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Revision as of 17:51, 21 February 2018
Google Play strings
プラナブレス:カーム&瞑想
マインドフルネスを増やし、健康を向上させる、呼吸&瞑想でストレスと戦います
現代科学で100万ユーザーの皆様の+によって、古代の伝統によって承認されている呼吸法に飛び込みます! あなたのマインドフルネスを高め、より良い人生を生きるために呼吸や瞑想のパワーを使用してください。 あなたがヨガを行うかどうかは関係ありません、ダイエット、ダイビング、そうでないか、 - あなただけの7-15分の日のために、とにかくプラスの影響を見ることができます!
それは何ですか?
- 脳の活動を向上:記憶、注意、集中
- 不安を和らげ
- ストレスへの耐性を開発し、物理的な持久力を開発
- 健康的な体重を持っているのに役立ちますので、夜の食欲攻撃を排除
- 寒さ、片頭痛と喘息発作の頻度を減少させます
- 健康的な睡眠を促進します
- ボーカルと息ホールド時間を改善し、これ歌手とダイバーのために良いです
なぜプラナブレス?
- 全く宣伝しません
- 高速、最適化、バッテリー節約
- 簡単 - 「再生」をタップして、目を閉じ、サウンドがあなたを導くようにします
- トレーニング中に画面をオフにするオプション
- 8異なる目的のためにつの呼吸パターン
- 独自のパターンを作成する可能性
- 豊富な統計
- 便利なトレーニングスケジュールを作成するためのリマインダー
- ほとんどのパターンは、プラナヤマ、スーフィーとチベットの呼吸の実践から派生しています
- Googleに独特のオーバー食べる感情的戦うために、「アンチ食欲」のトレーニングを再生します
- 独占「タバコ置き換える」あなたは禁煙を助けるために、シモーネRighiniによって設計され、
さらに、教祖のバージョン:
- スムーズな改善のための&洗練されたパターンのための動的なトレーニング
- 多様な呼吸方法やチャンツ
- 詳細な進捗チャートとトレーニングログ
- 健康テスト
- Enriched settings and more sounds
- Regularly updated database of more than 50 training patterns, such as: 4-7-8 breathing, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
Scientific proofs: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
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