Difference between revisions of "App strings/vi"

From Olekdia Wiki
(Created page with "Tải về")
 
(955 intermediate revisions by 4 users not shown)
Line 3: Line 3:
  
 
     <!-- Titles -->
 
     <!-- Titles -->
−
     <string name="training">Luyện tập</string>
+
     <string name="training">Bài tập</string>
−
     <string name="control">Điều khiển</string>
+
     <string name="control">Quản lý</string>
−
     <string name="experience">Kinh nghiệm</string>
+
     <string name="experience">Trải nghiệm</string>
 
     <string name="statistic">Thống kê</string>
 
     <string name="statistic">Thống kê</string>
 
     <string name="reminders">Nhắc nhở</string>
 
     <string name="reminders">Nhắc nhở</string>
−
     <string name="settings">Tinh chỉnh</string>
+
     <string name="settings">Cài đặt chung</string>
−
     <string name="options">Tùy chọn</string>
+
     <string name="options">Cài đặt</string>
−
     <string name="preferences">Preferences</string>
+
     <string name="preferences">Tùy chọn</string>
−
     <string name="general_settings">Tinh chỉnh chung</string>
+
     <string name="general_settings">Cài đặt chung</string>
 
     <string name="medicine_title">Hiệu quả tập luyện</string>
 
     <string name="medicine_title">Hiệu quả tập luyện</string>
 
     <string name="trng_faq_title">Hỏi đáp</string>
 
     <string name="trng_faq_title">Hỏi đáp</string>
Line 17: Line 17:
 
     <string name="help_title">Trợ giúp</string>
 
     <string name="help_title">Trợ giúp</string>
 
     <string name="rate_app">Đánh giá ứng dụng</string>
 
     <string name="rate_app">Đánh giá ứng dụng</string>
−
     <string name="more">More</string>
+
     <string name="more">Thêm</string>
 
     <string name="more_apps">Ứng dụng khác</string>
 
     <string name="more_apps">Ứng dụng khác</string>
−
     <string name="help_translate">Help us translate</string>
+
     <string name="help_translate">Dịch ứng dụng</string>
 
     <string name="share_friends">Chia sẻ với bạn bè</string>
 
     <string name="share_friends">Chia sẻ với bạn bè</string>
 
     <string name="support_us">Hỗ trợ tác giả</string>
 
     <string name="support_us">Hỗ trợ tác giả</string>
 
     <string name="community">Cộng đồng</string>
 
     <string name="community">Cộng đồng</string>
−
     <string name="miscellaneous_title">Bổ sung</string>
+
     <string name="data_title">Dữ liệu</string>
−
     <string name="backup_title">Dữ liệu</string>
+
     <string name="backup_title">Sao lưu</string>
 
     <string name="practice">Thực hành</string>
 
     <string name="practice">Thực hành</string>
−
     <string name="dynamic">Chức năng</string>
+
     <string name="dynamic">Linh hoạt</string>
 
     <string name="guru_title">Phiên bản Guru</string>
 
     <string name="guru_title">Phiên bản Guru</string>
 
     <string name="free_title">Phiên bản miễn phí</string>
 
     <string name="free_title">Phiên bản miễn phí</string>
 
     <string name="features">Nâng cao</string>
 
     <string name="features">Nâng cao</string>
−
     <string name="log_title">Nhật ký</string>
+
     <string name="log_title">Sổ</string>
−
     <string name="progress_title">Tiến triển</string>
+
     <string name="progress_title">Lịch</string>
 
     <string name="health">Sức khỏe</string>
 
     <string name="health">Sức khỏe</string>
 
     <string name="sounds">Âm thanh</string>
 
     <string name="sounds">Âm thanh</string>
 
     <string name="general_sounds">Âm thanh chung</string>
 
     <string name="general_sounds">Âm thanh chung</string>
 
     <string name="trng_sounds">Âm thanh tập luyện</string>
 
     <string name="trng_sounds">Âm thanh tập luyện</string>
−
     <string name="console">Thư giãn</string>
+
     <string name="console">Bảng điều khiển</string>
−
 
+
    <string name="wiki_t">Wiki</string>
 +
    <string name="forum_t">Diễn đàn</string>
 +
    <string name="youtube_t">Youtube</string>
 +
    <string name="social_t">Facebook</string>
 +
 
 
     <!--Common-->
 
     <!--Common-->
−
     <string name="get">Get</string>
+
     <string name="get">Nhận</string>
 
     <string name="add">Thêm</string>
 
     <string name="add">Thêm</string>
 
     <string name="save">Lưu</string>
 
     <string name="save">Lưu</string>
Line 49: Line 53:
 
     <string name="cancel">Hủy</string>
 
     <string name="cancel">Hủy</string>
 
     <string name="none">Không</string>   
 
     <string name="none">Không</string>   
−
     <string name="undo">Quay lại</string>
+
     <string name="undo">Hoàn tác</string>
 
     <string name="allow">Cho phép</string>
 
     <string name="allow">Cho phép</string>
 
     <string name="disallow">Không cho phép</string>
 
     <string name="disallow">Không cho phép</string>
Line 55: Line 59:
 
     <string name="link">Link</string>
 
     <string name="link">Link</string>
 
     <string name="download">Tải về</string>
 
     <string name="download">Tải về</string>
−
     <string name="value">Value</string>
+
     <string name="value">Giá trị</string>
−
     <string name="restore">Restore</string>
+
     <string name="restore">Khôi phục</string>
−
     <string name="create">Create</string>
+
     <string name="create">Tạo</string>
−
     <string name="delete">Delete</string>
+
     <string name="delete">Xóa</string>
−
     <string name="delete_all">Delete all</string>
+
     <string name="delete_all">Xóa hết</string>
−
     <string name="apply">Apply</string>
+
     <string name="apply">Chấp nhận</string>
−
     <string name="info">Info</string>
+
     <string name="info">Thêm</string>
−
     <string name="copy">(Copy)</string>
+
    <string name="to_copy">Sao chép</string>
−
     <string name="more_info">More info&#8230;</string>
+
     <string name="copy">(Sao chép)</string>
−
     <string name="type_name_required_hint">Name *</string>
+
     <string name="more_info">Thông tin thêm&#8230;</string>
 +
     <string name="type_name_required_hint">Tên*</string>
  
 
     <!-- Menu items -->
 
     <!-- Menu items -->
−
     <string name="to_open">Open</string>
+
     <string name="to_open">Mở</string>
−
     <string name="to_edit">Edit</string>
+
     <string name="to_edit">Sửa</string>
−
     <string name="to_start">Start</string>
+
     <string name="duplicate">Nhân đôi</string>
−
     <string name="to_resume">Resume</string>
+
     <string name="to_start">Bắt đầu</string>
−
     <string name="to_stop">Stop</string>
+
     <string name="to_resume">Tiếp tục</string>
−
     <string name="pause">Pause</string>
+
     <string name="to_stop">Dừng</string>
−
     <string name="to_pause">Pause</string>
+
     <string name="pause">Nghỉ</string>
−
     <string name="create_backup">Create backup</string>
+
     <string name="to_pause">Nghỉ</string>
−
    <string name="restore_data">Restore data</string>
+
     <string name="plus_cycle">Thêm 1 vòng</string>
−
     <string name="plus_cycle">Plus one cycle</string>
+
     <string name="plus_minute">Thêm 1 phút</string>
−
     <string name="plus_minute">Plus one minute</string>
 
−
    <string name="duplicate">Duplicate</string>
 
−
 
 
−
    <!-- Breath -->
 
−
    <string name="prepare">Prepare</string>
 
−
    <string name="inhale">Inhale</string>
 
−
    <string name="retain">Retain</string>
 
−
    <string name="exhale">Exhale</string>
 
−
    <string name="sustain">Sustain</string>
 
−
    <string name="inhale_short">Inhale</string>
 
−
    <string name="retain_short">Retain</string>
 
−
    <string name="exhale_short">Exhale</string>
 
−
    <string name="sustain_short">Sustain</string>
 
−
    <string name="repose">Repose</string>
 
−
    <string name="retain_1">Retain</string>
 
−
    <string name="sustain_2">Sustain</string>
 
−
   
 
−
    <string name="cycle">cycle</string>
 
−
    <string name="cycles4">cycles</string>
 
−
    <string name="cycles">cycles</string>
 
−
    <string name="points">Points</string>
 
 
      
 
      
 
     <!-- Time -->
 
     <!-- Time -->
−
     <string name="am">AM</string>
+
     <string name="am">SA</string>
−
     <string name="pm">PM</string>
+
     <string name="pm">CH</string>
−
   
+
     <string name="date">Ngày</string>
−
     <string name="date">Date</string>
+
     <string name="time">Thời gian</string>
−
     <string name="time">Time</string>
+
     <string name="day">Thứ</string>
−
     <string name="day">Day</string>
+
     <string name="week">Tuần</string>
−
     <string name="week">Week</string>
+
     <string name="month">Tháng</string>
−
     <string name="month">Month</string>
+
     <string name="seconds">Giây</string>
−
     <string name="seconds">Seconds</string>
+
     <string name="minutes">Phút</string>
−
     <string name="minutes">Minutes</string>
+
     <string name="hours">Giờ</string>
−
     <string name="hours">Hours</string>
+
     <string name="min">p</string>
−
     <string name="min">min</string>
+
     <string name="sec">s</string>
−
     <string name="sec">sec</string>
+
     <string name="msec">miligiây</string>
−
     <string name="msec">msec</string>
+
     <string name="d">ng</string>
−
     <string name="d">d</string>
 
 
     <string name="h">h</string>
 
     <string name="h">h</string>
−
     <string name="m">m</string>
+
     <string name="m">p</string>
 
     <string name="s">s</string>
 
     <string name="s">s</string>
−
   
 
 
     <!-- Days of week -->
 
     <!-- Days of week -->
−
     <string name="monday_short">Mo</string>
+
     <string name="monday_short">T2</string>
−
     <string name="tuesday_short">Tu</string>
+
     <string name="tuesday_short">T3</string>
−
     <string name="wednesday_short">We</string>
+
     <string name="wednesday_short">T4</string>
−
     <string name="thursday_short">Th</string>
+
     <string name="thursday_short">T5</string>
−
     <string name="friday_short">Fr</string>
+
     <string name="friday_short">T6</string>
−
     <string name="saturday_short">Sa</string>
+
     <string name="saturday_short">T7</string>
−
     <string name="sunday_short">Su</string>
+
     <string name="sunday_short">CN</string>
−
     <string name="monday">Monday</string>
+
     <string name="monday">Thứ 2</string>
−
     <string name="tuesday">Tuesday</string>
+
     <string name="tuesday">Thứ 3</string>
−
     <string name="wednesday">Wednesday</string>
+
     <string name="wednesday">Thứ 4</string>
−
     <string name="thursday">Thursday</string>
+
     <string name="thursday">Thứ 5</string>
−
     <string name="friday">Friday</string>
+
     <string name="friday">Thứ 6</string>
−
     <string name="saturday">Saturday</string>
+
     <string name="saturday">Thứ 7</string>
−
     <string name="sunday">Sunday</string>
+
     <string name="sunday">Chủ nhật</string>
−
   
 
 
     <!-- Months -->
 
     <!-- Months -->
−
     <string name="january">January</string>
+
     <string name="january">Tháng 1</string>
−
     <string name="february">February</string>
+
     <string name="february">Tháng 2</string>
−
     <string name="march">March</string>
+
     <string name="march">Tháng 3</string>
−
     <string name="april">April</string>
+
     <string name="april">Tháng 4</string>
−
     <string name="may">May</string>
+
     <string name="may">Tháng 5</string>
−
     <string name="june">June</string>
+
     <string name="june">Tháng 6</string>
−
     <string name="july">July</string>
+
     <string name="july">Tháng 7</string>
−
     <string name="august">August</string>
+
     <string name="august">Tháng 8</string>
−
     <string name="september">September</string>
+
     <string name="september">Tháng 9</string>
−
     <string name="october">October</string>
+
     <string name="october">Tháng 10</string>
−
     <string name="november">November</string>
+
     <string name="november">Tháng 11</string>
−
     <string name="december">December</string>
+
     <string name="december">Tháng 12</string>
 +
 
 +
    <!-- Breath -->
 +
    <string name="prepare">Chuẩn bị</string>
 +
    <string name="inhale">Hít vào</string>
 +
    <string name="retain">Giữ</string>
 +
    <string name="exhale">Thở ra</string>
 +
    <string name="sustain">Giữ</string>
 +
    <string name="inhale_short">Hít</string>
 +
    <string name="retain_short">Giữ</string>
 +
    <string name="exhale_short">Thở</string>
 +
    <string name="sustain_short">Giữ</string>
 +
    <string name="repose">Nghỉ</string>
 +
    <string name="retain_1">Giữ</string>
 +
    <string name="sustain_2">Giữ</string>
 +
    <string name="cycle">Vòng</string>
 +
    <string name="cycles4">Vòng</string>
 +
    <string name="cycles">Vòng</string>
 +
    <string name="points">Điểm</string>
 +
 
 +
    <!-- Levels -->
 +
    <string name="level_1">Khởi đầu</string>
 +
    <string name="level_2">Trung bình</string>
 +
    <string name="level_3">Nâng cao</string>
 +
    <!-- Trainings -->
 +
    <string name="trng_1">Làm Sạch Tâm Trí</string>
 +
    <string name="trng_2">Thư giãn</string>
 +
    <string name="trng_3">Nguôi giận</string>
 +
    <string name="trng_4">Năng lượng</string>
 +
    <string name="trng_5">Hòa hợp tinh thần</string>
 +
    <string name="trng_6">Giảm căng thẳng</string>
 +
    <string name="trng_7">Giảm thèm ăn</string>
 +
    <string name="trng_8">Cai thuốc lá</string>
 +
    <string name="trng_more">Thêm mẫu bài tập</string>
 +
    <!-- Ranks -->
 +
    <string name="rank_1">Người mới</string>
 +
    <string name="rank_2">Học nghề</string>
 +
    <string name="rank_3">Sinh viên</string>
 +
    <string name="rank_4">Giáo viên</string>
 +
    <string name="rank_5">Chuyên nghiệp</string>
 +
    <string name="rank_6">Bậc thầy</string>
 +
    <string name="rank_7">Guru</string>
 +
    <string name="rank_8">Giác ngộ</string>
 +
    <string name="rank_9">Không</string>
 +
    <string name="joke_1">Ngừng chọc!</string>
 +
    <string name="joke_2">Rồi, rồi, bạn là Guru!</string>
  
−
    <!-- Stat progress View -->
 
−
    <string name="bpm_option">Breath/min</string>
 
−
    <string name="trng_time_option">Trainings time</string>
 
 
      
 
      
 
     <!-- General View -->
 
     <!-- General View -->
−
     <string name="breathing_session">Breathing session</string>
+
     <string name="breathing_session">Phiên thở</string>
−
     <string name="meditation">Meditation</string>
+
     <string name="meditation">Thiền</string>
−
     <string name="breathing_cycle">Breathing cycle</string>
+
     <string name="breathing_cycle">Vòng thở</string>
−
     <string name="repose_cycle">Repose cycle</string>
+
     <string name="repose_cycle">Vòng nghỉ</string>
−
     <string name="ratio">Ratio</string>
+
     <string name="ratio">Tỷ lệ</string>
−
     <string name="ratio_repose_cycle">Ratio of repose cycle</string>
+
     <string name="ratio_repose_cycle">Tỷ lệ vòng nghỉ</string>
−
     <string name="training_type">Training type</string>
+
     <string name="training_type">Bài tập thở</string>
−
     <string name="find_trng">Find training</string>
+
     <string name="find_trng">Tìm bài tập</string>
−
     <string name="complexity_level">Complexity level</string>
+
     <string name="complexity_level">Cấp độ phức tạp</string>
−
     <string name="ratio_breathing_cycle">Ratio of breath cycle</string>
+
     <string name="ratio_breathing_cycle">Tỷ lệ vòng thở</string>
−
     <string name="constant_time">Constant time</string>
+
     <string name="constant_time">Thời gian chính xác</string>
−
     <string name="fractional">Fractional</string>
+
     <string name="fractional">Phân số</string>
−
     <string name="phase">Phase</string>
+
     <string name="phase">Kỳ</string>
−
     <string name="advanced">Advanced</string>
+
     <string name="advanced">Nâng cao</string>
−
     <string name="sec_per_unit">Seconds per ratio unit</string>
+
     <string name="sec_per_unit">Tỷ lệ đơn vị trên giây</string>
−
     <string name="breath_methods">Breath methods</string>
+
     <string name="preparing_time">Thời gian chuẩn bị</string>
−
     <string name="as_it_is">As it is</string>
+
     <string name="training_duration">Tổng thời lượng bài tập</string>
−
     <string name="as_in_mirror">As in a mirror</string>
+
     <string name="duration">Thời lượng</string>
−
     <string name="training_duration">Total training duration</string>
+
     <string name="set_time_toast">Mời chọn mốc thời gian</string>
−
     <string name="duration">Duration</string>
+
     <string name="nonzero_phase_toast">Vui lòng đặt giá trị khác 0 cho ít nhất một kỳ</string>
−
     <string name="name_exists_toast">This name already exists</string>
+
     <string name="name_exists_toast">Tên này đã được đặt</string>
−
     <string name="new_trng">New training</string>
+
     <string name="new_trng">Bài mới</string>
−
     <string name="edit_trng">Edit training</string>
+
     <string name="edit_trng">Sửa</string>
−
     <string name="duplicate_trng">Duplicate training</string>
+
     <string name="duplicate_trng">Nhân đôi bài tập</string>
−
     <string name="please_type_name">Please type the name</string>
+
     <string name="please_type_name">Mời chọn tên</string>
−
     <string name="unchanged_default">Unchanged for default training</string>
+
     <string name="unchanged_default">Không sửa cho bài tập mặc định</string>
−
     <string name="unchanged_for_this">Unchanged for this training</string>
+
     <string name="unchanged_for_this">Không sửa cho bài tập này</string>
−
     <string name="breath_per_minute">Breath per min</string>
+
     <string name="breath_per_minute">Hơi thở trên phút</string>
 
     <string name="bpm">Bpm</string>
 
     <string name="bpm">Bpm</string>
−
     <string name="your_level">Your level</string>
+
     <string name="your_level">Cấp độ của bạn</string>
−
     <string name="total_time_spent">Total time spent</string>
+
     <string name="total_time_spent">Tổng thời gian tập</string>
−
     <string name="your_total_level">Your total level</string>
+
     <string name="your_total_level">Tổng cấp độ của bạn</string>
−
     <string name="my_total_level">My total level</string>
+
     <string name="my_total_level">Tổng cấp độ của tôi</string>
−
     <string name="level">Level</string>
+
     <string name="level">Cấp độ</string>
−
     <string name="time_spent">Time spent</string>
+
     <string name="time_spent">Thời gian đã tập</string>
  
−
     <string name="trainings">Trainings</string>
+
     <string name="trainings">Luyện tập</string>
−
     <string name="all_trainings">All trainings</string>
+
     <string name="all_trainings">Tất cả bài tập</string>
−
     <string name="health_test">Health test</string>
+
     <string name="health_test">Kiểm tra sức khỏe</string>
−
     <string name="health_tests">Health tests</string>
+
     <string name="health_tests">Kiểm tra sức khỏe</string>
  
−
     <string name="as_general">As general</string>
+
     <string name="as_general">Cài đặt chung</string>
−
     <string name="prefs_1_differ">%s differ</string>
+
     <string name="prefs_1_differ">%s khác</string>
−
     <string name="prefs_4_differ">%s differs</string>
+
     <string name="prefs_4_differ">%s khác</string>
−
     <string name="prefs_5_differ">%s differs</string>
+
     <string name="prefs_5_differ">%s khác</string>
 
      
 
      
−
     <string name="note">Note</string>
+
     <string name="note">Sổ tay</string>
−
     <string name="no_log">No entries for this period</string>
+
     <string name="no_log">Không có thông tin giai đoạn này</string>
−
     <string name="note_saved_toast">Note is saved</string>
+
     <string name="note_saved_toast">Ghi chép đã lưu</string>
  
