Difference between revisions of "App strings/bg"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Щандж тест") |
(Created page with "Не е на разположение") |
||
(306 intermediate revisions by 2 users not shown) | |||
Line 1: | Line 1: | ||
<languages /> | <languages /> | ||
+ | <string name="app_name">Дишай Прана</string> | ||
+ | |||
<!-- Titles --> | <!-- Titles --> | ||
<string name="training">Тренировка</string> | <string name="training">Тренировка</string> | ||
Line 7: | Line 9: | ||
<string name="reminders">Напомняния</string> | <string name="reminders">Напомняния</string> | ||
<string name="settings">Настройки</string> | <string name="settings">Настройки</string> | ||
− | <string name="options"> | + | <string name="options">Опции</string> |
− | <string name="preferences"> | + | <string name="preferences">Предпочитания</string> |
− | <string name="general_settings"> | + | <string name="general_settings">Основни настройки</string> |
<string name="medicine_title">Ползи</string> | <string name="medicine_title">Ползи</string> | ||
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string> | <string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string> | ||
Line 16: | Line 18: | ||
<string name="rate_app">Оцени</string> | <string name="rate_app">Оцени</string> | ||
<string name="more">Още</string> | <string name="more">Още</string> | ||
− | <string name="more_apps"> | + | <string name="more_apps">Други приложения</string> |
− | <string name="help_translate"> | + | <string name="help_translate">Помогни с превода</string> |
− | <string name="share_friends"> | + | <string name="share_friends">Сподели с приятели</string> |
− | <string name="support_us"> | + | <string name="support_us">Подкрепи ни</string> |
− | <string name="community"> | + | <string name="community">Общност</string> |
− | <string name=" | + | <string name="data_title">Информация</string> |
<string name="backup_title">Резервно копие</string> | <string name="backup_title">Резервно копие</string> | ||
<string name="practice">Практика</string> | <string name="practice">Практика</string> | ||
Line 28: | Line 30: | ||
<string name="free_title">Безплатна версия</string> | <string name="free_title">Безплатна версия</string> | ||
<string name="features">Характеристики</string> | <string name="features">Характеристики</string> | ||
− | <string name="log_title"> | + | <string name="log_title">Регистър</string> |
<string name="progress_title">Прогрес</string> | <string name="progress_title">Прогрес</string> | ||
<string name="health">Здраве</string> | <string name="health">Здраве</string> | ||
<string name="sounds">Звукове</string> | <string name="sounds">Звукове</string> | ||
− | <string name="general_sounds"> | + | <string name="general_sounds">Основни звуци</string> |
− | <string name="trng_sounds"> | + | <string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string> |
<string name="console">Конзола</string> | <string name="console">Конзола</string> | ||
− | + | <string name="wiki_t">Уики</string> | |
+ | <string name="forum_t">Форум</string> | ||
+ | <string name="youtube_t">Ютуб</string> | ||
+ | <string name="social_t">Фейсбук</string> | ||
+ | |||
<!--Common--> | <!--Common--> | ||
<string name="get">Вземи</string> | <string name="get">Вземи</string> | ||
Line 46: | Line 52: | ||
<string name="ok">OK</string> | <string name="ok">OK</string> | ||
<string name="cancel">Отказ</string> | <string name="cancel">Отказ</string> | ||
− | <string name="none"> | + | <string name="none">Нищо</string> |
− | <string name="undo"> | + | <string name="undo">Отмени</string> |
− | <string name="allow"> | + | <string name="allow">Позволи</string> |
− | <string name="disallow"> | + | <string name="disallow">Отмени</string> |
<string name="file">Файл</string> | <string name="file">Файл</string> | ||
− | <string name="link"> | + | <string name="link">Линк</string> |
− | <string name="download"> | + | <string name="download">Свали</string> |
− | <string name="value"> | + | <string name="value">Стойност</string> |
<string name="restore">Възстанови</string> | <string name="restore">Възстанови</string> | ||
<string name="create">Създай</string> | <string name="create">Създай</string> | ||
<string name="delete">Изтрий</string> | <string name="delete">Изтрий</string> | ||
− | <string name="delete_all"> | + | <string name="delete_all">Изтрий всичко</string> |
<string name="apply">Приложи</string> | <string name="apply">Приложи</string> | ||
<string name="info">Информация</string> | <string name="info">Информация</string> | ||
+ | <string name="to_copy"> Копирай</string> | ||
<string name="copy">(Копирай)</string> | <string name="copy">(Копирай)</string> | ||
<string name="more_info">Още информация…</string> | <string name="more_info">Още информация…</string> | ||
Line 67: | Line 74: | ||
<string name="to_open">Отвори</string> | <string name="to_open">Отвори</string> | ||
<string name="to_edit">Редактирай</string> | <string name="to_edit">Редактирай</string> | ||
+ | <string name="duplicate">Дубликат</string> | ||
<string name="to_start">Старт</string> | <string name="to_start">Старт</string> | ||
<string name="to_resume">Продължи</string> | <string name="to_resume">Продължи</string> | ||
Line 72: | Line 80: | ||
<string name="pause">Пауза</string> | <string name="pause">Пауза</string> | ||
<string name="to_pause">Пауза</string> | <string name="to_pause">Пауза</string> | ||
− | |||
− | |||
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string> | <string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string> | ||
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string> | <string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<!-- Time --> | <!-- Time --> | ||
− | <string name="am"> | + | <string name="am">Преди обяд</string> |
− | <string name="pm"> | + | <string name="pm">След обяд</string> |
− | |||
<string name="date">Дата</string> | <string name="date">Дата</string> | ||
<string name="time">Време</string> | <string name="time">Време</string> | ||
Line 116: | Line 101: | ||
<string name="m">м</string> | <string name="m">м</string> | ||
<string name="s">с</string> | <string name="s">с</string> | ||
− | |||
<!-- Days of week --> | <!-- Days of week --> | ||
<string name="monday_short">Пон</string> | <string name="monday_short">Пон</string> | ||
Line 132: | Line 116: | ||
<string name="saturday">Събота</string> | <string name="saturday">Събота</string> | ||
<string name="sunday">Неделя</string> | <string name="sunday">Неделя</string> | ||
− | |||
<!-- Months --> | <!-- Months --> | ||
− | <string name="january"> | + | <string name="january">Януари</string> |
− | <string name="february"> | + | <string name="february">Февруари</string> |
− | <string name="march"> | + | <string name="march">Март</string> |
− | <string name="april"> | + | <string name="april">Април</string> |
− | <string name="may"> | + | <string name="may">Май</string> |
− | <string name="june"> | + | <string name="june">Юни</string> |
− | <string name="july"> | + | <string name="july">Юли</string> |
− | <string name="august"> | + | <string name="august">Август</string> |
− | <string name="september"> | + | <string name="september">Септември</string> |
− | <string name="october"> | + | <string name="october">Октомври</string> |
− | <string name="november"> | + | <string name="november">Ноември</string> |
− | <string name="december"> | + | <string name="december">Декември</string> |
+ | |||
+ | <!-- Breath --> | ||
+ | <string name="prepare">Подготовка</string> | ||
+ | <string name="inhale">Вдишване</string> | ||
+ | <string name="retain">Задържане</string> | ||
+ | <string name="exhale">Издишване</string> | ||
+ | <string name="sustain">Задържане</string> | ||
+ | <string name="inhale_short">Вдишване</string> | ||
+ | <string name="retain_short">Задържане</string> | ||
+ | <string name="exhale_short">Издишване</string> | ||
+ | <string name="sustain_short">Задържане</string> | ||
+ | <string name="repose">Балансиране</string> | ||
+ | <string name="retain_1">Задържане 1</string> | ||
+ | <string name="sustain_2">Задържане 2</string> | ||
+ | <string name="cycle">цикъл</string> | ||
+ | <string name="cycles4">цикли</string> | ||
+ | <string name="cycles">цикли</string> | ||
+ | <string name="points">Точки</string> | ||
+ | |||
+ | <!-- Levels --> | ||
+ | <string name="level_1">Начинаещ</string> | ||
+ | <string name="level_2">Средно напреднал</string> | ||
+ | <string name="level_3">Напреднал</string> | ||
+ | <!-- Trainings --> | ||
+ | <string name="trng_1">Ясен ум</string> | ||
+ | <string name="trng_2">Релаксиращо</string> | ||
+ | <string name="trng_3">Успокояващо</string> | ||
+ | <string name="trng_4">Енергия</string> | ||
+ | <string name="trng_5">Хармония</string> | ||
+ | <string name="trng_6">Анти-стрес</string> | ||
+ | <string name="trng_7">Срещу апетит</string> | ||
+ | <string name="trng_8">Спри цигарите</string> | ||
+ | <string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string> | ||
+ | <!-- Ranks --> | ||
+ | <string name="rank_1">Начинаещ</string> | ||
+ | <string name="rank_2">Чирак</string> | ||
+ | <string name="rank_3">Ученик</string> | ||
+ | <string name="rank_4">Учител</string> | ||
+ | <string name="rank_5">Професионалист</string> | ||
+ | <string name="rank_6">Майстор</string> | ||
+ | <string name="rank_7">Гуру</string> | ||
+ | <string name="rank_8">Просветлен</string> | ||
+ | <string name="rank_9">Пустота</string> | ||
+ | <string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string> | ||
+ | <string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
<!-- General View --> | <!-- General View --> | ||
Line 159: | Line 184: | ||
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string> | <string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string> | ||
<string name="training_type">Тип тренировка</string> | <string name="training_type">Тип тренировка</string> | ||
− | <string name="find_trng"> | + | <string name="find_trng">Намери тренировка</string> |
− | <string name="complexity_level"> | + | <string name="complexity_level">Ниво на сложност</string> |
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string> | <string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string> | ||
<string name="constant_time">Постоянно време</string> | <string name="constant_time">Постоянно време</string> | ||
Line 167: | Line 192: | ||
<string name="advanced">Напреднал</string> | <string name="advanced">Напреднал</string> | ||
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string> | <string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="preparing_time">Време за подготовка</string> |
− | |||
− | |||
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string> | <string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string> | ||
<string name="duration">Продължителност</string> | <string name="duration">Продължителност</string> | ||
+ | <string name="set_time_toast">Моля, задай време</string> | ||
+ | <string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string> | ||
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string> | <string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string> | ||
<string name="new_trng">Нова тренировка</string> | <string name="new_trng">Нова тренировка</string> | ||
Line 185: | Line 210: | ||
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string> | <string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string> | ||
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string> | <string name="my_total_level">Моето общо ниво</string> | ||
− | <string name="level"> | + | <string name="level">Ниво</string> |
− | <string name="time_spent"> | + | <string name="time_spent">Количество прекарано време</string> |
− | <string name="trainings"> | + | <string name="trainings">Тренировки</string> |
− | <string name="health_test"> | + | <string name="all_trainings">Всички тренировки</string> |
