App strings/fr

   <string name="training">Entrainement</string>
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   <string name="guru_title">Version Gourou</string>
   <string name="free_title">Version Gratuite</string>
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   <string name="console">Console</string>
  
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   <string name="delete_all">Delete all</string>
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   <string name="more_info">More info…</string>
   <string name="type_name_required_hint">Nom*</string>

   <string name="to_open">Open</string>
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   <string name="pause">Pause</string>
   <string name="to_pause">Pause</string>
   <string name="create_backup">Create backup</string>
   <string name="restore_data">Restore data</string>
   <string name="plus_cycle">Plus one cycle</string>
   <string name="plus_minute">Plus one minute</string>
   <string name="duplicate">Duplicate</string>
  
   <string name="prepare">Préparez vous</string>
   <string name="inhale">Inspirez</string>
   <string name="retain">Retenez</string>
   <string name="exhale">Expirer</string>
   <string name="sustain">Soutenez</string>
   <string name="inhale_short">Inspirez</string>
   <string name="retain_short">Retenez</string>
   <string name="exhale_short">Expirer</string>
   <string name="sustain_short">Soutenez</string>
   <string name="repose">Repos</string>
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   <string name="pm">PM</string>
   
   <string name="date">Date</string>
   <string name="time">Temps</string>
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   <string name="week">Semaine</string>
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   <string name="monday_short">Mo</string>
   <string name="tuesday_short">Tu</string>
   <string name="wednesday_short">We</string>
   <string name="thursday_short">Th</string>
   <string name="friday_short">Fr</string>
   <string name="saturday_short">Sa</string>
   <string name="sunday_short">Su</string>
   <string name="monday">Monday</string>
   <string name="tuesday">Tuesday</string>
   <string name="wednesday">Wednesday</string>
   <string name="thursday">Thursday</string>
   <string name="friday">Friday</string>
   <string name="saturday">Saturday</string>
   <string name="sunday">Sunday</string>
   
   <string name="january">January</string>
   <string name="february">February</string>
   <string name="march">March</string>
   <string name="april">April</string>
   <string name="may">May</string>
   <string name="june">June</string>
   <string name="july">July</string>
   <string name="august">August</string>
   <string name="september">September</string>
   <string name="october">October</string>
   <string name="november">November</string>
   <string name="december">December</string>

   <string name="bpm_option">Respiration/min</string>
   <string name="trng_time_option">Temps d’entrainement</string>
   
   <string name="breathing_session">Session de respiration</string>
   <string name="meditation">Méditation</string>
   <string name="breathing_cycle">Cycle respiratoire</string>
   <string name="repose_cycle">Cycle de repos</string>
   <string name="ratio">Ratio</string>
   <string name="ratio_repose_cycle">Ratio du cycle de repos</string>
   <string name="training_type">Type d’entrainement</string>
   <string name="find_trng">Find training</string>
   <string name="compl_level">Complexity level</string>
   <string name="ratio_breathing_cycle">Ratio des cycles de respiration</string>
   <string name="constant_time">Constantes de temps</string>
   <string name="fractional">Fractional</string>
   <string name="phase">Phase</string>
   <string name="advanced">Avancé</string>
   <string name="sec_per_unit">Secondes par ratio</string>
   <string name="breath_methods">Méthodes de respiration</string>
   <string name="as_it_is">Tel qu’il est</string>
   <string name="as_in_mirror">Affichage à miroir</string>
   <string name="training_duration">Durée totale d’entrainement</string>
   <string name="duration">Durée</string>
   <string name="name_exists_toast">Ce nom existe déjà</string>
   <string name="new_trng">Nouveau entraînement</string>
   <string name="edit_trng">Modifier l’entraînement</string>
   <string name="duplicate_trng">Doubler l’entraînement</string>
   <string name="should_type_name_toast">Ecrivez le nom ici</string>
   <string name="unchanged_default">Inchangé pour l’entrainement par defaut</string>
   <string name="unchanged_for_this">Inchangé pour cet entrainement</string>
   <string name="breath_per_minute">Respiration par min</string>
   <string name="bpm">Rpm</string>
   <string name="trng_level_exp">Your level</string>
   <string name="total_time_spent">Temps total passé</string>
   <string name="total_level">Niveau total</string>
   <string name="my_total_level">Mon niveau total</string>
   <string name="level">Level</string>
   <string name="time_spent">Time spent</string>

   <string name="trainings">Trainings</string>
   <string name="health_test">Health test</string>
   <string name="health_tests">Health tests</string>

   <string name="as_general">As general</string>
   <string name="prefs_1_differ">%d differ</string>
   <string name="prefs_4_differ">%d differs</string>
   <string name="prefs_5_differ">%d differs</string>
   
   <string name="note">Note</string>
   <string name="no_log">No entries for this period</string>
   <string name="note_saved_toast">Note is saved</string>

