App strings/ro

   <string name="app_name">Respirație Prana</string>

   <string name="training">Exercițiu</string>
   <string name="control">Control</string>
   <string name="experience">Experiență</string>
   <string name="statistic">Statistici</string>
   <string name="reminders">Mementouri</string>
   <string name="settings">Setări</string>
   <string name="options">Opțiuni</string>
   <string name="preferences">Preferințe</string>
   <string name="general_settings">Setări generale</string>
   <string name="medicine_title">Efecte exercițiu</string>
   <string name="trng_faq_title">Întrebări frecvente exerciții</string>
   <string name="about_title">Despre</string>
   <string name="help_title">Ajutor</string>
   <string name="rate_app">Evaluează aplicația</string>
   <string name="more">Mai mult</string>
   <string name="more_apps">Alte aplicații</string>
   <string name="help_translate">Ajută-ne să traducem</string>
   <string name="share_friends">Distribuie prietenilor</string>
   <string name="support_us">Susține-ne</string>
   <string name="community">Comunitate</string>
   <string name="data_title">Date</string>
   <string name="backup_title">Copie de rezervă</string>
   <string name="practice">Practică</string>
   <string name="dynamic">Dinamic</string>
   <string name="guru_title">Versiune Guru</string>
   <string name="free_title">Versiune gratuită</string>
   <string name="features">Caracteristici</string>
   <string name="log_title">Jurnal</string>
   <string name="progress_title">Progres</string>
   <string name="health">Sănătate</string>
   <string name="sounds">Sunete</string>
   <string name="general_sounds">Sunete generale</string>
   <string name="trng_sounds">Sunete exercițiu</string>
   <string name="console">Consolă</string>
   <string name="wiki_t">Wiki</string>
   <string name="forum_t">Forum</string>
   <string name="youtube_t">Youtube</string>
   <string name="social_t">Facebook</string>

   <string name="get">Obține</string>
   <string name="add">Adaugă</string>
   <string name="save">Salvează</string>
   <string name="yes">Da</string>
   <string name="no">Nu</string>
   <string name="on">Pornit</string>
   <string name="off">Oprit</string>
   <string name="ok">Bine</string>
   <string name="cancel">Anulează</string>
   <string name="none">Niciunul</string>   
   <string name="undo">Reface</string>
   <string name="allow">Permite</string>
   <string name="disallow">Interzice</string>
   <string name="file">Fișier</string>
   <string name="link">Legătură</string>
   <string name="download">Descarcă</string>
   <string name="value">Valoare</string>
   <string name="restore">Restabilește</string>
   <string name="create">Creează</string>
   <string name="delete">Șterge</string>
   <string name="delete_all">Șterge tot</string>
   <string name="apply">Aplică</string>
   <string name="info">Informație</string>
   <string name="to_copy">Copiază</string>
   <string name="copy">(Copiază)</string>
   <string name="more_info">Mai multe informații…</string>
   <string name="type_name_required_hint">Nume *</string>

   <string name="to_open">Deschide</string>
   <string name="to_edit">Editează</string>
   <string name="duplicate">Duplică</string>
   <string name="to_start">Pornește</string>
   <string name="to_resume">Reia</string>
   <string name="to_stop">Oprește</string>
   <string name="pause">Pauză</string>
   <string name="to_pause">Pune pauză</string>
   <string name="plus_cycle">Plus un ciclu</string>
   <string name="plus_minute">Plus un minut</string>
   
   <string name="am">AM</string>
   <string name="pm">PM</string>
   <string name="date">Dată</string>
   <string name="time">Timp</string>
   <string name="day">Zi</string>
   <string name="week">Săptămână</string>
   <string name="month">Lună</string>
   <string name="seconds">Secunde</string>
   <string name="minutes">Minute</string>
   <string name="hours">Ore</string>
   <string name="min">min</string>
   <string name="sec">sec</string>
   <string name="msec">msec</string>
   <string name="d">z</string>
   <string name="h">o</string>
   <string name="m">m</string>
   <string name="s">s</string>
   <string name="monday_short">Lu</string>
   <string name="tuesday_short">Ma</string>
   <string name="wednesday_short">Mi</string>
   <string name="thursday_short">Jo</string>
   <string name="friday_short">Vi</string>
   <string name="saturday_short">Sâ</string>
   <string name="sunday_short">Du</string>
   <string name="monday">Luni</string>
   <string name="tuesday">Marți</string>
   <string name="wednesday">Miercuri</string>
   <string name="thursday">Joi</string>
   <string name="friday">Vineri</string>
   <string name="saturday">Sâmbătă</string>
   <string name="sunday">Duminică</string>
   <string name="january">Ianuarie</string>
   <string name="february">Februarie</string>
   <string name="march">Martie</string>
   <string name="april">Aprilie</string>
   <string name="may">Mai</string>
   <string name="june">Iunie</string>
   <string name="july">Iulie</string>
   <string name="august">August</string>
   <string name="september">Septembrie</string>
   <string name="october">Octombrie</string>
   <string name="november">Noiembrie</string>
   <string name="december">Decembrie</string>

   <string name="prepare">Pregătiți-vă</string>
   <string name="inhale">Inspirați</string>
   <string name="retain">Rețineți</string>
   <string name="exhale">Expirați</string>
   <string name="sustain">Susțineți</string>
   <string name="inhale_short">Inspirați</string>
   <string name="retain_short">Rețineți</string>
   <string name="exhale_short">Expirați</string>
   <string name="sustain_short">Susțineți</string>
   <string name="repose">Repaus</string>
   <string name="retain_1">Rețineți</string>
   <string name="sustain_2">Susțineți</string>
   <string name="cycle">ciclu</string>
   <string name="cycles4">cicluri</string>
   <string name="cycles">cicluri</string>
   <string name="points">Puncte</string>

   <string name="level_1">Începător</string>
   <string name="level_2">Mediu</string>
   <string name="level_3">Avansat</string>
   <string name="trng_1">Minte limpede</string>
   <string name="trng_2">Relaxați-vă</string>
   <string name="trng_3">Calmant</string>
   <string name="trng_4">Putere</string>
   <string name="trng_5">Armonie</string>
   <string name="trng_6">Anti stres</string>
   <string name="trng_7">Anti-poftă de mâncare</string>
   <string name="trng_8">Înlocuirea țigării</string>
   <string name="trng_more">Mai multe modele de exerciții</string>
   <string name="rank_1">Începător</string>
   <string name="rank_2">Novice</string>
   <string name="rank_3">Elev</string>
   <string name="rank_4">Profesor</string>
   <string name="rank_5">Profesional</string>
   <string name="rank_6">Maestru</string>
   <string name="rank_7">Guru</string>
   <string name="rank_8">Cel Iluminat</string>
   <string name="rank_9">Niciunul</string>
   <string name="joke_1">Nu mai împunge!</string>
   <string name="joke_2">Bine, bine, tu ești Guru!</string>