 
     <!---Breath methods-->
 
     <!---Breath methods-->
−
     <string name="bm_nose">Nose</string>
+
    <string name="breath_methods">Phương pháp thở</string>
−
     <string name="bm_r_nostril_cl">Right nostril closed</string>
+
     <string name="bm_nose">Mũi</string>
−
     <string name="bm_l_nostril_cl">Left nostril closed</string>
+
     <string name="bm_r_nostril_cl">Lỗ mũi phải đóng</string>
−
     <string name="bm_mouth">Mouth</string>
+
     <string name="bm_l_nostril_cl">Lỗ mũi trái đóng</string>
−
     <string name="bm_lips_fold">Folded lips</string>
+
     <string name="bm_mouth">Miệng</string>
−
     <string name="bm_tongue_fold">Folded tongue</string>
+
     <string name="bm_lips_fold">Mím môi</string>
−
     <string name="bm_clenched_teeth">Clenched teeth</string>
+
     <string name="bm_tongue_fold">Gập lưỡi</string>
−
     <string name="bm_mouth_wide">Mouth wide opened</string>
+
     <string name="bm_clenched_teeth">Ngậm răng</string>
−
     <string name="bm_tongue_out">Tongue out</string>
+
     <string name="bm_mouth_wide">Miệng mở to</string>
−
     <string name="bm_nostrils_closed">Nostrils closed</string>
+
     <string name="bm_tongue_out">Thè lưỡi</string>
−
     <string name="bm_eyes_ears_closed">Eyes and ears closed</string>
+
     <string name="bm_nostrils_closed">Lỗ mũi khép</string>
 +
     <string name="bm_eyes_ears_closed">Giữ mắt và tai được đóng</string>
 +
 
 +
    <string name="as_it_is">Mặc định</string>
 +
    <string name="as_in_mirror">Đứng trước gương</string>
  
 
     <!--Chants-->
 
     <!--Chants-->
−
     <string name="chant">Chants</string>
+
     <string name="chant">Phát ra âm</string>
−
     <string name="no_inh_exh">There\'s no inhaling nor exhaling for this cycle</string>
+
     <string name="not_available_for_cycle">Không dùng cho vòng này</string>
−
   
+
 
 
     <string name="aa_ch">Aaa</string>
 
     <string name="aa_ch">Aaa</string>
 
     <string name="oo_ch">Ooo</string>
 
     <string name="oo_ch">Ooo</string>
Line 237: Line 264:
 
     <string name="hm_ch">Hmmm</string>
 
     <string name="hm_ch">Hmmm</string>
 
     <string name="ha_ch">Hhhaa</string>   
 
     <string name="ha_ch">Hhhaa</string>   
−
      
+
 
 +
     <!--Details-->
 +
    <string name="details">Chi tiết</string>
 +
    <string name="exp_details">Chi tiết trải nghiệm</string>
 +
    <string name="log_details">Chi tiết bài tập</string>
 +
    <string name="training_details">Chi tiết bài tập</string>
 +
    <string name="end_time">Hết giờ</string>
 +
    <string name="cycle_duration">Thời lượng vòng</string>
 +
    <string name="trngs_duration">Thời lượng tập luyện</string>
 +
    <string name="maximum">Tối đa</string>
 +
    <string name="minimum">Nhỏ nhất</string>
 +
    <string name="average">Trung bình</string>
 +
    <string name="min_av_max_toast">Nhỏ nhất - Trung bình - Tối đa</string>
 +
 
 +
 
 
     <!-- Dynamic View -->
 
     <!-- Dynamic View -->
−
     <string name="dynamic_on_toast">Dynamic mode is on</string>
+
     <string name="dynamic_on_toast">Chế độ Linh hoạt đã bật</string>
−
     <string name="apply_for_following_cyc">Apply for all the following cycles:</string>
+
     <string name="apply_for_following_cyc">Áp dụng cho tất cả các vòng sau:</string>
−
     <string name="make_them_same">Make them the same</string>
+
     <string name="make_them_same">Làm cho chúng giống nhau</string>
−
     <string name="make_every_1">Make every</string>
+
     <string name="make_every_1">Làm tất cả</string>
−
     <string name="cycles_the_same_2">cycles the same</string>
+
     <string name="cycles_the_same_2">vòng giống nhau</string>
−
     <string name="to_ratio">%1$s to ratio</string>
+
     <string name="to_ratio">%1$s mỗi tỉ lệ</string>
−
     <string name="to_sec_per_unit">%1$s to sec per unit</string>
+
     <string name="to_sec_per_unit">%1$s giây mỗi đơn vị</string>
−
     <string name="as_chants">%1$s as chants</string>
+
     <string name="alternate_nostrils">Lỗ mũi luân phiên mỗi</string>
−
     <string name="alternate_nostrils">Alternate nostrils every</string>
+
    <string name="insert_above">Chèn bên trên</string>
−
     <string name="insert_above">Insert above</string>
+
    <string name="insert_below">Chèn vào dưới</string>
−
     <string name="insert_below">Insert below</string>
+
    <string name="dynamic_help_title">Tập luyện linh hoạt</string>
−
      
+
    <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Tại đây bạn có thể đặt thời lượng khác nhau cho mỗi giai đoạn trong từng vòng của một bài tập lẻ. Để thực hiện việc này, nhấp đúp hoặc nhấp dài vào vòng bạn muốn thay đổi.<br/><br/>
 +
            Khuyến khích tập luyện với bài tập ngắn vì các vòng dễ hơn, dần tăng số giây trên mỗi đơn vị, giúp bài tập trở lên phức tạp và năng suất cao hơn<br/><br/>
 +
            Tuy nhiên, với bài tập tự chọn, bạn có thể thay đổi bài mẫu. Người đã có kinh nghiệm sẽ hứng thú kết hợp các bài tập khác nhau vào chung 1 bài tập<br/><br/>
 +
    ]]></string>
 +
 
 +
 
 +
    <!-- Stat progress View -->
 +
     <string name="bpm_option">Thở/phút</string>
 +
     <string name="trng_time_option">Thời gian tập</string>
 +
     <string name="amount_of_cycles">Tổng số vòng</string>
 +
     <string name="amount">Tổng</string>
 +
 
 +
 
 
     <!-- Reminder view -->
 
     <!-- Reminder view -->
−
     <string name="reminder_repeat">Repeat</string>   
+
     <string name="reminder_repeat">Lặp lại</string>   
−
     <string name="every_day">Every day</string>
+
     <string name="every_day">Hàng ngày</string>
−
     <string name="never">Never</string>
+
     <string name="never">Không bao giờ</string>
−
     <string name="tomorrow">Tomorrow</string>
+
     <string name="tomorrow">Ngày mai</string>
−
     <string name="today">Today</string>
+
     <string name="today">Hôm nay</string>
−
     <string name="no_reminders">No reminders</string>
+
     <string name="no_reminders">Không có nhắc nhở</string>
 +
 
  
−
    <!--Details-->
 
−
    <string name="details">Details</string>
 
−
    <string name="exp_details">Experience details</string>
 
−
    <string name="log_details">Session details</string>
 
−
    <string name="training_details">Training details</string>
 
−
    <string name="amount_of_cycles">Amount of cycles</string>
 
−
    <string name="amount">Amount</string>
 
−
    <string name="end_time">End time</string>
 
−
    <string name="cycle_duration">Cycle duration</string>
 
−
    <string name="trngs_duration">Trainings\' duration</string>
 
−
    <string name="maximum">Maximum</string>
 
−
    <string name="minimum">Minimum</string>
 
−
    <string name="average">Average</string>
 
−
    <string name="min_av_max_toast">Minimum - average - maximum</string>
 
−
   
 
−
    <!-- Levels -->
 
−
    <string name="level_1">Beginner</string>
 
−
    <string name="level_2">Medium</string>
 
−
    <string name="level_3">Advanced</string>
 
−
   
 
−
    <!-- Trainings -->
 
−
    <string name="trng_1">Clear mind</string>
 
−
    <string name="trng_2">Relax</string>
 
−
    <string name="trng_3">Calming</string>
 
−
    <string name="trng_4">Power</string>
 
−
    <string name="trng_5">Harmony</string>
 
−
    <string name="trng_6">Anti-stress</string>
 
−
    <string name="trng_7">Anti-appetite</string>
 
−
    <string name="trng_8">Cigarette replace</string>
 
−
    <string name="trng_more">More training patterns</string>
 
−
   
 
−
    <!-- Ranks -->
 
−
    <string name="rank_1">Newbie</string>
 
−
    <string name="rank_2">Novitiate</string>
 
−
    <string name="rank_3">Student</string>
 
−
    <string name="rank_4">Teacher</string>
 
−
    <string name="rank_5">Professional</string>
 
−
    <string name="rank_6">Master</string>
 
−
    <string name="rank_7">Guru</string>
 
−
    <string name="rank_8">The Enlightened</string>
 
−
    <string name="rank_9">None</string>
 
−
    <string name="joke_1">Quit poking!</string>
 
−
    <string name="joke_2">Okay, okay, you are Guru!</string>
 
−
   
 
 
     <!-- Motivators -->
 
     <!-- Motivators -->
−
     <string name="motivators">Motivators</string>
+
     <string name="motivators">Thông điệp</string>
−
     <string name="new_motivator">New motivator</string>
+
     <string name="new_motivator">Cảm hứng mới</string>
−
     <string name="edit_motivator">Edit motivator</string>
+
     <string name="edit_motivator">Sửa thông điệp</string>
−
     <string name="edit_msg">Edit message</string>
+
     <string name="edit_msg">Sửa tin nhắn</string>
−
     <string name="type_msg_required_hint">Message *</string>
+
     <string name="type_msg_required_hint">Thông điệp *</string>
−
     <string name="rand_motivator">Random motivator</string>
+
     <string name="rand_motivator">Thông điệp ngẫu nhiên</string>
−
     <string name="no_motivators">No motivators</string>
+
     <string name="no_motivators">Không có thông điệp</string>
−
     <string name="motivator_1">\"Start from Monday\" - is that familiar?</string>
+
     <string name="motivator_1">\"Bắt đầu tập từ thứ hai\" - Nghe quen quen nhỉ?</string>
−
     <string name="motivator_2">No more reasons to delay!</string>
+
     <string name="motivator_2">Không lý do để hoãn nữa!</string>
−
     <string name="motivator_3">Find the time for your health!</string>
+
     <string name="motivator_3">Cho sức khỏe của bạn 1 cơ hội!</string>
−
     <string name="motivator_4">The work will still be there, so pause and breath!</string>
+
     <string name="motivator_4">Công việc có chạy mất đâu, hãy dừng để hít thở!</string>
−
     <string name="motivator_5">Remember, how\'s that - to breathe freely?</string>
+
     <string name="motivator_5">Nhớ nhé, thế nào là thở thật tự do?</string>
−
     <string name="motivator_6">It\'s time to invest in your heath!</string>
+
     <string name="motivator_6">Đến lúc đầu tư cho sức khỏe của bạn!</string>
−
     <string name="motivator_7">Breathe in vitality and strength!</string>
+
     <string name="motivator_7">Thở theo cách đầy sức sống và khỏe mạnh!</string>
−
     <string name="motivator_8">Thinking, urgent stuff are more important than health?</string>
+
     <string name="motivator_8">Nghĩ xem, có gì cấp bách mà quan trọng hơn cả sức khỏe?</string>
−
     <string name="motivator_9">So when is your \"Monday\" coming?</string>
+
     <string name="motivator_9">Vậy khi nào thì ngày \"Thứ hai\" của bạn đến?</string>
−
     <string name="motivator_10">The main thing - to move away from the tailpipe! =)</string>
+
     <string name="motivator_10">Chủ yếu là tránh xa chỗ mấy cái ống bô thôi! =)</string>
−
     <string name="motivator_11">Lungs are like muscles, they atrophy without training!</string>
+
     <string name="motivator_11">Phổi giống như cơ bắp, sẽ teo dần nếu không được tập luyện đều đặn!</string>
−
     <string name="motivator_12">Refresh yourself in one training!</string>
+
     <string name="motivator_12">Làm mới bạn bằng 1 bài tập luyện!</string>
−
     <string name="motivator_13">Your training is waiting for you!</string>
+
     <string name="motivator_13">Bài tập luyện vẫn đang đợi bạn!</string>
−
     <string name="motivator_14">Keep training - you\'re not in Nirvana yet!</string>
+
     <string name="motivator_14">Tiếp tục luyện đi - bạn sẽ đạt đến cảnh giới Niết Bàn!</string>
−
     <string name="motivator_15">May the Force be with you!</string>
+
     <string name="motivator_15">Có con thác đang dâng trào trong bạn!</string>
−
     <string name="motivator_16">In 20 years you\'ll say thanks for yourself for the efforts</string>
+
     <string name="motivator_16">20 năm sau bạn sẽ cảm ơn sự lỗ lực của bạn hôm nay.</string>
−
     <string name="motivator_17">Health is little but regular efforts</string>
+
     <string name="motivator_17">Sức khỏe tiến từ từ bằng sự lỗ lực đều đặn</string>
−
     <string name="motivator_18">Come on, it takes just 7 minutes!</string>
+
     <string name="motivator_18">Cố lên, chỉ cần 7 phút thôi!</string>
−
     <string name="motivator_19">Tired? Pick out a few minutes for breathing!</string>
+
     <string name="motivator_19">Mỏi à? Hãy dành vài phút để hít thở!</string>
 
      
 
      
 +
 
     <!-- Dialogs -->
 
     <!-- Dialogs -->
−
     <string name="delete_trng_t">Delete the training?</string>
+
     <string name="delete_trng_t">Xóa bài tập?</string>
−
     <string name="delete_entry_t">Delete the entry?</string>
+
     <string name="delete_entry_t">Xóa mục?</string>
−
     <string name="delete_reminder_t">Delete the reminder?</string>
+
     <string name="delete_reminder_t">Xóa nhắc nhở?</string>
−
     <string name="choose_color">Choose color</string>
+
     <string name="whats_new">Có gì mới</string>
−
     <string name="want_restore_t">Do you want to restore?</string>
+
     <!-- Rate -->
−
     <string name="want_restore_c">All statistics, reminders, trainings and your setting will be restored from %1$s backup file.</string>
+
     <string name="regular_user">Bạn là khách hàng quen thuộc của chúng tôi</string>
−
     <string name="want_backup_t">Do you want to create backup?</string>
+
     <string name="please_rate_app_c">Xin mời đánh giá ứng dụng, để chúng tôi có thể cải thiện được tốt hơn!</string>
−
     <string name="want_backup_c">All statistics, reminders, trainings and your setting will be saved on %1$s. You may restore it anytime. Previous backup file will be rewritten if it exists.</string>
+
     <string name="rate_now">Đánh giá ngay</string>
−
     <string name="memory_card">Memory card</string>
+
     <string name="later">Để sau</string>
−
     <string name="gdrive">Google Drive</string>
+
     <string name="to_never">Không bao giờ</string>
−
     <string name="sd_card">SD-card</string>
+
     <!-- Welcome -->
−
     <string name="import_data">Import data</string>
+
     <string name="to_watch">Xem</string>
−
     <string name="export_data">Export data</string>
+
     <string name="welcome">Chào mừng bạn!</string>
−
     <string name="to_export">Export</string>
+
     <string name="intro_video_c">Có 1 video ngắn giúp bạn dễ chịu với các tính năng chính.</string>
−
    <string name="select_trng_file">Select training file (*.trng)</string>
 
−
 
 
−
    <string name="export_trng">Export training</string>
 
−
    <string name="export">Export</string>
 
−
    <string name="include_sounds">Include sounds</string>
 
−
    <string name="include_levels">Include complexity levels</string>
 
−
    <string name="include_note">Include note</string>
 
−
 
 
−
    <string name="export_stat">Export statistics</string>
 
−
    <string name="all_time_period">Whole time period</string>
 
−
    <string name="trainings_log">Trainings log</string>
 
−
    <string name="health_tests_log">Health tests log</string>
 
−
    <string name="separator">Separator</string>     
 
−
 
 
−
    <string name="regular_user">You are our regular user</string>
 
−
    <string name="please_rate_app_c">Please rate the app, so we can make it even better!</string>
 
−
    <string name="rate_now">Rate now</string>
 
−
    <string name="later">Later</string>
 
−
    <string name="to_never">Never</string>
 
−
    <string name="whats_new">What\'s New</string> 
 
−
 
 
 
     <!-- Social -->
 
     <!-- Social -->
−
     <string name="visit">Visit</string>
+
     <string name="visit">Thăm</string>
−
     <string name="social_title">Do you know?</string>
+
     <string name="social_title">Bạn có biết?</string>
−
     <string name="social_content">We have a community on Facebook with news and useful tips.</string>
+
     <string name="social_content">Chúng tôi có trang Facebook riêng với các tin tức mới và gợi ý hữu ích.</string>
−
 
 
 
     <!-- Reset -->
 
     <!-- Reset -->
−
     <string name="delete_all_stat_t">Delete all statistics?</string>
+
     <string name="delete_all_stat_t">Xóa hết thống kê?</string>
−
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Your all statistics will be deleted forever. Type <b>Delete</b> to confirm!]]></string>
+
    <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Các thống kê của bạn sẽ bị xóa mãi mãi. Gõ <b>Xóa</b> để xác nhận!]]></string>
−
     <string name="reset">Reset</string>
+
     <string name="reset">Khôi phục</string>
−
     <string name="reset_prefs">Reset</string>
+
     <string name="reset_prefs">Khôi phục</string>
−
     <string name="reset_prefs_t">Reset the settings?</string>
+
     <string name="reset_prefs_t">Khôi phục cài đặt về mặc định?</string>
−
     <string name="reset_prefs_c">All settings in this tab will be reset to defaults!</string>    
+
     <string name="reset_prefs_c">Toàn bộ cài đặt của thẻ này sẽ trở về mặc định!</string>
 
      
 
      
−
     <!-- Toasts -->
+
 
−
     <string name="backup_success_toast">Backup file has been successfully created!</string>
+
     <!-- Settings -->
−
    <string name="no_access_sd_toast">App has no access to SD-card!</string>
+
     <string name="guru_tail">[Guru]</string>
−
    <string name="error_toast">Oops, there\'s an error!</string>
 
−
    <string name="restore_success_toast">All data is successfully restored!</string>
 
−
    <string name="no_backup_toast">There is no backup file yet!</string>
 
−
    <string name="no_vibro_toast">Your device doesn\'t support vibration</string>
 
−
    <string name="upcoming_version_toast">Will be available in the upcoming version</string>
 
−
    <string name="retry_toast">Please retry in a few seconds</string>
 
−
    <string name="retry_online_toast">Please retry when you are online</string>
 
−
    <string name="set_time_toast">Please set the time</string>
 
−
    <string name="exit_from_settings_toast">Please exit Settings before resuming the training</string>
 
−
    <string name="nonzero_phase_toast">Please set a nonzero value for at least one phase</string>
 
−
    <string name="pause_trng_first_toast">Pause the training to start the health test</string>
 
−
    <string name="stop_health_test_first_toast">Stop the health test to start the training</string>
 
−
    <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Stop the current training to start another</string>
 
−
    <string name="import_success_toast">Training has been successfully imported!</string>
 
−
    <string name="file_corrupted">File is corrupted and cannot be imported!</string>
 
−
    <string name="applies_to_this_trng_only">Applies to this training only</string>
 
−
    <string name="in_progress">In progress&#8230;</string>
 
−
    <string name="error_web_client">No Web client found!</string>
 
−
    <string name="error_email_client">No Email client found!</string>  
 
 
      
 
      
−
    <!-- Preferences -->
+
     <string name="ui_cat">Giao diện</string>
−
     <string name="guru_tail">[Guru]</string>
 
 
      
 
      
−
     <string name="ui_cat">Interface</string>
+
     <string name="lang_pref">Ngôn ngữ</string>
−
     <string name="chart_colors">Chart colors</string>
+
     <string name="def_val">Mặc định</string>
−
     <string name="bg_sounds">Background sounds</string>
+
     <string name="sys_def_val">Mặc định hệ thống</string>
 +
    <string name="num_system">Hệ thống số</string>
 
      
 
      
−
     <string name="lang_pref">Language</string>
+
     <string name="theme_pref">Chủ đề</string>
−
     <string name="default_value">Default</string>
+
     <string name="night_mode">Chế độ ban đêm</string>
 +
    <string name="light_theme">Chủ đề sáng</string>
 +
    <string name="dark_theme">Chủ đề tối</string>
 +
 
 +
    <string name="screen_dur_trng">Giữ màn hình khi đang tập luyện</string>
 +
    <string name="keep_on_sv">Giữ sáng với mọi bài tập</string>
 +
    <string name="turn_off_imm_sv">Tắt ngay lập tức</string>
 +
    <string name="anim_cycle_sv">Hiệu ứng sáng từng vòng</string>
 +
    <string name="anim_phase_sv">Hiệu ứng sáng từng giai đoạn</string> 
  
−
     <string name="num_system">Numeral system</string>
+
     <string name="notif_dur_trng">Thông báo trong khi tập</string>
 +
    <string name="show_time">Gồm thời gian</string>
 +
    <string name="show_progress">Với thanh tiến độ</string>
 
      
 
