Difference between revisions of "App strings/uk"

From Olekdia Wiki
(Created page with "При скасуванні підписки до завершення пробного періода, плата за неї не стягується")
(Created page with "Плата за підписку стягується тільки після завершення семиденного пробного періода")
Line 582: Line 582:
 
     <string name="subs_info_trial">Вам буде доступний 7-денний пробний період, одразу після підписки</string>
 
     <string name="subs_info_trial">Вам буде доступний 7-денний пробний період, одразу після підписки</string>
 
     <string name="subs_info_cancel">При скасуванні підписки до завершення пробного періода, плата за неї не стягується</string>
 
     <string name="subs_info_cancel">При скасуванні підписки до завершення пробного періода, плата за неї не стягується</string>
     <string name="subs_info_charge">You will be charged only after the 7-day free trial period is over</string>
+
     <string name="subs_info_charge">Плата за підписку стягується тільки після завершення семиденного пробного періода</string>
 
     <string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
 
     <string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
 
     <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
 
     <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[

Revision as of 17:53, 6 May 2020

Other languages:
Afrikaans • ‎Bahasa Indonesia • ‎Bahasa Melayu • ‎Deutsch • ‎English • ‎Nederlands • ‎Tagalog • ‎Tiếng Việt • ‎Türkçe • ‎azərbaycanca • ‎català • ‎chiShona • ‎dansk • ‎eesti • ‎español • ‎español (formal) • ‎français • ‎hrvatski • ‎italiano • ‎kurdî • ‎latviešu • ‎lietuvių • ‎magyar • ‎norsk bokmål • ‎norsk nynorsk • ‎oʻzbekcha/ўзбекча • ‎polski • ‎português • ‎română • ‎shqip • ‎slovenčina • ‎srpskohrvatski / српскохрватски • ‎suomi • ‎svenska • ‎čeština • ‎Ελληνικά • ‎беларуская • ‎български • ‎русский • ‎српски (ћирилица)‎ • ‎српски / srpski • ‎українська • ‎עברית • ‎العربية • ‎فارسی • ‎नेपाली • ‎मराठी • ‎हिन्दी • ‎বাংলা • ‎ગુજરાતી • ‎தமிழ் • ‎ಕನ್ನಡ • ‎ไทย • ‎မြန်မာဘာသာ • ‎ქართული • ‎中文 • ‎中文(中国大陆)‎ • ‎中文(台灣)‎ • ‎日本語 • ‎粵語 • ‎한국어
   <string name="app_name">Prana Breath</string>
   <string name="training">Тренування</string>
   <string name="control">Управління</string>
   <string name="experience">Досвід</string>
   <string name="statistic">Статистика</string>
   <string name="reminders">Нагадування</string>
   <string name="settings">Налаштування</string>
   <string name="options">Опції</string>
   <string name="preferences">Уподобання</string>
   <string name="general_settings">Загальні налаштування</string>
   <string name="medicine_title">Вплив</string>
   <string name="trng_faq_title">ЧаПи</string>
   <string name="about_title">Про додаток</string>
   <string name="help_title">Довідка</string>
   <string name="rate_app">Оцінити</string>
   <string name="more">Більше</string>
   <string name="more_apps">Більше додатків</string>
   <string name="help_translate">Допомогти з перекладом</string>
   <string name="share_friends">Поділитись з друзями</string>
   <string name="support_us">Підтримати</string>
   <string name="community">Спільнота</string>
   <string name="data_title">Дані</string>
   <string name="backup_title">Резервне копіювання</string>
   <string name="practice">Практика</string>
   <string name="dynamic">Динаміка</string>
   <string name="guru_title">Guru версія</string>
   <string name="free_title">Free версія</string>
   <string name="features">Функціонал</string>
   <string name="log_title">Журнал</string>
   <string name="progress_title">Прогрес</string>
   <string name="health">Здоров\'я</string>
   <string name="sounds">Звуки</string>
   <string name="general_sounds">Загальні звуки</string>
   <string name="trng_sounds">Звуки тренування</string>
   <string name="console">Консоль</string>
   <string name="wiki_t">Вікі</string>
   <string name="forum_t">Форум</string>
   <string name="youtube_t">Youtube</string>
   <string name="social_t">Facebook</string>
   <string name="get">Придбати</string>
   <string name="add">Додати</string>
   <string name="save">Зберегти</string>
   <string name="yes">Так</string>
   <string name="no">Ні</string>
   <string name="on">Увімк</string>
   <string name="off">Вимк</string>
   <string name="ok">Ок</string>
   <string name="cancel">Скасувати</string>
   <string name="none">Немає</string>   
   <string name="undo">Скасувати</string>
   <string name="allow">Дозволити</string>
   <string name="disallow">Заборонити</string>
   <string name="file">Файл</string>
   <string name="link">Посилання</string>
   <string name="download">Завантажити</string>
   <string name="value">Значення</string>
   <string name="restore">Відновити</string>
   <string name="create">Створити</string>
   <string name="delete">Видалити</string>
   <string name="delete_all">Видалити все</string>
   <string name="apply">Застосувати</string>
   <string name="info">Інфо</string>
   <string name="to_copy">Копіювати</string>
   <string name="copy">(Копія)</string>
   <string name="more_info">Більше інформації…</string>
   <string name="type_name_required_hint">Назва *</string>
   <string name="to_open">Відкрити</string>
   <string name="to_edit">Редагувати</string>
   <string name="duplicate">Дублювати</string>
   <string name="to_start">Старт</string>
   <string name="to_resume">Відновити</string>
   <string name="to_stop">Стоп</string>
   <string name="pause">Пауза</string>
   <string name="to_pause">Пауза</string>
   <string name="plus_cycle">Плюс один цикл</string>
   <string name="plus_minute">Плюс одна хвилина</string>
   