   <string name="bm_nose">Nose</string>
   <string name="bm_r_nostril_cl">Right nostril closed</string>
   <string name="bm_l_nostril_cl">Left nostril closed</string>
   <string name="bm_mouth">Mouth</string>
   <string name="bm_lips_fold">Folded lips</string>
   <string name="bm_tongue_fold">Folded tongue</string>
   <string name="bm_clenched_teeth">Clenched teeth</string>
   <string name="bm_mouth_wide">Mouth wide opened</string>
   <string name="bm_tongue_out">Tongue out</string>
   <string name="bm_nostrils_closed">Nostrils closed</string>
   <string name="bm_eyes_ears_closed">Eyes and ears closed</string>

   <string name="chant">Chants</string>
   <string name="no_inh_exh">Il n’y a pas d’inspiration ni d’expiration pour ce cycle</string>
   
   <string name="ch_aa">Aaa</string>
   <string name="ch_oo">Ooo</string>
   <string name="ch_uu">Uuu</string>
   <string name="ch_ee">Eee</string>
   <string name="ch_ii">Iii</string>
   
   <string name="ch_mm">Mmm</string>
   <string name="ch_nn">Nnn</string>
   <string name="ch_om">Oooom</string>
   <string name="ch_aum">Aauum</string>
   
   <string name="ch_se">Ssss</string>
   <string name="ch_sh">Shhh</string>
   
   <string name="ch_hm">Hmmm</string>
   <string name="ch_ha">Hhhaa</string>   
   
   <string name="dynamic_on_toast">Dynamic mode is on</string>
   <string name="drawer_cycle_apply_label">Appliquer à tous les cycles suivants:</string>
   <string name="make_them_same">Appliquer à tous les cycles</string>
   <string name="make_every_1">Make every</string>
   <string name="cycles_the_same_2">cycles the same</string>
   <string name="to_ratio">%1$s au ratio</string>
   <string name="to_sec_per_unit">%1$s sec par unités</string>
   <string name="as_chants">%1$s comme chants</string>
   <string name="alternate_nostrils">Alterner les narines tout les</string>
   <string name="insert_above">Insérer ci-dessus</string>
   <string name="insert_below">Insérer ci-dessous</string>
   
   <string name="reminder_repeat">Rappel de répétition</string>
   <string name="reminder_delete">Rappel de suppression</string>
   <string name="every_day">Chaque jours</string>
   <string name="never">Jamais</string>
   <string name="tomorrow">Demain</string>
   <string name="today">Aujourd’hui</string>
   <string name="no_reminders">Pas de rappels</string>
   <string name="delete_reminder">Effacer le rappel ?</string>
   <string name="sort">Assortir</string>
   <string name="by_creation_time">Par le temps de la création</string>
   <string name="by_trigger_time">Par le temps de déclenchement</string>

   <string name="details">Details</string>
   <string name="exp_details">Experience details</string>
   <string name="log_details">Session details</string>
   <string name="training_details">Training details</string>
   <string name="amount_of_cycles">Amount of cycles</string>
   <string name="amount">Amount</string>
   <string name="end_time">End time</string>
   <string name="cycle_duration">Cycle duration</string>
   <string name="trngs_duration">Trainings\' duration</string>
   <string name="maximum">Maximum</string>
   <string name="minimum">Minimum</string>
   <string name="average">Average</string>
   <string name="min_av_max_toast">Minimum - average - maximum</string>
   
   <string name="level_1">Débutant</string>
   <string name="level_2">Moyen</string>
   <string name="level_3">Avancé</string>
   
   <string name="trng_1">Vider son esprit</string>
   <string name="trng_2">Se relaxer</string>
   <string name="trng_3">Combattre l’anxieté</string>
   <string name="trng_4">Avoir plus d’énergie</string>
   <string name="trng_5">Favoriser l’équilibre</string>
   <string name="trng_6">Anti-stress</string>
   <string name="trng_7">Diminuer l’appetit</string>
   <string name="trng_8">Arrêter de fumer</string>
   <string name="trng_more">More training patterns</string>
   
   <string name="rank_1">Profane</string>
   <string name="rank_2">Novice</string>
   <string name="rank_3">Etudiant</string>
   <string name="rank_4">Adepte</string>
   <string name="rank_5">Maitre</string>
   <string name="rank_6">Grand Maitre</string>
   <string name="rank_7">Gourou</string>
   <string name="rank_8">Illuminé</string>
   <string name="rank_9">None</string>
   <string name="joke_1">Mais arrêtez d’appuyer !</string>
   <string name="joke_2">D’accord, d’accord, vous êtes un vrai Gourou</string>
   