   <string name="breathing_session">Sesiune respirație</string>
   <string name="meditation">Meditație</string>
   <string name="breathing_cycle">Ciclu respirație</string>
   <string name="repose_cycle">Ciclu Repaus</string>
   <string name="ratio">Raport</string>
   <string name="ratio_repose_cycle">Raport ciclu repaus</string>
   <string name="training_type">Tip exercițiu</string>
   <string name="find_trng">Găsește exercițiu</string>
   <string name="complexity_level">Nivel complexitate</string>
   <string name="ratio_breathing_cycle">Raport ciclu respirație</string>
   <string name="constant_time">Timp constant</string>
   <string name="fractional">Fracționar</string>
   <string name="phase">Fază</string>
   <string name="advanced">Avansat</string>
   <string name="sec_per_unit">Secunde pe unitate de raport</string>
   <string name="preparing_time">Timp de pregătire</string>
   <string name="training_duration">Durată totală exercițiu</string>
   <string name="duration">Durată</string>
   <string name="set_time_toast">Vă rugăm setați timpul</string>
   <string name="nonzero_phase_toast">Vă rugăm să setați o valoare diferită de zero pentru cel puțin o fază</string>
   <string name="name_exists_toast">Acest nume există deja</string>
   <string name="new_trng">Exercițiu nou</string>
   <string name="edit_trng">Editează exercițiul</string>
   <string name="duplicate_trng">Copiază exercițiul</string>
   <string name="please_type_name">Introduceți numele</string>
   <string name="unchanged_default">Neschimbat pentru exercițiul implicit</string>
   <string name="unchanged_for_this">Neschimbat pentru acest exercițiu</string>
   <string name="breath_per_minute">Respirații pe min</string>
   <string name="bpm">Rpm</string>
   <string name="your_level">Nivelul tău</string>
   <string name="total_time_spent">Timp total folosit</string>
   <string name="your_total_level">Nivelul tău total</string>
   <string name="my_total_level">Nivelul meu total</string>
   <string name="level">Nivel</string>
   <string name="time_spent">Timp folosit</string>

   <string name="trainings">Exerciții</string>
   <string name="all_trainings">Toate exercițiile</string>
   <string name="health_test">Test de sănătate</string>
   <string name="health_tests">Teste de sănătate</string>

   <string name="as_general">Ca în general</string>
   <string name="prefs_1_differ">%s diferență</string>
   <string name="prefs_4_differ">%s diferențe</string>
   <string name="prefs_5_differ">%s diferențe</string>
   
   <string name="note">Notă</string>
   <string name="no_log">Nici o înregistrare pentru această perioadă</string>
   <string name="note_saved_toast">Nota este salvată</string>

   <string name="breath_methods">Metode de respirație</string>
   <string name="bm_nose">Nas</string>
   <string name="bm_r_nostril_cl">Nara dreaptă închisă</string>
   <string name="bm_l_nostril_cl">Nara stângă închisă</string>
   <string name="bm_mouth">Gura</string>
   <string name="bm_lips_fold">Buze pliate</string>
   <string name="bm_tongue_fold">Limba pliată</string>
   <string name="bm_clenched_teeth">Dinții strânși</string>
   <string name="bm_mouth_wide">Gura larg deschisă</string>
   <string name="bm_tongue_out">Limba în afară</string>
   <string name="bm_nostrils_closed">Nările închise</string>
   <string name="bm_eyes_ears_closed">Ochii și urechile închise</string>

   <string name="as_it_is">Așa cum este</string>
   <string name="as_in_mirror">Ca în oglindă</string>

   <string name="chant">Cântări</string>
   <string name="not_available_for_cycle">Nu este disponibil pentru acest ciclu</string>

   <string name="aa_ch">Aaa</string>
   <string name="oo_ch">Ooo</string>
   <string name="uu_ch">Uuu</string>
   <string name="ee_ch">Eee</string>
   <string name="ii_ch">Iii</string>
   
   <string name="mm_ch">Mmm</string>
   <string name="nn_ch">Nnn</string>
   <string name="om_ch">Oooom</string>
   <string name="aum_ch">Aauum</string>
   
   <string name="ss_ch">Ssss</string>
   <string name="sh_ch">Șșșș</string>
   
   <string name="hm_ch">Hmmm</string>
   <string name="ha_ch">Hhhaa</string>   
  
   <string name="details">Detalii</string>
   <string name="exp_details">Detalii experiență</string>
   <string name="log_details">Detalii sesiune</string>
   <string name="training_details">Detalii exercițiu</string>
   <string name="end_time">Timpul de încheiere</string>
   <string name="cycle_duration">Durata ciclului</string>
   <string name="trngs_duration">Durata exercițiilor</string>
   <string name="maximum">Maxim</string>
   <string name="minimum">Minim</string>
   <string name="average">Mediu</string>
   <string name="min_av_max_toast">Minim - mediu - maxim</string>
  

   <string name="dynamic_on_toast">Modul dinamic este pornit</string>
   <string name="apply_for_following_cyc">Aplicați pentru toate ciclurile următoare</string>
   <string name="make_them_same">Faceți-le la fel</string>
   <string name="make_every_1">Faceți fiecare</string>
   <string name="cycles_the_same_2">cicluri la fel</string>
   <string name="to_ratio">%1$s din raport</string>
   <string name="to_sec_per_unit">%1$s din sec pe unitate</string>
   <string name="alternate_nostrils">Alternează nările fiecare</string>
   <string name="insert_above">Introdu deasupra</string>
   <string name="insert_below">Introdu dedesubt</string>
   <string name="dynamic_help_title">Exercițiu dinamic</string>
   <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Aici poți seta durata diferită pentru fazele din fiecare ciclu dintr-un exercițiu. Pentru a face asta, apasă de două ori sau apasă îndelung pe ciclul pe care vrei să-l schimbi.


           Este recomandat să începi exercițiul cu cicluri mai scurte și mai ușoare, adăugând gradual numărul de secunde pe unitate proporțională, făcând astfel exercițiul mai complicat și eficient.


           De asemenea, pentru exercițiile personalizate, poți schimba chiar modelul inițial. Practicanții experimentați pot fi interesați în combinarea efectelor a diferite modele într-un singur exercițiu.


