Difference between revisions of "Screenshot strings/cs"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Zkušenosti dle úrovně a stráveného času pro každý vzor a fázi") |
(Updating to match new version of source page) |
||
(14 intermediate revisions by one other user not shown) | |||
Line 1: | Line 1: | ||
<languages/> | <languages/> | ||
+ | |||
+ | <div class="horizontal-scroll"> | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_1.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_2.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_3.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_4.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_5.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_6.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_7.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_8.png|left|270px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_9.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_10.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_11.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_12.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_13.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_14.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_15.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_16.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_17.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_18.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_19.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_20.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_21.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | [[File:Prana_breath_screenshot_22.png|left|650px|thumb]] | ||
+ | </div> | ||
<b>Trainings:</b> | <b>Trainings:</b> | ||
Line 6: | Line 31: | ||
# Chandra Bhedana - harmonie a síla | # Chandra Bhedana - harmonie a síla | ||
# "Fňukací" dýchání | # "Fňukací" dýchání | ||
− | # "Čtvercové" dýchání | + | # "Čtvercové" (souměrné) dýchání |
<b>Notes:</b> | <b>Notes:</b> | ||
Line 17: | Line 42: | ||
# Dynamický mód | Dynamický režim umožňuje nastavit každý cyklus zvlášť, což umožňuje postupné zvyšování náročnosti | # Dynamický mód | Dynamický režim umožňuje nastavit každý cyklus zvlášť, což umožňuje postupné zvyšování náročnosti | ||
# Zkušenosti | Zkušenosti dle úrovně a stráveného času pro každý vzor a fázi | # Zkušenosti | Zkušenosti dle úrovně a stráveného času pro každý vzor a fázi | ||
− | # | + | # Dechové metody | Dechové metody, které vás provedou složitějšími cvičeními |
− | # | + | # Upomínky | Upomínky pro vytvoření vlastního, pohodlného plánu cvičení |
− | # | + | # Bohaté zvuky | Bohaté zvuky, aby vaše cvičení bylo co možná nejpříjemnější: vlastní volba zvuků, r§zné stupně, doznívání atd. |
− | # | + | # Deník cvičení | Cvičební deník, kde jednom místě najdete všechny detaily o každém z vašich dýchacích cvičení, meditac a testu zdraví |
− | # | + | # Progres | Grafy progresu, které ukazují vaše úspěchy a zlepšení |
− | # | + | # Sledování úrovně zdraví | Sledování zdravotní úrovně pomocí různých kardiovaskulárních a respiračních testů, pro přehled, jak vám dýchací gymnastika pomáhá |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− |
Latest revision as of 16:05, 16 January 2019
Trainings:
- Klid
- Povědomí
- Chandra Bhedana - harmonie a síla
- "Fňukací" dýchání
- "Čtvercové" (souměrné) dýchání
Notes:
- Skvěle funguje před prezentacemi
- Vskutku osvěžující
Slides:
- Cvičení | Můžete začít cvičit hned po instalaci. Žádná teorie není potřeba - stačí zavřít oči a řídit se zvuky
- Vyladit | Upravte kterékoli dýchací cvičení nebo meditaci a vytvořte si své vlastní
- Dynamický mód | Dynamický režim umožňuje nastavit každý cyklus zvlášť, což umožňuje postupné zvyšování náročnosti
- Zkušenosti | Zkušenosti dle úrovně a stráveného času pro každý vzor a fázi
- Dechové metody | Dechové metody, které vás provedou složitějšími cvičeními
- Upomínky | Upomínky pro vytvoření vlastního, pohodlného plánu cvičení
- Bohaté zvuky | Bohaté zvuky, aby vaše cvičení bylo co možná nejpříjemnější: vlastní volba zvuků, r§zné stupně, doznívání atd.
- Deník cvičení | Cvičební deník, kde jednom místě najdete všechny detaily o každém z vašich dýchacích cvičení, meditac a testu zdraví
- Progres | Grafy progresu, které ukazují vaše úspěchy a zlepšení
- Sledování úrovně zdraví | Sledování zdravotní úrovně pomocí různých kardiovaskulárních a respiračních testů, pro přehled, jak vám dýchací gymnastika pomáhá