   <string name="motivator_1">“Je commencerai lundi” - ça vous est familier ?</string>
   <string name="motivator_2">Plus de raisons de retarder !</string>
   <string name="motivator_3">Trouvez le temps pour votre santé !</string>
   <string name="motivator_4">Le travail ne partira pas, alors faites une petite pause et respirez !</string>
   <string name="motivator_5">Vous vous rappelez ce que cela fait, de respirer librement ?</string>
   <string name="motivator_6">Il est temps d’investir dans votre santé !!</string>
   <string name="motivator_7">Respirez la vitalité et la force !</string>
   <string name="motivator_8">D’après vous, qui y a t’il de plus urgent que votre santé ?</string>
   <string name="motivator_9">Bon, quand votre \"Lundi\" va t’il arriver ?</string>
   <string name="motivator_10">Le plus important, s’éloigner des sorties d’échappement ! =)</string>
   <string name="motivator_11">Les poumons sont comme les muscles, sans entrainement, ils s’atrophient</string>
   <string name="motivator_12">Ressourcez-vous en un exercice !</string>
   <string name="motivator_13">Votre exercice est prêt, monsieur</string>
   <string name="motivator_14">Continuez, vous n’êtes pas encore au Nirvana !</string>
   <string name="motivator_15">Que la force soit avec vous !</string>
   <string name="motivator_16">Dans 20 ans, vous vous remercierez pour ses efforts</string>
   <string name="motivator_17">La santé se conserve avec des efforts légers mais réguliers</string>
   <string name="motivator_18">Allez venez, ça ne prendra que 7 minutes</string>
   <string name="motivator_19">Fatigué ? Prenez quelques minutes pour respirer !</string>
   
   <string name="confirm_del_trng_title">Effacer l’exercice ?</string>
   <string name="confirm_del_log_title">Delete the entry?</string>
   <string name="choose_color">Choose color</string>
   <string name="confirm_restore_title">Voulez-vous restaurer?</string>
   <string name="confirm_restore_content">Toutes vos statistiques, vos alarmes, vos entraînements et vos réglages seront restaurés depuis %1$s.</string>
   <string name="confirm_backup_title">Voulez vous créer une sauvegarde ?</string>
   <string name="confirm_backup_content">Toutes vos statistiques, vos alarmes, vos entraînements et vos réglages seront sauvegardés depuis %1$s. Vous pouvez restaurer vos paramètres quand vous le souhaitez. Les précédentes sauvegardes seront écrasées si elles existent.</string>
   <string name="memory_card">Carte Mémoire</string>
   <string name="gdrive">Google Drive</string>
   <string name="sd_card">Carte SD</string>
   <string name="import_data">Importer des données</string>
   <string name="export_data">Exporter les données</string>
   <string name="to_export">Exporter</string>
   <string name="select_trng_file">Sélectionner le fichier de l’entraînement (*.trng)</string>

   <string name="export_trng">Export training</string>
   <string name="export">Export</string>
   <string name="include_sounds">Include sounds</string>
   <string name="include_levels">Include complexity levels</string>
   <string name="include_note">Include note</string>

   <string name="export_stat">Export statistics</string>
   <string name="all_time_period">Whole time period</string>
   <string name="trainings_log">Trainings log</string>
   <string name="health_tests_log">Health tests log</string>
   <string name="separator">Separator</string>      
  
   <string name="regular_user">Vous êtes un utilisateur régulier</string>
   <string name="please_rate_app_c">Evaluer l’application, pour que nous puissions  encore nous améliorer !</string>
   <string name="rate_now">Evaluer maintenant</string>
   <string name="later">Plus tard</string>
   <string name="to_never">Jamais</string>
   <string name="whats_new">Quoi de neuf</string>   
   
   <string name="tp_dlg_title">Vous vous sentez frais et dispos ?</string>
   <string name="tp_dlg_content">Vous ne voulez plus que votre esprit soit à nouveau parasité par l’agitation quotidienne, avec son inévitable “radio mentale” ? Essayez Time Planner, ma nouvelle application qui vous aidera à rester concentré sur ce qui est réellement important pour vous.</string>
   <string name="tp_dlg_get">Obtenez-le gratuitement</string>
   
   <string name="delete_all_stat_t">Delete all statistics?</string>

<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Your all statistics will be deleted forever. Type Delete to confirm!]]></string>

   <string name="reset">Réinitialisation</string>
   <string name="reset_prefs">Réinitialisation</string>
   <string name="reset_prefs_t">Réinitialiser les paramètres ?</string>
   <string name="reset_prefs_c">Tous les paramètres de cet onglet seront remis à zéro par défaut !</string>     
   
   <string name="backup_success_toast">Sauvegarde créée avec succés !</string>
   <string name="no_access_sd_toast">Impossible d’accéder à la carte mémoire !</string>
   <string name="error_toast">Oups, il y a une erreur</string>
   <string name="restore_success_toast">Toutes les données vont être restaurées !</string>
   <string name="no_backup_toast">Pas de sauvegarde trouvée !</string>
   <string name="no_vibro_toast">Votre appareil ne gère pas les vibrations</string>
   <string name="upcoming_version_toast">Sera disponible dans une prochaine version.</string>
   <string name="retry_toast">Attendez quelques instants</string>
   <string name="retry_online_toast">Please retry when you are online</string>
   <string name="set_time_toast">Régler les constantes</string>
   <string name="exit_from_settings_toast">Quittez Les Paramètres avant de reprendre l’entraînement</string>
   <string name="nonzero_phase_toast">Définissez une valeur non nulle pour au moins une phase</string>
   <string name="stop_trng_first_toast">Faites une pause de l’entraînement pour démarrer le test de santé</string>
   <string name="stop_health_test_first_toast">Arrêtez le test de santé pour commencer l’entraînement</string>
   <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Arrêtez de l’entraînement actuel pour commencer un autre</string>
   <string name="import_success_toast">L’entraînement a été importé avec succès !</string>
   <string name="file_corrupted_toast">File is corrupted and cannot be imported!</string>
   <string name="trng_sounds_on_toast">Applies to this training only</string>
   <string name="progress_toast">In progress…</string>
   <string name="error_web_client">No Web client found!</string>
   <string name="error_email_client">No Email client found!</string>   
   