      
−
     <string name="theme_pref">Theme</string>
+
     <string name="trng_chart">Biểu đồ tập luyện</string>
−
     <string name="night_mode">Night mode</string>
+
     <string name="no_chart_v">Không biểu đồ</string>
 +
    <string name="ring_v">Vòng tròn</string>
 +
    <string name="line_v">Đường kẻ</string>
 +
    <string name="planets_v">Hành tinh</string>
 +
    <string name="asteroids_v">Thiên thạch</string> 
 
      
 
      
−
     <string name="screen_dur_trng">Screen during training</string>
+
     <string name="stat_chart">Biểu đồ thống kê</string>
−
     <string name="keep_on_sv">Keep on all training</string>
+
     <string name="bar_v">Thanh</string>
−
     <string name="turn_off_imm_sv">Turn off immediately</string>
+
 
−
     <string name="anim_cycle_sv">Animated brightness during cycle</string>
+
    <string name="chart_colors">Màu biểu đồ</string>
−
     <string name="anim_phase_sv">Animated brightness during phase</string>  
+
    <string name="choose_color">Chọn màu</string> 
 +
 
 +
    <string name="miscellaneous_title">Bổ sung</string>
 +
    <string name="sync_google_fit">Đồng bộ với Google Fit</string>
 +
    <string name="anonymous_data_usage">Gửi báo cáo lỗi và dữ liệu sử dụng ẩn danh</string>
 +
    <string name="send_crash_report">Báo lỗi bằng email</string>
 +
 
 +
    <!-- Sounds -->
 +
    <string name="bg_sound">Âm thanh nền</string>
 +
    <string name="bg_sound_num">Âm thanh nền #%s</string>
 +
 
 +
    <string name="each_phase">Cho mỗi chu kỳ</string>
 +
    <string name="sound_style">Âm thanh</string>
 +
    <string name="new_sound_style">Âm thanh mới</string>
 +
    <string name="edit_sound_style">Sửa âm thanh</string>
 +
 
 +
    <string name="volume">Âm lượng</string>
 +
    <string name="frequency_m">Tần suất</string>
 +
    <string name="vibration">Rung</string>
 +
    <string name="diverse_pitch">Mức độ khác nhau</string>
 +
 
 +
    <string name="bg_style">Chọn âm thanh nền</string>
 +
    <string name="sunrise_bg">Bình minh</string>
 +
    <string name="stream_bg">Dòng suối</string>
 +
    <string name="sea_bg">Biển</string>
 +
    <string name="rain_bg">Mưa</string>
 +
    <string name="wind_bg">Gió</string>
 +
    <string name="fire_bg">Lửa</string>
 +
    <string name="earth_bg">Trái đất</string>
 +
    <string name="elements_bg">Khí tượng</string>
 +
    <string name="lark_bg">Tiếng chim</string>
 +
    <string name="spring_bg">Mùa xuân</string>
 +
     <string name="om_bg">Mạnh mẽ</string>
 +
     <string name="mystic_bg">Huyền bí</string>
 +
     <string name="binaural_bg">Tiếng ồn ào (Binaural)</string>      
 
      
 
      
−
     <string name="trng_chart">Training chart</string>
+
     <string name="fade_time">Khẽ dần</string>
−
     <string name="no_chart_v">No chart</string>
+
     <string name="fade_level">Cường độ</string>
−
     <string name="ring_v">Ring</string>
+
     <string name="browse">Duyệt</string>
−
     <string name="line_v">Line</string>
+
     <string name="sound_file_error">File bị gián đoạn hoặc không tìm thấy</string>
−
     <string name="planets_v">Planets</string>
+
     <string name="mute_phases">Giai đoạn tắt tiếng</string>
−
    <string name="asteroids_v">Asteroids</string>
 
 
      
 
      
−
     <string name="notification">Notification</string>
+
     <string name="metronome">Máy đếm nhịp</string>
−
     <string name="notif_time">With time</string>
+
     <string name="metronome_style">Âm thanh máy đếm nhịp</string>
−
     <string name="notif_progress">With progress bar</string>
+
     <string name="maracas_mn">Lúc lắc</string>
−
      
+
     <string name="nuts_mn">Điên rồ</string>
−
     <string name="stat_chart">Statistics chart</string>
+
    <string name="bamboo_stick_mn">Gậy tre</string>
−
     <string name="bar_v">Bar</string>
+
    <string name="hammer_mn">Búa</string>
 +
    <string name="bubble_mn">Bong bóng</string>
 +
    <string name="chaffinch_bird_mn">Chim nhạn</string>
 +
    <string name="brambling_bird_mn">Chim sẻ núi</string>
 +
    <string name="goldfinch_mn">Chim kim tước</string>
 +
    <string name="ouzel_mn">Chim két</string>
 +
    <string name="seagull_mn">Chim hải âu</string>
 +
    <string name="chirping_cricket_mn">Dế kêu</string>
 +
    <string name="grasshopper_mn">Cào cào</string>
 +
    <string name="frog_mn">Ếch</string>
 +
    <string name="cat_mn">Mèo</string>
 +
 
 +
    <string name="phase_transition">Giai đoạn chuyển tiếp</string>
 +
    <string name="phase_transition_style">Chọn âm thanh</string>
 +
    <string name="percussion_pt">Bộ gõ</string>
 +
    <string name="buddhist_gong_pt">Tiếng cồng chùa</string>
 +
    <string name="flute_pt">Tiếng sáo</string>
 +
    <string name="tibetan_bowl_pt">Bát Tây Tạng</string>
 +
    <string name="himalayan_bowl_pt">Bát Himalayan</string>
 +
    <string name="bell_pt">Tiếng chuông</string>
 +
    <string name="bubbles_pt">Bong bóng</string>
 +
    <string name="close_thunder_pt">Sấm gần</string>
 +
    <string name="distant_thunder_pt">Sấm xa</string>
 +
    <string name="oriole_bird_pt">Chim hoàng anh</string>
 +
    <string name="golden_oriole_pt">Chim vàng anh</string>
 +
    <string name="warbler_bird_pt">Chim chích</string>
 +
    <string name="bittern_bird_pt">Chim vạc</string>
 +
    <string name="woodpecker_pt">Gõ kiến</string>
 +
    <string name="owl_bird_pt">Chim cú</string>
 +
    <string name="bumblebee_pt">Con ong</string>
 +
    <string name="male_voice_pt">Giọng nam</string>
 +
    <string name="female_voice_pt">Giọng nữ</string>
 +
 
 +
    <string name="cl_sound">Giọng hướng dẫn</string>
 +
    <string name="cl_style">Chọn giọng</string>
 +
 
 +
    <string name="oc_sound">Âm thanh ngẫu nhiên</string>
 +
    <string name="oc_sound_num">Âm thanh ngẫu nhiên #%s</string>
 +
    <string name="oc_style">Chọn âm thanh</string>
 +
    <string name="reached_max_channels">Đã đạt số lượng tối đa kênh âm thanh cho thiết bị này.</string>
 +
    <string name="very_often">Rất thường xuyên</string>
 +
    <string name="often">Thường xuyên</string>
 +
    <string name="average_oc">Trung bình</string>
 +
    <string name="rarely">Hiếm khi</string>
 +
    <string name="very_rarely">Rất hiếm khi</string> 
 +
 
 +
    <string name="ot_sounds">Âm thanh khác</string>
 +
    <string name="pause_style">Âm thanh khi "Nghỉ"</string>
 +
    <string name="stop_style">Âm thanh khi "Dừng"</string>
 +
    <string name="notif_style">Chọn âm thanh thông báo</string>
 +
    <string name="text_to_speech">Text-to-speech</string>
 +
 
 +
    <string name="chain_ot">Dây xích</string>
 +
    <string name="magic_dust_ot">Bụi pháp thuật</string>
 +
    <string name="clear_bell_ot">Tiếng chuông trong trẻo</string>
 +
    <string name="fanfare_ot">Kèn</string>
 +
 
 +
 
 +
    <!-- Data -->
 +
    <!-- Backup -->
 +
    <string name="create_backup">Tạo bản sao</string>
 +
    <string name="restore_data">Khôi phục dữ liệu</string>
 +
    <string name="backup_success_toast">Tạo bản sao thành công</string>
 +
    <string name="no_access_sd_toast">App không truy cập được thẻ nhớ SD-card!</string>
 +
    <string name="error_toast">Ối, có lỗi!</string>
 +
    <string name="restore_success_toast">Toàn bộ dữ liệu khôi phục thành công!</string>
 +
    <string name="memory_card">Thẻ nhớ</string>
 +
    <string name="gdrive">Google Drive</string>
 +
    <string name="sd_card">SD-card</string>
 +
    <string name="autosave">Autosave</string>
 +
    <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>
 +
 
 +
    <!-- Import-export -->
 +
    <string name="import_data">Nhập dữ liệu</string>
 +
    <string name="export_data">Xuất dữ liệu</string>
 +
    <string name="to_export">Xuất ra</string>
 +
    <string name="select_trng_file">Chọn bài tập (*.trng)</string>
 +
    <string name="import_success_toast">Nhập thành công!</string>
 +
    <string name="file_corrupted">Tệp bị lỗi và ko thể nhập được!</string>
 +
 
 +
    <string name="export_trng">Xuất bài tập ra</string>
 +
    <string name="export">Xuất ra</string>
 +
    <string name="include_sounds">Bao gồm âm thanh</string>
 +
     <string name="include_levels">Bao gồm cả cấp độ phức tạp</string>
 +
     <string name="include_note">Bao gồm ghi chú</string>
  
−
     <string name="sync_google_fit">Sync with Google Fit</string>
+
     <string name="export_stat">Xuất thông kê ra</string>
−
     <string name="anonymous_data_usage">Send bug reports and anonymous usage data</string>
+
     <string name="all_time_period">Toàn bộ thời gian</string>
−
   
+
     <string name="trainings_log">Sổ tập luyện</string>
−
    <string name="volume">Volume</string>
+
     <string name="health_tests_log">Sổ ghi chép kiểm tra sức khỏe</string>
−
    <string name="diverse_pitch">Diverse pitch</string>
+
     <string name="separator">Phân ra</string>    
−
   
+
 
−
    <string name="bg_style">Background sounds style</string>
 
−
    <string name="sunrise_bg">Sunrise</string>
 
−
    <string name="night_sky_bg">Night sky</string>
 
−
    <string name="mystic_bg">Mystic</string><!--guru-->
 
−
    <string name="om_bg">Strong Om</string>
 
−
    <string name="stream_bg">Stream</string>
 
−
    <string name="sea_bg">Sea</string>
 
−
     <string name="rain_bg">Rain</string>
 
−
     <string name="lark_bg">Lark</string>
 
−
     <string name="wind_bg">Wind</string>
 
−
    <string name="elements_bg">Elements</string>
 
−
    <string name="spring_bg">Spring</string>
 
−
   
 
−
    <string name="preparing_time">Preparing time</string>
 
−
    <string name="fade_time">Fade time</string>
 
−
    <string name="fade_level">Fade level</string>
 
−
    <string name="browse">Browse</string>
 
−
    <string name="not_chosen">Not chosen</string>
 
−
    <string name="sound_file_error">Sound file is broken or doesn\'t exist</string>
 
−
    <string name="mute_phases">Mute phases</string>
 
−
   
 
−
    <string name="metronome">Metronome</string>
 
−
    <string name="metronome_style">Metronome style</string>
 
−
    <string name="frequency_m">Frequency</string>
 
−
    <string name="vibration">Vibration</string>
 
−
    <string name="maracas_m">Maracas</string>
 
−
    <string name="pistachios_m">Pistachios</string>
 
−
    <string name="nuts_m">Nuts</string><!--guru-->
 
−
    <string name="bamboo_stick_m">Bamboo stick</string>
 
−
    <string name="membrane_m">Membrane</string>
 
−
    <string name="hammer_m">Hammer</string>
 
−
    <string name="chain_m">Chain</string>
 
−
    <string name="mario_m">Mario</string>
 
−
    <string name="bubble_m">Bubble</string>
 
−
    <string name="chaffinch_bird_m">Chaffinch bird</string>
 
−
    <string name="brambling_bird_m">Brambling bird</string>
 
−
    <string name="goldfinch_m">Goldfinch</string>
 
−
    <string name="ouzel_m">Ouzel bird</string>
 
−
    <string name="seagull_m">Seagull</string>
 
−
    <string name="chirping_cricket_m">Chirping cricket</string>
 
−
    <string name="grasshopper_m">Grasshopper</string>
 
−
    <string name="frog_m">Frog</string>
 
−
    <string name="cat_m">Cat</string>
 
−
   
 
−
    <string name="phase_transition">Phase transition</string>
 
−
    <string name="phase_transition_style">Phase transition style</string>
 
−
    <string name="percussion_tr">Percussion</string>
 
−
    <string name="sumo_gong_tr">Sumo gong</string>
 
−
    <string name="buddhist_gong_tr">Buddhist gong</string><!--guru-->
 
−
    <string name="flute_tr">Flute</string>
 
−
    <string name="xylophone_tr">Xylophone</string>
 
−
    <string name="tibetan_bowl_tr">Tibetan bowl</string>
 
−
    <string name="himalayan_bowl_tr">Himalayan bowl</string>
 
−
    <string name="magic_dust_tr">Magic dust</string>
 
−
    <string name="clear_bell_tr">Clear bell</string>
 
−
    <string name="bell_tr">Bell</string>
 
−
    <string name="big_ben_tr">Big-Ben</string>
 
−
    <string name="oriole_bird_tr">Oriole bird</string>
 
−
    <string name="golden_oriole_tr">Golden oriole bird</string>
 
−
    <string name="warbler_bird_tr">Warbler bird</string>
 
−
    <string name="bittern_bird_tr">Bittern bird</string>
 
−
    <string name="woodpecker_tr">Woodpecker</string>
 
−
    <string name="owl_bird_tr">Owl bird</string>
 
−
    <string name="bumblebee_tr">Bumblebee</string>
 
−
    <string name="bubbles_tr">Bubbles</string>
 
−
    <string name="close_thunder_tr">Close thunder</string>
 
−
    <string name="distant_thunder_tr">Distant thunder</string>
 
−
    <string name="male_voice_tr">Male voice</string>
 
−
    <string name="female_voice_tr">Female voice</string>
 
−
   
 
−
    <string name="other_sounds_cat">Other sounds</string>
 
−
    <string name="stop_style">Stop sound style</string>
 
−
    <string name="notif_style">Notification sound style</string>
 
  
−
    <string name="tts_breath_methods">Voice breath methods</string>
 
−
    <string name="tts_chants">Voice chants</string>
 
−
   
 
 
     <!-- Addons -->
 
     <!-- Addons -->
−
     <string name="more_apps_separator">More apps, made by our team</string>
+
     <string name="more_apps_separator">Thêm ứng dụng từ chúng tôi</string>
−
     <string name="install">Install</string>
+
     <string name="install">Cài đặt</string>
−
     <string name="time_planner_title">Time Planner</string>
+
     <string name="time_planner_title">Bảng kế hoạch</string>
−
     <string name="time_planner_content">Will help you organizing your precious time with convenient schedule, to-do lists and statistics.</string>
+
     <string name="time_planner_content">Giúp bạn quản lý thời gian quý giá bằng bảng phụ lục tiện lợi, các thống kê và danh mục đã làm.</string>
−
     <string name="magic_intuition_title">Magic Intuition</string>
+
     <string name="magic_intuition_title">Trực giác nhạy bén</string>
−
     <string name="magic_intuition_content">Will help you to improve your sixth sense, and to learn to make beneficial choices in different areas of life.</string>
+
     <string name="magic_intuition_content">Giúp bạn cải thiện giác quan thứ 6, để học và đưa ra quyết định sáng suốt trong mọi mặt đời sống.</string>
−
   
 
−
    <!-- Health tests-->
 
−
    <string name="health_level_o">Health level</string>
 
−
    <string name="shtange_test_o">Shtange test</string>
 
−
    <string name="genchi_test_o">Genchi test</string>
 
−
    <string name="buteiko_test_o">Buteyko test</string>
 
−
    <string name="heart_rate_o">Heart rate</string>
 
−
    <string name="blood_circulation_o">Blood circulation</string>
 
−
    <string name="shtange_help_t">Shtange test</string>
 
−
    <string name="genchi_help_t">Genchi test</string>
 
−
    <string name="buteiko_help_t">Buteyko test</string>
 
−
    <string name="heart_rate_help_t">Heart rate test</string>
 
−
    <string name="blood_circulation_t">Peripheral blood circulation test</string>
 
 
      
 
      
−
    <string name="beats_min">Beats/min</string>
 
 
      
 
      
 
     <!-- Guru -->
 
     <!-- Guru -->
−
     <string name="get_guru_version_t">Get Guru version</string>
+
     <string name="get_guru_version_t">Cài phiên bản Guru</string>
−
     <string name="get_cool_extra_features_c">Get cool extra features! Support the improvement of Prana Breath!</string>
+
     <string name="get_cool_extra_features_c">Bổ sung các tính năng tuyệt vời! Hỗ trợ cải thiện hơi thở Prana!</string>
−
     <string name="have_free_trial">Have your 7 days of free trial!</string>
+
     <string name="have_free_trial">Bạn có 7 ngày dùng thử miễn phí!</string>
−
     <string name="best_investment_health">The best investment - in your own health!</string>
+
    <string name="seven_days_free">7 ngày miễn phí</string>
−
     <string name="full_func_for_free">Full functionality for free!</string>
+
    <string name="one_time_payment">Thanh toán một lần</string>
−
     <string name="three_months">3 Months</string>
+
 
−
     <string name="one_year">1 Year</string>
+
     <string name="best_investment_health">Sự đầu tư đáng giá nhất - cho sức khỏe của chính bạn!</string>
−
     <string name="forever">Forever</string>
+
     <string name="full_func_for_free">Miễn phí cho toàn bộ chức năng!</string>
−
     <string name="congrats_you_have_it">Congrats! You have it</string>
+
     <string name="three_months">3 tháng</string>
−
     <string name="congrats_you_got_guru">Congratulations! You\'ve got the Guru version</string>
+
     <string name="one_year">1 năm</string>
−
     <string name="available_in_guru">Available in Guru version</string>
+
     <string name="forever">Mãi mãi</string>
−
     <string name="choose_how_much_contribute">Please choose how much you can contribute to the app\'s improvement. Thanks for your support!</string>
+
    <string name="unsubscribe">không theo dõi</string>
 +
     <string name="congrats_you_have_it">Cảm ơn! Chúc bạn vui khỏe.</string>
 +
     <string name="congrats_you_got_guru">Xin chúc mừng! Bạn đã sở hữu phiên bản Guru</string>
 +
    <string name="purchased">Đã thanh toán</string>
 +
    <string name="switch_to_plan">Chuyển đổi</string>
 +
    <string name="unavailable_plan">Không khả dụng</string>
 +
     <string name="available_in_guru">Chỉ có trong phiên bản Guru</string>
 +
     <string name="choose_how_much_contribute">Xin mời chọn lựa mức bạn có thể đóng góp để cải thiện ứng dụng. Cảm ơn vì đã ủng hộ.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="trial">Trial</string>
+
     <string name="trial">Dùng thử</string>
−
     <string name="key">Key</string>
+
    <string name="to_continue">Tiếp tục</string>
−
     <string name="guru_key">Guru version key</string>
+
     <string name="key">Mã</string>
−
     <string name="account">Account</string>
+
     <string name="guru_key">Mã phiên bản Guru</string>
 +
     <string name="account">Tài khoản</string>
 +
 
 +
    <string name="subs_info_trial">Bạn có 7 ngày dùng thử cho mỗi lần đăng ký</string>
 +
    <string name="subs_info_cancel">Nếu bạn hủy đăng ký trước khi hết hạn dùng thử thì sẽ không tính phí.</string>
 +
    <string name="subs_info_charge">Bạn chỉ có thể trả phí sau khi hết hạn 7 ngày dùng thử.</string>
 +
    <string name="subs_info_recurring">Tự động trả phí định kì được áp dụng vào cuối mỗi kì đăng ký.</string>
 +
    <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
 +
        Gỡ cài đặt ứng dụng sẽ không <a href=\"%s\">hủy đăng ký</a>
 +
    ]]></string>
  
 
     <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Guru</font>]]></string>
 
     <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Guru</font>]]></string>
−
     <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Free</font>]]></string>
+
     <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Miễn phí</font>]]></string>
 
      
 
      
−
     <!-- Donate -->
+
     <!-- Donate -->  
−
     <string name="donate_and_get_gift_t">Donate and get a gift</string>
+
     <string name="donate">Ủng hộ</string> 
−
     <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[If this app helps you a lot, and you would like to support its further development, I will really appreciate it! As donations help me to fulfill the app\'s \"<a href=\"%1$s\">to-implement list</a>\" faster. Please note that it WILL NOT affect your subscription state: if you use free version, it will remain free, if Guru - it will stay Guru.<br/>
+
    <string name="donate_to_what_silver">Trà</string>
−
            Thanks for your support!
+
    <string name="donate_to_what_gold">Kem</string>
−
     ]]></string>
+
    <string name="donate_to_what_platinum">Bữa trưa</string>
−
     <string name="donate">Donate</string>
+
 