+ | <string name="health_test">Здравословен тест</string> | ||
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string> | <string name="health_tests">Здравословни тестове</string> | ||
− | <string name="as_general"> | + | <string name="as_general">Основни настройки</string> |
− | <string name="prefs_1_differ">% | + | <string name="prefs_1_differ">%s различна</string> |
− | <string name="prefs_4_differ">% | + | <string name="prefs_4_differ">%s различни</string> |
− | <string name="prefs_5_differ">% | + | <string name="prefs_5_differ">%s различни</string> |
− | <string name="note"> | + | <string name="note">Бележка</string> |
− | <string name="no_log"> | + | <string name="no_log">Няма влизания за този период</string> |
− | <string name="note_saved_toast"> | + | <string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string> |
<!---Breath methods--> | <!---Breath methods--> | ||
− | <string name="bm_nose"> | + | <string name="breath_methods">Дихателни модели</string> |
− | <string name="bm_r_nostril_cl"> | + | <string name="bm_nose">Нос</string> |
− | <string name="bm_l_nostril_cl"> | + | <string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string> |
− | <string name="bm_mouth"> | + | <string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string> |
− | <string name="bm_lips_fold"> | + | <string name="bm_mouth">Уста</string> |
− | <string name="bm_tongue_fold"> | + | <string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string> |
− | <string name="bm_clenched_teeth"> | + | <string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string> |
− | <string name="bm_mouth_wide"> | + | <string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string> |
− | <string name="bm_tongue_out"> | + | <string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string> |
− | <string name="bm_nostrils_closed"> | + | <string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string> |
− | <string name="bm_eyes_ears_closed"> | + | <string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string> |
+ | <string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="as_it_is">Както е</string> | ||
+ | <string name="as_in_mirror">Като в огледало</string> | ||
<!--Chants--> | <!--Chants--> | ||
<string name="chant">Мантри</string> | <string name="chant">Мантри</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string> |
− | + | ||
<string name="aa_ch">Ааа</string> | <string name="aa_ch">Ааа</string> | ||
<string name="oo_ch">Ооо</string> | <string name="oo_ch">Ооо</string> | ||
Line 234: | Line 264: | ||
<string name="hm_ch">Хммм</string> | <string name="hm_ch">Хммм</string> | ||
<string name="ha_ch">Хххааа</string> | <string name="ha_ch">Хххааа</string> | ||
− | + | ||
+ | <!--Details--> | ||
+ | <string name="details">Детайли</string> | ||
+ | <string name="exp_details">Данни за опита</string> | ||
+ | <string name="log_details">Детайли за сесията</string> | ||
+ | <string name="training_details">Детайли за тренировката</string> | ||
+ | <string name="end_time">Край на сесията</string> | ||
+ | <string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string> | ||
+ | <string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string> | ||
+ | <string name="maximum">Максимум</string> | ||
+ | <string name="minimum">Минимум</string> | ||
+ | <string name="average">Средно</string> | ||
+ | <string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string> | ||
+ | |||
+ | |||
<!-- Dynamic View --> | <!-- Dynamic View --> | ||
− | <string name="dynamic_on_toast"> | + | <string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string> |
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string> | <string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string> | ||
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string> | <string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string> | ||
− | <string name="make_every_1"> | + | <string name="make_every_1">Направи всички</string> |
− | <string name="cycles_the_same_2"> | + | <string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string> |
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string> | <string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string> | ||
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string> | <string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string> | ||
− | |||
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string> | <string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string> | ||
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string> | <string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string> | ||
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string> | <string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string> | ||
− | + | <string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string> | |
+ | <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш.<br/><br/> | ||
+ | Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна.<br/><br/> | ||
+ | Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка.<br/><br/> | ||
+ | ]]></string> | ||
+ | |||
+ | |||
+ | <!-- Stat progress View --> | ||
+ | <string name="bpm_option">Дъх/мин</string> | ||
+ | <string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string> | ||
+ | <string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string> | ||
+ | <string name="amount">Количество</string> | ||
+ | |||
+ | |||
<!-- Reminder view --> | <!-- Reminder view --> | ||
− | <string name="reminder_repeat">Повтори</string> | + | <string name="reminder_repeat">Повтори</string> |
− | |||
<string name="every_day">Всеки ден</string> | <string name="every_day">Всеки ден</string> | ||
<string name="never">Никога</string> | <string name="never">Никога</string> | ||
Line 256: | Line 311: | ||
<string name="today">Днес</string> | <string name="today">Днес</string> | ||
<string name="no_reminders">Без напомняния</string> | <string name="no_reminders">Без напомняния</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<!-- Motivators --> | <!-- Motivators --> | ||
+ | <string name="motivators">Мотиватори</string> | ||
+ | <string name="new_motivator">Нов мотиватор</string> | ||
+ | <string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string> | ||
+ | <string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string> | ||
+ | <string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string> | ||
+ | <string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string> | ||
+ | <string name="no_motivators">Без мотиватори</string> | ||
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string> | <string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string> | ||
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string> | <string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string> | ||
Line 326: | Line 341: | ||
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string> | <string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string> | ||
+ | |||
<!-- Dialogs --> | <!-- Dialogs --> | ||
<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string> | <string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string> | ||
− | <string name="delete_entry_t"> | + | <string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string> |
− | <string name=" | + | <string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string> |
− | + | <string name="whats_new">Какво Ново</string> | |
− | <string name=" | + | <!-- Rate --> |
− | < | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string> | <string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string> | ||
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string> | <string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string> | ||
Line 359: | Line 353: | ||
<string name="later">По-късно</string> | <string name="later">По-късно</string> | ||
<string name="to_never">Никога</string> | <string name="to_never">Никога</string> | ||
− | <string name=" | + | <!-- Welcome --> |
− | + | <string name="to_watch">Гледай</string> | |
− | <!-- | + | <string name="welcome">Добре дошъл!</string> |
− | <string name=" | + | <string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string> |
− | <string name=" | + | <!-- Social --> |
− | <string name=" | + | <string name="visit">Виж</string> |
− | + | <string name="social_title">Знаеш ли, че?</string> | |
+ | <string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string> | ||
<!-- Reset --> | <!-- Reset --> | ||
− | <string name="delete_all_stat_t"> | + | <string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string> |
− | <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[ | + | <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши <b>Изтрий</b>, за да потвърдиш!]]></string> |
<string name="reset">Нулиране</string> | <string name="reset">Нулиране</string> | ||
<string name="reset_prefs">Нулиране</string> | <string name="reset_prefs">Нулиране</string> | ||
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string> | <string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string> | ||
− | <string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string> | + | <string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string> |
− | + | ||
− | + | <!-- Settings --> | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | <!-- | ||
<string name="guru_tail">[Гуру]</string> | <string name="guru_tail">[Гуру]</string> | ||
− | <string name="ui_cat"> | + | <string name="ui_cat">Интерфейс</string> |
− | |||
− | |||
<string name="lang_pref">Език</string> | <string name="lang_pref">Език</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="def_val">По подразбиране</string> |
+ | <string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string> | ||
+ | <string name="num_system">Бройна система</string> | ||
<string name="theme_pref">Тема</string> | <string name="theme_pref">Тема</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="night_mode">Нощен режим</string> |
− | + | <string name="light_theme">Светла Тема</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="dark_theme">Тъмна Тема</string> |
− | <string name=" | + | |
− | |||
<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string> | <string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string> | ||
− | |||
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string> | <string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string> | ||
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string> | <string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string> | ||
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string> | <string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string> | ||
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string> | <string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string> | ||
+ | <string name="show_time">С време</string> | ||
+ | <string name="show_progress">С диаграма за напредък</string> | ||
<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string> | <string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string> | ||
Line 425: | Line 400: | ||
<string name="line_v">Линия</string> | <string name="line_v">Линия</string> | ||
<string name="planets_v">Планети</string> | <string name="planets_v">Планети</string> | ||
− | <string name="asteroids_v">Астероиди</string> | + | <string name="asteroids_v">Астероиди</string> |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string> | <string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string> | ||
<string name="bar_v">Бар</string> | <string name="bar_v">Бар</string> | ||
− | <string name="anonymous_data_usage"> | + | <string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string> |
− | + | <string name="choose_color">Избери цвят</string> | |
+ | |||
+ | <string name="miscellaneous_title">Разни</string> | ||
