Difference between revisions of "Data tab/pl"
(Created page with "== <span id="Backup_options">Opcje kopii zapasowej</span> ==") |
(Updating to match new version of source page) |
||
(12 intermediate revisions by one other user not shown) | |||
Line 4: | Line 4: | ||
== <span id="Backup_options">Opcje kopii zapasowej</span> == | == <span id="Backup_options">Opcje kopii zapasowej</span> == | ||
− | === <span id="Create_the_backup_file_on_memory_card"> | + | === <span id="Create_the_backup_file_on_memory_card">Tworzenie kopii zapasowej na karcie SD</span> === |
− | + | Możesz zachować wszystkie swoje dane (szablony treningów, statystyki i przypomnienia) na karcie SD, by je zabezpieczyć albo bez obaw eksperymentować na [[Special:MyLanguage/Custom_training|własnych treningach]]. | |
− | * | + | * Wybierz "Stwórz kopię" w sekcji "Karta pamięci", dotnij przycisku "Stwórz". Wyświetli ci się dymek z powiadomieniem o ścieżce do pliku kopii. |
− | * | + | * Jeśli stworzyłeś plik wcześniej, zostanie on nadpisany nową kopią.<br /> |
− | === <span id="Restore_your_data_from_memory_card"> | + | === <span id="Restore_your_data_from_memory_card">Przywracanie danych z kardy pamięci</span> === |
− | + | Aby przywrócić dane z pliku na karcie SD, wystarczy postępować zgodnie z instrukcją. | |
− | * | + | * Wybierz "Przywróć" w sekcji "karta pamięci", dotknij przycisku "Przywróć". |
− | * | + | * Jeśli po stworzeniu kopii dodałeś nowe pliki w programie, to zostaną one usunięte. Kopia zastąpi w całości dane programu.<br /> |
− | === <span id="Create_the_backup_file_on_Google_Drive"> | + | === <span id="Create_the_backup_file_on_Google_Drive">Tworzenie kopii zapasowej na Dysku Google</span> === |
− | + | Możesz przechowywać kopię na swoim Dysku Google, aby zabezpieczyć dane i synchronizować je między różnymi urządzeniami. Przede wszystkim w tym celu musisz być online. Przy drugiej i kolejnej kopii nie jest to konieczne od razu - Dysk Google synchronizuje się wtedy, kiedy uzyskasz dostęp do sieci. Ta opcja jest dostępna w [[Special:MyLanguage/Guru version|wersji Guru]]. | |
− | # | + | # Wybierz "stwórz kopię" w sekcji "Dysk Google". |
− | # | + | # Wybierz konto Google, na którym chcesz przechowywać kopię, zaznacz "Pozwól" (konieczne tylko przy pierwszej kopii). |
− | * | + | * Jeśli miałeś w chmurze poprzedni plik kopii, zostanie on nadpisany nowym.<br /> |
− | === <span id="Restore_your_data_from_Google_Drive"> | + | === <span id="Restore_your_data_from_Google_Drive">Przywracanie danych z Dysku Google</span> === |
− | + | Aby odzyskać dane z Dysku Google wykonaj te kroki: | |
− | # | + | # Wybierz "Przywróć dane" w sekcji "Dysk Google", potwierdź wybór. |
− | * | + | * Jeśli przywracasz dane na nowym urządzeniu, upewnij się, że jesteś online. |
− | * | + | * Jeśli dane na urządzeniu są nowsze niż kopia, zostaną usunięte. cała baza programu zostanie zastąpiona wersją z kopii zapasowej.<br /> |
=== <span id="Video">Video</span> === | === <span id="Video">Video</span> === | ||
− | + | Obejrzyj film, żeby dowiedzieć się wszystkiego o kopii zapasowej.<br /> | |
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/ceWX09dwCLQ</embedvideo><br /> | <embedvideo service="youtube">https://youtu.be/ceWX09dwCLQ</embedvideo><br /> | ||
− | == <span id="Import_data">Import | + | == <span id="Import_data">Import danych</span> == |
