_c_6">Рекомендується спочатку робити асани, а вже потім, мінімум за 45 хвилин, зайнятись дихальною гімнастикою. Щодо спорту та інших фізичних навантажень, то порядок тут не такий важливий, важливо дотриматись перерви, щоб відновити дихання і серцевий ритм.</string> <string name="faq_t_7">Чи можна суміщати дихальні вправи, представлені у цьому додатку, з іншими дихальним вправами, наприклад, по Бутейку, Фролову, Стрельніковій?</string> <string name="faq_c_7">Так, не встановлено жодних протипоказань для цього, але все ж буде краще розмістити ці заняття у різні частини дня.</string> <string name="faq_t_8">Як довго можна тренуватися?</string> <string name="faq_c_8">За замовчуванням встановлено оптимальний час тренування для початківців - 7 хвилин. Ви можете його змінити, але не рекомендується займатися більше 15-ти хвилин підряд. Займаючись менш як 3 хвилини, не слід чекати значних результатів.</string> <string name="faq_t_9">Як зробити «правильний» вдих?</string> <string name="faq_c_9">Вдих складається із трьох етапів, які плавно перетікають один в одного: \n 1. Спочатку наповніть повітрям нижній відділ легень. При цьому живіт максимально розширюється, а грудна клітка залишається нерухомою. \n 2. Далі вдихаємо середнім відділом. Грудна клітка розширюється. \n 3. Наостанок наповніть повітрям верхній відділ легень. При цьому ключиці піднімуться вгору.</string> <string name="faq_t_10">Як виконувати затримку на вдосі?</string> <string name="faq_c_10">Перед затримкою дихання на вдосі заповніть легені повітрям лише на 80-90\u0025 для попередження запаморочення голови. Якщо необхідно, закрийте ніздрі пальцями.</string> <string name="faq_t_11">Як правильно робити видих?</string> <string name="faq_c_11">Видих виконується обернено до вдоху. Тобто спочатку звільніть верхній відділ легень, потім середній, а в кінці - нижній, втягуючи живіт.</string> <string name="faq_t_12">Як виконувати затримку на видосі?</string> <string name="faq_c_12">Не затримуйте дихання на повному видосі. Залиште повітря стільки, скільки залишається після видиху зазвичай, а це 10-15\u0025 від об\'єму легень. На останній секунді затримки швидко видихніть цей залишок.</string> <string name="faq_t_13">Дихати краще носом чи ротом?</string> <string name="faq_c_13">Вдих робиться тільки через ніс, видихати можна як носом, так і ротом. При видосі через рот рекомендується скласти губи трубочкою.</string>
<string name="faq_t_14">Що таке «цикл відпочинку»?</string> <string name="faq_c_14">Цикл відпочинку - це цикл без обозначених фаз дихання, який використовується для відновлення збитого дихання та для медитації.</string> <string name="complete_faq">Повні ЧаПи</string> <string name="wiki_t">Вікі</string> <string name="forum_t">Форум</string> <string name="youtube_t">Youtube</string> <string name="social_t">Facebook</string> <string name="privacy_t">Політика конфіденційності</string> <string name="my_goal_t">Моя ціль:</string> <string name="my_goal_c">Мільйон людей, які щодня покращують якість життя за допомогою дихання!</string> <string name="app_goal_t">Ціль додатка:</string> <string name="app_goal_c">допомогти організувати процес занять дихальною гімнастикою, а також надати змогу наглядно бачити свій прогрес. Паттерни були взяті з Пранаями, суфійських та тибетських дихальних практик.</string> <string name="version">Версія:</string> <string name="developer">Автор і розробник:</string> <string name="user_support">Підтримка користувачів:</string> <string name="translation">Переклад:</string> <string name="thanks_for">Особлива подяка:</string> <string name="licensing">Додаток використовує бібліотеки і звуки під ліцензіями:</string>