+ | <string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string> | ||
+ | <string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string> | ||
+ | <string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string> | ||
+ | |||
+ | <!-- Sounds --> | ||
+ | <string name="bg_sound">Фонови звуци</string> | ||
+ | <string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="each_phase">За всяка фаза</string> | ||
+ | <string name="sound_style">Звуков стил</string> | ||
+ | <string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string> | ||
+ | <string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string> | ||
+ | |||
<string name="volume">Сила на звука</string> | <string name="volume">Сила на звука</string> | ||
+ | <string name="frequency_m">Честота</string> | ||
+ | <string name="vibration">Вибрация</string> | ||
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string> | <string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string> | ||
− | + | ||
<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string> | <string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string> | ||
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string> | <string name="sunrise_bg">Изгрев</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
<string name="stream_bg">Поток</string> | <string name="stream_bg">Поток</string> | ||
<string name="sea_bg">Море</string> | <string name="sea_bg">Море</string> | ||
<string name="rain_bg">Дъжд</string> | <string name="rain_bg">Дъжд</string> | ||
− | |||
<string name="wind_bg">Вятър</string> | <string name="wind_bg">Вятър</string> | ||
+ | <string name="fire_bg">Огън</string> | ||
+ | <string name="earth_bg">Земя</string> | ||
<string name="elements_bg">Елементи</string> | <string name="elements_bg">Елементи</string> | ||
+ | <string name="lark_bg">Чучулига</string> | ||
<string name="spring_bg">Извор</string> | <string name="spring_bg">Извор</string> | ||
+ | <string name="om_bg">Силен Ом</string> | ||
+ | <string name="mystic_bg">Мистично</string> | ||
+ | <string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string> | ||
− | |||
<string name="fade_time">Време за утихване</string> | <string name="fade_time">Време за утихване</string> | ||
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string> | <string name="fade_level">Ниво на избледняване</string> | ||
<string name="browse">Търся</string> | <string name="browse">Търся</string> | ||
− | |||
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string> | <string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string> | ||
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string> | <string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string> | ||
<string name="metronome">Метроном</string> | <string name="metronome">Метроном</string> | ||
− | <string name="metronome_style">Стил на метронома</string> | + | <string name="metronome_style">Стил на метронома</string> |
− | <string name=" | + | <string name="maracas_mn">Маракас</string> |
− | + | <string name="nuts_mn">Ядки</string> | |
− | + | <string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="hammer_mn">Чук</string> |
− | + | <string name="bubble_mn">Мехур</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string> |
− | <string name=" | + | <string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string> |
− | + | <string name="goldfinch_mn">Кадънка</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="ouzel_mn">Кос</string> |
− | + | <string name="seagull_mn">Чайка</string> | |
− | + | <string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="grasshopper_mn">Скакалец</string> |
− | <string name=" | + | <string name="frog_mn">Жаба</string> |
− | <string name=" | + | <string name="cat_mn">Котка</string> |
− | <string name=" | + | |
− | <string name=" | ||
− | <string name=" | ||
− | <string name=" | ||
− | <string name=" | ||
− | <string name=" | ||
− | |||
<string name="phase_transition">Преход за фаза</string> | <string name="phase_transition">Преход за фаза</string> | ||
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string> | <string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="percussion_pt">Перкусия</string> |
− | <string name=" | + | <string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string> |
− | <string name=" | + | <string name="flute_pt">Флейта</string> |
− | <string name=" | + | <string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string> |
− | <string name=" | + | <string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string> |
− | <string name=" | + | <string name="bell_pt">Звънец</string> |
− | <string name=" | + | <string name="bubbles_pt">Мехурчета</string> |
− | <string name=" | + | <string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string> |
− | <string name=" | + | <string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string> |
− | <string name=" | + | <string name="oriole_bird_pt">Авлига</string> |
− | <string name=" | + | <string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string> |
− | <string name=" | + | <string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string> |
− | <string name=" | + | <string name="bittern_bird_pt">Чапла</string> |
− | <string name=" | + | <string name="woodpecker_pt">Кълвач</string> |
− | <string name=" | + | <string name="owl_bird_pt">Бухал</string> |
− | <string name=" | + | <string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string> |
− | <string name=" | + | <string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string> |
− | <string name=" | + | <string name="female_voice_pt">Женски глас</string> |
− | <string name=" | + | |
− | <string name=" | + | <string name="cl_sound">Водещ звук</string> |
− | <string name=" | + | <string name="cl_style">Стил за водещ звук</string> |
− | <string name=" | + | |
− | <string name=" | + | <string name="oc_sound">Периодичен звук</string> |
− | + | <string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string> |
− | <string name="stop_style"> | + | <string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string> |
+ | <string name="very_often">Много често</string> | ||
+ | <string name="often">Често</string> | ||
+ | <string name="average_oc">Средно</string> | ||
+ | <string name="rarely">Рядко</string> | ||
+ | <string name="very_rarely">Много рядко</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="ot_sounds">Други звуци</string> | ||
+ | <string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string> | ||
+ | <string name="stop_style">Спри звуковия стил</string> | ||
<string name="notif_style">Звук за известия</string> | <string name="notif_style">Звук за известия</string> | ||
+ | <string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="chain_ot">Верига</string> | ||
+ | <string name="magic_dust_ot">Магически прах</string> | ||
+ | <string name="clear_bell_ot">Камбаната</string> | ||
+ | <string name="fanfare_ot">Фанфар</string> | ||
+ | |||
+ | |||
+ | <!-- Data --> | ||
+ | <!-- Backup --> | ||
+ | <string name="create_backup">Създай резервно копие</string> | ||
+ | <string name="restore_data">Възстанови информация</string> | ||
+ | <string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string> | ||
+ | <string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string> | ||
+ | <string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string> | ||
+ | <string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string> | ||
+ | <string name="memory_card">Карта памет</string> | ||
+ | <string name="gdrive">Гугъл Диск</string> | ||
+ | <string name="sd_card">SD-карта</string> | ||
+ | <string name="autosave">Autosave</string> | ||
+ | <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string> | ||
+ | |||
+ | <!-- Import-export --> | ||
+ | <string name="import_data">Въвеждане на информация</string> | ||
+ | <string name="export_data">Извеждане на информация</string> | ||
+ | <string name="to_export">Експортиране</string> | ||
+ | <string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string> | ||
+ | <string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string> | ||
+ | <string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="export_trng">Изведи тренировка</string> | ||
+ | <string name="export">Извеждане</string> | ||
+ | <string name="include_sounds">Включи звуци</string> | ||
+ | <string name="include_levels">Включи нива на сложност</string> | ||
+ | <string name="include_note">Добави бележка</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="export_stat">Изведи статистиката</string> | ||
+ | <string name="all_time_period">Целият времеви период</string> | ||
+ | <string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string> | ||
+ | <string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string> | ||
+ | <string name="separator">Разделител</string> | ||
+ | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<!-- Addons --> | <!-- Addons --> | ||
<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string> | <string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string> | ||
<string name="install">Инсталирай</string> | <string name="install">Инсталирай</string> | ||
− | <string name="time_planner_title"> | + | <string name="time_planner_title">Планиране на времето</string> |
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string> | <string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string> | ||
− | <string name="magic_intuition_title"> | + | <string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string> |
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string> | <string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<!-- Guru --> | <!-- Guru --> | ||
− | <string name="get_guru_version_t"> | + | <string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string> |
− | <string name="get_cool_extra_features_c"> | + | <string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string> |
− | < | + | <string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string> |
− | <string name="best_investment_health"> | + | <string name="seven_days_free">7 дни безплатно</string> |
− | <string name="full_func_for_free"> | + | <string name="one_time_payment">Еднократно плащане</string> |
− | <string name="three_months">3 | + | |
− | <string name="one_year">1 | + | <string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string> |
− | <string name="forever"> | + | <string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string> |
− | <string name="congrats_you_have_it"> | + | <string name="three_months">3 Месеца</string> |
− | <string name="congrats_you_got_guru"> | + | <string name="one_year">1 Година</string> |
− | <string name="available_in_guru"> | + | <string name="forever">Завинаги</string> |
− | <string name="choose_how_much_contribute"> | + | <string name="unsubscribe">Отписване</string> |
+ | <string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string> | ||
+ | <string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string> | ||
+ | <string name="purchased">Закупен</string> | ||
+ | <string name="switch_to_plan">Превключване</string> | ||
+ | <string name="unavailable_plan">Не е на разположение</string> | ||
+ | <string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string> | ||
+ | <string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string> | ||
− | <string name="trial"> | + | <string name="trial">Тестов период</string> |
− | + | <string name="to_continue">Продължи</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="key">Ключ</string> |
− | <string name=" | + | <string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string> |
− | + | <string name="account">Регистрация</string> | |
− | + | ||
− | <string name=" | + | <string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string> |
− | <string name=" | + | <string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период, няма да бъдеш таксуван</string> |