   <string name="pref_pro_only_tail">[Gourou]</string>
   
   <string name="ui_cat">Interface</string>
   <string name="chart_colors">Chart colors</string>
   <string name="bg_sounds">Son d’ambiance</string>
   
   <string name="lang_pref">Langue</string>
   <string name="lang_sys_pref_value">Par défaut</string>
   
   <string name="theme_pref">Thème</string>
   <string name="light_v">Lumineux</string>
   <string name="dark_v">Sombre</string>
   <string name="black_v">Black</string>
   <string name="night_mode">Night mode</string>
   
   <string name="screen_list_pref">Comportement de l’écran pendant l’exercice</string>
   <string name="screen_def_pref_value">Par défaut</string>
   <string name="screen_on_pref_value">Appliquer à tous les exercices</string>
   <string name="screen_off_pref_value">Eteindre immediatement</string>
   <string name="screen_anim_cycle_pref_value">Animated brightness during cycle</string>
   <string name="screen_anim_phase_pref_value">Animated brightness during phase</string>   
   
   <string name="trng_chart_pref">Training chart</string>
   <string name="no_chart_v">Aucun</string>
   <string name="ring_v">Bague</string>
   <string name="line_v">Ligne</string>
   <string name="planets_v">Planètes</string>
   <string name="asteroids_v">Asteroids</string>
   
   <string name="notification">Notification</string>
   <string name="notif_time">Avec le temps</string>
   <string name="notif_progress">Avec barre de progression</string>
   
   <string name="stat_chart_pref">Statistics chart</string>
   <string name="bar_v">Bandes</string>

   <string name="anonymous_data_usage">Send bug reports and anonymous usage data</string>
   
   <string name="volume_pref">Volume</string>
   <string name="diverse_pitch_pref">Tonalité aléatoire</string>
   
   <string name="sound_style_pref">Style des sons d’ambiance</string>
   <string name="sunrise_bg">Lever de soleil</string>
   <string name="night_sky_bg">Ciel nocturne</string>
   <string name="mystic_bg">Mystique</string>
   <string name="om_bg">Om Puissant</string>
   <string name="stream_bg">Ruisseau</string>
   <string name="sea_bg">Bord de mer</string>
   <string name="rain_bg">Pluie</string>
   <string name="lark_bg">Alouette</string>
   <string name="wind_bg">Vent</string>
   <string name="elements_bg">Elements</string>
   <string name="spring_bg">Spring</string>
   
   <string name="preparing_time">Temps de préparation</string>
   <string name="sound_fade_time_pref">Durée du fondu sonore</string>
   <string name="sound_fade_level_pref">Niveau du fondu sonore</string>
   <string name="browse">Parcourir</string>
   <string name="not_chosen">N’est pas choisi</string>
   <string name="sound_file_error">Fichier audio est corrompu ou n’existe pas</string>
   <string name="mute_phases">Mutez les phases</string>
   
   <string name="metronome_pref">Métronome</string>
   <string name="metronome_style_pref">Style de métronome</string>
   <string name="metronome_frequency_pref">Fréquence</string>
   <string name="vibration">Vibreur</string>
   <string name="maracas_m">Maracas</string>
   <string name="pistachios_m">Pistaches</string>
   <string name="nuts_m">Noix</string>
   <string name="bamboo_stick_m">Baguette de bambou</string>
   <string name="membrane_m">Membrane</string>
   <string name="hammer_m">Marteau</string>
   <string name="chain_m">Chaîne</string>
   <string name="mario_m">Mario</string>
   <string name="bubble_m">Bulle</string>
   <string name="chaffinch_bird_m">Pinson</string>
   <string name="brambling_bird_m">Pinson du nord</string>
   <string name="goldfinch_m">Chardonneret</string>
   <string name="ouzel_m">Merle</string>
   <string name="seagull_m">Mouette</string>
   <string name="chirping_cricket_m">Criquet</string>
   <string name="grasshopper_m">Sauterelle</string>
   <string name="frog_m">Grenouille</string>
   <string name="cat_m">Chat</string>
   
   <string name="phase_transition_pref">Son de changement de phase</string>
   <string name="phase_transition_style_pref">Phase transition style</string>
   <string name="percussion_tr">Clochette</string>
   <string name="sumo_gong_tr">Gong Sumo</string>
   <string name="buddhist_gong_tr">Gong Bouddhiste</string>
   <string name="flute_tr">Flûte</string>
   <string name="xylophone_tr">Xylophone</string>
   <string name="tibetan_bowl_tr">Bol tibétain</string>
   <string name="himalayan_bowl_tr">Bol chantant himalayen</string>
   <string name="magic_dust_tr">Magic dust</string>
   <string name="clear_bell_tr">Clear bell</string>
   <string name="bell_tr">Cloche</string>
   <string name="big_ben_tr">Big-Ben</string>
   <string name="oriole_bird_tr">Loriot de Chine</string>
   <string name="golden_oriole_tr">Loriot d’Europe</string>
   <string name="warbler_bird_tr">Fauvette</string>
   <string name="bittern_bird_tr">Butor</string>
   <string name="woodpecker_tr">Pivert</string>
   <string name="owl_bird_tr">Chouette</string>
   <string name="bumblebee_tr">Bourdon</string>
   <string name="bubbles_tr">Bulles</string>
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   <string name="time_planner_content">Va vous aider à organiser votre temps précieux avec le planning pratique, pour faire des listes et des statistiques.</string>
   <string name="magic_intuition_title">Magic Intuition</string>
   <string name="magic_intuition_content">Vous aidera à améliorer votre 6ème sens Et à apprendre à faire les meilleurs choix dans différents domaines de la vie.</string>
   