   <string name="am">AM</string>
   <string name="pm">PM</string>
   <string name="date">Дата</string>
   <string name="time">Час</string>
   <string name="day">День</string>
   <string name="week">Тиждень</string>
   <string name="month">Місяць</string>
   <string name="seconds">Секунд</string>
   <string name="minutes">Хвилин</string>
   <string name="hours">Годин</string>
   <string name="min">хв</string>
   <string name="sec">сек</string>
   <string name="msec">мсек</string>
   <string name="d">д</string>
   <string name="h">г</string>
   <string name="m">хв</string>
   <string name="s">с</string>
   <string name="monday_short">Пн</string>
   <string name="tuesday_short">Вт</string>
   <string name="wednesday_short">Ср</string>
   <string name="thursday_short">Чт</string>
   <string name="friday_short">Пт</string>
   <string name="saturday_short">Сб</string>
   <string name="sunday_short">Нд</string>
   <string name="monday">Понеділок</string>
   <string name="tuesday">Вівторок</string>
   <string name="wednesday">Середа</string>
   <string name="thursday">Четвер</string>
   <string name="friday">П\'ятниця</string>
   <string name="saturday">Субота</string>
   <string name="sunday">Неділя</string>
   <string name="january">Січень</string>
   <string name="february">Лютий</string>
   <string name="march">Березень</string>
   <string name="april">Квітень</string>
   <string name="may">Травень</string>
   <string name="june">Червень</string>
   <string name="july">Липень</string>
   <string name="august">Серпень</string>
   <string name="september">Вересень</string>
   <string name="october">Жовтень</string>
   <string name="november">Листопад</string>
   <string name="december">Грудень</string>
   <string name="prepare">Підготовка</string>
   <string name="inhale">Вдих</string>
   <string name="retain">Затримка</string>
   <string name="exhale">Видих</string>
   <string name="sustain">Затримка</string>
   <string name="inhale_short">Вдих</string>
   <string name="retain_short">Затримка</string>
   <string name="exhale_short">Видих</string>
   <string name="sustain_short">Затримка</string>
   <string name="repose">Відпочинок</string>
   <string name="retain_1">Затримка на вдосі</string>
   <string name="sustain_2">Затримка на видосі</string>
   <string name="cycle">цикл</string>
   <string name="cycles4">цикла</string>
   <string name="cycles">циклів</string>
   <string name="points">Бали</string>
   <string name="level_1">Початковий</string>
   <string name="level_2">Середній</string>
   <string name="level_3">Високий</string>
   <string name="trng_1">Ясний розум</string>
   <string name="trng_2">Розслаблення</string>
   <string name="trng_3">Заспокоєння</string>
   <string name="trng_4">Сила</string>
   <string name="trng_5">Гармонія</string>
   <string name="trng_6">Анти-стрес</string>
   <string name="trng_7">Анти-апетит</string>
   <string name="trng_8">Замість сигарети</string>
   <string name="trng_more">Більше патернів</string>
   <string name="rank_1">Новачок</string>
   <string name="rank_2">Послушник</string>
   <string name="rank_3">Учень</string>
   <string name="rank_4">Учитель</string>
   <string name="rank_5">Професіонал</string>
   <string name="rank_6">Майстер</string>
   <string name="rank_7">Гуру</string>
   <string name="rank_8">Просвітлений</string>
   <string name="rank_9">Ніхто</string>
   <string name="joke_1">Досить тицяти!</string>
   <string name="joke_2">Добре, добре, ти - Гуру!</string>


   <string name="breathing_session">Дихальна сесія</string>
   <string name="meditation">Медитація</string>
   <string name="breathing_cycle">Дихальний цикл</string>
   <string name="repose_cycle">Цикл відпочинку</string>
   <string name="ratio">Співвідношення</string>
   <string name="ratio_repose_cycle">Співвідношення циклу відпочинку</string>
   <string name="training_type">Тип тренування</string>
   <string name="find_trng">Знайти тренування</string>
   <string name="complexity_level">Рівень складності</string>
   <string name="ratio_breathing_cycle">Співвідношення дихального циклу</string>
   <string name="constant_time">Фіксований час</string>
   <string name="fractional">Дріб</string>
   <string name="phase">Фаза</string>
   <string name="advanced">Розширено</string>
   <string name="sec_per_unit">Секунд в одиниці пропорції</string>
   <string name="preparing_time">Час підготовки</string>
   <string name="training_duration">Загальна тривалість тренування</string>
   <string name="duration">Тривалість</string>
   <string name="set_time_toast">Будь ласка, встановіть час</string>
   <string name="nonzero_phase_toast">Будь ласка, встановіть ненульове значення хоч би для однієї фази</string>
   <string name="name_exists_toast">Ця назва вже існує</string>
   <string name="new_trng">Нове тренування</string>
   <string name="edit_trng">Редагувати тренування</string>
   <string name="duplicate_trng">Дублювати тренування</string>
   <string name="please_type_name">Будь ласка, введіть назву</string>
   <string name="unchanged_default">Незмінно для цього тренування</string>
   <string name="unchanged_for_this">Незмінно для цього тренування</string>
   <string name="breath_per_minute">Дихань за хв</string>
   <string name="bpm">Д/хв</string>
   <string name="your_level">Ваш рівень тренування</string>
   <string name="total_time_spent">Загальний час тренувань</string>
   <string name="your_total_level">Ваш загальний рівень</string>
   <string name="my_total_level">Мій загальний рівень</string>
   <string name="level">Рівень</string>
   <string name="time_spent">Витрачено часу</string>
   <string name="trainings">Тренування</string>
   <string name="all_trainings">Всі тренування</string>
   <string name="health_test">Тест здоров\'я</string>
   <string name="health_tests">Тести здоров\'я</string>
   <string name="as_general">Як загальні</string>
   <string name="prefs_1_differ">%s відмінність</string>
   <string name="prefs_4_differ">%s відмінності</string>
   <string name="prefs_5_differ">%s відмінностей</string>
   
   <string name="note">Нотатка</string>
   <string name="no_log">Немає записів за цей період</string>
   <string name="note_saved_toast">Нотатка збережена</string>
   <string name="breath_methods">Способи дихання</string>
   <string name="bm_nose">Ніс</string>
   <string name="bm_r_nostril_cl">Права ніздря закрита</string>
   <string name="bm_l_nostril_cl">Ліва ніздря закрита</string>
   <string name="bm_mouth">Рот</string>
   <string name="bm_lips_fold">Губи трубочкою</string>
   <string name="bm_tongue_fold">Язик трубочкою</string>
   <string name="bm_clenched_teeth">Зуби зімкнені</string>
   <string name="bm_mouth_wide">Рот широко відкритий</string>
   <string name="bm_tongue_out">Язик висунений</string>
   <string name="bm_nostrils_closed">Ніздрі закриті</string>
   <string name="bm_eyes_ears_closed">Очі та вуха закриті</string>
   <string name="as_it_is">Так як є</string>
   <string name="as_in_mirror">Як у дзеркалі</string>
   <string name="chant">Мантри</string>
   <string name="not_available_for_cycle">Недоступно для цього циклу</string>
   <string name="aa_ch">Aaa</string>
   <string name="oo_ch">Ооо</string>
   <string name="uu_ch">Ууу</string>
   <string name="ee_ch">Еее</string>
   <string name="ii_ch">Ііі</string>
   