− | + | <string name="subs_info_charge">Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период</string> | |
− | + | <string name="subs_info_recurring">В края на абонаментния период се прилага автоматично таксуване</string> | |
− | + | <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[ | |
− | + | Деинсталирането на апликацията не <a href=\"%s\">анулира абонамента</a> | |
]]></string> | ]]></string> | ||
− | <string name=" | + | |
+ | <string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай Прана<font color=\'%1$s\'>Гуру</font>]]></string> | ||
+ | <string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай Прана<font color=\'%1$s\'>Безплатно</font>]]></string> | ||
− | < | + | <!-- Donate --> |
− | <string name=" | + | <string name="donate">Дари</string> |
− | <string name=" | + | <string name="donate_to_what_silver">Чай</string> |
− | + | <string name="donate_to_what_gold">Сладолед</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="donate_to_what_platinum">Обяд</string> |
− | <string name=" | + | |
− | + | <string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string> | |
− | + | <string name="request">Запитване</string> | |
− | <string name=" | + | <string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string> |
− | <string name=" | ||
− | <string name=" | ||
− | |||
− | |||
− | <string name=" | + | <string name="promo_code">Промо код</string> |
− | <string name=" | + | <string name="enter_code">Въведи кода тук</string> |
− | + | <string name="activate">Активирай</string> | |
− | + | <string name="your_promo_code">Твоят промо код</string> | |
− | + | <string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string> | |
− | + | <string name="how_to">Упътване</string> | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | <string name=" | ||
− | <string name=" | ||
− | |||
− | |||
− | |||
+ | <!-- Subs --> | ||
<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string> | <string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string> | ||
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string> | <string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string> | ||
− | |||
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string> | <string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string> | ||
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string> | <string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string> | <string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string> | ||
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string> | <string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string> | <string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string> | ||
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string> | <string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string> | <string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string> | ||
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string> | <string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string> | <string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string> | ||
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string> | <string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string> | <string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string> | ||
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string> | <string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string> | <string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string> | ||
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string> | <string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string> | <string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string> | ||
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string> | <string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string> | ||
− | |||
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string> | <string name="guru_sounds_t">Още звуци</string> | ||
− | <string name="guru_sounds_c"> | + | <string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string> |
− | |||
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string> | <string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string> | ||
− | <string name="guru_settings_c"> | + | <string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string> |
<string name="free_ads_t">Без реклами</string> | <string name="free_ads_t">Без реклами</string> | ||
− | <string name="free_ads_c">Никога няма да | + | <string name="free_ads_c">Никога няма да ви караме да плащате, за да изключите рекламите. Вместо това можете да вземете решение за дарение въз основа на желанието да подкрепите проекта, а не на дразнене поради реклами.</string> |
− | |||
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string> | <string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string> | ||
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string> | <string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string> | ||
− | |||
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string> | <string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string> | ||
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string> | <string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string> | ||
− | |||
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string> | <string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string> | ||
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string> | <string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string> | ||
− | |||
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string> | <string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string> | ||
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string> | <string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string> | ||
− | |||
<string name="free_help_t">Разбери повече</string> | <string name="free_help_t">Разбери повече</string> | ||
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string> | <string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string> | ||
− | |||
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string> | <string name="free_reminders_t">Напомняния</string> | ||
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string> | <string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string> | ||
+ | <string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string> | ||
+ | <string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string> | ||
+ | <string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string> | ||
+ | <string name="free_dev_t"><![CDATA[<a href="%s">Влияйте върху развитието</a>]]></string> | ||
+ | <string name="free_dev_c">Опитваме се да подобряваме приложението с всяка нова версия. Предложете нови функции, от които се нуждаете, и гласувайте за вече предложени - ние винаги сме отворени за диалог!</string> | ||
+ | |||
+ | <!-- Toasts --> | ||
+ | <string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string> | ||
+ | <string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string> | ||
+ | <string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string> | ||
+ | <string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string> | ||
+ | <string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string> | ||
+ | <string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string> | ||
+ | <string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string> | ||
+ | <string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string> | ||
+ | <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string> | ||
+ | <string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string> | ||
+ | <string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string> | ||
+ | <string name="in_progress">Зарежда…</string> | ||
+ | <string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string> | ||
+ | <string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string> | ||
+ | |||
− | <string name=" | + | <!-- Share --> |
− | <string name=" | + | <string name="share">Сподели</string> |
+ | <string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string> | ||
+ | <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string> |
− | <string name=" | + | |
+ | <string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string> | ||
+ | <string name="share_mail"><![CDATA[ | ||
+ | Приложение за дихателна медитация с много функции: | ||
+ | \n | ||
+ | %1$s | ||
+ | \n\n | ||
+ | Сега имам повече контрол над ума си! | ||
+ | ]]></string> | ||
+ | |||
+ | |||
+ | <!-- Health tests--> | ||
+ | <string name="health_level_o">Здраве</string> | ||
+ | <string name="shtange_test_o">Щандж тест</string> | ||
+ | <string name="genchi_test_o">Генчи тест</string> | ||
+ | <string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string> | ||
+ | <string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string> | ||
+ | <string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string> | ||
+ | <string name="shtange_help_t">Щандж тест</string> | ||
+ | <string name="genchi_help_t">Генчи тест</string> | ||
+ | <string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string> | ||
+ | <string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string> | ||
+ | <string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string> | ||
+ | |||
+ | <string name="beats_min">Пулс/мин</string> | ||
− | <string name="shtange_help_content"><![CDATA[ | + | <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи.<br/> |
− | + | Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията.<br/><br/> | |
− | + | <b>Процедура:</b><br/> | |
− | <b> | + | 1. Седни с изправен гръбнак.<br/> |
− | 1. | + | 2. Вдишай и издишай нормално.<br/> |
− | 2. | + | 3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално.<br/> |
− | 3. | + | 4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра.<br/> |
− | 4. | + | 5. Запуши ноздри с пръстите си.<br/> |
− | 5. | + | 6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване.<br/> |
− | 6. | + | 7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра.<br/> |
− | 7. | ||
]]></string> | ]]></string> | ||
− | <string name="genchi_help_content"><![CDATA[ | + | <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия.<br/> |
− | + | Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си.<br/><br/> | |
− | <b> | + | <b>Процедура:</b><br/> |
− | 1. | + | 1. Легни на равна повърхност.<br/> |
− | 2. | + | 2. Вдишай и издишай нормално.<br/> |
− | 3. | + | 3. Издишай както обикновено, не максимално.<br/> |
− | 4. | + | 4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра.<br/> |
− | 5. | + | 5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване.<br/> |
− | 6. | + | 6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра.<br/> |
]]></string> | ]]></string> | ||
− | <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[ | + | <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли.<br/> |
− | + | Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата.<br/><br/> | |
− | <b> | + | <b>Процедура:</b><br/> |
− | 1. | + | 1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си.<br/> |
− | 2. | + | 2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си.<br/> |
− | 3. | + | 3. Стисни устни, така че да са леко нацупени.<br/> |
− | 4. | + | 4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко.<br/> |
− | 5. | + | 5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра.<br/> |
− | 6. | + | 6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт.<br/> |
− | 7. | + | 7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра.<br/> |
]]></string> | ]]></string> | ||
− | <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[ | + | <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично.<br/><br/> |
− | + | <b>Процедура:</b><br/> | |
− | <b> | + | 1. Седни удобно, с изправен гръб.<br/> |