   ]]></string>
  

   <string name="bpm_option">Respirații/min</string>
   <string name="trng_time_option">Timp exerciții</string>
   <string name="amount_of_cycles">Număr de cicluri</string>
   <string name="amount">Cantitate</string>

   <string name="reminder_repeat">Repetă</string>   
   <string name="every_day">Fiecare zi</string>
   <string name="never">Niciodată</string>
   <string name="tomorrow">Mâine</string>
   <string name="today">Azi</string>
   <string name="no_reminders">Nici un memento</string>

   <string name="motivators">Mesaje motivatoare</string>
   <string name="new_motivator">Mesaj motivator nou</string>
   <string name="edit_motivator">Editează mesajul motivator</string>
   <string name="edit_msg">Editează mesajul</string>
   <string name="type_msg_required_hint">Mesaj *</string>
   <string name="rand_motivator">Mesaj motivator aleator</string>
   <string name="no_motivators">Niciun mesaj motivator</string>
   <string name="motivator_1">\"De luni încep\" - îți sună cunoscut?</string>
   <string name="motivator_2">Nu mai am motive să amân!</string>
   <string name="motivator_3">Găsește timp pentru sănătatea ta!</string>
   <string name="motivator_4">Lucrul tot acolo îl vei găsi, ia o pauză și respiră!</string>
   <string name="motivator_5">Îți aduci aminte cum este - să respiri liber?</string>
   <string name="motivator_6">Este timpul să investești în sănătatea ta!</string>
   <string name="motivator_7">Inspiră vitalitate și putere!</string>
   <string name="motivator_8">Gândind, lucrurile urgente sunt mai importante ca sănătatea?</string>
   <string name="motivator_9">Deci când vine ziua de \"luni\"?</string>
   <string name="motivator_10">Principalul lucru - să mă îndepărtez de țeava de eșapament! =)</string>
   <string name="motivator_11">Plămânii sunt ca mușchii, se atrofiază fără exercițiu!</string>
   <string name="motivator_12">Reîmprospătează-te într-un singur exercițiu!</string>
   <string name="motivator_13">Exercițiul tău te așteaptă!</string>
   <string name="motivator_14">Continuă exercițiul - nu ai ajuns încă în Nirvana!</string>
   <string name="motivator_15">Forța fie cu tine!</string>
   <string name="motivator_16">În 20 de ani îți vei spune mulțumesc pentru eforturi</string>
   <string name="motivator_17">Sănătatea constă în eforturi mărunte dar regulate</string>
   <string name="motivator_18">Haide, iți ia doar 7 minute!</string>
   <string name="motivator_19">Obosit? Ia-ți câteva minute pentru a respira!</string>
   

   <string name="delete_trng_t">Șterge exercițiul?</string>
   <string name="delete_entry_t">Șterge înregistrarea?</string>
   <string name="delete_reminder_t">Șterge mementoul?</string>
   <string name="whats_new">Ce este nou</string>
   <string name="regular_user">Ești utilizatorul nostru constant</string>
   <string name="please_rate_app_c">Te rugăm evaluează aplicația, pentru a o putea îmbunătăți!</string>
   <string name="rate_now">Evaluează acum</string>
   <string name="later">Mai târziu</string>
   <string name="to_never">Niciodată</string>
   <string name="to_watch">Urmărește</string>
   <string name="welcome">Bun venit!</string>
   <string name="intro_video_c">Există un scurt videoclip pentru a deveni confortabil cu caracteristicile principale.</string>
   <string name="visit">Vizitează</string>
   <string name="social_title">Știi că?</string>
   <string name="social_content">Avem o comunitate pe Facebook cu știri și sfaturi utile.</string>
   <string name="delete_all_stat_t">Șterge toate statisticile?</string>
   <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Statisticile tale vor fi șterse pentru totdeauna. Scrie Șterge pentru a confirma!]]></string>
   <string name="reset">Restabilește</string>
   <string name="reset_prefs">Restabilește</string>
   <string name="reset_prefs_t">Restabilește setarile?</string>
   <string name="reset_prefs_c">Toate setările din această filă vor fi restabilite la modul implicit!</string>
   

   <string name="guru_tail">[Guru]</string>
   
   <string name="ui_cat">Interfață</string>
   
   <string name="lang_pref">Limbă</string>
   <string name="def_val">Implicit</string>
   <string name="sys_def_val">Implicită a sistemului</string>
   <string name="num_system">Sistem numeric</string>
   
   <string name="theme_pref">Temă</string>
   <string name="night_mode">Mod de noapte</string>
   <string name="light_theme">Temă deschisă</string>
   <string name="dark_theme">Temă întunecată</string>

   <string name="screen_dur_trng">Ecranul exercițiului</string>
   <string name="keep_on_sv">Păstrează pt. toate exercițiile</string>
   <string name="turn_off_imm_sv">Închide acum</string>
   <string name="anim_cycle_sv">Luminozitate în timpul ciclului</string>
   <string name="anim_phase_sv">Luminozitate în timpul fazei</string>   

   <string name="notif_dur_trng">Notificare în timpul exercițiului</string>
   <string name="show_time">Timp inclus</string>
   <string name="show_progress">Cu bară de progres</string>
   
   <string name="trng_chart">Plan de exercițiu</string>
   <string name="no_chart_v">Fără plan</string>
   <string name="ring_v">Cerc</string>
   <string name="line_v">Linie</string>
   <string name="planets_v">Planete</string>
   <string name="asteroids_v">Asteroizi</string>   
   
   <string name="stat_chart">Plan statistic</string>
   <string name="bar_v">Bară</string>

   <string name="chart_colors">Diagramă culori</string>
   <string name="choose_color">Alege culoarea</string>  

   <string name="miscellaneous_title">Diverse</string>
   <string name="sync_google_fit">Sincronizare cu Google Fit</string>
   <string name="anonymous_data_usage">Trimite rapoarte de erori și utilizare de date anonime</string>
   <string name="send_crash_report">Trimite raportul de blocare prin e-mail</string>

   <string name="bg_sound">Sunete de fundal</string>
   <string name="bg_sound_num">Sunet de fundal #%s</string>

   <string name="each_phase">Pentru fiecare dintre faze</string>
   <string name="sound_style">Stilul sunetului</string>
   <string name="new_sound_style">Stil de sunet nou</string>
   <string name="edit_sound_style">Editează stilul sunetului</string>

   <string name="volume">Volum</string>
   <string name="frequency_m">Frecvență</string>
   <string name="vibration">Vibrație</string>
   <string name="diverse_pitch">Ton diferit</string>