   <string name="mm_ch">Ммм</string>
   <string name="nn_ch">Ннн</string>
   <string name="om_ch">Оооом</string>
   <string name="aum_ch">Aауум</string>
   
   <string name="ss_ch">Ссс</string>
   <string name="sh_ch">Шшш</string>
   
   <string name="hm_ch">Хммм</string>
   <string name="ha_ch">Хххаа</string>   
  
   <string name="details">Деталі</string>
   <string name="exp_details">Деталі про досвід</string>
   <string name="log_details">Деталі про сесію</string>
   <string name="training_details">Деталі тренування</string>
   <string name="end_time">Час завершення</string>
   <string name="cycle_duration">Довжина цикла</string>
   <string name="trngs_duration">Тривалість тренувань</string>
   <string name="maximum">Maксимум</string>
   <string name="minimum">Mінімум</string>
   <string name="average">Середнє значення</string>
   <string name="min_av_max_toast">Мінімум - середнє - максимум</string>
  
   <string name="dynamic_on_toast">Динамічний режим увімкнений</string>
   <string name="apply_for_following_cyc">Застосувати до всіх наступних циклів:</string>
   <string name="make_them_same">Зробити їх такими ж</string>
   <string name="make_every_1">Зробити кожен</string>
   <string name="cycles_the_same_2">цикл таким же</string>
   <string name="to_ratio"><![CDATA[
       %1$s до співвідношення
   ]]></string>
   <string name="to_sec_per_unit"><![CDATA[
       %1$s до сек в одиниці
   ]]></string>
   <string name="alternate_nostrils">Чергувати ніздрі кожен</string>
   <string name="insert_above">Вставити вище</string>
   <string name="insert_below">Вставити нижче</string>
   <string name="dynamic_help_title">Динаміка тренування</string>
   <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тут ви можете встановити різну тривалість фаз для кожного окремого циклу в межах одного тренування. Для цього зробіть подвійний, або довгий клік на циклі, який ви хочете змінити.

Рекомендується починати тренування з більш коротких, а значить і легших, циклів, поступово додаючи кількість секунд в одиниці пропорції, що робить тренування складнішим і результативнішим.

Також, для власноруч створених тренувань, можна змінювати сам початковий патерн. Досвідченим практикуючим буде цікаво спробувати поєднувати ефекти різних патернів у одному тренуванні.

]]></string>
   <string name="bpm_option">Дихань/хв</string>
   <string name="trng_time_option">Час тренувань</string>
   <string name="amount_of_cycles">Кількість циклів</string>
   <string name="amount">Кількість</string>


   <string name="reminder_repeat">Повторити</string>   
   <string name="every_day">Щодня</string>
   <string name="never">Ніколи</string>
   <string name="tomorrow">Завтра</string>
   <string name="today">Сьогодні</string>
   <string name="no_reminders">Немає нагадувань</string>


   <string name="motivators">Мотиватори</string>
   <string name="new_motivator">Новий мотиватор</string>
   <string name="edit_motivator">Редагувати мотиватор</string>
   <string name="edit_msg">Редагувати повідомлення</string>
   <string name="type_msg_required_hint">Повідомлення *</string>
   <string name="rand_motivator">Випадковий мотиватор</string>
   <string name="no_motivators">Немає мотиваторів</string>
   <string name="motivator_1">\"З понеділка\" - знайомі слова?</string>
   <string name="motivator_2">У тебе більше нема причин відкладати!</string>
   <string name="motivator_3">Знайди час для здоров\'я!</string>
   <string name="motivator_4">Інтернет - не вовк, в ліс не втече!</string>
   <string name="motivator_5">Пам\'ятаєш, як це - дихати на повні груди?</string>
   <string name="motivator_6">Прийшла пора інвестувати в здоров\'я!</string>
   <string name="motivator_7">Вдихни бадьорість і силу!</string>
   <string name="motivator_8">Думаєш, поточні справи важливіші за здоров\'я?</string>
   <string name="motivator_9">Ну і коли ж твій \"понеділок\"?</string>
   <string name="motivator_10">Головне - відійди від вихлопної труби! =)</string>
   <string name="motivator_11">Легені - як м\'язи, без тренування атрофуються!</string>
   <string name="motivator_12">Нове покоління обирає дихальну гімнастику!</string>
   <string name="motivator_13">Ваше тренування готове, сер</string>
   <string name="motivator_14">Тренуйся - ти ще не в Нірвані!</string>
   <string name="motivator_15">Да пребуде з тобою Сила!</string>
   <string name="motivator_16">Через 20 років скажеш собі дякую, що займався</string>
   <string name="motivator_17">Здоров\'я - це маленькі, але регулярні зусилля</string>
   <string name="motivator_18">Давай, це ж всього лиш 7 хвилин!</string>
   <string name="motivator_19">Втомились? Виділіть кілька хвилин на дихання!</string>
   
   <string name="delete_trng_t">Видалити тренування?</string>
   <string name="delete_entry_t">Видалити запис?</string>
   <string name="delete_reminder_t">Видалити нагадування?</string>
   <string name="whats_new">Що Нового</string>
   <string name="regular_user">Ви - наш постійний користувач</string>
   <string name="please_rate_app_c">Будь ласка, оцініть додаток, щоб ми могли зробити його ще кращим!</string>
   <string name="rate_now">Оцінити зараз</string>
   <string name="later">Пізніше</string>
   <string name="to_never">Ніколи</string>
   <string name="to_watch">Дивитися</string>
   <string name="welcome">Ласкаво просимо!</string>
   <string name="intro_video_c">У нас є коротке відео для швидкого освоєння основного функціоналу.</string>
   <string name="visit">Перейти</string>
   <string name="social_title">Чи знаєте ви?</string>
   <string name="social_content">У нас є спільнота на Facebook, з новинами та корисними підказками.</string>
   <string name="delete_all_stat_t">Видалити всю статистику?</string>
   <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Вся статистика буде видалена. Для підтвердження, надрукуйте Видалити.]]></string>
   <string name="reset">Обнулити</string>
   <string name="reset_prefs">Скинути</string>
   <string name="reset_prefs_t">Скинути налаштування?</string>
   <string name="reset_prefs_c">Всі налаштування у цій вкладці будуть скинуті до початкових!</string>
   