− | 1. | + | 2. Поеми няколко успокояващи дъха.<br/> |
− | 2. | + | 3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата.<br/> |
− | 3. | + | 4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра.<br/> |
− | + | 5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра.<br/> | |
− | 4. | + | 6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра.<br/> |
− | 5. | ||
− | 6. | ||
]]></string> | ]]></string> | ||
− | <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[ | + | <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение.<br/> |
− | + | Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние.<br/><br/> | |
− | <b> | + | <b>Процедура:</b><br/> |
− | 1. | + | 1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек.<br/> |
− | 2. | + | 2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра.<br/> |
− | 3. | + | 3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра.<br/> |
]]></string> | ]]></string> | ||
− | <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[ | + | <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките.<br/> |
− | + | Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете.<br/> | |
− | + | Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест.<br/> | |
− | |||
− | + | Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка.<br/><br/> | |
− | <b> | + | <b>Ако твоите резултати са:</b><br/> |
− | + | Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =)<br/> | |
<font color=\'%1$s\'>- - - - - -</font><br/> | <font color=\'%1$s\'>- - - - - -</font><br/> | ||
− | + | Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много.<br/> | |
<font color=\'%2$s\'>- - - - - -</font><br/> | <font color=\'%2$s\'>- - - - - -</font><br/> | ||
− | + | Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал!<br/><br/> | |
− | <font color=\'%3$s\'>_______</font> | + | <font color=\'%3$s\'>_______</font> Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен.<br/><br/> |
− | + | Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен.<br/> | |
− | |||
<font color=\'%4$s\'>- - - - - -</font><br/> | <font color=\'%4$s\'>- - - - - -</font><br/> | ||
− | + | Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години.<br/> | |
− | |||
<font color=\'%5$s\'>- - - - - -</font><br/> | <font color=\'%5$s\'>- - - - - -</font><br/> | ||
− | + | Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние.<br/><br/> | |
− | <b> | + | <b>ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има:</b><br/> |
− | * | + | * специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване;<br/> |
− | * | + | * остри респираторни заболявания;<br/> |
− | * | + | * обостряне на хронични заболявания;<br/> |
− | * | + | * ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.);<br/> |
− | * | + | * ако се прави от деца или много възрастни хора.<br/><br/> |
<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a> | <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a> | ||
]]></string> | ]]></string> | ||
+ | |||
<!-- Help --> | <!-- Help --> | ||
Line 771: | Line 811: | ||
<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string> | <string name="proofs_t">Научни доказателства:</string> | ||
− | <string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>. | + | <string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string> |
− | |||
<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string> | <string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string> | ||
Line 786: | Line 825: | ||
<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string> | <string name="contraindication_t">Противопоказания:</string> | ||
− | <string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си. | + | <string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string> | <string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string> | ||
− | <string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина. | + | <string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string> | <string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string> | ||
− | <string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно. | + | <string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string> | <string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string> | ||
− | <string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението. | + | <string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string> | <string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string> | ||
− | <string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията. | + | <string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string> | <string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string> | ||
− | <string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса. | + | <string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string> | <string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string> | ||
− | <string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето. | + | <string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string> | <string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string> | ||
− | <string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно. | + | <string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string> | <string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string> | ||
− | <string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати. | + | <string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string> | <string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string> | ||
− | <string name="faq_c_9"> | + | <string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг: |
\n | \n | ||
− | 1. | + | 1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни. |
\n | \n | ||
− | 2. | + | 2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява. |
\n | \n | ||
− | 3. | + | 3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string> |
<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string> | <string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string> | ||
− | <string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха,изпълнете дробовете с въздух на 80-90 | + | <string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string> | <string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string> | ||
− | <string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха. | + | <string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string> | <string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string> | ||
− | <string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване | + | <string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string> |
− | |||
<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string> | <string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string> | ||
− | <string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни. | + | <string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string> |
− | |||
− | <string name="faq_t_14"> | + | <string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string> |
− | <string name="faq_c_14"> | + | <string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string> |
− | |||
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string> | <string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<string name="my_goal_t">Моята цел:</string> | <string name="my_goal_t">Моята цел:</string> | ||
− | <string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string> | + | <string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string> |
− | |||
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string> | <string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string> | ||
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string> | <string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string> | ||
+ | <string name="privacy_t">Правила за поверителност</string> | ||
<string name="version">Версия:</string> | <string name="version">Версия:</string> | ||
<string name="developer">Автор и разработчик:</string> | <string name="developer">Автор и разработчик:</string> | ||
− | <string name=" | + | <string name="content">Текст:</string> |
<string name="translation">Превод:</string> | <string name="translation">Превод:</string> | ||
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string> | <string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string> | ||
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string> | <string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string> |
Latest revision as of 09:46, 2 November 2020
<string name="app_name">Дишай Прана</string>
<string name="training">Тренировка</string> <string name="control">Управление</string> <string name="experience">Опит</string> <string name="statistic">Статистика</string> <string name="reminders">Напомняния</string> <string name="settings">Настройки</string> <string name="options">Опции</string> <string name="preferences">Предпочитания</string> <string name="general_settings">Основни настройки</string> <string name="medicine_title">Ползи</string> <string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string> <string name="about_title">За приложението</string> <string name="help_title">Помощ</string> <string name="rate_app">Оцени</string> <string name="more">Още</string> <string name="more_apps">Други приложения</string> <string name="help_translate">Помогни с превода</string> <string name="share_friends">Сподели с приятели</string> <string name="support_us">Подкрепи ни</string> <string name="community">Общност</string> <string name="data_title">Информация</string> <string name="backup_title">Резервно копие</string> <string name="practice">Практика</string> <string name="dynamic">Динамика</string> <string name="guru_title">Гуру версия</string> <string name="free_title">Безплатна версия</string> <string name="features">Характеристики</string> <string name="log_title">Регистър</string> <string name="progress_title">Прогрес</string> <string name="health">Здраве</string> <string name="sounds">Звукове</string> <string name="general_sounds">Основни звуци</string> <string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string> <string name="console">Конзола</string> <string name="wiki_t">Уики</string> <string name="forum_t">Форум</string> <string name="youtube_t">Ютуб</string> <string name="social_t">Фейсбук</string>
<string name="get">Вземи</string> <string name="add">Добавяне</string> <string name="save">Запазване</string> <string name="yes">Да</string> <string name="no">Не</string> <string name="on">Включено</string> <string name="off">Изключено</string> <string name="ok">OK</string> <string name="cancel">Отказ</string> <string name="none">Нищо</string> <string name="undo">Отмени</string> <string name="allow">Позволи</string> <string name="disallow">Отмени</string> <string name="file">Файл</string> <string name="link">Линк</string> <string name="download">Свали</string> <string name="value">Стойност</string> <string name="restore">Възстанови</string> <string name="create">Създай</string> <string name="delete">Изтрий</string> <string name="delete_all">Изтрий всичко</string> <string name="apply">Приложи</string> <string name="info">Информация</string> <string name="to_copy"> Копирай</string> <string name="copy">(Копирай)</string> <string name="more_info">Още информация…</string> <string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>