− | * | + | * Możliwy tylko w [[Special:MyLanguage/Guru version|wersji Guru]].<br /> |
− | === <span id="Import_single_training"> | + | === <span id="Import_single_training">Importowanie pojedynczego treningu</span> === |
− | # | + | # Dotknij przycisku "trening" w sekcji "Importuj dane". |
− | # | + | # Odszukaj plik .trng, który chcesz importować i dotknij jego nazwy. |
− | # | + | # Od razu możesz przejść do ćwiczeń - zostaniesz automatycznie przeniesiony do [[Special:MyLanguage/Control tab|karty kontroli]]. |
{{#ev:youtube|https://youtu.be/fjna9RdJeHk|||||start=125&end=145}} | {{#ev:youtube|https://youtu.be/fjna9RdJeHk|||||start=125&end=145}} | ||
− | == <span id="Export_data"> | + | == <span id="Export_data">Eksport danych</span> == |
− | * | + | * Możliwy tylko w [[Special:MyLanguage/Guru version|wersji Guru]].<br /> |
− | === <span id="Export_the_training"> | + | === <span id="Export_the_training">Eksportowanie treningu</span> === |
− | # | + | # Wybierz opcję "Trening" w sekcji "eksport danych". |
− | # | + | # Dotknij nazwy treningu, który chcesz eksportować. |
− | # | + | # Wybierz zewnętrzny program, w którym chcesz kontynuować. |
− | * | + | * Taki sam ekran eksportu możesz zobaczyć na [[Special:MyLanguage/Control tab|karcie kontroli]], po dotknięciu przycisku menu po prawej stronie jeśli dotkniesz pola "Rodzaj treningu" i przycisk "Eksportuj".<br /> |
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/JrKdef9qCLw</embedvideo><br /> | <embedvideo service="youtube">https://youtu.be/JrKdef9qCLw</embedvideo><br /> | ||
− | === <span id="Export_statistics"> | + | === <span id="Export_statistics">Eksport statystyk</span> === |
− | + | Możesz eksportować wszystkie lub część statystyk do pliku .csv do dalszej analizy albo żeby się nimi podzielić. | |
− | # | + | # Wybierz pozycję "Statystyki" w sekcji "eksport danych". Zobaczysz to samo okno, co po dotknięciu dużego, fioletowego przycisku "Podziel się" na [[Special:MyLanguage/Experience tab|karcie doświadczenia]] lub [[Special:MyLanguage/Log tab|karcie dziennika]]. |
− | # | + | # Dostosuj zawartość pliku .csv: |
− | ## | + | ## Zaznacz ple obok rodzaju danych, które chcesz wyeksportować (możesz oczywiście zaznaczyć wszystko). |
− | ## | + | ## Wybierz albo "cały czas" (od pierwszej sesji treningowej), albo ustal interesujący cię zakres. |
− | ## | + | ## Wybierz separator, jeśli chcesz. Niektóre edytory (MS Excel) rozpoznają wartości, jeśli przecinek zastąpisz średnikiem. |
− | # | + | # Dotknij przycisku "eksportuj". |
− | # | + | # Kontynuuj w zewnętrznym programie.<br /> |
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/55I_DxV0dUM</embedvideo><br /> | <embedvideo service="youtube">https://youtu.be/55I_DxV0dUM</embedvideo><br /> | ||
− | [[Category:Tabs{{#translation:}}| | + | [[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]] |
Latest revision as of 06:18, 17 January 2019
jest kartą Prana Breath służącą do tworzenia plików kopii zapasowych, ich przywracania, importowania plików treningów i eksportowania wszystkich informacji do jego pliku.
Opcje kopii zapasowej
Tworzenie kopii zapasowej na karcie SD
Możesz zachować wszystkie swoje dane (szablony treningów, statystyki i przypomnienia) na karcie SD, by je zabezpieczyć albo bez obaw eksperymentować na własnych treningach.