   <string name="guru_tail">[Guru]</string>
   
   <string name="ui_cat">Інтерфейс</string>
   
   <string name="lang_pref">Мова</string>
   <string name="def_val">За замовчуванням</string>
   <string name="sys_def_val">По замовчуванню системи</string>
   <string name="num_system">Система числення</string>
   
   <string name="theme_pref">Тема</string>
   <string name="night_mode">Нічний режим</string>
   <string name="light_theme">Світла тема</string>
   <string name="dark_theme">Темна тема</string>
   <string name="screen_dur_trng">Екран впродовж тренування</string>
   <string name="keep_on_sv">Увімкнений увесь час</string>
   <string name="turn_off_imm_sv">Відключити відразу</string>
   <string name="anim_cycle_sv">Анімована яскравість впродовж циклу</string>
   <string name="anim_phase_sv">Анімована яскравість впродовж фази</string>   
   <string name="notif_dur_trng">Сповіщення під час тренування</string>
   <string name="show_time">З часом</string>
   <string name="show_progress">Зі смугою прогресу</string>
   
   <string name="trng_chart">Графік тренування</string>
   <string name="no_chart_v">Без графіка</string>
   <string name="ring_v">Кільце</string>
   <string name="line_v">Крива</string>
   <string name="planets_v">Планети</string>
   <string name="asteroids_v">Астероїди</string>   
   
   <string name="stat_chart">Графік статистики</string>
   <string name="bar_v">Стовпчики</string>
   <string name="chart_colors">Кольори графіка</string>
   <string name="choose_color">Вибір кольору</string>  
   <string name="miscellaneous_title">Різне</string>
   <string name="sync_google_fit">Синхронізація з Google Fit</string>
   <string name="anonymous_data_usage">Надсилати звіти про помилки та анонімну статистику</string>
   
   <string name="bg_sound">Фонові звуки</string>
   <string name="bg_sound_num">Фоновий звук #%s</string>
   <string name="each_phase">Для кожної фази</string>
   <string name="sound_style">Стиль звука</string>
   <string name="new_sound_style">Новий стиль звука</string>
   <string name="edit_sound_style">Редагувати стиль звука</string>
   <string name="volume">Гучність</string>
   <string name="frequency_m">Частота</string>
   <string name="vibration">Вібрація</string>
   <string name="diverse_pitch">Різна висота звука</string>
   <string name="bg_style">Стиль фонових звуків</string>
   <string name="sunrise_bg">Ранкова зоря</string>
   <string name="stream_bg">Струмок</string>
   <string name="sea_bg">Море</string>
   <string name="rain_bg">Дощ</string>
   <string name="wind_bg">Вітер</string>
   <string name="fire_bg">Вогонь</string>
   <string name="earth_bg">Земля</string>
   <string name="elements_bg">Елементи</string>
   <string name="lark_bg">Жайворонок</string>
   <string name="spring_bg">Весна</string>
   <string name="om_bg">Потужний Oм</string>
   <string name="mystic_bg">Містика</string>
   <string name="binaural_bg">Бінауральний шум</string>       
   
   <string name="fade_time">Час затухання</string>
   <string name="fade_level">Рівень затухання</string>
   <string name="browse">Огляд</string>
   <string name="sound_file_error">Файл пошкоджений або не існує</string>
   <string name="mute_phases">Тиша у фазах</string>
   
   <string name="metronome">Метроном</string>
   <string name="metronome_style">Стиль метронома</string>  
   <string name="maracas_mn">Маракас</string>
   <string name="nuts_mn">Горішки</string>
   <string name="bamboo_stick_mn">Палочка бамбука</string>
   <string name="hammer_mn">Молоточки</string>
   <string name="bubble_mn">Бульбашка</string>
   <string name="chaffinch_bird_mn">Зяблик</string>
   <string name="brambling_bird_mn">Юрок</string>
   <string name="goldfinch_mn">Щиглик</string>
   <string name="ouzel_mn">Дрізд</string>
   <string name="seagull_mn">Чайка</string>
   <string name="chirping_cricket_mn">Цвіркун</string>
   <string name="grasshopper_mn">Коник-стрибунець</string>
   <string name="frog_mn">Жаба</string>
   <string name="cat_mn">Кішка</string>
   <string name="phase_transition">Міжфазні переходи</string>
   <string name="phase_transition_style">Стиль міжфазних переходів</string>
   <string name="percussion_pt">Перкусія</string>
   <string name="buddhist_gong_pt">Буддистський гонг</string>
   <string name="flute_pt">Флейта</string>
   <string name="tibetan_bowl_pt">Тібетська чаша</string>
   <string name="himalayan_bowl_pt">Гімалайська чаша</string>
   <string name="bell_pt">Дзвін</string>
   <string name="bubbles_pt">Бульбашки</string>
   <string name="close_thunder_pt">Близький грім</string>
   <string name="distant_thunder_pt">Далекий грім</string>
   <string name="oriole_bird_pt">Іволга</string>
   <string name="golden_oriole_pt">Чорноголова іволга</string>
   <string name="warbler_bird_pt">Славка</string>
   <string name="bittern_bird_pt">Водяний бугай</string>
   <string name="woodpecker_pt">Дятел</string>
   <string name="owl_bird_pt">Сова</string>
   <string name="bumblebee_pt">Джміль</string>
   <string name="male_voice_pt">Чоловічий голос</string>
   <string name="female_voice_pt">Жіночий голос</string>
   <string name="cl_sound">Звук супроводу</string>
   <string name="cl_style">Стиль звуку супроводу</string>
   <string name="oc_sound">Випадковий звук</string>
   <string name="oc_sound_num">Випадковий звук #%s</string>
   <string name="oc_style">Стиль випадкового звуку</string>
   <string name="reached_max_channels">Досягнута максимальна кількість каналів звуку для цього пристрою</string>
   <string name="very_often">Дуже частий</string>
   <string name="often">Частий</string>
   <string name="average_oc">Середньої частоти</string>
   <string name="rarely">Рідкий</string>
   <string name="very_rarely">Дуже рідкий</string>  
   <string name="ot_sounds">Інші звуки</string>
   <string name="pause_style">Стиль звука паузи</string>
   <string name="stop_style">Стиль стоп-звуку</string>
   <string name="notif_style">Стиль сповіщення</string>
   <string name="text_to_speech">Синтез мовлення</string>
   <string name="chain_ot">Ланцюг</string>
   <string name="magic_dust_ot">Магічний пил</string>
   <string name="clear_bell_ot">Дзвіночок</string>
   <string name="fanfare_ot">Фанфара</string>


