Difference between revisions of "Screenshot strings/kn"
From Olekdia Wiki
Kusumapatel (talk | contribs) (Created page with "ಆರೋಗ್ಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್") |
Kusumapatel (talk | contribs) (Created page with "ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡ...") |
||
| Line 22: | Line 22: | ||
# ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ | ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಸಿರಾಟದ, ಧ್ಯಾನದ ಸಭೆಗಳ ಮತ್ತು ಅರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ | # ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ | ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಸಿರಾಟದ, ಧ್ಯಾನದ ಸಭೆಗಳ ಮತ್ತು ಅರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ | ||
# ಪ್ರಗತಿ | ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದಿರಿ, ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಗತಿಯ ಚಾರ್ಟ್ ಗಳು | # ಪ್ರಗತಿ | ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದಿರಿ, ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಗತಿಯ ಚಾರ್ಟ್ ಗಳು | ||
| − | # ಆರೋಗ್ಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ | | + | # ಆರೋಗ್ಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ | ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ಹೃದಯನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ |
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] | [[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] | ||
Revision as of 15:22, 15 February 2018
Trainings:
- ಶಾಂತತೆ
- ಜಾಗೃತಿ
- ಚಂದ್ರ ಭೇದನ
- ಸ್ನಫ್ಲ್-ಸ್ನಫ್ಲ್ ಉಸಿರಾಟ
- ಸಮವ್ವೃತ್ತಿ ಉಸಿರಾಟ
Notes:
- ನಿರೂಪಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಇದರ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಹಾಯಕಾರಿ
- ನಿಜಕ್ಕೂ ಉಲ್ಲಾಸನೀಯ
Slides:
- ಅಭ್ಯಾಸ | ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ಮರುಗಳಿಗೆಯೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಧ್ವನಿಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ
- ಟ್ಯೂನ್ ಅಪ್ | ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗ | ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿ ಪ್ರತಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ
- ಅನುಭವ | ಪ್ರತಿ ಹಂತ, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯವಾದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
- ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು | ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗ ದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು
- ನೆನಪಿಸುವುದು | ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾದ ವೇಳಾ ಪಟ್ಟಿ ರಚಿಸಲು ನೆನಪಿಸುವುದು
- ಸಂಪದ್ಭರಿತ ಧ್ವನಿಗಳು | ಸಂಪದ್ಭರಿತವಾದ ಧ್ವನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ:ಬಯಸಿದ ಧ್ವನಿಯ ಆಯ್ಕೆ,ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಧ್ವನಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ
- ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ | ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಸಿರಾಟದ, ಧ್ಯಾನದ ಸಭೆಗಳ ಮತ್ತು ಅರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ
- ಪ್ರಗತಿ | ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದಿರಿ, ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಗತಿಯ ಚಾರ್ಟ್ ಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ | ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ಹೃದಯನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