 +
     <string name="choose_your_gift">Mời chọn quà của bạn</string>
 +
    <string name="request">Yêu cầu</string>
 +
    <string name="you_got_discount_c">Bạn đã có %1$s%2$s giảm giá cho 1 năm quyên góp cho 1 trong những app sau:</string>
 +
 
 +
    <string name="promo_code">Mã khuyến mãi</string>
 +
    <string name="enter_code">Nhập mã vào đây</string>
 +
    <string name="activate">Kích hoạt</string>
 +
    <string name="your_promo_code">Mã khuyến mãi của bạn</string>
 +
     <string name="promo_howto">Xin mời kích hoạt trước khi hết tuần này!</string>
 +
     <string name="how_to">Làm thế nào</string>
 
      
 
      
−
     <string name="choose_your_gift">Please choose your gift</string>
+
    <!-- Subs -->
−
     <string name="request">Request</string>
+
    <string name="guru_dynamic_t">Tập luyện linh hoạt</string>
−
     <string name="you_got_discount_c">You\'ve got %1$s%2$s discount for 1-year subscription for one of the following apps:</string>
+
     <string name="guru_dynamic_c">Đặt thời lượng tập khác nhau cho các giai đoạn của từng chu kỳ trong một bài tập thở. Điều này sẽ cho phép bắt đầu tập thở với thời gian ngắn hơn, do đó với các chu kỳ sẽ tập dễ dàng hơn, và dần dần chuyển sang phức tạp hơn. Kết hợp các hiệu ứng của các mẫu bài tập khác nhau trong một khóa tập luyện!</string>
−
      
+
     <string name="guru_accuracy_t">Chính xác đến 1/1000 của một giây</string>
−
     <string name="manual_disc_request_toast">You can write me an e-mail later to get your discount</string>
+
     <string name="guru_accuracy_c">Thay đổi \"từng giây trên mỗi đơn vị\" chính xác tới 1 phần ngàn của giây, điều này góp phần chuyển tiếp giữa các giây mượt mà hơn.</string>
−
     <string name="disc_request_what_todo_toast">Please send us an email request, and allow us to process it within 2 business days</string>
+
    <string name="guru_methods_t">Các bài tập thở đa dạng</string>
 +
    <string name="guru_methods_c">Thử nghiệm với nhiều bài thở khác nhau để làm sâu sắc hơn trải nghiệm Pranayama của bạn. Với một hướng dẫn trực quan bằng âm thanh để chuyển đổi giữa những bài đó.</string>
 +
    <string name="guru_duration_t">Thời lượng tập luyện vô tận</string>
 +
    <string name="guru_duration_c">Có các buổi đào tạo với bất kỳ thời lượng nào bạn muốn, về mặt kỹ thuật lên tới 999 phút hoặc 999 chu kỳ.</string>
 +
    <string name="guru_progress_t">Biểu đồ chi tiết tiến độ tập</string>
 +
    <string name="guru_progress_c">Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách sử dụng số hơi thở mỗi phút và thời gian tập luyện, hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.</string>
 +
    <string name="guru_health_t">Kiểm tra sức khỏe</string>
 +
    <string name="guru_health_c">Theo dõi sức khỏe của bạn với sự trợ giúp của ba xét nghiệm phổi (xét nghiệm Shtange, Genchi và Buteyko) và hai xét nghiệm tim mạch (nhịp tim và tuần hoàn máu ngoại vi), và đánh giá tác động của các mẫu bài thở cơ bản, phân tích biểu đồ tiến trình sức khỏe hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng</string>
 +
    <string name="guru_gdrive_t">Sao lưu vào Google Drive</string>
 +
    <string name="guru_gdrive_c">Sao lưu dữ liệu lên đám mây, và đồng bộ trên mọi thiết bị dễ dàng.</string>
 +
    <string name="guru_export_t">Nhập/xuất dữ liệu</string>
 +
    <string name="guru_export_c">Nắm tất cả dữ liệu của bạn, hoặc chỉ riêng một bài tập thở, được xuất trong một tệp để xem lại trong bất kỳ chương trình thuận tiện nào.</string>
 +
    <string name="guru_more_patterns_t">Trải nghiệm với các mẫu</string>
 +
    <string name="guru_more_patterns_c">Tải xuống các mẫu mới từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi, hoặc tùy chỉnh các mẫu bài tập thở và chia sẻ với bạn bè của bạn.</string>
 +
     <string name="guru_sounds_t">Thêm âm thanh</string>
 +
     <string name="guru_sounds_c">Thưởng thức nhiều chủ đề âm thanh, thêm chủ đề của riêng bạn và có một bộ âm thanh độc đáo cho mỗi bài tập!</string>
 +
    <string name="guru_settings_t">Cài đặt phong phú</string>
 +
     <string name="guru_settings_c">Kiểm soát nhiều thông số hơn: thêm giai điệu, ghi chú, màu biểu đồ!</string>
 
      
 
      
 +
    <string name="free_ads_t">không quảng cáo</string>
 +
    <string name="free_ads_c">Chúng tôi sẽ không bắt bạn trả tiền để tắt quảng cáo. Thay vào đó, bạn có thể tự quyết định quyên góp dựa trên sự sẵn lòng hỗ trợ dự án chứ không phải vì bị làm phiền do quảng cáo.</string>
 +
    <string name="free_battery_t">Tiết kiệm pin</string>
 +
    <string name="free_battery_c">Tắt màn hình trong khi tập luyện để giàu trải nghiệm hơn và tiết kiệm pin</string>
 +
    <string name="free_patterns_t">8 mẫu thở</string>
 +
    <string name="free_patterns_c">Sử dụng 8 mẫu thở mặc định cho các mục đích khác nhau, như: thư giãn, tập trung, giữ bình tĩnh...</string>
 +
    <string name="free_custom_t">Tùy biến mẫu thở</string>
 +
    <string name="free_custom_c">Tạo không giới hạn số mẫu thở cho nhu cầu của riêng bạn.</string>
 +
    <string name="free_progress_t">Tiến bộ rõ ràng</string>
 +
    <string name="free_progress_c">Xem tiến độ tập luyện của bạn một cách trực quan trong mandalas và tổng thời gian tập luyện.</string>
 +
    <string name="free_help_t">Xem thông tin đầy đủ</string>
 +
    <string name="free_help_c">Tìm hiểu về kết quả tập luyện, xem qua các Câu hỏi thường gặp và xem video để nắm phần lớn các bài tập của bạn và của ứng dụng này.</string>
 +
    <string name="free_reminders_t">Nhắc nhở</string>
 +
    <string name="free_reminders_c">Đặt thời biểu thích hợp bằng nhắc nhở</string>
 +
    <string name="free_duration_t">Thời lượng tổng số vòng hoặc thời gian</string>
 +
    <string name="free_duration_c">Điều chỉnh thời gian tập luyện của bạn theo cách thoải mái hơn.</string>
 +
    <string name="free_backup_c">Tạo bản sao lưu dữ liệu và khôi phục an toàn, hoặc di chuyển dữ liệu sang thiết bị khác.</string>
 +
    <string name="free_dev_t"><![CDATA[<a href="%s">Tương tác với việc phát triển</a>]]></string>
 +
    <string name="free_dev_c">Chúng tôi cố gắng cải thiện ứng dụng tốt hơn thông qua các phiên bản mới. Đề xuất các tính năng mới bạn cần, và bỏ phiếu cho những tính năng đã được đề xuất - chúng tôi luôn sẵn sàng đối thoại!</string>
 +
 +
    <!-- Toasts -->
 +
    <string name="no_vibro_toast">Thiết bị của bạn không hỗ trợ báo rung</string>
 +
    <string name="upcoming_version_toast">Sẽ có trong phiên bản sắp tới</string>
 +
    <string name="update_downloaded_toast">Bản cập nhật đã được tải xuống</string>
 +
    <string name="retry_toast">Xin thử lại sau vài giây</string>
 +
    <string name="retry_online_toast">Xin thử lại khi bạn kết nối mạng</string>
 +
    <string name="exit_from_settings_toast">Vui lòng thoát Cài đặt trước khi tiếp tục bài tập thở</string>
 +
    <string name="pause_trng_first_toast">Tạm dừng tập luyện để bắt đầu kiểm tra sức khỏe</string>
 +
    <string name="stop_health_test_first_toast">Dừng kiểm tra sức khỏe để bắt đầu tập luyện</string>
 +
    <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Dừng bài tập hiện hành để bắt đầu bài tập khác</string>
 +
    <string name="applies_to_this_trng_only">Chỉ áp dụng cho bài tập này</string>
 +
    <string name="applies_after_restart_toast">Áp dụng sau khi app được mở lại</string>
 +
    <string name="in_progress">Tiến trình&#8230;</string>
 +
    <string name="error_web_client">Không tìm thấy ứng dụng web nào!</string>
 +
    <string name="error_email_client">Không tìm thấy email khách hàng!</string> 
 +
 +
 
     <!-- Share -->
 
     <!-- Share -->
−
     <string name="share">Share</string>
+
     <string name="share">Chia sẻ</string>
−
     <string name="new_accomplishment">New accomplishment!</string>
+
     <string name="new_accomplishment">Thành tích mới!</string>
−
     <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[I\'ve got a new achievement in <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
+
     <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Tôi đã đạt thành tích mới ở  <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
 
      
 
      
−
     <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[I\'ve reached a new level in <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
+
     <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Tôi đã đạt trình độ mới ở <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
  
−
     <string name="share_mail_subject">Check out Prana Breath!</string>
+
     <string name="share_mail_subject">Xin mời dùng thử Prana Breath!</string>
 
     <string name="share_mail"><![CDATA[
 
     <string name="share_mail"><![CDATA[
−
         Breath meditation app with lots of features:
+
         Trị liệu bằng hơi thở với rất nhiều tính năng:
 
         \n
 
         \n
 
         %1$s
 
         %1$s
 
         \n\n
 
         \n\n
−
         Now I\'ve got more control over my mind!
+
         Bây giờ tôi có thể hòa hợp được tâm trí nhiều hơn.
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
−
   
 
−
    <!-- Contents -->
 
−
    <string name="dynamic_help_title">Training dynamic</string>
 
−
    <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Here you can set different duration for phases for each cycle within a single training. To do this, double-click, or long-click on the cycle you want to change.<br/><br/>
 
−
            It is recommended to start the training with shorter, and therefore easier cycles, gradually adding the number of seconds per unit of proportion, making the training more complicated and efficient.<br/><br/>
 
−
            Also, for the custom trainings, you can change the initial pattern itself. Experienced practitioners might be interested in combining the effects of different patterns in a single training.<br/><br/>
 
−
    ]]></string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_dynamic_t">Dynamic training</string>
 
−
    <string name="guru_dynamic_c">Set different duration for phases for each cycle within a single training. This will allow to start the training with shorter, and thus the easier cycles, and gradually move to more complicated. Combine the effects of different patterns in one training!</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_accuracy_t">Accurate to 1/1000 of a second</string>
 
−
    <string name="guru_accuracy_c">Change the \"seconds per unit\" accurate within one millisecond, which contributes to a smoother transition to the new strain.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_methods_t">Diverse breath methods</string>
 
−
    <string name="guru_methods_c">Experiment with different ways of breathing to deepen your Pranayama experience. Have a visual and acoustical guidance for switching those ways.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_duration_t">Infinite training duration</string>
 
−
    <string name="guru_duration_c">Have the training sessions of any duration you would like, technically up to 999 minutes or 999 cycles.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_progress_t">Detailed progress charts</string>
 
−
    <string name="guru_progress_c">Watch your progress using the number of breaths per minute and the time of training, daily, weekly and monthly.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_health_t">Health tests</string>
 
−
    <string name="guru_health_c">Keep track of your health with the help of three pulmonological (Shtange, Genchi and Buteyko tests) and two cardiovascular tests (heart rate and peripheral blood circulation), and evaluate the impact of your basic pattern of training, analyzing chart of health progress daily, weekly and monthly.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_gdrive_t">Google Drive backup</string>
 
−
    <string name="guru_gdrive_c">Have your data in a cloud storage, and sync it across all your devices easily.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_export_t">Import/export data</string>
 
−
    <string name="guru_export_c">Have all your data, or just one training, exported in a file to view it in any convenient program.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_more_patterns_t">Experiment with patterns</string>
 
−
    <string name="guru_more_patterns_c">Download new patterns from our database, or share your custom training with a friend.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_sounds_t">More sounds</string>
 
−
    <string name="guru_sounds_c">Enjoy lots sound themes, add your own, and have a unique sound set for each training!</string>
 
−
   
 
−
    <string name="guru_settings_t">Enriched settings</string>
 
−
    <string name="guru_settings_c">Control even more parameters: add chants, notes, chart colors!</string>
 
−
   
 
−
    <string name="free_ads_t">Free from ads</string>
 
−
    <string name="free_ads_c">You\'ll never see any ads in our app - that is our principle!</string>
 
−
   
 
−
    <string name="free_battery_t">Battery saving</string>
 
−
    <string name="free_battery_c">Turn off your screen during trainings to get richer experience and more battery time.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="free_patterns_t">8 breathing patterns</string>
 
−
    <string name="free_patterns_c">Use 8 default breathing patterns for different purposes: for relaxing, concentrating, calming, etc.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="free_custom_t">Custom patterns</string>
 
−
    <string name="free_custom_c">Create the unlimited number of new patterns for your own personal needs.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="free_progress_t">Evident progress</string>
 
−
    <string name="free_progress_c">See your training progress visually in mandalas and total time spent.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="free_help_t">Get enough info</string>
 
−
    <string name="free_help_c">Read about training effects, look through FAQ, and watch videos to get the most of your trainings and of this app.</string>
 
−
   
 
−
    <string name="free_reminders_t">Reminders</string>
 
−
    <string name="free_reminders_c">Set your convenient schedule with reminders.</string>
 
  
−
     <string name="free_duration_t">Duration in amount of cycles or of time</string>
+
 
−
     <string name="free_duration_c">Tune up your training duration in more comfortable way.</string>
+
    <!-- Health tests-->
 +
     <string name="health_level_o">Cấp độ sức khỏe</string>
 +
     <string name="shtange_test_o">Bài kiểm tra Dr.Shtange</string>
 +
    <string name="genchi_test_o">Bài kiểm tra Genchi</string>
 +
    <string name="buteiko_test_o">Bài kiểm tra Buteyko</string>
 +
    <string name="heart_rate_o">Nhịp tim</string>
 +
    <string name="blood_circulation_o">Tuần hoàn máu</string>
 +
    <string name="shtange_help_t">Bài kiểm tra theo phương pháp của Dr.Shtange</string>
 +
    <string name="genchi_help_t">Bài kiểm tra Genchi</string>
 +
    <string name="buteiko_help_t">Bài kiểm tra Buteyko</string>
 +
    <string name="heart_rate_help_t">Kiểm tra nhịp tim</string>
 +
    <string name="blood_circulation_t">Kiểu tra tuần hoàn máu ngoại vi</string>
 
      
 
      
−
     <string name="free_backup_t">Backup</string>
+
     <string name="beats_min">Nhịp/phút</string>
−
    <string name="free_backup_c">Create the backup files and restore your data to keep your progress safe, or to transfer it to another device.</string>
 
 
      
 
      
−
     <string name="shtange_help_content"><![CDATA[This is one of the test set for the respiratory system condition assessment, which shows how long you are able to retain your breath. Together with the Genchi test it allows to reveal the hidden coronary insufficiency in the early stages.<br/>
+
     <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Đây là một trong những bài kiểm tra đánh giá tình trạng hệ hô hấp, cho thấy bạn có thể giữ được hơi thở trong bao lâu. Cùng với xét nghiệm Genchi, nó cho phép tiết lộ sự thiếu hụt mạch vành ẩn trong giai đoạn đầu.<br/>
−
             It is recommended to do this test once a week to track the effectiveness of your trainings.<br/><br/>
+
             Khuyến khích làm bài kiểm tra này 1 lần/tuần để bạn thấy hiệu quả ấn tượng của bài tập.<br/><br/>
−
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Cách làm:</b><br/>
−
             1. Sit down straight.<br/>
+
             Ngồi thẳng xuống<br/>
−
             2. Breathe in and breath out as regular.<br/>
+
             Hít vào và thở ra đều đặn<br/>
−
             3. Inhale deeply, but not maximally.<br/>
+
             Hít vào thật sâu, nhưng đừng hết cỡ<br/>
−
             4. Retain your breath, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             Giữ hơi lại, đồng thời bấm đồng hồ.<br/>
−
             5. Close the nostrils with your fingers.<br/>
+
             Lấy tay bịt mũi lại<br/>
−
             6. Hold your breath as long as possible, but do not lead to dizziness.<br/>
+
             Giữ hơi thở càng lâu càng tốt, nhưng đừng để hoa mắt hay chóng mặt.<br/>
−
             7. At the moment of expiration, stop the stopwatch.<br/>
+
             Bấm dừng đồng hồ ngay khi thở ra.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
−
     <string name="genchi_help_content"><![CDATA[This is one of the test set for the respiratory system condition assessment, which shows your resistance to hypoxia.<br/>
+
     <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Đây là 1 trong các bài kiểm tra đánh giá hệ thống hô hấp, để thấy mức đề kháng với sự giảm oxy trong máu của bạn.<br/>
−
             It is recommended to do this test once a week to track the effectiveness of your trainings.<br/><br/>
+
             Khuyến khích làm bài kiểm tra này 1 lần/tuần để bạn thấy ấn tượng với hiệu quả của bài tập.<br/><br/>
−
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Cách làm:</b><br/>
−
             1. Lie down on a flat surface.<br/>
+
             Nằm xuống 1 mặt phẳng.<br/>
−
             2. Breathe out and breath in as regular.<br/>
+
             Hít vào và thở ra đều đặn<br/>
−
             3. Exhale as usual, not maximally.<br/>
+
             Thở ra như bình thường, nhưng đừng thở hết sức.<br/>
−
             4. Sustain your breath, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             Giữ hơi lại, đồng thời bấm đồng hồ.<br/>
−
             5. Hold your breath as long as possible, but do not lead to dizziness.<br/>
+
             Giữ hơi thở càng lâu càng tốt, nhưng đừng để hoa mắt hay chóng mặt.<br/>
−
             6. At the moment of inspiration, stop the stopwatch.<br/>
+
             Bấm dừng đồng hồ ngay lúc hít vào.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
−
     <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[This is one of the test set for the respiratory system condition assessment, which lets to define carbon dioxide level in pulmonary alveoli.<br/>
+
     <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Đây là 1 trong các bài kiểm tra để đánh giá hệ thống hô hấp, giúp xác định nồng độ carbon dioxide phổi.<br/>
−
             It is recommended to do this test at the very same exact time, on an empty stomach, and at least once a week.<br/><br/>
+
             Khuyến khích làm kiểm tra này ngay lúc dạ dày đang rỗng, ít nhất 1 lần/tuần.<br/><br/>
−
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Cách làm:</b><br/>
−
             1. Sit down comfortably using one of the following positions: on heels, \"half-lotus\", or \"lotus\".<br/>
+
             Ngồi xuống thật thoải mái bằng 1 trong các vị trí: gót chân, \"bán kiết già\", hoặc \"kiết già (hoa sen)\".<br/>
−
             2. Raise your pupils up without raising your head.<br/>
+
             Mở mắt từ từ mà ko ngẩng đầu lên,<br/>
−
             3. Fold your lips, slightly pouting them.<br/>
+
             3. Ngậm môi lại, nhẹ nhàng hé môi dưới ra 1 chút.<br/>
−
             4. Breathe in and breath out through your nose as regular, not deeply.<br/>
+
             Hít vào và thở ra bằng mũi như bình thường, không thở quá sâu.<br/>
−
             5. Sustain your breath, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             Giữ hơi lại, đồng thời bấm đồng hồ.<br/>
−
             6. Hold your breath before you start feeling uncomfortable.<br/>
+
             Giữ hơi thở đến khi bạn cảm thấy hết sức<br/>
−
             7. At a moment when the first desire to inhale comes, stop the stopwatch.<br/>
+
             Khi bắt đầu hít vào, bấm dừng đồng hồ ngay.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
−
     <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[This test is for the cardiovascular system state evaluation, which determines the heart rate. It is recommended to execute the test in a quiescent state (both physical and emotional) at least once a week.<br/><br/>
+
     <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Xét nghiệm này là để đánh giá trạng thái hệ thống tim mạch, xác định nhịp tim. Nên thực hiện bài kiểm tra ở trạng thái yên tĩnh (cả thể chất và cảm xúc), và làm ít nhất một lần một tuần.<br/><br/>
−
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Cách làm:</b><br/>
−
             1. Sit down comfortably and straight.<br/>
+
             Ngồi xuống thoải mái và thẳng lưng<br/>
−
             2. Take a few relaxing breaths.<br/>
+
             Hít thở nhẹ nhàng thư giãn<br/>
−
             3. Place the index and middle fingers of one hand on the place where you can detectable pulse the best. This may be your wrist, the carotid artery, or the jugular fossa on the neck.<br/>
+
             Đặt ngón trỏ và ngón giữa cùng 1 bàn tay lên vị trí mạch mà bạn dễ thấy nhất. Đây có thể là cổ tay, động mạch cảnh, vị trí hõm trên cổ bạn.<br/>
−
             4. Start counting the pulse, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             Bắt đầu đếm mạch, đồng thời bấm đồng hồ<br/>
−
             5. Close your eyes, so the stopwatch will not distract you.<br/>
+
             Nhắm mắt bạn lại, để đồng hồ không làm bạn lơ đãng.<br/>
−
             6. At a moment when you have exactly 30 beats counted, stop the stopwatch.<br/>
+
             Khi bạn đếm mạch được 30 nhịp, bấm dừng đồng hồ ngay.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
−
     <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[This test provides the information about the state of your peripheral blood circulation.<br/>
+
     <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Bài kiểm tra này để kiểm tra tình trạng tuần hoàn máu ngoại vi của bạn.<br/>
−
             It is recommended to do this test once a week in a quiescent state, and to feel warm at that time.<br/><br/>
+
             Khuyến khích làm kiểm tra này 1 lần/tuần trong trạng thái yên tĩnh, để cảm nhận sự ấm áp ngay lúc đó<br/><br/>
−
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Cách làm:</b><br/>
−
             1. Pinch the skin on the back of the hand with your thumb and index finger for 5 seconds.<br/>
+
             Véo làn da mu bàn tay của bạn bằng ngón cái và ngón trỏ trong 5 giây.<br/>
−
             2. Release the skin, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             Thả tay ra, đồng thời bấm đồng hồ.<br/>
−
             3. At the moment you see the white spot on the skin have acquired the regular color, stop the stopwatch.<br/>
+
             Ngay khi bạn thấy điểm trắng trên da trở lại màu bình thường, bấm dừng đồng hồ.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
−
     <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[This section contains special tests to determine the health level of the respiratory system, and, therefore, of the whole organism. It is recommended to do them once a week for an adequate evaluation of your training effectiveness.<br/>
+
     <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Phần đặc biệt kiểm tra này nhằm xác định cấp độ sức khỏe của cơ quan hô hấp và toàn bộ cơ thể. Khuyên bạn kiểm tra 1 tuần/lần để đánh giá đầy đủ hiệu quả ấn tượng của bài tập.<br/>
−
             It is best to perform tests on an empty stomach, at one certain chosen time, with 5 minute intervals between tests.<br/>
+
             Tốt nhất nên kiểm tra khi dạ dày bạn đang rỗng, mỗi lần kiểm tra cách nhau 5 phút.<br/>
−
             The graphs below show your achievement in each of the tests.<br/>
+
             Đồ thị dưới đây liệt kê kết quả của mỗi bài kiểm tra.<br/>
 