   <string name="bg_style">Stiluri de sunete de fundal</string>
   <string name="sunrise_bg">Răsărit</string>
   <string name="stream_bg">Pârâu</string>
   <string name="sea_bg">Mare</string>
   <string name="rain_bg">Ploaie</string>
   <string name="wind_bg">Vânt</string>
   <string name="fire_bg">Foc</string>
   <string name="earth_bg">Pământ</string>
   <string name="elements_bg">Elemente</string>
   <string name="lark_bg">Ciocârlie</string>
   <string name="spring_bg">Primăvară</string>
   <string name="om_bg">Om puternic</string>
   <string name="mystic_bg">Mistic</string>
   <string name="binaural_bg">Zgomot stereofonic</string>       
   
   <string name="fade_time">Timp de trecere</string>
   <string name="fade_level">Nivel de trecere</string>
   <string name="browse">Navighează</string>
   <string name="sound_file_error">Fișierul de sunet este stricat sau nu există</string>
   <string name="mute_phases">Oprește fazele</string>
   
   <string name="metronome">Metronom</string>
   <string name="metronome_style">Stil metronom</string>  
   <string name="maracas_mn">Maracas</string>
   <string name="nuts_mn">Nuci</string>
   <string name="bamboo_stick_mn">Băț de bambus</string>
   <string name="hammer_mn">Ciocan</string>
   <string name="bubble_mn">Balon</string>
   <string name="chaffinch_bird_mn">Cinteză</string>
   <string name="brambling_bird_mn">Cinteză de iarnă</string>
   <string name="goldfinch_mn">Sticlete</string>
   <string name="ouzel_mn">Mierlă gulerată</string>
   <string name="seagull_mn">Pescăruș</string>
   <string name="chirping_cricket_mn">Cântec de greier</string>
   <string name="grasshopper_mn">Lăcustă</string>
   <string name="frog_mn">Broască</string>
   <string name="cat_mn">Pisică</string>

   <string name="phase_transition">Fază de tranziție</string>
   <string name="phase_transition_style">Stilul fazei de tranziție</string>
   <string name="percussion_pt">Percuție</string>
   <string name="buddhist_gong_pt">Gong budist</string>
   <string name="flute_pt">Flaut</string>
   <string name="tibetan_bowl_pt">Bol tibetan</string>
   <string name="himalayan_bowl_pt">Bol himalaian</string>
   <string name="bell_pt">Clopot</string>
   <string name="bubbles_pt">Baloane</string>
   <string name="close_thunder_pt">Tunet apropiat</string>
   <string name="distant_thunder_pt">Tunet îndepărtat</string>
   <string name="oriole_bird_pt">Grangur de Baltimore</string>
   <string name="golden_oriole_pt">Grangur</string>
   <string name="warbler_bird_pt">Privighetoare</string>
   <string name="bittern_bird_pt">Buhai de baltă</string>
   <string name="woodpecker_pt">Ciocănitoare</string>
   <string name="owl_bird_pt">Bufniță</string>
   <string name="bumblebee_pt">Bondar</string>
   <string name="male_voice_pt">Voce masculină</string>
   <string name="female_voice_pt">Voce feminină</string>

   <string name="cl_sound">Sunet de orientare</string>
   <string name="cl_style">Stil sunet de orientare</string>

   <string name="oc_sound">Sunet ocazional</string>
   <string name="oc_sound_num">Sunet ocazional #%s</string>
   <string name="oc_style">Stil sunet ocazional</string>
   <string name="reached_max_channels">Cantitatea maximă de canale de sunet pentru acest dispozitiv a fost atinsă</string>
   <string name="very_often">Foarte des</string>
   <string name="often">Des</string>
   <string name="average_oc">Mediu</string>
   <string name="rarely">Rar</string>
   <string name="very_rarely">Foarte rar</string>  

   <string name="ot_sounds">Alte sunete</string>
   <string name="pause_style">Stil sunet pauză</string>
   <string name="stop_style">Sunetul de stop</string>
   <string name="notif_style">Sunetul de notificare</string>
   <string name="text_to_speech">Text-spre-vorbire</string>

   <string name="chain_ot">Lanț</string>
   <string name="magic_dust_ot">Praf magic</string>
   <string name="clear_bell_ot">Clopot clar</string>
   <string name="fanfare_ot">Fanfară</string>

   <string name="create_backup">Creează copie de rezervă</string>
   <string name="restore_data">Restaurează datele</string>
   <string name="backup_success_toast">Fișierul de rezervă a fot creat cu succes!</string>
   <string name="no_access_sd_toast">Aplicația nu are acces la cardul SD!</string>
   <string name="error_toast">Ups, există o eroare!</string>
   <string name="restore_success_toast">Toate datele au fost restaurate cu succes!</string>
   <string name="memory_card">Card de memorie</string>
   <string name="gdrive">Google Drive</string>
   <string name="sd_card">Card-SD</string>
   <string name="autosave">Autosave</string>
   <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>

   <string name="import_data">Importă datele</string>
   <string name="export_data">Exportă datele</string>
   <string name="to_export">Exportă</string>
   <string name="select_trng_file">Selectează fișierul de exercițiu (*.trng)</string>
   <string name="import_success_toast">Exercițiul a fost importat cu succes!</string>
   <string name="file_corrupted">Fișierul este corupt și nu poate fi importat!</string>

   <string name="export_trng">Exportă exercițiul</string>
   <string name="export">Exportă</string>
   <string name="include_sounds">Include sunete</string>
   <string name="include_levels">Include niveluri de complexitate</string>
   <string name="include_note">Include note</string>

   <string name="export_stat">Exportă statistici</string>
   <string name="all_time_period">Perioada totală de timp</string>
   <string name="trainings_log">Jurnal de exerciții</string>
   <string name="health_tests_log">Jurnal teste de sănătate</string>
   <string name="separator">Separator</string>      
  

   <string name="more_apps_separator">Mai multe aplicații, făcute de echipa noastră</string>
   <string name="install">Instalează</string>
   <string name="time_planner_title">Planificator de Timp</string>
   <string name="time_planner_content">Te va ajuta să-ți organizezi timpul prețios cu un program convenabil, liste de făcut și statistici.</string>
   <string name="magic_intuition_title">Intuiție Magică</string>
   <string name="magic_intuition_content">Te va ajuta sa-ți îmbunătățești al șaselea simț și te va învăța să faci alegeri benefice în diferite zone ale vieții.</string>
   