<string name="to_open">Отвори</string> <string name="to_edit">Редактирай</string> <string name="duplicate">Дубликат</string> <string name="to_start">Старт</string> <string name="to_resume">Продължи</string> <string name="to_stop">Спри</string> <string name="pause">Пауза</string> <string name="to_pause">Пауза</string> <string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string> <string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string> <string name="am">Преди обяд</string> <string name="pm">След обяд</string> <string name="date">Дата</string> <string name="time">Време</string> <string name="day">Ден</string> <string name="week">Седмица</string> <string name="month">Месец</string> <string name="seconds">Секунди</string> <string name="minutes">Минути</string> <string name="hours">Часове</string> <string name="min">мин</string> <string name="sec">сек</string> <string name="msec">милисек</string> <string name="d">д</string> <string name="h">ч</string> <string name="m">м</string> <string name="s">с</string> <string name="monday_short">Пон</string> <string name="tuesday_short">Вт</string> <string name="wednesday_short">Ср</string> <string name="thursday_short">Чет</string> <string name="friday_short">Пт</string> <string name="saturday_short">Съб</string> <string name="sunday_short">Нед</string> <string name="monday">Понеделник</string> <string name="tuesday">Вторник</string> <string name="wednesday">Сряда</string> <string name="thursday">Четвъртък</string> <string name="friday">Петък</string> <string name="saturday">Събота</string> <string name="sunday">Неделя</string> <string name="january">Януари</string> <string name="february">Февруари</string> <string name="march">Март</string> <string name="april">Април</string> <string name="may">Май</string> <string name="june">Юни</string> <string name="july">Юли</string> <string name="august">Август</string> <string name="september">Септември</string> <string name="october">Октомври</string> <string name="november">Ноември</string> <string name="december">Декември</string>
<string name="prepare">Подготовка</string> <string name="inhale">Вдишване</string> <string name="retain">Задържане</string> <string name="exhale">Издишване</string> <string name="sustain">Задържане</string> <string name="inhale_short">Вдишване</string> <string name="retain_short">Задържане</string> <string name="exhale_short">Издишване</string> <string name="sustain_short">Задържане</string> <string name="repose">Балансиране</string> <string name="retain_1">Задържане 1</string> <string name="sustain_2">Задържане 2</string> <string name="cycle">цикъл</string> <string name="cycles4">цикли</string> <string name="cycles">цикли</string> <string name="points">Точки</string>
<string name="level_1">Начинаещ</string> <string name="level_2">Средно напреднал</string> <string name="level_3">Напреднал</string> <string name="trng_1">Ясен ум</string> <string name="trng_2">Релаксиращо</string> <string name="trng_3">Успокояващо</string> <string name="trng_4">Енергия</string> <string name="trng_5">Хармония</string> <string name="trng_6">Анти-стрес</string> <string name="trng_7">Срещу апетит</string> <string name="trng_8">Спри цигарите</string> <string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string> <string name="rank_1">Начинаещ</string> <string name="rank_2">Чирак</string> <string name="rank_3">Ученик</string> <string name="rank_4">Учител</string> <string name="rank_5">Професионалист</string> <string name="rank_6">Майстор</string> <string name="rank_7">Гуру</string> <string name="rank_8">Просветлен</string> <string name="rank_9">Пустота</string> <string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string> <string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>
<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string> <string name="meditation">Медитация</string> <string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string> <string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string> <string name="ratio">Съотношение</string> <string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string> <string name="training_type">Тип тренировка</string> <string name="find_trng">Намери тренировка</string> <string name="complexity_level">Ниво на сложност</string> <string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string> <string name="constant_time">Постоянно време</string> <string name="fractional">Фракционен</string> <string name="phase">Фаза</string> <string name="advanced">Напреднал</string> <string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string> <string name="preparing_time">Време за подготовка</string> <string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string> <string name="duration">Продължителност</string> <string name="set_time_toast">Моля, задай време</string> <string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string> <string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string> <string name="new_trng">Нова тренировка</string> <string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string> <string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string> <string name="please_type_name">Моля, напишете името</string> <string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string> <string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string> <string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string> <string name="bpm">Дзм</string> <string name="your_level">Твоето ниво</string> <string name="total_time_spent">Общо време</string> <string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string> <string name="my_total_level">Моето общо ниво</string> <string name="level">Ниво</string> <string name="time_spent">Количество прекарано време</string>
<string name="trainings">Тренировки</string> <string name="all_trainings">Всички тренировки</string> <string name="health_test">Здравословен тест</string> <string name="health_tests">Здравословни тестове</string>
<string name="as_general">Основни настройки</string> <string name="prefs_1_differ">%s различна</string> <string name="prefs_4_differ">%s различни</string> <string name="prefs_5_differ">%s различни</string> <string name="note">Бележка</string> <string name="no_log">Няма влизания за този период</string> <string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>
<string name="breath_methods">Дихателни модели</string> <string name="bm_nose">Нос</string> <string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string> <string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string> <string name="bm_mouth">Уста</string> <string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string> <string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string> <string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string> <string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string> <string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string> <string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string> <string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>
<string name="as_it_is">Както е</string> <string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>
<string name="chant">Мантри</string> <string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>
<string name="aa_ch">Ааа</string> <string name="oo_ch">Ооо</string> <string name="uu_ch">Ууу</string> <string name="ee_ch">Еее</string> <string name="ii_ch">Иии</string> <string name="mm_ch">Mмм</string> <string name="nn_ch">Ннн</string> <string name="om_ch">Оооом</string> <string name="aum_ch">Аауумм</string> <string name="ss_ch">Сссс</string> <string name="sh_ch">Шшшш</string> <string name="hm_ch">Хммм</string> <string name="ha_ch">Хххааа</string> <string name="details">Детайли</string> <string name="exp_details">Данни за опита</string> <string name="log_details">Детайли за сесията</string> <string name="training_details">Детайли за тренировката</string> <string name="end_time">Край на сесията</string> <string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string> <string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string> <string name="maximum">Максимум</string> <string name="minimum">Минимум</string> <string name="average">Средно</string> <string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>
<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string> <string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string> <string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string> <string name="make_every_1">Направи всички</string> <string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string> <string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string> <string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string> <string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string> <string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string> <string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string> <string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string> <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш.
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна.
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка.
]]></string>
<string name="bpm_option">Дъх/мин</string> <string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string> <string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string> <string name="amount">Количество</string>
<string name="reminder_repeat">Повтори</string> <string name="every_day">Всеки ден</string> <string name="never">Никога</string> <string name="tomorrow">Утре</string> <string name="today">Днес</string> <string name="no_reminders">Без напомняния</string>
<string name="motivators">Мотиватори</string> <string name="new_motivator">Нов мотиватор</string> <string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string> <string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string> <string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string> <string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string> <string name="no_motivators">Без мотиватори</string> <string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string> <string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string> <string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string> <string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string> <string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string> <string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string> <string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string> <string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string> <string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string> <string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string> <string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string> <string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string> <string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string> <string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string> <string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string> <string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string> <string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string> <string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string> <string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>
<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string> <string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string> <string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string> <string name="whats_new">Какво Ново</string> <string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string> <string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string> <string name="rate_now">Оцени сега</string> <string name="later">По-късно</string> <string name="to_never">Никога</string> <string name="to_watch">Гледай</string> <string name="welcome">Добре дошъл!</string> <string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string> <string name="visit">Виж</string> <string name="social_title">Знаеш ли, че?</string> <string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string> <string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string> <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string> <string name="reset">Нулиране</string> <string name="reset_prefs">Нулиране</string> <string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string> <string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>