      
 
      
−
             The graph \"health level\" shows your average level of physical fitness.<br/><br/>
+
             Đồ thị \"Cấp độ sức khỏe\" liệt kê mức độ trung bình hoạt động thể chất của bạn.<br/><br/>
−
             <b>If your results are:</b><br/>
+
             <b>Nếu kết quả là:</b><br/>
−
             Above the dashed purple line - it\'s time to open your own healthy lifestyle training center! =)<br/>
+
             Trên vạch màu tía - Đây là lúc mở 1 trung tâm đào tạo lối sống khỏe mạnh của riêng bạn! =)<br/>
 
             <font color=\'%1$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%1$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
−
             Between the dashed purple and blue lines - excellent result, most likely you are working out diligently and a lot.<br/>
+
             Giữa vạch tím và xanh biển - kết quả xuất sắc, có vẻ như bạn rất siêng năng rèn luyện.<br/>
 
             <font color=\'%2$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%2$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
−
             Between the dashed blue and solid green - you\'re in a good shape, continue accumulating your health potential!<br/><br/>
+
             Giữa vạch xanh biển và xanh cây - bạn đang ở vị trí rất tốt, nên tiếp tục phát huy tiềm lực của bạn.<br/><br/>
−
             <font color=\'%3$s\'>_______</font> The solid green line is the average level for an adult.<br/><br/>
+
             <font color=\'%3$s\'>_______</font> Vạch màu xanh lá cây là mức trung bình cho một người trưởng thành.<br/><br/>
 
      
 
      
−
             Between the solid green and dashed yellow - it\'s a good idea to pay more attention to trainings, in order to be more vigorous and energetic.<br/>
+
             Giữa vạch xanh cây và vạch vàng - Dành nhiều thời gian rèn luyện hơn là ý kiến tốt cho bạn, bạn cần có nghị lực và quyết tâm hơn.<br/>
 
             <font color=\'%4$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%4$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
−
             Between the dashed yellow and red - serious attention to your health needed, as well as to train more often and more intensively, to maintain good health for years to come.<br/>
+
             Giữa vạch vàng và vạch đỏ - Có vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe của bạn, bạn buộc phải rèn luyện thường xuyên với cường độ lớn hơn, để giúp bạn có sức khỏe tốt cho các năm tiếp theo.<br/>
 
             <font color=\'%5$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%5$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
−
             Below the red line - likely, you should contact your physician for the recommendations to improve your condition.<br/><br/>
+
             Dưới vạch đỏ - Có thể bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn giúp cải thiện tình trạng này.<br/><br/>
 
      
 
      
−
             <b>NB! These graphs can be not objective, in case there is any of the following:</b><br/>
+
             <b>Chú ý! Những biểu đồ này có thể không khách quan, vì những nguyên nhân sau đây:</b><br/>
−
             * special physiological conditions: pregnancy, postpartum or post-operational recovery;<br/>
+
             * Tình trạng sinh lý đặc biệt: mang thai, phục hồi sau sinh hoặc sau phẫu thuật...<br/>
−
             * acute respiratory diseases;<br/>
+
             * Bệnh hô hấp cấp tính.<br/>
−
             * exacerbation of chronic diseases;<br/>
+
             * Sự trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.<br/>
−
             * effect of stimulating substances (nicotine, alcohol, some medications, etc.);<br/>
+
             * Ảnh hưởng của các chất kích thích (nicotine, rượu, một số loại thuốc, ...).<br/>
−
             * in childhood, adolescence and an old age.<br/><br/>
+
             * Trong thời thơ ấu, thanh thiếu niên và cao tuổi.<br/><br/>
  
 
             <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
 
             <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 +
 
      
 
      
 
     <!-- Help -->
 
     <!-- Help -->
−
     <string name="benefits_t">Training benefits:</string>
+
     <string name="benefits_t">Lợi ích từ tập luyện:</string>
−
     <string name="benefit_1">cerebral circulation improving, relieves migraine headaches</string>
+
     <string name="benefit_1">Cải thiện tuần hoàn não, giảm triệu chứng đau nửa đầu</string>
−
     <string name="benefit_2">memory sharpening</string>
+
     <string name="benefit_2">Tăng cường trí nhớ</string>
−
     <string name="benefit_3">concentration skill developing</string>
+
     <string name="benefit_3">Phát triển kỹ năng tập trung</string>
−
     <string name="benefit_4">increasing stress resistance</string>
+
     <string name="benefit_4">Tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng</string>
−
     <string name="benefit_5">vivacity during the whole day</string>
+
     <string name="benefit_5">Hoạt bát trong cả ngày</string>
−
     <string name="benefit_6">anxiety reducing before the serious events (public speaking, examinations, etc.)</string>
+
     <string name="benefit_6">Giảm lo lắng trước các sự kiện nghiêm trọng (nói trước công chúng, thi cử, ...)</string>
−
     <string name="benefit_7">boosting mood and improving general emotional background</string>
+
     <string name="benefit_7">Cải thiện tâm trạng và các cảm xúc nói chung</string>
−
     <string name="benefit_8">relaxing after a hard day</string>
+
     <string name="benefit_8">Thư giãn sau một ngày vất vả</string>
−
     <string name="benefit_9">sleep quality increasing</string>
+
     <string name="benefit_9">Tăng cường chất lượng giấc ngủ</string>
−
     <string name="benefit_10">need for sleep reducing</string>
+
     <string name="benefit_10">Giảm buồn ngủ</string>
−
     <string name="benefit_11">lung vital capacity increasing, thus voice improving</string>
+
     <string name="benefit_11">Tăng thể tích cho phổi, từ đó cải thiện giọng nói</string>
−
     <string name="benefit_12">reducing the frequency and intensity of asthma attacks</string>
+
     <string name="benefit_12">Giảm tần suất và cường độ của các cơn hen suyễn</string>
−
     <string name="benefit_13">increasing physical endurance</string>
+
     <string name="benefit_13">Tăng sức chịu đựng thể chất</string>
−
     <string name="benefit_14">reducing the frequency of catarrhal diseases</string>
+
     <string name="benefit_14">Giảm tần suất bệnh viêm mũi, họng</string>
−
     <string name="benefit_15">tissue immunity stimulating</string>
+
     <string name="benefit_15">Kích thích miễn dịch mô</string>
−
     <string name="benefit_16">regular exercise skill and self-discipline developing</string>
+
     <string name="benefit_16">Kỹ năng tập thể dục thường xuyên và phát triển kỷ luật, tự giác</string>
−
     <string name="benefit_17">reducing excessive appetite, which results in weight correction</string>
+
     <string name="benefit_17">Giảm sự thèm ăn quá mức, từ đó điều chỉnh cân nặng</string>
 
      
 
      
−
     <string name="proofs_t">Scientific proofs:</string>
+
     <string name="proofs_t">Bằng chứng khoa học:</string>
−
     <string name="proofs_c"><![CDATA[The benefits described above are not only empirically, but scientifically proved! Check out our collection of <a href=\"%1$s%2$s\">scientific research articles</a>.]]></string>
+
     <string name="proofs_c"><![CDATA[Những lợi ích được mô tả ở trên không chỉ theo kinh nghiệm, mà còn được chứng minh một cách khoa học! Kiểm tra bộ sưu tập của chúng tôi về <a href=\"%1$s%2$s\">bài báo nghiên cứu khoa học </a>.]]></string>
 
      
 
      
−
     <string name="trng_types_t">Training types:</string>
+
     <string name="trng_types_t">Bài tập thở:</string>
−
     <string name="trng_c_1">Enables resources for innovative solutions searching, stimulates creativity.</string>
+
     <string name="trng_c_1">Kích thích não bộ để tìm kiếm giải pháp và sáng kiến, kích thích sáng tạo.</string>
−
     <string name="trng_c_2">Relieves nervous and physical tension, helps to switch to resting.</string>
+
     <string name="trng_c_2">Làm giảm căng thẳng thần kinh và thể chất, giúp chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi.</string>
−
     <string name="trng_c_3">Balances strong emotions, enables taking control over them.</string>
+
     <string name="trng_c_3">Cân bằng cảm xúc mạnh mẽ, cho phép kiểm soát chúng.</string>
−
     <string name="trng_c_4">Mobilizes body resources for coping with serious tasks, promotes concentration on important things.</string>
+
     <string name="trng_c_4">Huy động các nguồn lực cơ thể để đối phó với các nhiệm vụ nghiêm trọng, thúc đẩy sự tập trung vào những điều quan trọng.</string>
−
     <string name="trng_c_5">Harmonizes psycho-emotional processes, gives the feeling of integrity.</string>
+
     <string name="trng_c_5">Hài hòa các tâm lý cảm xúc, mang lại cảm giác toàn vẹn.</string>
−
     <string name="trng_c_6">Effective training for quick stress eliminating, please do not overuse it!</string>
+
     <string name="trng_c_6">Đào tạo hiệu quả để loại bỏ căng thẳng nhanh chóng, xin đừng lạm dụng nó!</string>
−
     <string name="trng_c_7">Removes emotional (not physical!) attack of hunger, weakens food obsession (according to the method of A. Faleev).</string>
+
     <string name="trng_c_7">Loại bỏ cảm xúc (không phải về vật lý!) bị tấn công bởi cơn đói, làm suy yếu nỗi ám ảnh về thực phẩm (theo phương pháp của A. Faleev).</string>
−
     <string name="trng_c_8">Helps to relieve cigarette craving that happen with those who decided to quit this habit (quit smoking by respira.re).</string>
+
     <string name="trng_c_8">Giúp làm giảm cơn thèm thuốc lá xảy ra với những người quyết định bỏ thói quen này (bỏ hút thuốc bằng phương pháp respira.re).</string>
−
     <string name="trng_c_more">Download the patterns you like from our wiki data base!</string>
+
     <string name="trng_c_more">Tải về thêm các mẫu bài tập bạn thích từ cơ sở dữ liệu wiki của chúng tôi!</string>
 
      
 
      
−
     <string name="contraindication_t">Contraindication:</string>
+
     <string name="contraindication_t">Chống chỉ định:</string>
−
     <string name="contraindication_c">Severe inflammatory processes, mental illnesses and disorders. Air retain is strictly prohibited if there is a tendency to hypertension. In case of having any chronic diseases please consult your doctor.</string>
+
     <string name="contraindication_c">Quá trình viêm nặng, bệnh tâm thần và rối loạn. Nín thở là bị nghiêm cấm với trường hợp có xu hướng tăng huyết áp. Trong trường hợp có bất kỳ bệnh mãn tính xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_1">Where is the best place for practicing?</string>
+
     <string name="faq_t_1">Đâu là nơi tốt nhất để tập thở?</string>
−
     <string name="faq_c_1">It\'s optimal to go outside, or at least open the window. The forest, park or city garden are good choices.</string>
+
     <string name="faq_c_1">Tốt nhất là bên ngoài nhà, hoặc ít nhất là mở cửa sổ. Rừng, công viên hoặc vườn thành phố là những lựa chọn tốt.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_2">When is it better to practice?</string>
+
     <string name="faq_t_2">Nên tập thở khi nào thì tốt hơn?</string>
−
     <string name="faq_c_2">It is recommended to practice no earlier than 2 hours after a meal, or on an empty stomach.</string>
+
     <string name="faq_c_2">Khuyến khích tập thở không sớm hơn 2 tiếng sau bữa ăn, hoặc khi dạ dày đang rỗng (đói bụng).</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_3">What position to choose for the training?</string>
+
     <string name="faq_t_3">Chọn tư thế nào cho việc tập thở?</string>
−
     <string name="faq_c_3">Any straight back position works: sitting on a chair, on your knees, in \"half-lotus\", or \"lotus\", as well as lying down. Standing is also ok, but it decreases the training effectiveness, as you will spend more energy for maintaining a straight posture.</string>
+
     <string name="faq_c_3">Bất kỳ tư thế thẳng lưng nào cũng có tác dụng: ngồi trên ghế, quỳ gối, tư thế \"nửa hoa sen\" hoặc \"hoa sen (kiết già)\", thậm chí là nằm xuống. Đứng cũng ổn, nhưng nó làm giảm hiệu quả luyện tập, vì bạn sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn để duy trì tư thế thẳng.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_4">How to create an effective training program?</string>
+
     <string name="faq_t_4">Làm thế nào để tạo ra một chương trình đào tạo hiệu quả?</string>
−
     <string name="faq_c_4">For best results, select one or two types of training to practice those patterns regularly, at least 15 minutes a day. You can occasionally use other patterns, if you need their specific effect, but do not change the basic training too often. When with your basic training you see the results that suit you, you can change it.</string>
+
     <string name="faq_c_4">Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn một hoặc hai mẫu tập thở rồi thực hành các mẫu đó thường xuyên, ít nhất 15 phút mỗi ngày. Thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng các mẫu khác, nếu bạn muốn thấy hiệu quả cụ thể của nó, nhưng không nên chuyển qua lại các mẫu bài tập thở cơ bản quá thường xuyên. Khi nào thông qua các bài tập thở cơ bản, bạn thấy kết quả phù hợp với mình, thì bạn có thể thay đổi nó.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_5">Is it ok to combine breathing gymnastics with other things?</string>
+
     <string name="faq_t_5">Có thể kết hợp rèn luyện tập thở với những môn khác?</string>
−
     <string name="faq_c_5">Yes, if they don\'t include the physical effort and don\'t interfere with proper breathing techniques. But still it\'s much more effective just to close your eyes and to concentrate on the process.</string>
+
     <string name="faq_c_5">Có, nếu các môn đó không bao gồm nỗ lực thể chất và không can thiệp vào các kỹ thuật thở đúng cách. Nhưng vẫn hiệu quả hơn nhiều khi chỉ cần nhắm mắt lại và tập trung vào quá trình hít thở.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_6">How to combine breathing practices with the asanas, sports and other physical activities?</string>
+
     <string name="faq_t_6">Làm thế nào để kết hợp tập thở với asana, thể thao và các hoạt động thể chất khác?</string>
−
     <string name="faq_c_6">It is recommended to do the asanas first, and after that, at least in 45 minutes, do breathing exercises. Regarding sports and other physical activities, the order here is not that important, it is important to keep the break to restore breathing and heart rate.</string>
+
     <string name="faq_c_6">Nên tập asana trước, và sau đó, ít nhất trong 45 phút, hãy tập thở. Về thể thao và các hoạt động thể chất khác, thứ tự ở đây không quan trọng, điều quan trọng là phải duy trì thời gian nghỉ để khôi phục nhịp thở và nhịp tim.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_7">Is it possible to combine breathing exercises presented in this application, with other breathing exercises, for example, by Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
+
     <string name="faq_t_7">Có thể kết hợp các bài tập thở được trình bày trong ứng dụng này, với các bài tập thở khác, ví dụ, bởi Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
−
     <string name="faq_c_7">Yes, there are no determined contraindications for this, but it would be better to place these trainings in different parts of the day.</string>
+
     <string name="faq_c_7">Vâng, không có chống chỉ định cho điều này, nhưng sẽ tốt hơn nếu thực hành các bài này vào các thời điểm khác nhau trong ngày.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_8">How long can you train?</string>
+
     <string name="faq_t_8">Bạn có thể tập thở trong bao lâu?</string>
−
     <string name="faq_c_8">The optimal training time for beginners is set as default, that is 7 minutes. You can change it, but it is not recommended to do more than 15 minutes in a row. Taking less than 3 minutes, you should not expect any significant result.</string>
+
     <string name="faq_c_8">Thời gian đào tạo tối ưu cho người mới bắt đầu được đặt mặc định là 7 phút. Bạn có thể thay đổi nó, nhưng không nên tập quá 15 phút liên tục. Nếu ít hơn 3 phút thì bạn không nên mong đợi đạt bất kỳ kết quả quan trọng nào.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_9">How to take a \"proper\" breath?</string>
+
     <string name="faq_t_9">Làm thế nào để có một hơi thở \"thích hợp\"?</string>
−
     <string name="faq_c_9">Inhalation comprises three stages, which smoothly flow one into the other:
+
     <string name="faq_c_9">Hít phải bao gồm ba giai đoạn, giai đoạn trôi chảy này sẽ tiếp nối giai đoạn sau:
 
     \n
 
     \n
−
     1. First, fill your bottom section of the lungs with air. This makes your belly expanding, but chest remains immobilized.
+
     1. Đầu tiên, lấp đầy phần dưới cùng của phổi bằng không khí. Điều này làm cho bụng của bạn mở rộng, nhưng ngực vẫn cố định.
 
     \n
 
     \n
−
     2. Then inhale with the middle section. The rib cage expands.
+
     2. Sau đó hít vào với phần giữa. Các lồng xương sườn mở rộng.
 