   
   <string name="get_guru_version_t">Obține versiunea Guru</string>
   <string name="get_cool_extra_features_c">Obține caracteristici suplimentare interesante! Susține Respirația Prana pentru îmbunătățire continuă!</string>
   <string name="have_free_trial">Obține cele 7 zile de probă gratuită!</string>
   <string name="seven_days_free">7 zile gratuit</string>
   <string name="one_time_payment">Plată unică</string>

   <string name="best_investment_health">Cea mai bună investiție - în sănătatea ta!</string>
   <string name="full_func_for_free">Funcționalitate completă gratuit!</string>
   <string name="three_months">3 luni</string>
   <string name="one_year">1 an</string>
   <string name="forever">Pentru totdeauna</string>
   <string name="unsubscribe">Dezabonare</string>
   <string name="congrats_you_have_it">Felicitări! Ai obținut-o</string>
   <string name="congrats_you_got_guru">Felicitări! Ai obținut versiunea Guru</string>
   <string name="purchased">Cumpărată</string>
   <string name="switch_to_plan">Schimbă</string>
   <string name="unavailable_plan">Indisponibil</string>
   <string name="available_in_guru">Disponibil în versiunea Guru</string>
   <string name="choose_how_much_contribute">Te rugăm alege cât de mult poți contribui la dezvoltarea aplicației. Mulțumim pentru sprijin!</string>
   
   <string name="trial">Probă</string>
   <string name="to_continue">Continuă</string>
   <string name="key">Cheie</string>
   <string name="guru_key">Cheie versiune Guru</string>
   <string name="account">Cont</string>

   <string name="subs_info_trial">După ce vă abonați, aveți perioada de încercare gratuită de 7 zile</string>
   <string name="subs_info_cancel">Dacă vă anulați abonamentul înainte de expirarea perioadei de încercare, nu se aplică nicio taxă</string>
   <string name="subs_info_charge">Veți fi taxat doar după încheierea perioadei de încercare gratuită de 7 zile</string>
   <string name="subs_info_recurring">Taxa de reînnoire automată se aplică la sfârșitul unei perioade de abonament</string>
   <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
       Dezinstalarea aplicației nu <a href=\"%s\">anulează abonamentul</a>
   ]]></string>

   <string name="guru_main_title"><![CDATA[Respirație Prana Guru]]></string>
   <string name="free_main_title"><![CDATA[Respirație Prana Gratuit]]></string>
   
   <string name="donate">Donează</string>  
   <string name="donate_to_what_silver">Ceai</string>
   <string name="donate_to_what_gold">Înghețată</string>
   <string name="donate_to_what_platinum">Prânz</string>

   <string name="choose_your_gift">Te rog să alegi cadoul</string>
   <string name="request">Cerere</string>
   <string name="you_got_discount_c">Ai obținut %1$s%2$s reducere pentru abonamentul de 1 an pentru una din următoarele aplicații:</string>

   <string name="promo_code">Cod promoțional</string>
   <string name="enter_code">Introdu codul aici</string>
   <string name="activate">Activează</string>
   <string name="your_promo_code">Codul tău promoțional</string>
   <string name="promo_howto">Activează-l până la sfârșitul acestei săptămâni!</string>
   <string name="how_to">Cum să</string>
   
   <string name="guru_dynamic_t">Exercițiu dinamic</string>
   <string name="guru_dynamic_c">Setează durată diferită pentru faze, pentru fiecare ciclu, într-un singur exercițiu. Acest lucru îți va da permite să începi exercițiul cu cicluri mai scurte  și astfel mai ușoare, iar treptat să mergi spre cicluri mai complicate. Combină efectele a diferite modele într-un singur exercițiu!</string>
   <string name="guru_accuracy_t">Exact până la 1/1000 dintr-o secundă</string>
   <string name="guru_accuracy_c">Schimbă precizia \"secunde per unitate\" într-o milisecundă, lucru care contribuie la o tranziție mai lină la noul efort.</string>
   <string name="guru_methods_t">Diverse metode de respirație</string>
   <string name="guru_methods_c">Experimentează diferite metode de respirație pentru aprofundarea experienței Pranayama. Ai o îndrumare vizuală și acustică pentru schimbarea acestor căi.</string>
   <string name="guru_duration_t">Durată infinită a exercițiului</string>
   <string name="guru_duration_c">Dispune de sesiuni de exercițiu de orice durată, practic până la 999 de minute sau 999 cicluri.</string>
   <string name="guru_progress_t">Diagrame de progres detaliate</string>
   <string name="guru_progress_c">Urmărește-ți progresul folosind numărul de respirații pe minut și timpul de exercițiu, zilnic, săptămânal și lunar.</string>
   <string name="guru_health_t">Teste de sănătate</string>
   <string name="guru_health_c">Ține evidența sănătății cu ajutorul a trei teste pulmonare (testele Shtange, Genchi și Buteyko) și a două teste cardiovasculare (ritmul cardiac și circulația sangvină periferică) și evaluează impactul modelului tău de exercițiu de bază, analizând diagrama evoluției sănătății zilnic, săptămânal și lunar.</string>
   <string name="guru_gdrive_t">Copie de rezervă Google Drive</string>
   <string name="guru_gdrive_c">Dispune de datele tale într-un mediu de stocare cloud și sincronizează-le cu ușurință pe toate dispozitivele tale.</string>
   <string name="guru_export_t">Importă/exportă datele</string>
   <string name="guru_export_c">Dispune de toate datele sau doar de un exercițiu, exportat într-un fișier pentru a-l vizualiza în orice program convenabil.</string>
   <string name="guru_more_patterns_t">Experimentează cu modele</string>
   <string name="guru_more_patterns_c">Descarcă noi modele din baza de date, sau distribuie exercițiul tău personalizat, cu un prieten.</string>
   <string name="guru_sounds_t">Mai multe sunete</string>
   <string name="guru_sounds_c">Bucură-te de multe teme de sunet, adaugă propriile tale teme și obține seturi de sunet unice pentru fiecare exercițiu!</string>
   <string name="guru_settings_t">Setări îmbogățite</string>
   <string name="guru_settings_c">Controlează și mai mulți parametri: adaugă cântări, note, culori pentru diagrame!</string>
   