   <string name="create_backup">Створити резервну копію</string>
   <string name="restore_data">Відновити дані</string>
   <string name="backup_success_toast">Резервна копія створена успішно!</string>
   <string name="no_access_sd_toast">Додаток не має доступу до SD-картки!</string>
   <string name="error_toast">Вибачте, помилочка вийшла!</string>
   <string name="restore_success_toast">Всі дані відновлені успішно!</string>
   <string name="memory_card">Карта пам\'яті</string>
   <string name="gdrive">Google Drive</string>
   <string name="sd_card">SD-карті</string>
   <string name="autosave">Autosave</string>
   <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>
   <string name="import_data">Імпорт даних</string>
   <string name="export_data">Експорт даних</string>
   <string name="to_export">Експортувати</string>
   <string name="select_trng_file">Вибрати файл тренування (*.trng)</string>
   <string name="import_success_toast">Успішно імпортовано!</string>
   <string name="file_corrupted">Файл пошкоджений і не може бути імпортованим!</string>
   <string name="export_trng">Експортувати тренування</string>
   <string name="export">Експортувати</string>
   <string name="include_sounds">Включаючи звуки</string>
   <string name="include_levels">Включаючи рівні складності</string>
   <string name="include_note">Включаючи нотатку</string>
   <string name="export_stat">Експортувати статистику</string>
   <string name="all_time_period">Увесь проміжок часу</string>
   <string name="trainings_log">Журнал тренувань</string>
   <string name="health_tests_log">Журнал тестів здоров\'я</string>
   <string name="separator">Розділювач</string>      
  
   <string name="more_apps_separator">Більше додатків від нашої команди</string>
   <string name="install">Встановити</string>
   <string name="time_planner_title">Планнер Часу</string>
   <string name="time_planner_content">Допоможе організувати ваш дорогоцінний час, використовуючи зручний розпорядок, списки справ і статистику.</string>
   <string name="magic_intuition_title">Магія Інтуїції</string>
   <string name="magic_intuition_content">Допоможе розвинути ваше шосте чуття і навчитися робити сприятливий вибір у різних сферах життя.</string>
   
   
   <string name="get_guru_version_t">Придбати Guru версію</string>
   <string name="get_cool_extra_features_c">Відкрийте всю потужність цього додатка, підтримавши Prana Breath у подальшому розвитку!</string>
   <string name="have_free_trial">Спробуйте 7 днів безкоштовно!</string>
   <string name="best_investment_health">Найкращі інвестиції - у власне здоров\'я!</string>
   <string name="full_func_for_free">Потужний функціонал - безкоштовно!</string>
   <string name="three_months">3 місяці</string>
   <string name="one_year">1 Рік</string>
   <string name="forever">Назавжди</string>
   <string name="unsubscribe">Відписатися</string>
   <string name="congrats_you_have_it">Ура! Вам це доступно</string>
   <string name="congrats_you_got_guru">Вітаємо! Вам доступна Guru версія</string>
   <string name="available_in_guru">Доступно в Guru версії</string>
   <string name="choose_how_much_contribute">Будь ласка, виберіть свій вклад в покращення додатку. Дякую за вашу підтримку!</string>
   
   <string name="trial">Спробувати</string>
   <string name="to_continue">Continue</string>
   <string name="key">Ключ</string>
   <string name="guru_key">Ключ від Гуру версії</string>
   <string name="account">Обліковий запис</string>
   <string name="subs_info_trial">Вам буде доступний 7-денний пробний період, одразу після підписки</string>
   <string name="subs_info_cancel">При скасуванні підписки до завершення пробного періода, плата за неї не стягується</string>
   <string name="subs_info_charge">Плата за підписку стягується тільки після завершення семиденного пробного періода</string>
   <string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
   <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
       Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
   ]]></string>
   <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath Guru]]></string>
   <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath Free]]></string>
   
   <string name="donate_and_get_gift_t">Пожертвувати та отримати подарунок</string>
   <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Якщо цей додаток виявився вам дуже корисним, і ви бажали б підтримати його подальший розвиток, ми будемо вам дуже вдячні!
           Оскільки пожертвування допомагають втілити \"<a href=\"%1$s\">список для розробки</a>\" швидше.
           Зверніть увагу, що це НЕ вплине на статус вашої підписки: якщо у вас безкоштовна версія, вона такою і залишиться, а якщо платна - платною так і буде.
Красно дякуємо за підтримку! ]]></string> <string name="donate">Пожертвувати</string> <string name="choose_your_gift">Будь ласка, виберіть подарунок</string> <string name="request">Запит</string> <string name="you_got_discount_c"><![CDATA[ У вас є %1$s%2$s знижка на річну підписку на один із наступних додатків: ]]></string>
   <string name="promo_code">Промо код</string>
   <string name="enter_code">Введіть код сюди</string>
   <string name="activate">Активувати</string>
   <string name="your_promo_code">Ваш промо код</string>
   <string name="promo_howto">Будь ласка, активуйте його до кінця цього тижня!</string>
   <string name="how_to">Деталі</string>
   