<string name="guru_tail">[Гуру]</string> <string name="ui_cat">Интерфейс</string> <string name="lang_pref">Език</string> <string name="def_val">По подразбиране</string> <string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string> <string name="num_system">Бройна система</string> <string name="theme_pref">Тема</string> <string name="night_mode">Нощен режим</string> <string name="light_theme">Светла Тема</string> <string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>
<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string> <string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string> <string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string> <string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string> <string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>
<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string> <string name="show_time">С време</string> <string name="show_progress">С диаграма за напредък</string> <string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string> <string name="no_chart_v">Без диаграма</string> <string name="ring_v">Кръг</string> <string name="line_v">Линия</string> <string name="planets_v">Планети</string> <string name="asteroids_v">Астероиди</string> <string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string> <string name="bar_v">Бар</string>
<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string> <string name="choose_color">Избери цвят</string>
<string name="miscellaneous_title">Разни</string> <string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string> <string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string> <string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>
<string name="bg_sound">Фонови звуци</string> <string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>
<string name="each_phase">За всяка фаза</string> <string name="sound_style">Звуков стил</string> <string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string> <string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>
<string name="volume">Сила на звука</string> <string name="frequency_m">Честота</string> <string name="vibration">Вибрация</string> <string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>
<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string> <string name="sunrise_bg">Изгрев</string> <string name="stream_bg">Поток</string> <string name="sea_bg">Море</string> <string name="rain_bg">Дъжд</string> <string name="wind_bg">Вятър</string> <string name="fire_bg">Огън</string> <string name="earth_bg">Земя</string> <string name="elements_bg">Елементи</string> <string name="lark_bg">Чучулига</string> <string name="spring_bg">Извор</string> <string name="om_bg">Силен Ом</string> <string name="mystic_bg">Мистично</string> <string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string> <string name="fade_time">Време за утихване</string> <string name="fade_level">Ниво на избледняване</string> <string name="browse">Търся</string> <string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string> <string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string> <string name="metronome">Метроном</string> <string name="metronome_style">Стил на метронома</string> <string name="maracas_mn">Маракас</string> <string name="nuts_mn">Ядки</string> <string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string> <string name="hammer_mn">Чук</string> <string name="bubble_mn">Мехур</string> <string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string> <string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string> <string name="goldfinch_mn">Кадънка</string> <string name="ouzel_mn">Кос</string> <string name="seagull_mn">Чайка</string> <string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string> <string name="grasshopper_mn">Скакалец</string> <string name="frog_mn">Жаба</string> <string name="cat_mn">Котка</string>
<string name="phase_transition">Преход за фаза</string> <string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string> <string name="percussion_pt">Перкусия</string> <string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string> <string name="flute_pt">Флейта</string> <string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string> <string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string> <string name="bell_pt">Звънец</string> <string name="bubbles_pt">Мехурчета</string> <string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string> <string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string> <string name="oriole_bird_pt">Авлига</string> <string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string> <string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string> <string name="bittern_bird_pt">Чапла</string> <string name="woodpecker_pt">Кълвач</string> <string name="owl_bird_pt">Бухал</string> <string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string> <string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string> <string name="female_voice_pt">Женски глас</string>
<string name="cl_sound">Водещ звук</string> <string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>
<string name="oc_sound">Периодичен звук</string> <string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string> <string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string> <string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string> <string name="very_often">Много често</string> <string name="often">Често</string> <string name="average_oc">Средно</string> <string name="rarely">Рядко</string> <string name="very_rarely">Много рядко</string>
<string name="ot_sounds">Други звуци</string> <string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string> <string name="stop_style">Спри звуковия стил</string> <string name="notif_style">Звук за известия</string> <string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>
<string name="chain_ot">Верига</string> <string name="magic_dust_ot">Магически прах</string> <string name="clear_bell_ot">Камбаната</string> <string name="fanfare_ot">Фанфар</string>
<string name="create_backup">Създай резервно копие</string> <string name="restore_data">Възстанови информация</string> <string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string> <string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string> <string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string> <string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string> <string name="memory_card">Карта памет</string> <string name="gdrive">Гугъл Диск</string> <string name="sd_card">SD-карта</string> <string name="autosave">Autosave</string> <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>
<string name="import_data">Въвеждане на информация</string> <string name="export_data">Извеждане на информация</string> <string name="to_export">Експортиране</string> <string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string> <string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string> <string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>
<string name="export_trng">Изведи тренировка</string> <string name="export">Извеждане</string> <string name="include_sounds">Включи звуци</string> <string name="include_levels">Включи нива на сложност</string> <string name="include_note">Добави бележка</string>
<string name="export_stat">Изведи статистиката</string> <string name="all_time_period">Целият времеви период</string> <string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string> <string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string> <string name="separator">Разделител</string>
<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string> <string name="install">Инсталирай</string> <string name="time_planner_title">Планиране на времето</string> <string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string> <string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string> <string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string> <string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string> <string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string> <string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string> <string name="seven_days_free">7 дни безплатно</string> <string name="one_time_payment">Еднократно плащане</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string> <string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string> <string name="three_months">3 Месеца</string> <string name="one_year">1 Година</string> <string name="forever">Завинаги</string> <string name="unsubscribe">Отписване</string> <string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string> <string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string> <string name="purchased">Закупен</string> <string name="switch_to_plan">Превключване</string> <string name="unavailable_plan">Не е на разположение</string> <string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string> <string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string> <string name="trial">Тестов период</string> <string name="to_continue">Продължи</string> <string name="key">Ключ</string> <string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string> <string name="account">Регистрация</string>
<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string> <string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период, няма да бъдеш таксуван</string> <string name="subs_info_charge">Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период</string> <string name="subs_info_recurring">В края на абонаментния период се прилага автоматично таксуване</string> <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[ Деинсталирането на апликацията не <a href=\"%s\">анулира абонамента</a> ]]></string>
<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string> <string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string> <string name="donate">Дари</string> <string name="donate_to_what_silver">Чай</string> <string name="donate_to_what_gold">Сладолед</string> <string name="donate_to_what_platinum">Обяд</string>
<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string> <string name="request">Запитване</string> <string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>
