Difference between revisions of "Screenshot strings/el"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Εξασκηθείτε άμεσα μετά την εγκατάσταση. Δε χρειάζονται θεωρίες - απλώς κλείστε τα μάτια σας και...") |
(Created page with "Ο δυναμικός τρόπος λειτουργίας καθιστά δυνατή την ρύθμιση κάθε κύκλου, παρέχοντας διαδοχική αύ...") |
||
Line 15: | Line 15: | ||
# Εξάσκηση | Εξασκηθείτε άμεσα μετά την εγκατάσταση. Δε χρειάζονται θεωρίες - απλώς κλείστε τα μάτια σας και οδηγεηθείτε από τους ήχους. | # Εξάσκηση | Εξασκηθείτε άμεσα μετά την εγκατάσταση. Δε χρειάζονται θεωρίες - απλώς κλείστε τα μάτια σας και οδηγεηθείτε από τους ήχους. | ||
# Προθέρμανση | Tune up every single breathing session and meditation, and create your own custom trainings | # Προθέρμανση | Tune up every single breathing session and meditation, and create your own custom trainings | ||
− | # Δυναμικός Τρόπος Λειτουργίας | | + | # Δυναμικός Τρόπος Λειτουργίας | Ο δυναμικός τρόπος λειτουργίας καθιστά δυνατή την ρύθμιση κάθε κύκλου, παρέχοντας διαδοχική αύξηση πολυπλοκότητας. |
# Εμπειρία | Βιώστε την έκφραση σε επίπεδο και ποσότητα χρόνου που δαπανάται σε κάθε μοτίβο και σε κάθε φάση. | # Εμπειρία | Βιώστε την έκφραση σε επίπεδο και ποσότητα χρόνου που δαπανάται σε κάθε μοτίβο και σε κάθε φάση. | ||
# Μέθοδοι αναπνοής | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings | # Μέθοδοι αναπνοής | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings |
Revision as of 14:29, 14 February 2018
Trainings:
- Πνευματική Ηρεμία
- Ενσυναίσθηση
- Chandra Bhedana
- Snuffle-snuffle breath
- Τετράγωνη αναπνοή
Notes:
- Λειτουργεί καλά πριν από παρουσιάσεις
- Αληθινά αναζωογονητικό
Slides:
- Εξάσκηση | Εξασκηθείτε άμεσα μετά την εγκατάσταση. Δε χρειάζονται θεωρίες - απλώς κλείστε τα μάτια σας και οδηγεηθείτε από τους ήχους.
- Προθέρμανση | Tune up every single breathing session and meditation, and create your own custom trainings
- Δυναμικός Τρόπος Λειτουργίας | Ο δυναμικός τρόπος λειτουργίας καθιστά δυνατή την ρύθμιση κάθε κύκλου, παρέχοντας διαδοχική αύξηση πολυπλοκότητας.
- Εμπειρία | Βιώστε την έκφραση σε επίπεδο και ποσότητα χρόνου που δαπανάται σε κάθε μοτίβο και σε κάθε φάση.
- Μέθοδοι αναπνοής | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
- Υπενθυμίσεις | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Πρόοδος | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Παρακολούθηση υγείας | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you