Difference between revisions of "Progress tab/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "== <span id="View_your_progress_chart>Oglądanie wykresu postępu</span> ==") |
(Created page with "# Wybierz pozycję "Oddechów/min", "Czas treningów" lub "ilość cykli" z lewej listy. ## Wykres Special:MyLanguage/Breaths_per_...") |
||
| Line 26: | Line 26: | ||
== <span id="View_your_progress_chart>Oglądanie wykresu postępu</span> == | == <span id="View_your_progress_chart>Oglądanie wykresu postępu</span> == | ||
| − | # | + | # Wybierz pozycję "[[Special:MyLanguage/breaths_per_minute|Oddechów/min]]", "Czas treningów" lub "ilość cykli" z lewej listy. |
| − | ## [[Special:MyLanguage/Breaths_per_minute|" | + | ## Wykres [[Special:MyLanguage/Breaths_per_minute|"Oddechów na minutę"]] pokazuje postęp w [[Special:MyLanguage/training_complexity|złożności treningu]]. |
| − | ## | + | ## Wykres "Czas treningów" pokazuje, ile czasu poświęciłeś na ćwiczenia. |
| − | ## | + | ## Wykres "ilość cykli" pokazuje, ile cykli oddechowych zostało wykonanych w ramach ćwiczeń. |
| − | # | + | # Wybierz jednostkę czasu – dzień, tydzień lub miesiąc, żeby zobaczyć odpowiednie wyniki. Pamiętaj, że wybierając "tydzień" zobaczysz pierwszy dzień danego tygodnia pod wykresem. |
| − | # | + | # Nawiguj, używając strzałek lub dotknij obszaru na wykresie pod strzałkami, żeby zobaczyć wybrany zakres dat. |
| − | # | + | # Dotknij i przytrzymaj słupek wykresu, żeby zobaczyć dokładny wynik i datę w powiadomieniu. |
| − | # | + | # Dotknij dużego przycisku z ikoną klucza francuskiego, żeby dostosować parametry pokazywanych statystyk, łącznie z wyborem jednego konkretnego typu treningu i typem wykresu.<br /> |
== Export the statistics == | == Export the statistics == | ||
Revision as of 12:08, 20 October 2018
Karta postępu to zakładka w Prana Breath, która pomaga ocenić postępy parametrów treningu, a konkretnie "oddechy na minutę", "czas treningów" (czyli całkowity czas spędzony na ćwiczeniach łącznie wszystkich typów w godzinach i minutach) oraz "liczbę cykli". Większość opcji na tej karcie dostępna jest tylko w wersji Guru.
Contents
Film
Ten film pokaże, co możesz zobaczyć i ustawić w tej zakładce.
Co możesz zobaczyć i zmienić na Karcie postępu
W górnym pasku działania
(od lewej do prawej)
- Nazwę karty — "Postęp", i ciemniejsze nazwy innych kart –Kartę doświadczenia, Kartę dziennika i Kartę zdrowia
- Menu w prawym górnym rogu, które zawiera podmenu "Info"
W części głównej
- Strzałki nawigacji
- Listę parametrów
- Listę jednostek czasu
- Wykres postępu
- Duży fioletowy przycisk z ikoną klucza, który otworzy szufladę ustawień
Oglądanie wykresu postępu
- Wybierz pozycję "Oddechów/min", "Czas treningów" lub "ilość cykli" z lewej listy.
- Wykres "Oddechów na minutę" pokazuje postęp w złożności treningu.
- Wykres "Czas treningów" pokazuje, ile czasu poświęciłeś na ćwiczenia.
- Wykres "ilość cykli" pokazuje, ile cykli oddechowych zostało wykonanych w ramach ćwiczeń.
- Wybierz jednostkę czasu – dzień, tydzień lub miesiąc, żeby zobaczyć odpowiednie wyniki. Pamiętaj, że wybierając "tydzień" zobaczysz pierwszy dzień danego tygodnia pod wykresem.
- Nawiguj, używając strzałek lub dotknij obszaru na wykresie pod strzałkami, żeby zobaczyć wybrany zakres dat.
- Dotknij i przytrzymaj słupek wykresu, żeby zobaczyć dokładny wynik i datę w powiadomieniu.
- Dotknij dużego przycisku z ikoną klucza francuskiego, żeby dostosować parametry pokazywanych statystyk, łącznie z wyborem jednego konkretnego typu treningu i typem wykresu.
Export the statistics
If you'd like to have your statistics exported to a .csv file, please follow this instruction.
Reset the statistics
If you've decided to reset the statistics, please follow this instruction.