   <string name="free_ads_t">Fără reclame</string>
   <string name="free_ads_c">Nu vă vom face vreodată să plătiți pentru a opri reclamele. În schimb, puteți lua decizia să donați din dorința de a susține proiectul, nu din cauza reclamelor iritante.</string>
   <string name="free_battery_t">Salvare baterie</string>
   <string name="free_battery_c">Oprește ecranul pe parcursul exercițiilor pentru a obține experiențe mai bogate și mai mult timp pentru funcționarea bateriei.</string>
   <string name="free_patterns_t">8 modele de respirație</string>
   <string name="free_patterns_c">Utilizează 8 tipare de respirație implicite pentru diferite scopuri: relaxare, concentrare, liniștire etc.</string>
   <string name="free_custom_t">Modele personalizate</string>
   <string name="free_custom_c">Creează un număr nelimitat de modele noi pentru nevoile tale personale.</string>
   <string name="free_progress_t">Progres evident</string>
   <string name="free_progress_c">Vezi progresul exercițiului tău, vizual în mandale și timpul total consumat.</string>
   <string name="free_help_t">Obține suficientă informație</string>
   <string name="free_help_c">Citește despre efectele exercițiului, răsfoiește întrebările frecvente (FAQ) și urmărește vieoclipuri pentru a obține cât mai mult din exercițiile tale și din această aplicație.</string>
   <string name="free_reminders_t">Mementouri</string>
   <string name="free_reminders_c">Setează-ți programul convenabil cu memetouri.</string>
   <string name="free_duration_t">Durată în cantitate de cicluri sau de timp.</string>
   <string name="free_duration_c">Adaptează durata exercițiului într-un mod mai confortabil.</string>
   <string name="free_backup_c">Creează fișierele de rezervă și restaurează datele pentru a păstra în siguranță progresul sau pentru a-l transfera pe alt dispozitiv.</string>
   <string name="free_dev_t"><![CDATA[<a href="%s">Influențați dezvoltarea</a>]]></string>
   <string name="free_dev_c">Încercăm să îmbunătățim aplicația cu fiecare versiune nouă. Sugerați funcționalități noi care v-ar fi utile și votați pentru cele deja sugerate - suntem tot timpul deschiși dialogului!</string>

   <string name="no_vibro_toast">Dispozitivul dumneavoastră nu are mod de vibrații</string>
   <string name="upcoming_version_toast">Va fi disponibil în versiunea următoare</string>
   <string name="update_downloaded_toast">Actualizarea a fost descărcată</string>
   <string name="retry_toast">Vă rugăm reîncercați în câteva secunde</string>
   <string name="retry_online_toast">Vă rugăm reîncercați când sunteți conectat la internet</string>
   <string name="exit_from_settings_toast">Vă rugăm să părăsiți setările înainte de a relua exercițiul</string>
   <string name="pause_trng_first_toast">Oprește exercițiul pentru a începe testul de sănătate</string>
   <string name="stop_health_test_first_toast">Oprește testul de sănătate pentru a începe exercițiul</string>
   <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Oprește exercițiul actual pentru a începe altul</string>
   <string name="applies_to_this_trng_only">Se aplică doar acestui exercițiu</string>
   <string name="applies_after_restart_toast">Se aplică după ce aplicația este repornită</string>
   <string name="in_progress">Se încarcă…</string>
   <string name="error_web_client">Nici un client Web nu a fost găsit!</string>
   <string name="error_email_client">Nici un client Email nu a fost găsit!</string>   

   <string name="share">Distribuie</string>
   <string name="new_accomplishment">O nouă realizare!</string>
   <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Am obținut o nouă realizare în aplicația <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>
   
   <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Am atins un nou nivel în aplicația <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

   <string name="share_mail_subject">Încearcă Respirație Prana!</string>
   <string name="share_mail"><![CDATA[
       Aplicație pentru meditație bazată pe respirație cu o mulțime de caracteristici:
       \n
       %1$s
       \n\n
       Am obținut acum mai mult control asupra minții!
   ]]></string>

   <string name="health_level_o">Nivel sănătate</string>
   <string name="shtange_test_o">Test Shtange</string>
   <string name="genchi_test_o">Test Genchi</string>
   <string name="buteiko_test_o">Test Buteyko</string>
   <string name="heart_rate_o">Ritm cardiac</string>
   <string name="blood_circulation_o">Circulația sângelui</string>
   <string name="shtange_help_t">Testul Shtange</string>
   <string name="genchi_help_t">Testul Genchi</string>
   <string name="buteiko_help_t">Testul Buteyko</string>
   <string name="heart_rate_help_t">Testul ritmului cardiac</string>
   <string name="blood_circulation_t">Testul circulației periferice a sângelui</string>
   
   <string name="beats_min">Bătai/min</string>
   
   <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Acesta este unul din testele pregătite pentru evaluarea stării sistemului respirator, care arată cât de mult poți reține respirația. Împreună cu testul Genchi permite descoperirea insuficiențelor coronare ascunse, în stadiile incipiente.

           Este recomandat să faci acest test o dată pe săptămână pentru a urmări eficiența exercițiilor tale.


           Procedură:

           1. Stai așezat drept.

           2. Inspiră și expiră în mod normal.

           3. Inspiră adânc, dar nu la maxim.

           4. Reține respirația și în mod simultan pornește cronometrul.

           5. Închide nările cu ajutorul degetelor.

           6. Ține-ți respirația cât de mult posibil, dar nu lăsa să amețești.

           7. În momentul expirației, oprește cronometrul.

   ]]></string>
   
   <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Acesta este unul dintre testele pregătite pentru evaluarea stării sistemului respirator, care arată rezistența ta la hipoxie.

           Este recomandat să faci acest test o dată pe săptămână pentru a urmări eficiența exercițiilor tale.


           Procedură:

           1. Întinde-te pe o suprafață plană.

           2. Inspiră și expiră în mod normal.

           3. Expiră în mod normal, dar nu complet.

           4. Reține respirația și în mod simultan pornește cronometrul.

           5. Ține-ți respirația cât de mult posibil, dar nu lăsa să amețești.

           7. În momentul expirației, oprește cronometrul.

   ]]></string>
   
   <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Acesta este unul din testele pregătite pentru evaluarea stării sistemului respirator, el permite definirea nivelului de dioxid de carbon în alveolele pulmonare.

           Este recomandat să faci acest test la exact aceeași oră, pe stomacul gol, cel puțin o dată pe săptămână.


           Procedură:

           1. Așează-te confortabil utilizând una dintre pozițiile care urmează: pe călcâie, \"jumătate de lotus\" sau \"lotus\".

           2. Ridică pupilele fără să îți ridici capul.

           3. Strânge-ți buzele, țuguindu-le ușor.

           4. Inspiră și expiră pe nas în mod obișnuit, nu adânc.

           5. Reține respirația și în mod simultan pornește cronometrul.

           6. Reține respirația înainte de a simți primul discomfort.

           7. În momentul în care apare prima dorință de inspirare, oprește cronometrul.

