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| − | ユーザーが体系的に呼吸練習をするお手伝いをすること、そして進捗をはっきりと目で見て確認できるようにすることです。プラーナーヤーマ、スーフィ、およびチベットの呼吸法のパターンを使用しています。
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Latest revision as of 07:30, 27 November 2019
ユーザーが体系的に呼吸練習をするお手伝いをすること、そして進捗をはっきりと目視できるようにすることです。プラーナーヤーマ、スーフィ、およびチベットの呼吸法のパターンを使用しています。