   <string name="guru_dynamic_t">Динаміка тренування</string>
   <string name="guru_dynamic_c">Встановлюйте різну тривалість фаз для кожного циклу в межах одного тренування. Це дозволить починати тренування з коротших, а значить і легших циклів, і поступово переходити до складніших. Суміщайте ефекти різних патернів в одному тренуванні!</string>
   <string name="guru_accuracy_t">Точність до 1/1000 секунди</string>
   <string name="guru_accuracy_c">Змінюйте параметр \"секунд в одиниці пропорції\" з точністю до однієї мілісекунди, що сприятиме більш плавному переходу до нових навантажень.</string>
   <string name="guru_methods_t">Різні способи дихання</string>
   <string name="guru_methods_c">Експериментуйте з різноманітними методами дихання для поглиблення вашого досвіду в Пранаямі. Отримайте візуальний і звуковий супровід для переключення між цими способами.</string>
   <string name="guru_duration_t">Безкінечна тривалість тренувань</string>
   <string name="guru_duration_c">Налаштовуйте будь-яку тривалість тренувань, технічно до 999 хвилин або 999 циклів.</string>
   <string name="guru_progress_t">Детальні графіки прогресу</string>
   <string name="guru_progress_c">Відстежуйте свій прогрес у кількості дихань за хвилину і у часі тренувань по дням, тижням і місяцям.</string>
   <string name="guru_health_t">Тести здоров\'я</string>
   <string name="guru_health_c">Слідкуйте за станом свого здоров\'я за допомогою трьох пульмонологічних проб (Штанге, Генчі і Бутейко), і двох кардіоваскулярних тестів (за частотою серцевих скорочень та стану периферійного кровообігу), і оцінюйте ефект від вашого основного патерна тренувань, аналізуючи графік прогресу рівня здоров\'я по дням, тижням і місяцям.</string>
   <string name="guru_gdrive_t">Резервне копіювання на Google Drive</string>
   <string name="guru_gdrive_c">Зберігайте дані в хмарному сховищі, і синхронізуйте їх на всіх своїх пристроях.</string>
   <string name="guru_export_t">Експорт/імпорт даних</string>
   <string name="guru_export_c">Зберігайте всі ваші дані, або просто одне тренування, у файл для перегляду в будь-якій зручній програмі.</string>
   <string name="guru_more_patterns_t">Експериментуйте з патернами</string>
   <string name="guru_more_patterns_c">Скачуйте нові патерни з нашої бази даних, або поділіться вашим тренуванням з другом.</string>
   <string name="guru_sounds_t">Більше звуків</string>
   <string name="guru_sounds_c">Насолоджуйтесь багатьма звуковими темами, додайте свої, та створіть унікальний набір звуків для кожного тренування!</string>
   <string name="guru_settings_t">Збагачені налаштування</string>
   <string name="guru_settings_c">Контролюйте ще більше параметів: додавайте мантри, нотатки, кольори графіків!</string>
   
   <string name="free_ads_t">Без реклами</string>
   <string name="free_ads_c">Ви ніколи не побачите реклами у цьому додатку - це наш принцип!</string>
   <string name="free_battery_t">Економія батареї</string>
   <string name="free_battery_c">Вимикайте екран під час тренувань для більш багатого досвіду та економії заряду батареї.</string>
   <string name="free_patterns_t">8 патернів дихання</string>
   <string name="free_patterns_c">Використовуйте 8 попередньо встановлених патернів для різних цілей: для релаксації, концентрації, заспокоєння, і т.д.</string>
   <string name="free_custom_t">Власні патерни</string>
   <string name="free_custom_c">Створюйте необмежену кількість нових паттернів тренувань згідно ваших особистих потреб.</string>
   <string name="free_progress_t">Наочний прогрес</string>
   <string name="free_progress_c">Спостерігайте за своїм прогресом візуально за допомогою мандал та загального часу тренувань.</string>
   <string name="free_help_t">Достатньо інформації</string>
   <string name="free_help_c">Читайте про ефекти тренувань, перегляньте ЧаПи, і подивіться відео, щоб отримати більше від ваших тренувань і від цього додатка.</string>
   <string name="free_reminders_t">Нагадування</string>
   <string name="free_reminders_c">Зробіть власний зручний графік тренувань за допомогою нагадувань.</string>
   <string name="free_duration_t">Тривалість в кількості циклів чи часу</string>
   <string name="free_duration_c">Налаштуйте тривалість тренування у ще більш зручний спосіб.</string>
   <string name="free_backup_c">Створюйте файли резервного копіювання і відновлюйте дані, щоб зберегти свій прогрес, або щоб перенести їх на інший пристрій.</string>


   <string name="no_vibro_toast">Ваш пристрій не підтримує вібрацію</string>
   <string name="upcoming_version_toast">Буде доступно в майбутній версії</string>
   <string name="update_downloaded_toast">Оновлення завантажене</string>
   <string name="retry_toast">Будь ласка, спробуйте за кілька секунд</string>
   <string name="retry_online_toast">Будь ласка, спробуйте знову, коли будете онлайн</string>
   <string name="exit_from_settings_toast">Будь ласка, вийдіть із налаштувань перед продовженням тренування</string>
   <string name="pause_trng_first_toast">Призупиніть тренування для запуску теста здоров\'я</string>
   <string name="stop_health_test_first_toast">Завершіть тест здоров\'я, щоб розпочати тренування</string>
   <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Завершіть поточне тренування, щоб розпочати нове</string>
   <string name="applies_to_this_trng_only">Відноситься тільки до цього тренування</string>
   <string name="applies_after_restart_toast">Зміниться після перезапуску додатку</string>
   <string name="in_progress">В процесі…</string>
   <string name="error_web_client">Веб клієнт не знайдений!</string>
   <string name="error_email_client">Емейл клієнт не знайдений!</string>   


   <string name="share">Поділитися</string>
   <string name="new_accomplishment">Нове досягнення!</string>
   <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[У менe нове досягнення у додатку <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>
   
   <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Я досяг нового рівня у додатку <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>
   <string name="share_mail_subject">Заціни Prana Breath!</string>
   <string name="share_mail"><![CDATA[
       Додаток для дихальної гімнастики та медитації з багатим функціоналом:
       \n
       %1$s
       \n\n
       Тепер я краще контролюю своє тіло та розум!
   ]]></string>


   <string name="health_level_o">Рівень здоров\'я</string>
   <string name="shtange_test_o">Проба Штанге</string>
   <string name="genchi_test_o">Проба Генчі</string>
   <string name="buteiko_test_o">Проба Бутейко</string>
   <string name="heart_rate_o">ЧСС тест</string>
   <string name="blood_circulation_o">Циркуляція крові</string>
   <string name="shtange_help_t">Проба Штанге</string>
   <string name="genchi_help_t">Проба Генчі</string>
   <string name="buteiko_help_t">Проба Бутейко</string>
   <string name="heart_rate_help_t">ЧСС тест</string>
   <string name="blood_circulation_t">Тест периферичної циркуляції крові</string>
   
   <string name="beats_min">Ударів/хв</string>
   
   <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, який показує, на скільки ви можете затримати подих на вдосі. Разом з пробою Генчі він дозволяє виявити приховану коронарну недостатність на ранніх стадіях.
Рекомендується робити цю пробу раз на тиждень для відслідковування ефективності ваших тренувань.

Порядок виконання:
1. Сядьте прямо.
2. Зробіть звичайний вдих і видих.
3. Вдихніть глибоко, але не максимально.
4. Затримайте подих і одночасно запустіть секундомір.
5. Закрийте ніздрі пальцями.
6. Тримайте дихання якомога довше, але не доводьте до запаморочення.
7. У момент видиху зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, який показує вашу стійкість до гіпоксії.
Рекомендується робити цю пробу раз на тиждень для відслідковування ефективності ваших тренувань.