<string name="promo_code">Промо код</string> <string name="enter_code">Въведи кода тук</string> <string name="activate">Активирай</string> <string name="your_promo_code">Твоят промо код</string> <string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string> <string name="how_to">Упътване</string> <string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string> <string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string> <string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string> <string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string> <string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string> <string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string> <string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string> <string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string> <string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string> <string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string> <string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string> <string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string> <string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string> <string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string> <string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string> <string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string> <string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string> <string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string> <string name="guru_sounds_t">Още звуци</string> <string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string> <string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string> <string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string> <string name="free_ads_t">Без реклами</string> <string name="free_ads_c">Никога няма да ви караме да плащате, за да изключите рекламите. Вместо това можете да вземете решение за дарение въз основа на желанието да подкрепите проекта, а не на дразнене поради реклами.</string> <string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string> <string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string> <string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string> <string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string> <string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string> <string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string> <string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string> <string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string> <string name="free_help_t">Разбери повече</string> <string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string> <string name="free_reminders_t">Напомняния</string> <string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string> <string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string> <string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string> <string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string> <string name="free_dev_t"><![CDATA[<a href="%s">Влияйте върху развитието</a>]]></string> <string name="free_dev_c">Опитваме се да подобряваме приложението с всяка нова версия. Предложете нови функции, от които се нуждаете, и гласувайте за вече предложени - ние винаги сме отворени за диалог!</string>
<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string> <string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string> <string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string> <string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string> <string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string> <string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string> <string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string> <string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string> <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string> <string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string> <string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string> <string name="in_progress">Зарежда…</string> <string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string> <string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>
<string name="share">Сподели</string> <string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string> <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string> <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>
<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string> <string name="share_mail"><![CDATA[ Приложение за дихателна медитация с много функции: \n %1$s \n\n Сега имам повече контрол над ума си! ]]></string>
<string name="health_level_o">Здраве</string> <string name="shtange_test_o">Щандж тест</string> <string name="genchi_test_o">Генчи тест</string> <string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string> <string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string> <string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string> <string name="shtange_help_t">Щандж тест</string> <string name="genchi_help_t">Генчи тест</string> <string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string> <string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string> <string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string> <string name="beats_min">Пулс/мин</string> <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи.
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията.
Процедура:
1. Седни с изправен гръбнак.
2. Вдишай и издишай нормално.
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално.
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра.
5. Запуши ноздри с пръстите си.
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване.
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра.
]]></string> <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия.
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си.
Процедура:
1. Легни на равна повърхност.
2. Вдишай и издишай нормално.
3. Издишай както обикновено, не максимално.
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра.
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване.
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра.
]]></string> <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли.
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата.
Процедура:
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си.
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си.
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени.
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко.
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра.
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт.
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра.
]]></string> <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично.
Процедура:
1. Седни удобно, с изправен гръб.
2. Поеми няколко успокояващи дъха.
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата.
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра.
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра.
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра.
]]></string> <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение.
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние.
Процедура:
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек.
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра.
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра.
]]></string> <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките.
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете.
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест.
Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка.
Ако твоите резултати са:
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =)
- - - - - -
Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много.
- - - - - -
Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал!
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен.
Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен.
- - - - - -
Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години.
- - - - - -
Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние.
ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има:
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване;
* остри респираторни заболявания;
* обостряне на хронични заболявания;
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.);
* ако се прави от деца или много възрастни хора.
<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a> ]]></string>
<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string> <string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string> <string name="benefit_2">изостряне на паметта</string> <string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string> <string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string> <string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string> <string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string> <string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string> <string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string> <string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string> <string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string> <string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string> <string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string> <string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string> <string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string> <string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string> <string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string> <string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string> <string name="proofs_t">Научни доказателства:</string> <string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string> <string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string> <string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string> <string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string> <string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string> <string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string> <string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string> <string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string> <string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string> <string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string> <string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string> <string name="contraindication_t">Противопоказания:</string> <string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string> <string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string> <string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string> <string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string> <string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string> <string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string> <string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string> <string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string> <string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string> <string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string> <string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string> <string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string> <string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string> <string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string> <string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string> <string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string> <string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string> <string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string> <string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг: \n 1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни. \n 2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява. \n 3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string> <string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string> <string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string> <string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string> <string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string> <string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string> <string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string> <string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string> <string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>
<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string> <string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string> <string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string> <string name="my_goal_t">Моята цел:</string> <string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string> <string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string> <string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string> <string name="privacy_t">Правила за поверителност</string> <string name="version">Версия:</string> <string name="developer">Автор и разработчик:</string> <string name="content">Текст:</string> <string name="translation">Превод:</string> <string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string> <string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>