     \n
 
     \n
−
     3. Finally, fill of the upper section of the lungs with air. The clavicles rise up.</string>
+
     3. Cuối cùng, lấp đầy phần trên của phổi bằng không khí. Xương đòn nở lên.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_10">How to do an air retain?</string>
+
     <string name="faq_t_10">Làm thế nào để giữ lại không khí?</string>
−
     <string name="faq_c_10">Before air retaining, fill the lungs with air only by 80-90 percent to prevent dizziness. If necessary, close the nostrils with your fingers.</string>
+
     <string name="faq_c_10">Trước khi giữ lại không khí, hãy lấp đầy phổi bằng không khí chỉ bằng 80-90 phần trăm để tránh bị chóng mặt. Nếu cần thiết, hãy bịt mũi lại bằng ngón tay của bạn.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_11">How do breathe out properly?</string>
+
     <string name="faq_t_11">Làm thế nào để thở ra đúng cách?</string>
−
     <string name="faq_c_11">Exhalation is performed inversely to inhalation. That is, first release the upper section of the lungs, then the middle and finally - the bottom, contracting your abdomen.</string>
+
     <string name="faq_c_11">Thở ra được thực hiện ngược với hít. Đó là, đầu tiên giải phóng phần trên của phổi, sau đó là giữa và cuối cùng là phía dưới, hãy co thắt bụng của bạn lại.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_12">How to do an air sustain?</string>
+
     <string name="faq_t_12">Làm thế nào để duy trì không khí?</string>
−
     <string name="faq_c_12">Do not sustain your breath at your maximum exhalation. Leave as much air as there remains during your regular exhaling, that is 10-15 percent of the lungs volume. At the last second quickly exhale this leftover.</string>
+
     <string name="faq_c_12">Đừng duy trì hơi thở ở mức thở ra tối đa của bạn. Giữ lại không khí tương đương quá trình thở ra bình thường của bạn, đó là 10-15 phần trăm thể tích phổi. Vào giây cuối cùng thì nhanh chóng thở ra phần còn lại này.</string>
 
      
 
      
−
     <string name="faq_t_13">How is it better to breathe - with the nose or the mouth?</string>
+
     <string name="faq_t_13">Thở thế nào thì tốt hơn - bằng mũi hay miệng?</string>
−
     <string name="faq_c_13">Inhaling is only done through the nose, exhaling, you can use both nose and mouth. When exhaling through your mouth, it is recommended to fold the lips.</string>
+
     <string name="faq_c_13">Hít vào chỉ được thực hiện qua mũi, thở ra thì bạn có thể sử dụng cả mũi và miệng. Khi thở ra bằng miệng thì khuyến khích nên ngậm môi lại.</string>
  
−
     <string name="faq_t_14">What is repose cycle?</string>
+
     <string name="faq_t_14">Chu kỳ nghỉ là gì?</string>
−
     <string name="faq_c_14">Repose cycle is the cycle without defined breathing phases, and is used for restoring your breath and for meditating.</string>     
+
     <string name="faq_c_14">Chu kỳ nghỉ là chu kỳ không phải giai đoạn đang thở ra hay hít vào, và được sử dụng để khôi phục hơi thở của bạn và để thiền.</string>     
−
     <string name="complete_faq">Complete FAQ</string>
+
     <string name="complete_faq">Các câu hỏi thường gặp</string>
 
      
 
      
−
    <string name="wiki_t">Wiki</string>
+
     <string name="my_goal_t">Mục tiêu của tôi:</string>
−
    <string name="forum_t">Forum</string>
+
     <string name="my_goal_c">Một triệu người cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày thông qua hít thở!</string>   
−
    <string name="youtube_t">Youtube</string>
+
     <string name="app_goal_t">Mục tiêu của ứng dụng:</string>
−
    <string name="social_t">Facebook</string>
+
     <string name="app_goal_c">Để giúp bạn tổ chức các khóa đào tạo về hướng dẫn thở đúng và tạo cơ hội để thấy rõ sự tiến bộ của bạn. Các mẫu bài được lấy từ Pranayama, Sufi và bài tập thở từ Tây Tạng.</string>
−
    <string name="privacy_t">Privacy Policy</string>
 
−
 
 
−
     <string name="my_goal_t">My goal:</string>
 
−
     <string name="my_goal_c">A million of people improving the quality of life every day through breathing!</string>   
 
−
     <string name="app_goal_t">Application goal:</string>
 
−
     <string name="app_goal_c">To help you to organize trainings in breathing gymnastics, and to provide an opportunity to see your progress clearly. Patterns were taken from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices.</string>
 
 
   
 
   
−
     <string name="version">Version:</string>
+
    <string name="privacy_t">Chính sách bảo mật</string>
−
     <string name="developer">Author and developer:</string>
+
     <string name="version">Phiên bản:</string>
−
     <string name="user_support">User support:</string>
+
     <string name="developer">Tác giả và nhà phát triển:</string>
−
     <string name="translation">Translation:</string>
+
     <string name="content">Hỗ trợ người dùng:</string>
−
     <string name="thanks_for">Special thanks for:</string>
+
     <string name="translation">Biên dịch:</string>
−
     <string name="licensing">The app uses libraries and sounds under:</string>
+
     <string name="thanks_for">Đặc biệt cảm ơn đến:</string>
 +
     <string name="licensing">Ứng dụng sử dụng các thư viện và âm thanh dưới đây:</string>

Latest revision as of 06:11, 15 June 2021

Other languages:
Afrikaans • ‎Bahasa Indonesia • ‎Bahasa Melayu • ‎Deutsch • ‎English • ‎Nederlands • ‎Tagalog • ‎Tiếng Việt • ‎Türkçe • ‎azərbaycanca • ‎català • ‎chiShona • ‎dansk • ‎eesti • ‎español • ‎español (formal) • ‎français • ‎hrvatski • ‎italiano • ‎kurdî • ‎latviešu • ‎lietuvių • ‎magyar • ‎norsk bokmål • ‎norsk nynorsk • ‎oʻzbekcha/ўзбекча • ‎polski • ‎português • ‎română • ‎shqip • ‎slovenčina • ‎srpskohrvatski / српскохрватски • ‎suomi • ‎svenska • ‎čeština • ‎Ελληνικά • ‎беларуская • ‎български • ‎русский • ‎српски (ћирилица)‎ • ‎српски / srpski • ‎українська • ‎עברית • ‎العربية • ‎فارسی • ‎नेपाली • ‎मराठी • ‎हिन्दी • ‎বাংলা • ‎ગુજરાતી • ‎தமிழ் • ‎ಕನ್ನಡ • ‎ไทย • ‎မြန်မာဘာသာ • ‎ქართული • ‎中文 • ‎中文（中国大陆）‎ • ‎中文（台灣）‎ • ‎日本語 • ‎粵語 • ‎한국어
   <string name="app_name">Hơi thở Prana</string>

   <string name="training">Bài tập</string>
   <string name="control">Quản lý</string>
   <string name="experience">Trải nghiệm</string>
   <string name="statistic">Thống kê</string>
   <string name="reminders">Nhắc nhở</string>
   <string name="settings">Cài đặt chung</string>
   <string name="options">Cài đặt</string>
   <string name="preferences">Tùy chọn</string>
   <string name="general_settings">Cài đặt chung</string>
   <string name="medicine_title">Hiệu quả tập luyện</string>
   <string name="trng_faq_title">Hỏi đáp</string>
   <string name="about_title">Giới thiệu</string>
   <string name="help_title">Trợ giúp</string>
   <string name="rate_app">Đánh giá ứng dụng</string>
   <string name="more">Thêm</string>
   <string name="more_apps">Ứng dụng khác</string>
   <string name="help_translate">Dịch ứng dụng</string>
   <string name="share_friends">Chia sẻ với bạn bè</string>
   <string name="support_us">Hỗ trợ tác giả</string>
   <string name="community">Cộng đồng</string>
   <string name="data_title">Dữ liệu</string>
   <string name="backup_title">Sao lưu</string>
   <string name="practice">Thực hành</string>
   <string name="dynamic">Linh hoạt</string>
   <string name="guru_title">Phiên bản Guru</string>
   <string name="free_title">Phiên bản miễn phí</string>
   <string name="features">Nâng cao</string>
   <string name="log_title">Sổ</string>
   <string name="progress_title">Lịch</string>
   <string name="health">Sức khỏe</string>
   <string name="sounds">Âm thanh</string>
   <string name="general_sounds">Âm thanh chung</string>
   <string name="trng_sounds">Âm thanh tập luyện</string>
   <string name="console">Bảng điều khiển</string>
   <string name="wiki_t">Wiki</string>
   <string name="forum_t">Diễn đàn</string>
   <string name="youtube_t">Youtube</string>
   <string name="social_t">Facebook</string>

   <string name="get">Nhận</string>
   <string name="add">Thêm</string>
   <string name="save">Lưu</string>
   <string name="yes">Có</string>
   <string name="no">Không</string>
   <string name="on">Bật</string>
   <string name="off">Tắt</string>
   <string name="ok">OK</string>
   <string name="cancel">Hủy</string>
   <string name="none">Không</string>   
   <string name="undo">Hoàn tác</string>
   <string name="allow">Cho phép</string>
   <string name="disallow">Không cho phép</string>
   <string name="file">Tệp</string>
   <string name="link">Link</string>
   <string name="download">Tải về</string>
   <string name="value">Giá trị</string>
   <string name="restore">Khôi phục</string>
   <string name="create">Tạo</string>
   <string name="delete">Xóa</string>
   <string name="delete_all">Xóa hết</string>
   <string name="apply">Chấp nhận</string>
   <string name="info">Thêm</string>
   <string name="to_copy">Sao chép</string>
   <string name="copy">(Sao chép)</string>
   <string name="more_info">Thông tin thêm…</string>
   <string name="type_name_required_hint">Tên*</string>

   <string name="to_open">Mở</string>
   <string name="to_edit">Sửa</string>
   <string name="duplicate">Nhân đôi</string>
   <string name="to_start">Bắt đầu</string>
   <string name="to_resume">Tiếp tục</string>
   <string name="to_stop">Dừng</string>
   <string name="pause">Nghỉ</string>
   <string name="to_pause">Nghỉ</string>
   <string name="plus_cycle">Thêm 1 vòng</string>
   <string name="plus_minute">Thêm 1 phút</string>
   
   <string name="am">SA</string>
   <string name="pm">CH</string>
   <string name="date">Ngày</string>
   <string name="time">Thời gian</string>
   <string name="day">Thứ</string>
   <string name="week">Tuần</string>
   <string name="month">Tháng</string>
   <string name="seconds">Giây</string>
   <string name="minutes">Phút</string>
   <string name="hours">Giờ</string>
   <string name="min">p</string>
   <string name="sec">s</string>
   <string name="msec">miligiây</string>
   <string name="d">ng</string>
   <string name="h">h</string>
   <string name="m">p</string>
   <string name="s">s</string>
   <string name="monday_short">T2</string>
   <string name="tuesday_short">T3</string>
   <string name="wednesday_short">T4</string>
   <string name="thursday_short">T5</string>
   <string name="friday_short">T6</string>
   <string name="saturday_short">T7</string>
   <string name="sunday_short">CN</string>
   <string name="monday">Thứ 2</string>
   <string name="tuesday">Thứ 3</string>
   <string name="wednesday">Thứ 4</string>
   <string name="thursday">Thứ 5</string>
   <string name="friday">Thứ 6</string>
   <string name="saturday">Thứ 7</string>
   <string name="sunday">Chủ nhật</string>
   <string name="january">Tháng 1</string>
   <string name="february">Tháng 2</string>
   <string name="march">Tháng 3</string>
   <string name="april">Tháng 4</string>
   <string name="may">Tháng 5</string>
   <string name="june">Tháng 6</string>
   <string name="july">Tháng 7</string>
   <string name="august">Tháng 8</string>
   <string name="september">Tháng 9</string>
   <string name="october">Tháng 10</string>
   <string name="november">Tháng 11</string>
   <string name="december">Tháng 12</string>

   <string name="prepare">Chuẩn bị</string>
   <string name="inhale">Hít vào</string>
   <string name="retain">Giữ</string>
   <string name="exhale">Thở ra</string>
   <string name="sustain">Giữ</string>
   <string name="inhale_short">Hít</string>
   <string name="retain_short">Giữ</string>
   <string name="exhale_short">Thở</string>
   <string name="sustain_short">Giữ</string>
   <string name="repose">Nghỉ</string>
   <string name="retain_1">Giữ</string>
   <string name="sustain_2">Giữ</string>
   <string name="cycle">Vòng</string>
   <string name="cycles4">Vòng</string>
   <string name="cycles">Vòng</string>
   <string name="points">Điểm</string>

   <string name="level_1">Khởi đầu</string>
   <string name="level_2">Trung bình</string>
   <string name="level_3">Nâng cao</string>
   <string name="trng_1">Làm Sạch Tâm Trí</string>
   <string name="trng_2">Thư giãn</string>
   <string name="trng_3">Nguôi giận</string>
   <string name="trng_4">Năng lượng</string>
   <string name="trng_5">Hòa hợp tinh thần</string>
   <string name="trng_6">Giảm căng thẳng</string>
   <string name="trng_7">Giảm thèm ăn</string>
   <string name="trng_8">Cai thuốc lá</string>
   <string name="trng_more">Thêm mẫu bài tập</string>
   <string name="rank_1">Người mới</string>
   <string name="rank_2">Học nghề</string>
   <string name="rank_3">Sinh viên</string>
   <string name="rank_4">Giáo viên</string>
   <string name="rank_5">Chuyên nghiệp</string>
   <string name="rank_6">Bậc thầy</string>
   <string name="rank_7">Guru</string>
   <string name="rank_8">Giác ngộ</string>
   <string name="rank_9">Không</string>
   <string name="joke_1">Ngừng chọc!</string>
   <string name="joke_2">Rồi, rồi, bạn là Guru!</string>



   <string name="breathing_session">Phiên thở</string>
   <string name="meditation">Thiền</string>
   <string name="breathing_cycle">Vòng thở</string>
   <string name="repose_cycle">Vòng nghỉ</string>
   <string name="ratio">Tỷ lệ</string>
   <string name="ratio_repose_cycle">Tỷ lệ vòng nghỉ</string>
   <string name="training_type">Bài tập thở</string>
   <string name="find_trng">Tìm bài tập</string>
   <string name="complexity_level">Cấp độ phức tạp</string>
   <string name="ratio_breathing_cycle">Tỷ lệ vòng thở</string>
   <string name="constant_time">Thời gian chính xác</string>
   <string name="fractional">Phân số</string>
   <string name="phase">Kỳ</string>
   <string name="advanced">Nâng cao</string>
   <string name="sec_per_unit">Tỷ lệ đơn vị trên giây</string>
   <string name="preparing_time">Thời gian chuẩn bị</string>
   <string name="training_duration">Tổng thời lượng bài tập</string>
   <string name="duration">Thời lượng</string>
   <string name="set_time_toast">Mời chọn mốc thời gian</string>
   <string name="nonzero_phase_toast">Vui lòng đặt giá trị khác 0 cho ít nhất một kỳ</string>
   <string name="name_exists_toast">Tên này đã được đặt</string>
   <string name="new_trng">Bài mới</string>
   <string name="edit_trng">Sửa</string>
   <string name="duplicate_trng">Nhân đôi bài tập</string>
   <string name="please_type_name">Mời chọn tên</string>
   <string name="unchanged_default">Không sửa cho bài tập mặc định</string>
   <string name="unchanged_for_this">Không sửa cho bài tập này</string>
   <string name="breath_per_minute">Hơi thở trên phút</string>
   <string name="bpm">Bpm</string>
   <string name="your_level">Cấp độ của bạn</string>
   <string name="total_time_spent">Tổng thời gian tập</string>
   <string name="your_total_level">Tổng cấp độ của bạn</string>
   <string name="my_total_level">Tổng cấp độ của tôi</string>
   <string name="level">Cấp độ</string>
   <string name="time_spent">Thời gian đã tập</string>

   <string name="trainings">Luyện tập</string>
   <string name="all_trainings">Tất cả bài tập</string>
   <string name="health_test">Kiểm tra sức khỏe</string>
   <string name="health_tests">Kiểm tra sức khỏe</string>

   <string name="as_general">Cài đặt chung</string>
   <string name="prefs_1_differ">%s khác</string>
   <string name="prefs_4_differ">%s khác</string>
   <string name="prefs_5_differ">%s khác</string>
   
   <string name="note">Sổ tay</string>
   <string name="no_log">Không có thông tin giai đoạn này</string>
   <string name="note_saved_toast">Ghi chép đã lưu</string>

   <string name="breath_methods">Phương pháp thở</string>
   <string name="bm_nose">Mũi</string>
   <string name="bm_r_nostril_cl">Lỗ mũi phải đóng</string>
   <string name="bm_l_nostril_cl">Lỗ mũi trái đóng</string>
   <string name="bm_mouth">Miệng</string>
   <string name="bm_lips_fold">Mím môi</string>
   <string name="bm_tongue_fold">Gập lưỡi</string>
   <string name="bm_clenched_teeth">Ngậm răng</string>
   <string name="bm_mouth_wide">Miệng mở to</string>
   <string name="bm_tongue_out">Thè lưỡi</string>
   <string name="bm_nostrils_closed">Lỗ mũi khép</string>
   <string name="bm_eyes_ears_closed">Giữ mắt và tai được đóng</string>

   <string name="as_it_is">Mặc định</string>
   <string name="as_in_mirror">Đứng trước gương</string>

   <string name="chant">Phát ra âm</string>
   <string name="not_available_for_cycle">Không dùng cho vòng này</string>

   <string name="aa_ch">Aaa</string>
   <string name="oo_ch">Ooo</string>
   <string name="uu_ch">Uuu</string>
   <string name="ee_ch">Eee</string>
   <string name="ii_ch">Iii</string>
   
   <string name="mm_ch">Mmm</string>
   <string name="nn_ch">Nnn</string>
   <string name="om_ch">Oooom</string>
   <string name="aum_ch">Aauum</string>
   
   <string name="ss_ch">Ssss</string>
   <string name="sh_ch">Shhh</string>
   
   <string name="hm_ch">Hmmm</string>
   <string name="ha_ch">Hhhaa</string>   
  
   <string name="details">Chi tiết</string>
   <string name="exp_details">Chi tiết trải nghiệm</string>
   <string name="log_details">Chi tiết bài tập</string>
   <string name="training_details">Chi tiết bài tập</string>
   <string name="end_time">Hết giờ</string>
   <string name="cycle_duration">Thời lượng vòng</string>
   <string name="trngs_duration">Thời lượng tập luyện</string>
   <string name="maximum">Tối đa</string>
   <string name="minimum">Nhỏ nhất</string>
   <string name="average">Trung bình</string>
   <string name="min_av_max_toast">Nhỏ nhất - Trung bình - Tối đa</string>
  

   <string name="dynamic_on_toast">Chế độ Linh hoạt đã bật</string>
   <string name="apply_for_following_cyc">Áp dụng cho tất cả các vòng sau:</string>
   <string name="make_them_same">Làm cho chúng giống nhau</string>
   <string name="make_every_1">Làm tất cả</string>
   <string name="cycles_the_same_2">vòng giống nhau</string>
   <string name="to_ratio">%1$s mỗi tỉ lệ</string>
   <string name="to_sec_per_unit">%1$s giây mỗi đơn vị</string>
   <string name="alternate_nostrils">Lỗ mũi luân phiên mỗi</string>
   <string name="insert_above">Chèn bên trên</string>
   <string name="insert_below">Chèn vào dưới</string>
   <string name="dynamic_help_title">Tập luyện linh hoạt</string>
   <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Tại đây bạn có thể đặt thời lượng khác nhau cho mỗi giai đoạn trong từng vòng của một bài tập lẻ. Để thực hiện việc này, nhấp đúp hoặc nhấp dài vào vòng bạn muốn thay đổi.