Порядок виконання:
1. Ляжте на рівну поверхню.
2. Зробіть звичайний видих і вдих.
3. Видихніть як зазвичай, не максимально.
4. Затримайте подих, і одночасно запустіть секундомір.
5. Тримайте дихання якомога довше, але не доводьте до запаморочення.
6. У момент вдоху зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Це один із серії тестів для оцінки стану дихальної системи, що дозволяє визначити вміст вуглекислого газу в легеневих альвеолах.
Рекомендується робити цю пробу в один і той же час, на голодний шлунок, і мінімум раз на тиждень.

Порядок виконання:
1. Сядьте зручно в одну із слідуючих позицій: на п\'ятки, «напівлотос», або «лотос».
2. Підніміть зіниці вверх, не піднімаючи голови.
3. Складіть губи трубочкою, злегка надуваючи.
4. Зробіть поверхневий вдих і видих носом.
5. Затримайте подих, і одночасно запустіть секундомір.
6. Тримайте дихання до перших неприємних відчуттів.
7. У момент, коли з\'явиться перше бажання вдихнути, зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Це тест - для оцінки стану серцево-судинної системи, що визначає частоту серцевих скорочень (ЧСС). Рекомендується виконувати даний тест у спокійному стані (і фізичному, і емоційному) мінімум раз в тиждень.

Порядок виконання:
1. Сядьте в зручну позицію з рівною спиною.
2. Зробіть декілька спокійних вдихів і видихів.
3. Покладіть вказівний і середній пальці однією руки на те місце, де у вас найкраще відчувається пульс. Це може бути зап\'ясток, сонна артерія, або яремна ямка на шиї.
4. Почніть рахувати пульс, і одночасно запустіть секундомір.
5. Закрийте очі, щоб секундомір не відволікав вас.
6. У момент, коли ви нарахуєте рівно 30 ударів, зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Цей тест надає інформацію про стан вашого периферичного кровообігу.
Рекомендується виконувати цей тест один раз на тиждень, у стані спокою, і бути зігрітим у цей час.

Порядок виконання:
1. Затисніть шкіру на тильній стороні долоні великим і вказівним пальцями протягом 5 секунд.
2. Відпустіть шкуру, і одночасно запустіть секундомір.
3. У момент, коли ви побачите, що шкіра набула звичайного кольору, зупиніть секундомір.
]]></string> <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[У цьому розділі представлені тести для визначення стану здоров\'я дихальної системи, а, отже, і всього організму. Бажано робити їх раз на тиждень для адекватної оцінки ефективності ваших тренувань.
Найкраще проводити проби на голодний шлунок, в один і той же час, з інтервалом між тестами в 5 хв.
Графіки нижче показують ваші досягнення в кожній із проб.
Графік «рівень здоров\'я» показує ваш усереднений рівень фізичної підготовки.

Якщо ваші результати знаходяться:
Вище фіолетової лінії - вам пора відкривати власний тренінг-центр здорового способу життя! =)
- - - - - -
Між переривчастими фіолетовою і синьою лініями - чудовий результат, скоріше за все, ви багато і старанно займаєтеся.
- - - - - -
Між переривчастою синьою і суцільною зеленою - ви у хорошій формі, продовжуйте накопичувати ваш потенціал здоров\'я!

_______ Суцільна зелена лінія - це середній рівень для дорослої людини.

Між суцільною зеленою і переривчастою жовтою - слід звернути більше уваги на тренування, щоб бути більш бадьорим і енергійним.
- - - - - -
Між переривчастими жовтою та червоною - варто серйозніше зайнятися своїм здоров\'ям, тренуватися частіше і інтенсивніше, аби зберегти хороше самопочуття на довгі роки.
- - - - - -
Нижче червоної лінії - скоріше за все, вам слід звернутися до вашого лікуючого лікаря щодо рекомендацій, як поліпшити свій стан.

NB! Дані графіка можуть бути необ\'єктивними у випадках наявності:
* особливих фізіологічних станів: вагітності, періоду післяпологового або пост-операційного відновлення;
* гострих респіраторних захворювань;
* загострення хронічних хвороб;
* впливу стимулюючих речовин (нікотину, алкоголю, деяких ліків і т.д.);
* у дитячому, підлітковому і старечому віці.

           <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
   ]]></string>


   <string name="benefits_t">Користь від занять:</string>
   <string name="benefit_1">покращення мозкового кровообігу, знімає головний біль при мігренях</string>
   <string name="benefit_2">загострення пам\'яті</string>
   <string name="benefit_3">розвиток навику концентрації уваги</string>
   <string name="benefit_4">збільшення стресостійкості</string>
   <string name="benefit_5">бадьорість на увесь день</string>
   <string name="benefit_6">зменшення тривожності перед серйозними подіями (публічні виступи, екзамени тощо)</string>
   <string name="benefit_7">покращення настрою та загального емоційного фону</string>
   <string name="benefit_8">розслаблення після тяжкого дня</string>
   <string name="benefit_9">збільшення якості сну</string>
   <string name="benefit_10">зменшення потреби у сні</string>
   <string name="benefit_11">збільшення життєвої ємності легень, що позитивно впливає на голос</string>
   <string name="benefit_12">зменшення частоти і сили приступів астми</string>
   <string name="benefit_13">збільшення фізичної витривалості</string>
   <string name="benefit_14">зменшення частоти застудних захворювань</string>
   <string name="benefit_15">стимулювання тканинного імунітету</string>
   <string name="benefit_16">навик регулярних занять і розвиток самодисципліни</string>
   <string name="benefit_17">зменшення надмірного апетиту, а внаслідок корекція ваги</string>
   
   <string name="proofs_t">Наукові докази:</string>
   <string name="proofs_c"><![CDATA[Плюси, описані вище, доведені не тільки емпірично, але й науково! Можете переглянути зібрану нами <a href=\"%1$s%2$s\">колекцію наукових праць</a>]]></string>
   
   <string name="trng_types_t">Типи тренувань:</string>
   <string name="trng_c_1">Активує ресурси для пошуку нестандартних рішень, стимулює творчість.</string>
   <string name="trng_c_2">Знімає нервове і фізичне напруження, допомагає переключитись на відпочинок.</string>
   <string name="trng_c_3">Зрівноважує сильні емоції, дає змогу взяти над ними контроль.</string>
   <string name="trng_c_4">Мобілізує ресурси тіла для серйозних задач, сприяє концентрації на головному.</string>
   <string name="trng_c_5">Збалансовує психоемоційні процеси, дарує відчуття цілісності.</string>
   <string name="trng_c_6">Ефективне тренування для швидкого зняття стресу, не слід ним зловживати!</string>
   <string name="trng_c_7">Знімає приступ емоційного (не фізичного!) голоду, послаблює зацикленість на їжі (за методикою О.В. Фалєєва).</string>
   <string name="trng_c_8">Полегшує сильну тягу до сигарет, що буває у випадку відмови від цієї шкідливої звички.</string>
   <string name="trng_c_more">Скачуйте потрібні вам патерни з нашої бази даних на вікі!</string>
   