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   <string name="heart_rate_option">Rythme cardiaque</string>
   <string name="blood_circulation_option">Circulation sanguine</string>
   <string name="shtange_help_title">Test de Shtange</string>
   <string name="genchi_help_title">Test de Genchi</string>
   <string name="buteiko_help_title">Test de Buteyko</string>
   <string name="heart_rate_help_title">Test du Rythme cardiaque</string>
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   ]]></string>
   
   <string name="dynamic_help_title">Dynamique d’entraînement</string>
   <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Ici, vous pouvez régler les durées des phases de chaque cycle d’un même entraînement. Pour ce faire, double-cliquez ou faites un appui long sur le cycle que vous voulez modifier.


           Il est recommandé de débuter l’entraînement avec des cycles plus courts, donc plus faciles, et d’ajouter petit à petit des secondes, afin de rendre l’entraînement plus difficile et plus efficace.


           Pour les entraînements personnalisés, vous avez la possibilité de modifier le schéma respiratoire initial lui-même. Les utilisateurs expérimentés pourront ainsi trouver intéressant de combiner les effets de différents shémas respiratoires dans le même entraînement.


   ]]></string>
   
   <string name="guru_dynamic_t">Dynamique d’entraînement</string>
   <string name="guru_dynamic_c">Réglez la durée des phases de chaque cycle d’entraînement. Cette fonction permet de démarrer l’entraînement avec des cycles plus courts et plus faciles, et d’augmenter graduellement la difficulté. Permet de combiner les effets de différents schémas respiratoires dans un seul entraînemen !</string>
   
   <string name="guru_accuracy_t">Précis au 10ème de seconde</string>
   <string name="guru_accuracy_c">Modifie la précision au 10ème de seconde, ce qui contribue à une transition plus douce vers la phase suivante.</string>
   
   <string name="guru_methods_t">Différentes méthodes de respiration</string>
   <string name="guru_methods_c">Expérimentez différentes façons de respirer et approfondissez votre expérience du Pranayama. Bénéficiez d’une aide visuelle et acoustique pour vous guider dans les exercices.</string>
   
   <string name="guru_duration_t">Temps d’entraînement infini</string>
   <string name="guru_duration_c">Utilisez des sessions d’entraînement aussi longues que vous le souhaitez, techniquement jusqu’à 999 minutes ou 999 cycles.</string>
   
   <string name="guru_progress_t">Graphiques de progression détaillés</string>
   <string name="guru_progress_c">Observez vos progrès grâce à l’indication de votre nombre de respirations par minute, ainsi que la durée d’entraînement journalière, hebdomadaire et mensuelle.</string>
   
   <string name="guru_health_t">Tests de santé</string>
   <string name="guru_health_c">Suivez votre santé grâce à trois tests pneumologiques (Shtange, Genchi and Buteyko) et deux tests cardiovasculaires (rythme cardiaque et circulation sanguine périphérique). Evaluez l’impact de votre entraînement sur votre propre santé, en analysant les graphiques de progression journalière, hebdomadaire et mensuelle.</string>
   
   <string name="guru_gdrive_t">Sauvegarde google Drive</string>
   <string name="guru_gdrive_c">Stockez vos données dans le Cloud, et synchronisez-les avec facilité sur tous vos appareils mobiles.</string>
   
   <string name="guru_export_t">Importer / Exporter les données</string>
   <string name="guru_export_c">Exportez vers un fichier toutes vos données, ou un unique entraînement, afin de le consulter dans un logiciel approprié.</string>
   
   <string name="guru_more_patterns_t">Expérimenter les schémas d’entraînement</string>
   <string name="guru_more_patterns_c">Téléchargez de nouveaux schémas d’entraînement depuis notre base de données, ou partagez-les avec des amis.</string>
   
   <string name="guru_sounds_t">Plus de sons</string>
   <string name="guru_sounds_c">Enjoy lots sound themes, add your own, and have a unique sound set for each training!</string>
   
   <string name="guru_settings_t">Paramètres enrichis</string>
   <string name="guru_settings_c">Control even more parameters: add chants, notes, chart colors!</string>
   
   <string name="free_ads_t">Sans publicité</string>
   <string name="free_ads_c">Vous ne verrez plus jamais de publicité dans votre application : c’est notre principe !</string>
   