- Wybierz "Stwórz kopię" w sekcji "Karta pamięci", dotnij przycisku "Stwórz". Wyświetli ci się dymek z powiadomieniem o ścieżce do pliku kopii.
- Jeśli stworzyłeś plik wcześniej, zostanie on nadpisany nową kopią.
Przywracanie danych z kardy pamięci
Aby przywrócić dane z pliku na karcie SD, wystarczy postępować zgodnie z instrukcją.
- Wybierz "Przywróć" w sekcji "karta pamięci", dotknij przycisku "Przywróć".
- Jeśli po stworzeniu kopii dodałeś nowe pliki w programie, to zostaną one usunięte. Kopia zastąpi w całości dane programu.
Tworzenie kopii zapasowej na Dysku Google
Możesz przechowywać kopię na swoim Dysku Google, aby zabezpieczyć dane i synchronizować je między różnymi urządzeniami. Przede wszystkim w tym celu musisz być online. Przy drugiej i kolejnej kopii nie jest to konieczne od razu - Dysk Google synchronizuje się wtedy, kiedy uzyskasz dostęp do sieci. Ta opcja jest dostępna w wersji Guru.
- Wybierz "stwórz kopię" w sekcji "Dysk Google".
- Wybierz konto Google, na którym chcesz przechowywać kopię, zaznacz "Pozwól" (konieczne tylko przy pierwszej kopii).
- Jeśli miałeś w chmurze poprzedni plik kopii, zostanie on nadpisany nowym.
Przywracanie danych z Dysku Google
Aby odzyskać dane z Dysku Google wykonaj te kroki:
- Wybierz "Przywróć dane" w sekcji "Dysk Google", potwierdź wybór.
- Jeśli przywracasz dane na nowym urządzeniu, upewnij się, że jesteś online.
- Jeśli dane na urządzeniu są nowsze niż kopia, zostaną usunięte. cała baza programu zostanie zastąpiona wersją z kopii zapasowej.
Video
Obejrzyj film, żeby dowiedzieć się wszystkiego o kopii zapasowej.
Import danych
- Możliwy tylko w wersji Guru.
Importowanie pojedynczego treningu
- Dotknij przycisku "trening" w sekcji "Importuj dane".
- Odszukaj plik .trng, który chcesz importować i dotknij jego nazwy.
- Od razu możesz przejść do ćwiczeń - zostaniesz automatycznie przeniesiony do karty kontroli.
Eksport danych
- Możliwy tylko w wersji Guru.
Eksportowanie treningu
- Wybierz opcję "Trening" w sekcji "eksport danych".
- Dotknij nazwy treningu, który chcesz eksportować.
- Wybierz zewnętrzny program, w którym chcesz kontynuować.
- Taki sam ekran eksportu możesz zobaczyć na karcie kontroli, po dotknięciu przycisku menu po prawej stronie jeśli dotkniesz pola "Rodzaj treningu" i przycisk "Eksportuj".
Eksport statystyk
Możesz eksportować wszystkie lub część statystyk do pliku .csv do dalszej analizy albo żeby się nimi podzielić.
- Wybierz pozycję "Statystyki" w sekcji "eksport danych". Zobaczysz to samo okno, co po dotknięciu dużego, fioletowego przycisku "Podziel się" na karcie doświadczenia lub karcie dziennika.
- Dostosuj zawartość pliku .csv:
- Zaznacz ple obok rodzaju danych, które chcesz wyeksportować (możesz oczywiście zaznaczyć wszystko).
- Wybierz albo "cały czas" (od pierwszej sesji treningowej), albo ustal interesujący cię zakres.
- Wybierz separator, jeśli chcesz. Niektóre edytory (MS Excel) rozpoznają wartości, jeśli przecinek zastąpisz średnikiem.
- Dotknij przycisku "eksportuj".
- Kontynuuj w zewnętrznym programie.