   <string name="contraindication_t">Протипоказання:</string>
   <string name="contraindication_c">Гострі запальні процеси, психічні хвороби та розлади. Затримка на вдосі категорично заборонена при схильності до гіпертонії. При наявності будь-яких хронічних захворювань порадьтесь зі своїм лікарем.</string>
   
   <string name="faq_t_1">Де краще займатися?</string>
   <string name="faq_c_1">Оптимально - вийти на свіже повітря, або принаймні відчинити вікно. Чудово для цього підходять ліс, парк або сквер.</string>
   
   <string name="faq_t_2">Коли краще займатися?</string>
   <string name="faq_c_2">Рекомендується займатися за 2 години після їжі, або натщесерце.</string>
   
   <string name="faq_t_3">Яку позицію обрати для занять?</string>
   <string name="faq_c_3">Підійде будь-яка зручна вам позиція з рівною спиною: сидячи на стільці, на колінах, у позі «полулотоса», або «лотоса», а також лежачи. Можна і стоячи, але при цьому зменшується ефективність тренувань, оскільки ви будете витрачати більше енергії на підтримання вертикального положення.</string>
   
   <string name="faq_t_4">Як скласти оптимальну програму тренувань?</string>
   <string name="faq_c_4">Для досягнення найкращого результату виберіть певні, один чи два, типи тренування, і займайтесь за вибраними схемами регулярно, мінімум 15 хвилин на день. Ви можете епізодично використовувати інші патерни, якщо вам потрібен їхній специфічний ефект, але не варто змінювати основне тренування часто. Коли у вашому основному тренуванні ви побачите результати, що вас влаштовують, ви можете його змінити.</string>
   
   <string name="faq_t_5">Чи допустимо суміщати дихальну гімнастику з іншими справами?</string>
   <string name="faq_c_5">Так, якщо вони не включають фізичних зусиль, і не заважають правильній техніці дихання. Та все ж набагато ефективніше заплющити очі та зосередитись на процесі.</string>
   
   <string name="faq_t_6">Як суміщати дихальні практики з асанами, спортом та іншими фізичними навантаженнями?</string>
   <string name="faq_c_6">Рекомендується спочатку робити асани, а вже потім, мінімум за 45 хвилин, зайнятись дихальною гімнастикою. Щодо спорту та інших фізичних навантажень, то порядок тут не такий важливий, важливо дотриматись перерви, щоб відновити дихання і серцевий ритм.</string>
   
   <string name="faq_t_7">Чи можна суміщати дихальні вправи, представлені у цьому додатку, з іншими дихальним вправами, наприклад, по Бутейку, Фролову, Стрельніковій?</string>
   <string name="faq_c_7">Так, не встановлено жодних протипоказань для цього, але все ж буде краще розмістити ці заняття у різні частини дня.</string>
   
   <string name="faq_t_8">Як довго можна тренуватися?</string>
   <string name="faq_c_8">За замовчуванням встановлено оптимальний час тренування для початківців - 7 хвилин. Ви можете його змінити, але не рекомендується займатися більше 15-ти хвилин підряд. Займаючись менш як 3 хвилини, не слід чекати значних результатів.</string>
   
   <string name="faq_t_9">Як зробити «правильний» вдих?</string>
   <string name="faq_c_9">Вдих складається із трьох етапів, які плавно перетікають один в одного:
   \n
   1. Спочатку наповніть повітрям нижній відділ легень. При цьому живіт максимально розширюється, а грудна клітка залишається нерухомою.
   \n
   2. Далі вдихаємо середнім відділом. Грудна клітка розширюється.
   \n
   3. Наостанок наповніть повітрям верхній відділ легень. При цьому ключиці піднімуться вгору.</string>
   
   <string name="faq_t_10">Як виконувати затримку на вдосі?</string>
   <string name="faq_c_10">Перед затримкою дихання на вдосі заповніть легені повітрям лише на 80-90\u0025 для попередження запаморочення голови. Якщо необхідно, закрийте ніздрі пальцями.</string>
   
   <string name="faq_t_11">Як правильно робити видих?</string>
   <string name="faq_c_11">Видих виконується обернено до вдоху. Тобто спочатку звільніть верхній відділ легень, потім середній, а в кінці - нижній, втягуючи живіт.</string>
   
   <string name="faq_t_12">Як виконувати затримку на видосі?</string>
   <string name="faq_c_12">Не затримуйте дихання на повному видосі. Залиште повітря стільки, скільки залишається після видиху зазвичай, а це 10-15\u0025 від об\'єму легень. На останній секунді затримки швидко видихніть цей залишок.</string>
   
   <string name="faq_t_13">Дихати краще носом чи ротом?</string>
   <string name="faq_c_13">Вдих робиться тільки через ніс, видихати можна як носом, так і ротом. При видосі через рот рекомендується скласти губи трубочкою.</string>
   <string name="faq_t_14">Що таке «цикл відпочинку»?</string>
   <string name="faq_c_14">Цикл відпочинку - це цикл без обозначених фаз дихання, який використовується для відновлення збитого дихання та для медитації.</string>    
   <string name="complete_faq">Повні ЧаПи</string>
   
   <string name="my_goal_t">Моя ціль:</string>
   <string name="my_goal_c">Мільйон людей, які щодня покращують якість життя за допомогою дихання!</string>   
   <string name="app_goal_t">Ціль додатка:</string>
   <string name="app_goal_c">допомогти організувати процес занять дихальною гімнастикою, а також надати змогу наглядно бачити свій прогрес. Паттерни були взяті з Пранаями, суфійських та тибетських дихальних практик.</string>

   <string name="privacy_t">Політика конфіденційності</string>
   <string name="version">Версія:</string>
   <string name="developer">Автор і розробник:</string>
   <string name="content">Текст та відео:</string>
   <string name="translation">Переклад:</string>
   <string name="thanks_for">Особлива подяка:</string>
   <string name="licensing">Додаток використовує бібліотеки і звуки під ліцензіями:</string>