   <string name="free_battery_t">Economiseur de batterie</string>
   <string name="free_battery_c">Eteignez votre écran lors des entraînements, et profitez d’une expérience plus riche tout en économisant votre batterie.</string>
   
   <string name="free_patterns_t">8 modèles d’entraînement</string>
   <string name="free_patterns_c">Utilisez les 8 modèles d’entraînement de base, conçus dans des buts différents : se relaxer, se concentrer, se calmer, etc.</string>
   
   <string name="free_custom_t">Entraînements personnalisés</string>
   <string name="free_custom_c">Créez une infinité de nouveaux modèles d’entraînement, adaptés à vos besoins personnels.</string>
   
   <string name="free_progress_t">Progression visuelle</string>
   <string name="free_progress_c">Observez votre facilement progression grâce à des mandalas et à la durée totale de votre entraînement.</string>
   
   <string name="free_help_t">Obtenez des infos</string>
   <string name="free_help_c">Apprenez sur les effets de l’entraînement, parcourez la FAQ et regardez des videos pour obtenir le meilleur de vos efforts et de votre application.</string>
   
   <string name="free_reminders_t">Rappels</string>
   <string name="free_reminders_c">Organisez votre agenda d’entraînement avec les rappels programmables.</string>

   <string name="free_duration_t">Duration in amount of cycles or of time</string>
   <string name="free_duration_c">Tune up your training duration in more comfortable way.</string>
   
   <string name="free_backup_t">Sauvegarde</string>
   <string name="free_backup_c">Créez des sauvegardes et restaurez-les. Gardez vos données en sécurité ou transférez-les vers un autre appareil.</string>
   
   <string name="shtange_help_content"><![CDATA[C’est l’un des tests permettant l’évaluation de la condition du système respiratoire, en montrant le temps pendant lequel vous pouvez retenir votre souffle Combiné au test de Genchi, ils permettent de dépister un début d’insuffisance coronarienne caché.

           Il est recommandé de pratiquer ce test une fois par semaine afin de suivre efficacement l’impact de votre entraînement.


           Procédure:

           1. Asseyez-vous le dos bien droit.

           2. Respirez normalement quelques instants.

           3. Inspirez profondément, mais pas au maximum.

           4. Retenez votre souffle tout en déclenchant le chronomètre.

           5. Pincez vos narines avec vos doigts.

           6. Retenez votre souffle le plus longtemps possible, mais pas au point d’avoir des vertiges.

           7. Au moment de l’expiration, stoppez le chronomètre.

   ]]></string>
   
   <string name="genchi_help_content"><![CDATA[C’est l’un des tests permettant l’évaluation de la condition du système respiratoire, en montrant votre réistance à l’hypoxie.

           Il est recommandé de pratiquer ce test une fois par semaine afin de suivre efficacement l’impact de votre entraînement.


           Procédure:

           1. Allongez-vous sur une surface plane.

           2. Respirez normalement.

           3. Expirez comme à l’habitude, mais pas à fond.

           4. Retenez votre souffle, et simultanément, actionnez le chronomètre.

           5. Retenez votre souffle le plus longtemps possible, mais pas au point d’avoir des vertiges.

           6. Au moment de l’inspiration, stoppez le chronomètre.

   ]]></string>
   
   <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[C’est l’un des tests permettant l’évaluation de la condition du système respiratoire, qui permet de définir le taux de dioxide de carbone dans les alvéoles pulmonaires.

           Il est recommandé de mener ce test exactement à la même heure, sur un estomac vide, au moins une fois par semaine.


           Procédure:

           1. Asseyez-vous confortablement dans l’une de ces positions : a genoux et assis sur vos talons, en “demi-lotus” ou en “lotus”.

           2. Levez vos yeux sans lever votre tête.

           3. Retroussez légèrement vos lèvres.

           4. Inspirez et expirez normalement, mais pas profondément.

           5. Retenez votre souffle, et simultanément, actionnez le chronomètre.

           6. Retenez votre souffle jusqu’au premier incomfort.

           7. Au moment où l’envie d’inspirer se fait sentir, arrêtez-le chronomètre.

   ]]></string>
   
   <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Ce test concerne le système cardiovasculaire et détermine la fréquence cardiaque. Il est recommandé de pratiquer ce test à un moment calme (physiquement et émotionnellement) au moins une fois par semaine.


           Procédure:

           1. Asseyez-vous confortablement le dos droit.

           1. Asseyez-vous confortablement le dos droit.

           3. Placez l’index et le majeur d’une main à un endroit où vous pouvez sentir votre pouls. Ce peut être votre poignet, votre carotide ou la fosse jugulaire, dans votre cou.

           4. Commencez à compter vos pulsations et simultanément, démarrez le chronomètre.

           5. Fermez vos yeux pour ne pas être distrait par le chronomètre.

           6. Au moment où vous avez  compté exactement 30 pulsations, arrêtez le chronomètre.

   ]]></string>
   
   <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Ce test apporte des informations sur votre circulation sanguine périphérique.

           Il est recommandé de pratiquer ce test à un moment calme au moins une fois par semaine, et de ne pas avoir froid à ce moment là.