           Khuyến khích tập luyện với bài tập ngắn vì các vòng dễ hơn, dần tăng số giây trên mỗi đơn vị, giúp bài tập trở lên phức tạp và năng suất cao hơn


           Tuy nhiên, với bài tập tự chọn, bạn có thể thay đổi bài mẫu. Người đã có kinh nghiệm sẽ hứng thú kết hợp các bài tập khác nhau vào chung 1 bài tập


   ]]></string>
  

   <string name="bpm_option">Thở/phút</string>
   <string name="trng_time_option">Thời gian tập</string>
   <string name="amount_of_cycles">Tổng số vòng</string>
   <string name="amount">Tổng</string>



   <string name="reminder_repeat">Lặp lại</string>   
   <string name="every_day">Hàng ngày</string>
   <string name="never">Không bao giờ</string>
   <string name="tomorrow">Ngày mai</string>
   <string name="today">Hôm nay</string>
   <string name="no_reminders">Không có nhắc nhở</string>



   <string name="motivators">Thông điệp</string>
   <string name="new_motivator">Cảm hứng mới</string>
   <string name="edit_motivator">Sửa thông điệp</string>
   <string name="edit_msg">Sửa tin nhắn</string>
   <string name="type_msg_required_hint">Thông điệp *</string>
   <string name="rand_motivator">Thông điệp ngẫu nhiên</string>
   <string name="no_motivators">Không có thông điệp</string>
   <string name="motivator_1">\"Bắt đầu tập từ thứ hai\" - Nghe quen quen nhỉ?</string>
   <string name="motivator_2">Không lý do để hoãn nữa!</string>
   <string name="motivator_3">Cho sức khỏe của bạn 1 cơ hội!</string>
   <string name="motivator_4">Công việc có chạy mất đâu, hãy dừng để hít thở!</string>
   <string name="motivator_5">Nhớ nhé, thế nào là thở thật tự do?</string>
   <string name="motivator_6">Đến lúc đầu tư cho sức khỏe của bạn!</string>
   <string name="motivator_7">Thở theo cách đầy sức sống và khỏe mạnh!</string>
   <string name="motivator_8">Nghĩ xem, có gì cấp bách mà quan trọng hơn cả sức khỏe?</string>
   <string name="motivator_9">Vậy khi nào thì ngày \"Thứ hai\" của bạn đến?</string>
   <string name="motivator_10">Chủ yếu là tránh xa chỗ mấy cái ống bô thôi! =)</string>
   <string name="motivator_11">Phổi giống như cơ bắp, sẽ teo dần nếu không được tập luyện đều đặn!</string>
   <string name="motivator_12">Làm mới bạn bằng 1 bài tập luyện!</string>
   <string name="motivator_13">Bài tập luyện vẫn đang đợi bạn!</string>
   <string name="motivator_14">Tiếp tục luyện đi - bạn sẽ đạt đến cảnh giới Niết Bàn!</string>
   <string name="motivator_15">Có con thác đang dâng trào trong bạn!</string>
   <string name="motivator_16">20 năm sau bạn sẽ cảm ơn sự lỗ lực của bạn hôm nay.</string>
   <string name="motivator_17">Sức khỏe tiến từ từ bằng sự lỗ lực đều đặn</string>
   <string name="motivator_18">Cố lên, chỉ cần 7 phút thôi!</string>
   <string name="motivator_19">Mỏi à? Hãy dành vài phút để hít thở!</string>
   

   <string name="delete_trng_t">Xóa bài tập?</string>
   <string name="delete_entry_t">Xóa mục?</string>
   <string name="delete_reminder_t">Xóa nhắc nhở?</string>
   <string name="whats_new">Có gì mới</string>
   <string name="regular_user">Bạn là khách hàng quen thuộc của chúng tôi</string>
   <string name="please_rate_app_c">Xin mời đánh giá ứng dụng, để chúng tôi có thể cải thiện được tốt hơn!</string>
   <string name="rate_now">Đánh giá ngay</string>
   <string name="later">Để sau</string>
   <string name="to_never">Không bao giờ</string>
   <string name="to_watch">Xem</string>
   <string name="welcome">Chào mừng bạn!</string>
   <string name="intro_video_c">Có 1 video ngắn giúp bạn dễ chịu với các tính năng chính.</string>
   <string name="visit">Thăm</string>
   <string name="social_title">Bạn có biết?</string>
   <string name="social_content">Chúng tôi có trang Facebook riêng với các tin tức mới và gợi ý hữu ích.</string>
   <string name="delete_all_stat_t">Xóa hết thống kê?</string>
   <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Các thống kê của bạn sẽ bị xóa mãi mãi. Gõ Xóa để xác nhận!]]></string>
   <string name="reset">Khôi phục</string>
   <string name="reset_prefs">Khôi phục</string>
   <string name="reset_prefs_t">Khôi phục cài đặt về mặc định?</string>
   <string name="reset_prefs_c">Toàn bộ cài đặt của thẻ này sẽ trở về mặc định!</string>
   

   <string name="guru_tail">[Guru]</string>
   
   <string name="ui_cat">Giao diện</string>
   
   <string name="lang_pref">Ngôn ngữ</string>
   <string name="def_val">Mặc định</string>
   <string name="sys_def_val">Mặc định hệ thống</string>
   <string name="num_system">Hệ thống số</string>
   
   <string name="theme_pref">Chủ đề</string>
   <string name="night_mode">Chế độ ban đêm</string>
   <string name="light_theme">Chủ đề sáng</string>
   <string name="dark_theme">Chủ đề tối</string>

   <string name="screen_dur_trng">Giữ màn hình khi đang tập luyện</string>
   <string name="keep_on_sv">Giữ sáng với mọi bài tập</string>
   <string name="turn_off_imm_sv">Tắt ngay lập tức</string>
   <string name="anim_cycle_sv">Hiệu ứng sáng từng vòng</string>
   <string name="anim_phase_sv">Hiệu ứng sáng từng giai đoạn</string>   

   <string name="notif_dur_trng">Thông báo trong khi tập</string>
   <string name="show_time">Gồm thời gian</string>
   <string name="show_progress">Với thanh tiến độ</string>
   
   <string name="trng_chart">Biểu đồ tập luyện</string>
   <string name="no_chart_v">Không biểu đồ</string>
   <string name="ring_v">Vòng tròn</string>
   <string name="line_v">Đường kẻ</string>
   <string name="planets_v">Hành tinh</string>
   <string name="asteroids_v">Thiên thạch</string>   
   
   <string name="stat_chart">Biểu đồ thống kê</string>
   <string name="bar_v">Thanh</string>

   <string name="chart_colors">Màu biểu đồ</string>
   <string name="choose_color">Chọn màu</string>  

   <string name="miscellaneous_title">Bổ sung</string>
   <string name="sync_google_fit">Đồng bộ với Google Fit</string>
   <string name="anonymous_data_usage">Gửi báo cáo lỗi và dữ liệu sử dụng ẩn danh</string>
   <string name="send_crash_report">Báo lỗi bằng email</string>

   <string name="bg_sound">Âm thanh nền</string>
   <string name="bg_sound_num">Âm thanh nền #%s</string>

   <string name="each_phase">Cho mỗi chu kỳ</string>
   <string name="sound_style">Âm thanh</string>
   <string name="new_sound_style">Âm thanh mới</string>
   <string name="edit_sound_style">Sửa âm thanh</string>

   <string name="volume">Âm lượng</string>
   <string name="frequency_m">Tần suất</string>
   <string name="vibration">Rung</string>
   <string name="diverse_pitch">Mức độ khác nhau</string>

   <string name="bg_style">Chọn âm thanh nền</string>
   <string name="sunrise_bg">Bình minh</string>
   <string name="stream_bg">Dòng suối</string>
   <string name="sea_bg">Biển</string>
   <string name="rain_bg">Mưa</string>
   <string name="wind_bg">Gió</string>
   <string name="fire_bg">Lửa</string>
   <string name="earth_bg">Trái đất</string>
   <string name="elements_bg">Khí tượng</string>
   <string name="lark_bg">Tiếng chim</string>
   <string name="spring_bg">Mùa xuân</string>
   <string name="om_bg">Mạnh mẽ</string>
   <string name="mystic_bg">Huyền bí</string>
   <string name="binaural_bg">Tiếng ồn ào (Binaural)</string>       
   
   <string name="fade_time">Khẽ dần</string>
   <string name="fade_level">Cường độ</string>
   <string name="browse">Duyệt</string>
   <string name="sound_file_error">File bị gián đoạn hoặc không tìm thấy</string>
   <string name="mute_phases">Giai đoạn tắt tiếng</string>
   
   <string name="metronome">Máy đếm nhịp</string>
   <string name="metronome_style">Âm thanh máy đếm nhịp</string>  
   <string name="maracas_mn">Lúc lắc</string>
   <string name="nuts_mn">Điên rồ</string>
   <string name="bamboo_stick_mn">Gậy tre</string>
   <string name="hammer_mn">Búa</string>
   <string name="bubble_mn">Bong bóng</string>
   <string name="chaffinch_bird_mn">Chim nhạn</string>
   <string name="brambling_bird_mn">Chim sẻ núi</string>
   <string name="goldfinch_mn">Chim kim tước</string>
   <string name="ouzel_mn">Chim két</string>
   <string name="seagull_mn">Chim hải âu</string>
   <string name="chirping_cricket_mn">Dế kêu</string>
   <string name="grasshopper_mn">Cào cào</string>
   <string name="frog_mn">Ếch</string>
   <string name="cat_mn">Mèo</string>

   <string name="phase_transition">Giai đoạn chuyển tiếp</string>
   <string name="phase_transition_style">Chọn âm thanh</string>
   <string name="percussion_pt">Bộ gõ</string>
   <string name="buddhist_gong_pt">Tiếng cồng chùa</string>
   <string name="flute_pt">Tiếng sáo</string>
   <string name="tibetan_bowl_pt">Bát Tây Tạng</string>
   <string name="himalayan_bowl_pt">Bát Himalayan</string>
   <string name="bell_pt">Tiếng chuông</string>
   <string name="bubbles_pt">Bong bóng</string>
   <string name="close_thunder_pt">Sấm gần</string>
   <string name="distant_thunder_pt">Sấm xa</string>
   <string name="oriole_bird_pt">Chim hoàng anh</string>
   <string name="golden_oriole_pt">Chim vàng anh</string>
   <string name="warbler_bird_pt">Chim chích</string>
   <string name="bittern_bird_pt">Chim vạc</string>
   <string name="woodpecker_pt">Gõ kiến</string>
   <string name="owl_bird_pt">Chim cú</string>
   <string name="bumblebee_pt">Con ong</string>
   <string name="male_voice_pt">Giọng nam</string>
   <string name="female_voice_pt">Giọng nữ</string>

   <string name="cl_sound">Giọng hướng dẫn</string>
   <string name="cl_style">Chọn giọng</string>

   <string name="oc_sound">Âm thanh ngẫu nhiên</string>
   <string name="oc_sound_num">Âm thanh ngẫu nhiên #%s</string>
   <string name="oc_style">Chọn âm thanh</string>
   <string name="reached_max_channels">Đã đạt số lượng tối đa kênh âm thanh cho thiết bị này.</string>
   <string name="very_often">Rất thường xuyên</string>
   <string name="often">Thường xuyên</string>
   <string name="average_oc">Trung bình</string>
   <string name="rarely">Hiếm khi</string>
   <string name="very_rarely">Rất hiếm khi</string>  

   <string name="ot_sounds">Âm thanh khác</string>
   <string name="pause_style">Âm thanh khi "Nghỉ"</string>
   <string name="stop_style">Âm thanh khi "Dừng"</string>
   <string name="notif_style">Chọn âm thanh thông báo</string>
   <string name="text_to_speech">Text-to-speech</string>

   <string name="chain_ot">Dây xích</string>
   <string name="magic_dust_ot">Bụi pháp thuật</string>
   <string name="clear_bell_ot">Tiếng chuông trong trẻo</string>
   <string name="fanfare_ot">Kèn</string>



   <string name="create_backup">Tạo bản sao</string>
   <string name="restore_data">Khôi phục dữ liệu</string>
   <string name="backup_success_toast">Tạo bản sao thành công</string>
   <string name="no_access_sd_toast">App không truy cập được thẻ nhớ SD-card!</string>
   <string name="error_toast">Ối, có lỗi!</string>
   <string name="restore_success_toast">Toàn bộ dữ liệu khôi phục thành công!</string>
   <string name="memory_card">Thẻ nhớ</string>
   <string name="gdrive">Google Drive</string>
   <string name="sd_card">SD-card</string>
   <string name="autosave">Autosave</string>
   <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>

   <string name="import_data">Nhập dữ liệu</string>
   <string name="export_data">Xuất dữ liệu</string>
   <string name="to_export">Xuất ra</string>
   <string name="select_trng_file">Chọn bài tập (*.trng)</string>
   <string name="import_success_toast">Nhập thành công!</string>
   <string name="file_corrupted">Tệp bị lỗi và ko thể nhập được!</string>

   <string name="export_trng">Xuất bài tập ra</string>
   <string name="export">Xuất ra</string>
   <string name="include_sounds">Bao gồm âm thanh</string>
   <string name="include_levels">Bao gồm cả cấp độ phức tạp</string>
   <string name="include_note">Bao gồm ghi chú</string>

   <string name="export_stat">Xuất thông kê ra</string>
   <string name="all_time_period">Toàn bộ thời gian</string>
   <string name="trainings_log">Sổ tập luyện</string>
   <string name="health_tests_log">Sổ ghi chép kiểm tra sức khỏe</string>
   <string name="separator">Phân ra</string>      
  

   <string name="more_apps_separator">Thêm ứng dụng từ chúng tôi</string>
   <string name="install">Cài đặt</string>
   <string name="time_planner_title">Bảng kế hoạch</string>
   <string name="time_planner_content">Giúp bạn quản lý thời gian quý giá bằng bảng phụ lục tiện lợi, các thống kê và danh mục đã làm.</string>
   <string name="magic_intuition_title">Trực giác nhạy bén</string>
   <string name="magic_intuition_content">Giúp bạn cải thiện giác quan thứ 6, để học và đưa ra quyết định sáng suốt trong mọi mặt đời sống.</string>
   
   
   <string name="get_guru_version_t">Cài phiên bản Guru</string>
   <string name="get_cool_extra_features_c">Bổ sung các tính năng tuyệt vời! Hỗ trợ cải thiện hơi thở Prana!</string>
   <string name="have_free_trial">Bạn có 7 ngày dùng thử miễn phí!</string>
   <string name="seven_days_free">7 ngày miễn phí</string>
   <string name="one_time_payment">Thanh toán một lần</string>

   <string name="best_investment_health">Sự đầu tư đáng giá nhất - cho sức khỏe của chính bạn!</string>
   <string name="full_func_for_free">Miễn phí cho toàn bộ chức năng!</string>
   <string name="three_months">3 tháng</string>
   <string name="one_year">1 năm</string>
   <string name="forever">Mãi mãi</string>
   <string name="unsubscribe">không theo dõi</string>
   <string name="congrats_you_have_it">Cảm ơn! Chúc bạn vui khỏe.</string>
   <string name="congrats_you_got_guru">Xin chúc mừng! Bạn đã sở hữu phiên bản Guru</string>
   <string name="purchased">Đã thanh toán</string>
   <string name="switch_to_plan">Chuyển đổi</string>
   <string name="unavailable_plan">Không khả dụng</string>
   <string name="available_in_guru">Chỉ có trong phiên bản Guru</string>
   <string name="choose_how_much_contribute">Xin mời chọn lựa mức bạn có thể đóng góp để cải thiện ứng dụng. Cảm ơn vì đã ủng hộ.</string>
   
   <string name="trial">Dùng thử</string>
   <string name="to_continue">Tiếp tục</string>
   <string name="key">Mã</string>
   <string name="guru_key">Mã phiên bản Guru</string>
   <string name="account">Tài khoản</string>

   <string name="subs_info_trial">Bạn có 7 ngày dùng thử cho mỗi lần đăng ký</string>
   <string name="subs_info_cancel">Nếu bạn hủy đăng ký trước khi hết hạn dùng thử thì sẽ không tính phí.</string>
   <string name="subs_info_charge">Bạn chỉ có thể trả phí sau khi hết hạn 7 ngày dùng thử.</string>
   <string name="subs_info_recurring">Tự động trả phí định kì được áp dụng vào cuối mỗi kì đăng ký.</string>
   <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
       Gỡ cài đặt ứng dụng sẽ không <a href=\"%s\">hủy đăng ký</a>
   ]]></string>

   <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath Guru]]></string>
   <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath Miễn phí]]></string>
   
   <string name="donate">Ủng hộ</string>  
   <string name="donate_to_what_silver">Trà</string>
   <string name="donate_to_what_gold">Kem</string>
   <string name="donate_to_what_platinum">Bữa trưa</string>

   <string name="choose_your_gift">Mời chọn quà của bạn</string>
   <string name="request">Yêu cầu</string>
   <string name="you_got_discount_c">Bạn đã có %1$s%2$s giảm giá cho 1 năm quyên góp cho 1 trong những app sau:</string>

   <string name="promo_code">Mã khuyến mãi</string>
   <string name="enter_code">Nhập mã vào đây</string>
   <string name="activate">Kích hoạt</string>
   <string name="your_promo_code">Mã khuyến mãi của bạn</string>
   <string name="promo_howto">Xin mời kích hoạt trước khi hết tuần này!</string>
   <string name="how_to">Làm thế nào</string>
   
   <string name="guru_dynamic_t">Tập luyện linh hoạt</string>
   <string name="guru_dynamic_c">Đặt thời lượng tập khác nhau cho các giai đoạn của từng chu kỳ trong một bài tập thở. Điều này sẽ cho phép bắt đầu tập thở với thời gian ngắn hơn, do đó với các chu kỳ sẽ tập dễ dàng hơn, và dần dần chuyển sang phức tạp hơn. Kết hợp các hiệu ứng của các mẫu bài tập khác nhau trong một khóa tập luyện!</string>
   <string name="guru_accuracy_t">Chính xác đến 1/1000 của một giây</string>
   <string name="guru_accuracy_c">Thay đổi \"từng giây trên mỗi đơn vị\" chính xác tới 1 phần ngàn của giây, điều này góp phần chuyển tiếp giữa các giây mượt mà hơn.</string>
   <string name="guru_methods_t">Các bài tập thở đa dạng</string>
   <string name="guru_methods_c">Thử nghiệm với nhiều bài thở khác nhau để làm sâu sắc hơn trải nghiệm Pranayama của bạn. Với một hướng dẫn trực quan bằng âm thanh để chuyển đổi giữa những bài đó.</string>
   <string name="guru_duration_t">Thời lượng tập luyện vô tận</string>
   <string name="guru_duration_c">Có các buổi đào tạo với bất kỳ thời lượng nào bạn muốn, về mặt kỹ thuật lên tới 999 phút hoặc 999 chu kỳ.</string>
   <string name="guru_progress_t">Biểu đồ chi tiết tiến độ tập</string>
   <string name="guru_progress_c">Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách sử dụng số hơi thở mỗi phút và thời gian tập luyện, hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.</string>
   <string name="guru_health_t">Kiểm tra sức khỏe</string>
   <string name="guru_health_c">Theo dõi sức khỏe của bạn với sự trợ giúp của ba xét nghiệm phổi (xét nghiệm Shtange, Genchi và Buteyko) và hai xét nghiệm tim mạch (nhịp tim và tuần hoàn máu ngoại vi), và đánh giá tác động của các mẫu bài thở cơ bản, phân tích biểu đồ tiến trình sức khỏe hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng</string>
   <string name="guru_gdrive_t">Sao lưu vào Google Drive</string>
   <string name="guru_gdrive_c">Sao lưu dữ liệu lên đám mây, và đồng bộ trên mọi thiết bị dễ dàng.</string>
   <string name="guru_export_t">Nhập/xuất dữ liệu</string>
   <string name="guru_export_c">Nắm tất cả dữ liệu của bạn, hoặc chỉ riêng một bài tập thở, được xuất trong một tệp để xem lại trong bất kỳ chương trình thuận tiện nào.</string>
   <string name="guru_more_patterns_t">Trải nghiệm với các mẫu</string>
   <string name="guru_more_patterns_c">Tải xuống các mẫu mới từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi, hoặc tùy chỉnh các mẫu bài tập thở và chia sẻ với bạn bè của bạn.</string>
   <string name="guru_sounds_t">Thêm âm thanh</string>
   <string name="guru_sounds_c">Thưởng thức nhiều chủ đề âm thanh, thêm chủ đề của riêng bạn và có một bộ âm thanh độc đáo cho mỗi bài tập!</string>
   <string name="guru_settings_t">Cài đặt phong phú</string>
   <string name="guru_settings_c">Kiểm soát nhiều thông số hơn: thêm giai điệu, ghi chú, màu biểu đồ!</string>
   
   <string name="free_ads_t">không quảng cáo</string>
   <string name="free_ads_c">Chúng tôi sẽ không bắt bạn trả tiền để tắt quảng cáo. Thay vào đó, bạn có thể tự quyết định quyên góp dựa trên sự sẵn lòng hỗ trợ dự án chứ không phải vì bị làm phiền do quảng cáo.</string>
   <string name="free_battery_t">Tiết kiệm pin</string>
   <string name="free_battery_c">Tắt màn hình trong khi tập luyện để giàu trải nghiệm hơn và tiết kiệm pin</string>
   <string name="free_patterns_t">8 mẫu thở</string>
   <string name="free_patterns_c">Sử dụng 8 mẫu thở mặc định cho các mục đích khác nhau, như: thư giãn, tập trung, giữ bình tĩnh...</string>
   <string name="free_custom_t">Tùy biến mẫu thở</string>
   <string name="free_custom_c">Tạo không giới hạn số mẫu thở cho nhu cầu của riêng bạn.</string>
   <string name="free_progress_t">Tiến bộ rõ ràng</string>
   <string name="free_progress_c">Xem tiến độ tập luyện của bạn một cách trực quan trong mandalas và tổng thời gian tập luyện.</string>
   <string name="free_help_t">Xem thông tin đầy đủ</string>
   <string name="free_help_c">Tìm hiểu về kết quả tập luyện, xem qua các Câu hỏi thường gặp và xem video để nắm phần lớn các bài tập của bạn và của ứng dụng này.</string>
   <string name="free_reminders_t">Nhắc nhở</string>
   <string name="free_reminders_c">Đặt thời biểu thích hợp bằng nhắc nhở</string>
   <string name="free_duration_t">Thời lượng tổng số vòng hoặc thời gian</string>
   <string name="free_duration_c">Điều chỉnh thời gian tập luyện của bạn theo cách thoải mái hơn.</string>
   <string name="free_backup_c">Tạo bản sao lưu dữ liệu và khôi phục an toàn, hoặc di chuyển dữ liệu sang thiết bị khác.</string>
   <string name="free_dev_t"><![CDATA[<a href="%s">Tương tác với việc phát triển</a>]]></string>
   <string name="free_dev_c">Chúng tôi cố gắng cải thiện ứng dụng tốt hơn thông qua các phiên bản mới. Đề xuất các tính năng mới bạn cần, và bỏ phiếu cho những tính năng đã được đề xuất - chúng tôi luôn sẵn sàng đối thoại!</string>