   ]]></string>
   
   <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Acest test este pentru evaluarea stării sistemului cardiovascular, care determină ritmul cardiac. Este recomandată executarea testului înt-o stare calmă (atât fizică cât și emoțională) cel puțin o dată pe săptămână.


           Procedură:

           1. Așează-te confortabil și drept.

           2. Respiră relaxat/ă de câteva ori.

           3. Pune degetele aratător și mijlociu ale uneia dintre mâini, pe locul unde se poate simți cel mai bine pulsul. Acesta poate fi încheietura mâinii, artera carotidă sau fosa jugulară a gâtului.

           4. Pornește numărarea pulsului și simultan, oprește cronometrul.

           5. Închide ochii, pentru a nu fi distras/ă de cronometru.

           6. În momentul în care ai numărat exact 30 de bătăi, orește cronometrul.

   ]]></string>
   
   <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Acest test oferă informații cu privire la starea circulației sangvine periferice.

           Este recomandat să fie făcut acest test o dată pe săptămână într-o stare de repaus și să vă fie cald în acel moment.


           Procedură:

           1. Ciupește pielea de pe spatele mâinii cu degetul mare și cel arătător timp de 5 secunde.

           2. Eliberează pielea și simultan pornește cronometrul.

           3. În momentul în care vezi că punctul alb de pe piele și-a recăpătat culoarea obișnuită, oprește cronometrul.

   ]]></string>
   
   <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Această secțiune conține teste speciale pentru determinarea nivelului de sănătate al sistemului respirator și astfel, al întregului organism. Se recomandă să le faceți o dată pe săptămână pentru o evaluare adecvată a eficienței exercițiului dumneavoastră.

           Cel mai bine este să efectuați teste pe stomacul gol, la un anumit timp ales, cu intervale de 5 minute între teste.

           Graficele de mai jos arată performanța dumneavoastră în fiecare dintre teste.

   
           Graficul \"nivel de sănătate\" arată nivelul mediu de condiție fizică.


           Dacă rezultatele dumneavoastră sunt:

           Deasupra liniei violet punctate - este momentul să vă deschideți propriul centru de instruire pentru un stil de viață sănătos! =)

           - - - - - -

   
           Între liniile punctate, violet și albastră - rezultate excelente, cel mai probabil lucrați cu sârguință și mult.

           - - - - - -

   
           Între albastru punctat și verde solid - sunteți într-o formă bună, continuați să vă acumulați potențialul de sănătate!


           _______ Linia verde solidă este nivelul mediu pentru un adult.


   
           Între verde solid și galben punctat - este o idee bună să acorzi mai multă atenție exercițiilor, pentru a fi mai viguros/oasă și mai energic/ă.

           - - - - - -

   
           Între galben punctat și roșu - este necesară atenție serioasă asupra sănătății dumneavoastră, precum și antrenarea mai frecventă și mai intensă pentru a vă menține sănătatea bună în anii următori.

           - - - - - -

   
           Sub linia roșie - probabil, trebuie să vă adresați medicului pentru recomandări spre a vă îmbunătăți starea.


   
           NB! Aceste grafice pot să nu fie obiective, în cazul în care există oricare dintre următoarele:

            * condiții fiziologice speciale: sarcină, recuperarea după naștere sau postoperator;

            * boli respiratorii acute;

            * exacerbarea bolilor cronice;

            * efectul substanțelor stimulatoare (nicotină, alcool, unele medicamente etc.);

            * în copilărie, adolescență și vârstă înaintată.

           <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
   ]]></string>

   <string name="benefits_t">Beneficiile exercițiului:</string>
   <string name="benefit_1">circulația cerebrală îmbunătățită, ameliorează durerile de cap, migrenele</string>
   <string name="benefit_2">ascuțirea memoriei</string>
   <string name="benefit_3">dezvoltarea abilităților de concentrare</string>
   <string name="benefit_4">rezistență crescută la stres</string>
   <string name="benefit_5">voiciune în timpul întregii zile</string>
   <string name="benefit_6">reducerea anxietății înainte de evenimentele care necesită seriozitate (vorbire publică, examinări etc.)</string>
   <string name="benefit_7">stimulează starea de spirit și îmbunătățește fundalul emoțional general</string>
   <string name="benefit_8">relaxare după o zi grea</string>
   <string name="benefit_9">creșterea calității somnului</string>
   <string name="benefit_10">reducerea nevoii de somn</string>
   <string name="benefit_11">creșterea capacității vitale a plămânilor, îmbunătățind astfel vocea</string>
   <string name="benefit_12">reducerea frecvenței și intensității atacurilor de astm</string>
   <string name="benefit_13">creșterea rezistenței fizice</string>
   <string name="benefit_14">reducerea frecvenței bolilor catarale</string>
   <string name="benefit_15">stimularea imunității țesuturilor</string>
   <string name="benefit_16">abilitate de exercițiu fizic regulat și dezvoltarea auto-disciplinei</string>
   <string name="benefit_17">reducerea apetitului excesiv, ceea ce duce la corectarea greutății</string>
   
   <string name="proofs_t">Dovezi științifice:</string>
   <string name="proofs_c"><![CDATA[Beneficiile descrise mai sus nu sunt doar empirice, ci dovedite științific! Consultați colecția noastră de <a href=\"%1$s%2$s\">articole de cercetare științifică</a>.]]></string>
   
   <string name="trng_types_t">Tipuri de exerciții:</string>
   <string name="trng_c_1">Oferă resurse pentru căutarea de soluții inovatoare, stimulează creativitatea.</string>
   <string name="trng_c_2">Ameliorează tensiunea nervoasă și fizică, ajută în trecerea la odihnă.</string>
   <string name="trng_c_3">Echilibrează emoțiile puternice, permite preluarea controlului asupra lor.</string>
   <string name="trng_c_4">Mobilizează resursele corpului pentru a face față sarcinilor serioase, promovează concentrarea asupra lucrurilor importante.</string>
   <string name="trng_c_5">Armonizează procesele psiho-emoționale, oferă sentimentul de integritate.</string>
   <string name="trng_c_6">Exercițiu eficient pentru eliminarea rapidă a stresului, vă rugăm să nu îl suprautilizați!</string>
   <string name="trng_c_7">Îndepărtează atacul emoțional (nu fizic!) al foamei, slăbește obsesia alimentară (conform metodei lui A. Faleev).</string>
   <string name="trng_c_8">Ajută la ameliorarea poftei de țigară, care se întâmplă cu cei care au decis să renunțe la acest obicei (renunțați la fumat prin respira.re)</string>
   <string name="trng_c_more">Descărcați modelele care vă plac din baza noastră de date wiki!</string>
   
