== Почему вы рекоммендуете такой порядок вдоха и выдоха? Я читал, что должно быть наоборот. ==
+
== Почему вы рекомендуете такой порядок вдоха и выдоха? Я читал, что должно быть наоборот. ==
−
Если 4 разных способа движений грудной клетки и мышц пресса во время дыхательных практик, и каждая школа Йоги имеет свое "правильное мнение" на этот счет. Мы рекоммендуем то, что рекоммендуем, так как пользуясь этим способом, новичок вряд ли сможет себе навредить. Если же вы - опытный практикующий, то наши рекоммендации вам не нужны, и вы можете использовать какой угодно способ.
+
Есть минимум 4 разных способа движений грудной клетки и мышц пресса во время дыхательных практик, и каждая школа Йоги имеет свое "правильное мнение" на этот счет. Мы рекомендуем то, что рекомендуем, так как пользуясь этим способом, новичок вряд ли сможет себе навредить. Если же вы - опытный практикующий, то наши рекомендации вам не нужны, и вы можете использовать какой любой угодный вам способ.
Latest revision as of 11:51, 20 April 2018
Почему вы рекомендуете такой порядок вдоха и выдоха? Я читал, что должно быть наоборот.
Есть минимум 4 разных способа движений грудной клетки и мышц пресса во время дыхательных практик, и каждая школа Йоги имеет свое "правильное мнение" на этот счет. Мы рекомендуем то, что рекомендуем, так как пользуясь этим способом, новичок вряд ли сможет себе навредить. Если же вы - опытный практикующий, то наши рекомендации вам не нужны, и вы можете использовать какой любой угодный вам способ.