   <string name="no_vibro_toast">Thiết bị của bạn không hỗ trợ báo rung</string>
   <string name="upcoming_version_toast">Sẽ có trong phiên bản sắp tới</string>
   <string name="update_downloaded_toast">Bản cập nhật đã được tải xuống</string>
   <string name="retry_toast">Xin thử lại sau vài giây</string>
   <string name="retry_online_toast">Xin thử lại khi bạn kết nối mạng</string>
   <string name="exit_from_settings_toast">Vui lòng thoát Cài đặt trước khi tiếp tục bài tập thở</string>
   <string name="pause_trng_first_toast">Tạm dừng tập luyện để bắt đầu kiểm tra sức khỏe</string>
   <string name="stop_health_test_first_toast">Dừng kiểm tra sức khỏe để bắt đầu tập luyện</string>
   <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Dừng bài tập hiện hành để bắt đầu bài tập khác</string>
   <string name="applies_to_this_trng_only">Chỉ áp dụng cho bài tập này</string>
   <string name="applies_after_restart_toast">Áp dụng sau khi app được mở lại</string>
   <string name="in_progress">Tiến trình…</string>
   <string name="error_web_client">Không tìm thấy ứng dụng web nào!</string>
   <string name="error_email_client">Không tìm thấy email khách hàng!</string>   



   <string name="share">Chia sẻ</string>
   <string name="new_accomplishment">Thành tích mới!</string>
   <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Tôi đã đạt thành tích mới ở  <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
   
   <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Tôi đã đạt trình độ mới ở <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>

   <string name="share_mail_subject">Xin mời dùng thử Prana Breath!</string>
   <string name="share_mail"><![CDATA[
       Trị liệu bằng hơi thở với rất nhiều tính năng:
       \n
       %1$s
       \n\n
       Bây giờ tôi có thể hòa hợp được tâm trí nhiều hơn.
   ]]></string>



   <string name="health_level_o">Cấp độ sức khỏe</string>
   <string name="shtange_test_o">Bài kiểm tra Dr.Shtange</string>
   <string name="genchi_test_o">Bài kiểm tra Genchi</string>
   <string name="buteiko_test_o">Bài kiểm tra Buteyko</string>
   <string name="heart_rate_o">Nhịp tim</string>
   <string name="blood_circulation_o">Tuần hoàn máu</string>
   <string name="shtange_help_t">Bài kiểm tra theo phương pháp của Dr.Shtange</string>
   <string name="genchi_help_t">Bài kiểm tra Genchi</string>
   <string name="buteiko_help_t">Bài kiểm tra Buteyko</string>
   <string name="heart_rate_help_t">Kiểm tra nhịp tim</string>
   <string name="blood_circulation_t">Kiểu tra tuần hoàn máu ngoại vi</string>
   
   <string name="beats_min">Nhịp/phút</string>
   
   <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Đây là một trong những bài kiểm tra đánh giá tình trạng hệ hô hấp, cho thấy bạn có thể giữ được hơi thở trong bao lâu. Cùng với xét nghiệm Genchi, nó cho phép tiết lộ sự thiếu hụt mạch vành ẩn trong giai đoạn đầu.

           Khuyến khích làm bài kiểm tra này 1 lần/tuần để bạn thấy hiệu quả ấn tượng của bài tập.


           Cách làm:

           Ngồi thẳng xuống

           Hít vào và thở ra đều đặn

           Hít vào thật sâu, nhưng đừng hết cỡ

           Giữ hơi lại, đồng thời bấm đồng hồ.

           Lấy tay bịt mũi lại

           Giữ hơi thở càng lâu càng tốt, nhưng đừng để hoa mắt hay chóng mặt.

           Bấm dừng đồng hồ ngay khi thở ra.

   ]]></string>
   
   <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Đây là 1 trong các bài kiểm tra đánh giá hệ thống hô hấp, để thấy mức đề kháng với sự giảm oxy trong máu của bạn.

           Khuyến khích làm bài kiểm tra này 1 lần/tuần để bạn thấy ấn tượng với hiệu quả của bài tập.


           Cách làm:

           Nằm xuống 1 mặt phẳng.

           Hít vào và thở ra đều đặn

           Thở ra như bình thường, nhưng đừng thở hết sức.

           Giữ hơi lại, đồng thời bấm đồng hồ.

           Giữ hơi thở càng lâu càng tốt, nhưng đừng để hoa mắt hay chóng mặt.

           Bấm dừng đồng hồ ngay lúc hít vào.

   ]]></string>
   
   <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Đây là 1 trong các bài kiểm tra để đánh giá hệ thống hô hấp, giúp xác định nồng độ carbon dioxide phổi.

           Khuyến khích làm kiểm tra này ngay lúc dạ dày đang rỗng, ít nhất 1 lần/tuần.


           Cách làm:

           Ngồi xuống thật thoải mái bằng 1 trong các vị trí: gót chân, \"bán kiết già\", hoặc \"kiết già (hoa sen)\".

           Mở mắt từ từ mà ko ngẩng đầu lên,

           3. Ngậm môi lại, nhẹ nhàng hé môi dưới ra 1 chút.

           Hít vào và thở ra bằng mũi như bình thường, không thở quá sâu.

           Giữ hơi lại, đồng thời bấm đồng hồ.

           Giữ hơi thở đến khi bạn cảm thấy hết sức

           Khi bắt đầu hít vào, bấm dừng đồng hồ ngay.

   ]]></string>
   
   <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Xét nghiệm này là để đánh giá trạng thái hệ thống tim mạch, xác định nhịp tim. Nên thực hiện bài kiểm tra ở trạng thái yên tĩnh (cả thể chất và cảm xúc), và làm ít nhất một lần một tuần.


           Cách làm:

           Ngồi xuống thoải mái và thẳng lưng

           Hít thở nhẹ nhàng thư giãn

           Đặt ngón trỏ và ngón giữa cùng 1 bàn tay lên vị trí mạch mà bạn dễ thấy nhất. Đây có thể là cổ tay, động mạch cảnh, vị trí hõm trên cổ bạn.

           Bắt đầu đếm mạch, đồng thời bấm đồng hồ

           Nhắm mắt bạn lại, để đồng hồ không làm bạn lơ đãng.

           Khi bạn đếm mạch được 30 nhịp, bấm dừng đồng hồ ngay.

   ]]></string>
   
   <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Bài kiểm tra này để kiểm tra tình trạng tuần hoàn máu ngoại vi của bạn.

           Khuyến khích làm kiểm tra này 1 lần/tuần trong trạng thái yên tĩnh, để cảm nhận sự ấm áp ngay lúc đó


           Cách làm:

           Véo làn da mu bàn tay của bạn bằng ngón cái và ngón trỏ trong 5 giây.

           Thả tay ra, đồng thời bấm đồng hồ.

           Ngay khi bạn thấy điểm trắng trên da trở lại màu bình thường, bấm dừng đồng hồ.

   ]]></string>
   
   <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Phần đặc biệt kiểm tra này nhằm xác định cấp độ sức khỏe của cơ quan hô hấp và toàn bộ cơ thể. Khuyên bạn kiểm tra 1 tuần/lần để đánh giá đầy đủ hiệu quả ấn tượng của bài tập.

           Tốt nhất nên kiểm tra khi dạ dày bạn đang rỗng, mỗi lần kiểm tra cách nhau 5 phút.

           Đồ thị dưới đây liệt kê kết quả của mỗi bài kiểm tra.

   
           Đồ thị \"Cấp độ sức khỏe\" liệt kê mức độ trung bình hoạt động thể chất của bạn.


           Nếu kết quả là:

           Trên vạch màu tía - Đây là lúc mở 1 trung tâm đào tạo lối sống khỏe mạnh của riêng bạn! =)

           - - - - - -

   
           Giữa vạch tím và xanh biển - kết quả xuất sắc, có vẻ như bạn rất siêng năng rèn luyện.

           - - - - - -

   
           Giữa vạch xanh biển và xanh cây - bạn đang ở vị trí rất tốt, nên tiếp tục phát huy tiềm lực của bạn.


           _______ Vạch màu xanh lá cây là mức trung bình cho một người trưởng thành.


   
           Giữa vạch xanh cây và vạch vàng - Dành nhiều thời gian rèn luyện hơn là ý kiến tốt cho bạn, bạn cần có nghị lực và quyết tâm hơn.

           - - - - - -

   
           Giữa vạch vàng và vạch đỏ - Có vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe của bạn, bạn buộc phải rèn luyện thường xuyên với cường độ lớn hơn, để giúp bạn có sức khỏe tốt cho các năm tiếp theo.

           - - - - - -

   
           Dưới vạch đỏ - Có thể bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn giúp cải thiện tình trạng này.


   
           Chú ý! Những biểu đồ này có thể không khách quan, vì những nguyên nhân sau đây:

            * Tình trạng sinh lý đặc biệt: mang thai, phục hồi sau sinh hoặc sau phẫu thuật...

            * Bệnh hô hấp cấp tính.

            * Sự trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.

            * Ảnh hưởng của các chất kích thích (nicotine, rượu, một số loại thuốc, ...).

            * Trong thời thơ ấu, thanh thiếu niên và cao tuổi.



           <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
   ]]></string>



   <string name="benefits_t">Lợi ích từ tập luyện:</string>
   <string name="benefit_1">Cải thiện tuần hoàn não, giảm triệu chứng đau nửa đầu</string>
   <string name="benefit_2">Tăng cường trí nhớ</string>
   <string name="benefit_3">Phát triển kỹ năng tập trung</string>
   <string name="benefit_4">Tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng</string>
   <string name="benefit_5">Hoạt bát trong cả ngày</string>
   <string name="benefit_6">Giảm lo lắng trước các sự kiện nghiêm trọng (nói trước công chúng, thi cử, ...)</string>
   <string name="benefit_7">Cải thiện tâm trạng và các cảm xúc nói chung</string>
   <string name="benefit_8">Thư giãn sau một ngày vất vả</string>
   <string name="benefit_9">Tăng cường chất lượng giấc ngủ</string>
   <string name="benefit_10">Giảm buồn ngủ</string>
   <string name="benefit_11">Tăng thể tích cho phổi, từ đó cải thiện giọng nói</string>
   <string name="benefit_12">Giảm tần suất và cường độ của các cơn hen suyễn</string>
   <string name="benefit_13">Tăng sức chịu đựng thể chất</string>
   <string name="benefit_14">Giảm tần suất bệnh viêm mũi, họng</string>
   <string name="benefit_15">Kích thích miễn dịch mô</string>
   <string name="benefit_16">Kỹ năng tập thể dục thường xuyên và phát triển kỷ luật, tự giác</string>
   <string name="benefit_17">Giảm sự thèm ăn quá mức, từ đó điều chỉnh cân nặng</string>
   
   <string name="proofs_t">Bằng chứng khoa học:</string>
   <string name="proofs_c"><![CDATA[Những lợi ích được mô tả ở trên không chỉ theo kinh nghiệm, mà còn được chứng minh một cách khoa học! Kiểm tra bộ sưu tập của chúng tôi về <a href=\"%1$s%2$s\">bài báo nghiên cứu khoa học </a>.]]></string>
   
   <string name="trng_types_t">Bài tập thở:</string>
   <string name="trng_c_1">Kích thích não bộ để tìm kiếm giải pháp và sáng kiến, kích thích sáng tạo.</string>
   <string name="trng_c_2">Làm giảm căng thẳng thần kinh và thể chất, giúp chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi.</string>
   <string name="trng_c_3">Cân bằng cảm xúc mạnh mẽ, cho phép kiểm soát chúng.</string>
   <string name="trng_c_4">Huy động các nguồn lực cơ thể để đối phó với các nhiệm vụ nghiêm trọng, thúc đẩy sự tập trung vào những điều quan trọng.</string>
   <string name="trng_c_5">Hài hòa các tâm lý cảm xúc, mang lại cảm giác toàn vẹn.</string>
   <string name="trng_c_6">Đào tạo hiệu quả để loại bỏ căng thẳng nhanh chóng, xin đừng lạm dụng nó!</string>
   <string name="trng_c_7">Loại bỏ cảm xúc (không phải về vật lý!) bị tấn công bởi cơn đói, làm suy yếu nỗi ám ảnh về thực phẩm (theo phương pháp của A. Faleev).</string>
   <string name="trng_c_8">Giúp làm giảm cơn thèm thuốc lá xảy ra với những người quyết định bỏ thói quen này (bỏ hút thuốc bằng phương pháp respira.re).</string>
   <string name="trng_c_more">Tải về thêm các mẫu bài tập bạn thích từ cơ sở dữ liệu wiki của chúng tôi!</string>
   
   <string name="contraindication_t">Chống chỉ định:</string>
   <string name="contraindication_c">Quá trình viêm nặng, bệnh tâm thần và rối loạn. Nín thở là bị nghiêm cấm với trường hợp có xu hướng tăng huyết áp. Trong trường hợp có bất kỳ bệnh mãn tính xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.</string>
   
   <string name="faq_t_1">Đâu là nơi tốt nhất để tập thở?</string>
   <string name="faq_c_1">Tốt nhất là bên ngoài nhà, hoặc ít nhất là mở cửa sổ. Rừng, công viên hoặc vườn thành phố là những lựa chọn tốt.</string>
   
   <string name="faq_t_2">Nên tập thở khi nào thì tốt hơn?</string>
   <string name="faq_c_2">Khuyến khích tập thở không sớm hơn 2 tiếng sau bữa ăn, hoặc khi dạ dày đang rỗng (đói bụng).</string>
   
   <string name="faq_t_3">Chọn tư thế nào cho việc tập thở?</string>
   <string name="faq_c_3">Bất kỳ tư thế thẳng lưng nào cũng có tác dụng: ngồi trên ghế, quỳ gối, tư thế \"nửa hoa sen\" hoặc \"hoa sen (kiết già)\", thậm chí là nằm xuống. Đứng cũng ổn, nhưng nó làm giảm hiệu quả luyện tập, vì bạn sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn để duy trì tư thế thẳng.</string>
   
   <string name="faq_t_4">Làm thế nào để tạo ra một chương trình đào tạo hiệu quả?</string>
   <string name="faq_c_4">Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn một hoặc hai mẫu tập thở rồi thực hành các mẫu đó thường xuyên, ít nhất 15 phút mỗi ngày. Thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng các mẫu khác, nếu bạn muốn thấy hiệu quả cụ thể của nó, nhưng không nên chuyển qua lại các mẫu bài tập thở cơ bản quá thường xuyên. Khi nào thông qua các bài tập thở cơ bản, bạn thấy kết quả phù hợp với mình, thì bạn có thể thay đổi nó.</string>
   
   <string name="faq_t_5">Có thể kết hợp rèn luyện tập thở với những môn khác?</string>
   <string name="faq_c_5">Có, nếu các môn đó không bao gồm nỗ lực thể chất và không can thiệp vào các kỹ thuật thở đúng cách. Nhưng vẫn hiệu quả hơn nhiều khi chỉ cần nhắm mắt lại và tập trung vào quá trình hít thở.</string>
   
   <string name="faq_t_6">Làm thế nào để kết hợp tập thở với asana, thể thao và các hoạt động thể chất khác?</string>
   <string name="faq_c_6">Nên tập asana trước, và sau đó, ít nhất trong 45 phút, hãy tập thở. Về thể thao và các hoạt động thể chất khác, thứ tự ở đây không quan trọng, điều quan trọng là phải duy trì thời gian nghỉ để khôi phục nhịp thở và nhịp tim.</string>
   
   <string name="faq_t_7">Có thể kết hợp các bài tập thở được trình bày trong ứng dụng này, với các bài tập thở khác, ví dụ, bởi Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
   <string name="faq_c_7">Vâng, không có chống chỉ định cho điều này, nhưng sẽ tốt hơn nếu thực hành các bài này vào các thời điểm khác nhau trong ngày.</string>
   
   <string name="faq_t_8">Bạn có thể tập thở trong bao lâu?</string>
   <string name="faq_c_8">Thời gian đào tạo tối ưu cho người mới bắt đầu được đặt mặc định là 7 phút. Bạn có thể thay đổi nó, nhưng không nên tập quá 15 phút liên tục. Nếu ít hơn 3 phút thì bạn không nên mong đợi đạt bất kỳ kết quả quan trọng nào.</string>
   
   <string name="faq_t_9">Làm thế nào để có một hơi thở \"thích hợp\"?</string>
   <string name="faq_c_9">Hít phải bao gồm ba giai đoạn, giai đoạn trôi chảy này sẽ tiếp nối giai đoạn sau:
   \n
   1. Đầu tiên, lấp đầy phần dưới cùng của phổi bằng không khí. Điều này làm cho bụng của bạn mở rộng, nhưng ngực vẫn cố định.
   \n
   2. Sau đó hít vào với phần giữa. Các lồng xương sườn mở rộng.
   \n
   3. Cuối cùng, lấp đầy phần trên của phổi bằng không khí. Xương đòn nở lên.</string>
   
   <string name="faq_t_10">Làm thế nào để giữ lại không khí?</string>
   <string name="faq_c_10">Trước khi giữ lại không khí, hãy lấp đầy phổi bằng không khí chỉ bằng 80-90 phần trăm để tránh bị chóng mặt. Nếu cần thiết, hãy bịt mũi lại bằng ngón tay của bạn.</string>
   
   <string name="faq_t_11">Làm thế nào để thở ra đúng cách?</string>
   <string name="faq_c_11">Thở ra được thực hiện ngược với hít. Đó là, đầu tiên giải phóng phần trên của phổi, sau đó là giữa và cuối cùng là phía dưới, hãy co thắt bụng của bạn lại.</string>
   
   <string name="faq_t_12">Làm thế nào để duy trì không khí?</string>
   <string name="faq_c_12">Đừng duy trì hơi thở ở mức thở ra tối đa của bạn. Giữ lại không khí tương đương quá trình thở ra bình thường của bạn, đó là 10-15 phần trăm thể tích phổi. Vào giây cuối cùng thì nhanh chóng thở ra phần còn lại này.</string>
   
   <string name="faq_t_13">Thở thế nào thì tốt hơn - bằng mũi hay miệng?</string>
   <string name="faq_c_13">Hít vào chỉ được thực hiện qua mũi, thở ra thì bạn có thể sử dụng cả mũi và miệng. Khi thở ra bằng miệng thì khuyến khích nên ngậm môi lại.</string>

   <string name="faq_t_14">Chu kỳ nghỉ là gì?</string>
   <string name="faq_c_14">Chu kỳ nghỉ là chu kỳ không phải giai đoạn đang thở ra hay hít vào, và được sử dụng để khôi phục hơi thở của bạn và để thiền.</string>    
   <string name="complete_faq">Các câu hỏi thường gặp</string>
   
   <string name="my_goal_t">Mục tiêu của tôi:</string>
   <string name="my_goal_c">Một triệu người cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày thông qua hít thở!</string>   
   <string name="app_goal_t">Mục tiêu của ứng dụng:</string>
   <string name="app_goal_c">Để giúp bạn tổ chức các khóa đào tạo về hướng dẫn thở đúng và tạo cơ hội để thấy rõ sự tiến bộ của bạn. Các mẫu bài được lấy từ Pranayama, Sufi và bài tập thở từ Tây Tạng.</string>

   <string name="privacy_t">Chính sách bảo mật</string>
   <string name="version">Phiên bản:</string>
   <string name="developer">Tác giả và nhà phát triển:</string>
   <string name="content">Hỗ trợ người dùng:</string>
   <string name="translation">Biên dịch:</string>
   <string name="thanks_for">Đặc biệt cảm ơn đến:</string>
   <string name="licensing">Ứng dụng sử dụng các thư viện và âm thanh dưới đây:</string>
Retrieved from "https://olekdia.com/index.php?title=App_strings/vi&oldid=174162"