           Procédure:

           1. Pincez la peau du dessus d’une main avec l’index et le pouce de l’autre pendant 5 secondes.

           2. Relâchez la peau tout en déclenchant le chronomètre.

           3. Quand la tâche blance sur votre peau a retrouvé sa couleur normale, stoppz le chronomètre.

   ]]></string>
   
   <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Cette partie du logiciel contient des tests qui permettent de déterminer le niveau de santé du système respiratoire, donc de l’organisme tout entier. Il est recommandé de les réaliser une fois par semaine pour une évaluation efficace de l’efficacité de votre entraînement.

           Il est préférable de les pratiquer l’estomac vide, à une heure fixe, en preant 5 minutes de pause entre chaque test.

           Le graphique ci-dessous montre votre niveau pour chacun de ces tests.

   
           Le graphique “niveau de santé” indique la moyenne de votre niveau de forme physique.


           Si vos résultats sont :

           Au delà de la ligne pointillée violette - C’est le moment d’ouvrir votre propre centre de remise en forme ! =)

           - - - - - -

   
           Entre le lignes pointillées violette et bleue - Excellent résultat, apparemment vous vous entraînez beaucoup et avec assiduité.

           - - - - - -

   
           Entre la ligne bleue pointillée et la ligne verte - vous êtes en bonne forme continuez à développer votre potentiel de santé !


           _______ La ligne verte pleine est le niveau moyen pour un adulte.


   
           Entre la ligne verte et la ligne jaune pointillée - Cela serait une bonne idée d’augmenter votre entraînement, afin d’être plus vigoureux et énergique.

           - - - - - -

   
           Entre la ligne jaune pointillée et la ligne rouge - votre santé a besoin d’une attention particulière. Vous devriez vous entraîner plus intensément et plus souvent pour maintenir un bon niveau de santé dans les années à venir.

           - - - - - -

   
           Sous la ligne rouge - Vous devriez certainement contacter votre médecin qui vous fera des recommandation pour améliorer votre état de santé.


   
           NB! Ces graphiques peuvent ne pas être objectif, notamment dans les situations ci-dessous :

            * conditions physiologiques particulières : grossesse, postpartum ou suites d’opération;

            * maladies respiratoires aigües;

            * aggravation de maladies chroniques;

            * effet de certaines substances (nicotine, alcool, certains médicaments, etc.);

            * enfance, adolescence, viellesse.

           <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
   ]]></string>
   
   <string name="benefits_t">Bénéfices de l’entraînement :</string>
   <string name="benefit_1">amélioration de la circulation sanguine cérébrale, soulagement des migraines et des maux de tête</string>
   <string name="benefit_2">amélioration de la mémoire</string>
   <string name="benefit_3">développement de la concentration</string>
   <string name="benefit_4">résistance au stress accrue</string>
   <string name="benefit_5">vivacité toute la journée</string>
   <string name="benefit_6">réduction de l’anxiété avant les événements importants ( prise de parole en public, examens, etc.)</string>
   <string name="benefit_7">meilleure humeur et amélioration de l’état émotionnel général</string>
   <string name="benefit_8">se relaxer après une dure journée</string>
   <string name="benefit_9">amélioration de la qualité de sommeil</string>
   <string name="benefit_10">besoins en sommeil réduits</string>
   <string name="benefit_11">meilleure capacité pulmonaire induisant une amélioration de la voix</string>
   <string name="benefit_12">réduction de la fréquence et de l’intensité des attaques d’asthme</string>
   <string name="benefit_13">augmentation de l’endurance physique</string>
   <string name="benefit_14">réduit la fréquence des maladies catarrhales</string>
   <string name="benefit_15">stimulation de l’immunité des tissus</string>
   <string name="benefit_16">développement de l’aptitude à pratiquer régulièrement et à l’auto-discipline</string>
   <string name="benefit_17">réduction de l’excès d’appétit, et par conséquent perte de poids</string>
   
   <string name="proofs_t">Preuves scientifiques:</string>
   <string name="proofs_c"><![CDATA[Les avantages décrits ci-dessus ne sont pas seulement empiriquement, mais scientifiquement prouvés! Découvrez notre collection des <a href=\"%1$s%2$s\">articles des recherches scientifiques</a>.
   ]]></string>
   
   <string name="trng_types_t">Type d’entraînements :</string>
   <string name="trng_c_1">Active vos ressources pour la recherche de solutions innovantes, stimule la créativité.</string>
   <string name="trng_c_2">Soulage les tensions nerveuses et physiques, aide à passer au repos.</string>
   <string name="trng_c_3">Equilibre les émotions fortes, permet d’en reprendre le contrôle.</string>
   <string name="trng_c_4">Mobilise vos ressources physiques pour faire face aux tâches importantes, favorise la concentration sur les choses essentielles.</string>
   <string name="trng_c_5">Harmonise les processus psycho-emotionnels, aide au sentiment d’intégrité.</string>
   <string name="trng_c_6">Entraînement efficace pour une élimintation rapide du stress, a ne pas utiliser trop fréquemment !</string>
   <string name="trng_c_7">Aide a combattre les origine émotionnelles de la fringale, affaiblit l’obsession pour la nourriture (selon la méthode de A. Faleev).</string>
   <string name="trng_c_8">Aide à soulager l’envie de fumer  une cigarette qui se produit a ceux qui ont décidé de quitter cette habitude.</string>
   <string name="trng_c_more">Téléchargez les schémas d’entraînement que vous aimez depuis notre base de données.</string>
   