   <string name="contraindication_t">Contraindicații:</string>
   <string name="contraindication_c">Procese inflamatorii severe, boli mintale și tulburări. Reținerea aerului este strict interzisă dacă există o tendință la hipertensiune. În cazul unor afecțiuni cronice, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.</string>
   
   <string name="faq_t_1">Unde este cel mai bun loc pentru a practica?</string>
   <string name="faq_c_1">Este optim să ieși afară sau cel puțin să deschizi fereastra. Pădurea, parcul sau grădina orașului sunt alegeri bune.</string>
   
   <string name="faq_t_2">Când este mai bine să exersez?</string>
   <string name="faq_c_2">Se recomandă exersarea în primele 2 ore după masă sau pe stomacul gol.</string>
   
   <string name="faq_t_3">Ce poziție să aleg pentru exercițiu?</string>
   <string name="faq_c_3">Orice poziție cu spatele drept funcționează: așezat pe un scaun, în genunchi, în \"jumătate de lotus\" sau \"lotus\", precum și întins/ă. În picioare, este în regulă, dar scade eficacitatea exercițiului, deoarece veți folosi mai multă energie pentru a menține o poziție dreaptă.</string>
   
   <string name="faq_t_4">Cum să creez un program eficient de exercițiu?</string>
   <string name="faq_c_4">Pentru cele mai bune rezultate, selectați unul sau două tipuri de exerciții pentru a practica aceste modele în mod regulat, cel puțin 15 minute pe zi. Puteți folosi ocazional alte modele, dacă aveți nevoie de efectul lor specific, dar nu schimbați prea des exercițiul de bază. Când, cu exercițiul de bază, vedeți rezultatele care vă sunt potrivite, puteți să îl modificați.</string>
   
   <string name="faq_t_5">Este bine să combin gimnastica de respirație cu alte lucruri?</string>
   <string name="faq_c_5">Da, dacă acestea nu includ efortul fizic și nu interferează cu tehnicile adecvate de respirație. Dar este mult mai eficient doar să vă închideți ochii și să vă concentrați asupra procesului</string>
   
   <string name="faq_t_6">Cum să combin practicile de respirație cu asanele, sportul și alte activități fizice?</string>
   <string name="faq_c_6">Se recomandă să faceți mai întâi asanele, după care, în cel puțin 45 de minute, să faceți exercițiile de respirație. În ceea ce privește sportul și alte activități fizice, ordinea nu este atât de importantă, este important să păstrați pauza pentru a restabili respirația și ritmul cardiac.</string>
   
   <string name="faq_t_7">Este posibil să combin exercițiile de respirație prezentate în această aplicație, cu alte exerciții de respirație, de exemplu, Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
   <string name="faq_c_7">Da, nu există contraindicații determinate pentru acest lucru, dar ar fi mai bine să plasați aceste cursuri în părți diferite ale zilei.</string>
   
   <string name="faq_t_8">Cât timp pot exersa?</string>
   <string name="faq_c_8">Timpul optim de antrenament pentru începători, este setat ca prestabilit, adică 7 minute. Îl puteți modifica, dar nu se recomandă să faceți mai mult de 15 minute pe rând. Dacă are mai puțin de 3 minute, nu trebuie să așteptați niciun rezultat semnificativ.</string>
   
   <string name="faq_t_9">Cum să respir \"corect\"?</string>
   <string name="faq_c_9">Inhalarea cuprinde trei etape, care curg lin una în cealaltă:
   \n
   1. În primul rând, umpleți secțiunea de jos a plămânilor cu aer. Acest lucru va face ca burta să se extindă, dar pieptul rămâne nemișcat.
   \n
   2. Apoi inhalați cu partea de mijloc. Cutia toracică se mărește.
   \n
   3. În cele din urmă, umpleți partea superioară a plămânilor cu aer. Claviculele se ridică.</string>
   
   <string name="faq_t_10">Cum se face o reținere a aerului?</string>
   <string name="faq_c_10">Înainte de reținerea aerului, umpleți plămânii cu aer doar 80-90\u0025, pentru a preveni amețeala. Dacă este necesar, închideți nările cu degetele.</string>
   
   <string name="faq_t_11">Cum se expira corect?</string>
   <string name="faq_c_11">Expirarea se face invers ca inhalarea. Adică, eliberați mai întâi partea superioară a plămânilor, apoi mijlocul și în cele din urmă - partea de jos, contractând abdomenul.</string>
   
   <string name="faq_t_12">Cum se face ținerea aerului?</string>
   <string name="faq_c_12">Nu vă țineți respirația la expirarea maximă. Lăsați cât mai mult aer în timpul expirării obișnuite, adică 10-15\u0025 din volumul plămânilor. În ultima clipă expirați repede această rămășiță.</string>
   
   <string name="faq_t_13">Cum este mai bine să respir - cu nasul sau cu gura?</string>
   <string name="faq_c_13">Inhalarea se face numai prin nas, expirarea, puteți utiliza atât nasul cât și gura. Atunci când expirați pe gură, se recomandă să se strângă buzele.</string>

   <string name="faq_t_14">Ce este ciclul de repaus?</string>
   <string name="faq_c_14">Ciclul de repaus este ciclul fără faze de respirație definite și se utilizează pentru refacerea respirației și pentru meditație.</string>    
   <string name="complete_faq">Întrebări frecvente complete</string>
   
   <string name="my_goal_t">Obiectivul meu:</string>
   <string name="my_goal_c">Un milion de oameni care să-și îmbunătățească calitatea vieții în fiecare zi prin respirație!</string>   
   <string name="app_goal_t">Scopul aplicației:</string>
   <string name="app_goal_c">Pentru a vă ajuta să organizați cursuri de pregătire în gimnastica respiratorie și pentru a vă oferi ocazia de a vă vedea clar progresul. Modelele au fost luate din practicile de respirație Pranayama, Sufi și cele din Tibet.</string>

   <string name="privacy_t">Politică de confidențialitate</string>
   <string name="version">Versiune:</string>
   <string name="developer">Autor și dezvoltator:</string>
   <string name="content">Suportul utilizatorului:</string>
   <string name="translation">Traducere:</string>
   <string name="thanks_for">Mulțumiri speciale pentru:</string>
   <string name="licensing">Aplicația utilizează biblioteci și sunete sub următoarele licențe:</string>