   <string name="contraindication_t">Contre-indications:</string>
   <string name="contraindication_c">Processus inflammatoires sévères, maladies et désordres mentaux. La rétention d’air est formellement interdite en cas de tendance à l’hypertension. En cas de maladie chronique, consultez votre médecin.
   </string>
   
   <string name="faq_t_1">Quel est le meilleur endroit pour pratiquer ?</string>
   <string name="faq_c_1">Il est idéal de sortir à l’extérieur, ou au moins d’ouvrir la fenêtre. Forêts, parcs ou jardins publics sont de bon choix.
   </string>
   
   <string name="faq_t_2">Quel est le meilleur moment pour pratiquer ?</string>
   <string name="faq_c_2">Il est recommandé de pratiquer au moins deux heures après un repas, ou avec l’estomac vide.
   </string>
   
   <string name="faq_t_3">What position to choose for the training?</string>
   <string name="faq_c_3">Any straight back position works: sitting on a chair, on your knees, in \"half-lotus\", or \"lotus\",
   as well as lying down. Standing is also ok, but it decreases the training effectiveness, as you will spend more energy
   for maintaining a straight posture.
   </string>
   
   <string name="faq_t_4">How to create an effective training program?</string>
   <string name="faq_c_4">For best results, select one or two types of training to practice those patterns regularly, at least 15 minutes a day.
   You can occasionally use other patterns, if you need their specific effect, but do not change the basic training too often.
   When with your basic training you see the results that suit you, you can change it.
   </string>
   
   <string name="faq_t_5">Is it ok to combine breathing gymnastics with other things?</string>
   <string name="faq_c_5">Yes, if they don\'t include the physical effort and don\'t interfere with proper breathing techniques.
   But still it\'s much more effective just to close your eyes and to concentrate on the process.
   </string>
   
   <string name="faq_t_6">How to combine breathing practices with the asanas, sports and other physical activities?</string>
   <string name="faq_c_6">It is recommended to do the asanas first, and after that, at least in 45 minutes, do breathing exercises. Regarding sports and other
   physical activities, the order here is not that important, it is important to keep the break to restore breathing and heart rate.
   </string>
   
   <string name="faq_t_7">Is it possible to combine breathing exercises presented in this application, with other breathing exercises, for example,
   by Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
   <string name="faq_c_7">Yes, there are no determined contraindications for this, but it would be better to place these trainings in different parts of the day.
   </string>
   
   <string name="faq_t_8">How long can you train?</string>
   <string name="faq_c_8">The optimal training time for beginners is set as default, that is 7 minutes.
   You can change it, but it is not recommended to do more than 15 minutes in a row.
   Taking less than 3 minutes, you should not expect any significant result.
   </string>
   
   <string name="faq_t_9">How to take a \"proper\" breath?</string>
   <string name="faq_c_9">Inhalation comprises three stages, which smoothly flow one into the other:
   \n
   1. First, fill your bottom section of the lungs with air. This makes your belly expanding, but chest remains immobilized.
   \n
   2. Then inhale with the middle section. The rib cage expands.
   \n
   3. Finally, fill of the upper section of the lungs with air. The clavicles rise up.</string>
   
   <string name="faq_t_10">How to do an air retain?</string>
   <string name="faq_c_10">Before air retaining, fill the lungs with air only by 80-90\u0025 to prevent dizziness.
   If necessary, close the nostrils with your fingers.
   </string>
   
   <string name="faq_t_11">How do breathe out properly?</string>
   <string name="faq_c_11">Exhalation is performed inversely to inhalation. That is, first release the upper section
   of the lungs, then the middle and finally - the bottom, contracting your abdomen.
   </string>
   
   <string name="faq_t_12">How to do an air sustain?</string>
   <string name="faq_c_12">Do not sustain your breath at your maximum exhalation. Leave as much air as there remains
   during your regular exhaling, that is 10-15\u0025 of the lungs volume.
   At the last second quickly exhale this leftover.
   </string>
   
   <string name="faq_t_13">How is it better to breathe - with the nose or the mouth?</string>
   <string name="faq_c_13">Inhaling is only done through the nose, exhaling, you can use both nose and mouth.
   When exhaling through your mouth, it is recommended to fold the lips.
   </string>

   <string name="faq_t_14">What is repose cycle?</string>
   <string name="faq_c_14">Repose cycle is the cycle without defined breathing phases, and is used for restoring your breath and for meditating.</string>
   
   <string name="complete_faq">Complete FAQ</string>
   
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   <string name="my_goal_t">My goal:</string>
   <string name="my_goal_c">A million of people improving the quality of life every day through breathing!</string>
   
   <string name="app_goal_t">Application goal:</string>
   <string name="app_goal_c">To help you to organize trainings in breathing gymnastics, and to provide an opportunity to see your progress clearly.
   Patterns were taken from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices.</string>

   <string name="version">Version:</string>
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