Difference between revisions of "App strings/et"

From Olekdia Wiki
(Created page with "App strings")
 
 
(834 intermediate revisions by 3 users not shown)
Line 1: Line 1:
 
<languages />
 
<languages />
 
     <string name="app_name">Prana Breath</string>
 
     <string name="app_name">Prana Breath</string>
 
  
 
     <!-- Titles -->
 
     <!-- Titles -->
     <string name="training">Training</string>
+
     <string name="training">Harjutus</string>
     <string name="control">Control</string>
+
     <string name="control">Juhtimine</string>
     <string name="experience">Experience</string>
+
     <string name="experience">Kogemus</string>
     <string name="statistic">Statistic</string>
+
     <string name="statistic">Statistikad</string>
     <string name="reminders">Reminders</string>
+
     <string name="reminders">Meeldetuletused</string>
     <string name="settings">Settings</string>
+
     <string name="settings">Seaded</string>
     <string name="options">Options</string>
+
     <string name="options">Valikud</string>
     <string name="preferences">Preferences</string>
+
     <string name="preferences">Eelistused</string>
     <string name="general_settings">General settings</string>
+
     <string name="general_settings">Üldseaded</string>
     <string name="medicine_title">Training effects</string>
+
     <string name="medicine_title">Harjutuse mõjud</string>
     <string name="trng_faq_title">Training FAQ</string>
+
     <string name="trng_faq_title">Harjutuste KKK</string>
     <string name="about_title">About</string>
+
     <string name="about_title">Meist</string>
     <string name="help_title">Help</string>
+
     <string name="help_title">Abi</string>
     <string name="rate_app">Rate the app</string>
+
     <string name="rate_app">Hinda äppi</string>
     <string name="more">More</string>
+
     <string name="more">Rohkem</string>
     <string name="more_apps">More apps</string>
+
     <string name="more_apps">Rohkem äppe</string>
     <string name="help_translate">Help us translate</string>
+
     <string name="help_translate">Aita tõlkida</string>
     <string name="share_friends">Share with friends</string>
+
     <string name="share_friends">Jaga sõpradega</string>
     <string name="support_us">Support us</string>
+
     <string name="support_us">Toeta meid</string>
     <string name="community">Community</string>
+
     <string name="community">Kogukond</string>
    <string name="miscellaneous_title">Miscellaneous</string>
+
     <string name="backup_title">Andmed</string>
     <string name="backup_title">Backup</string>
+
     <string name="practice">Harjuta</string>
     <string name="practice">Practice</string>
+
     <string name="dynamic">Dünaamilisus</string>
     <string name="dynamic">Dynamic</string>
+
     <string name="guru_title">Guru versioon</string>
     <string name="guru_title">Guru version</string>
+
     <string name="free_title">Tasuta versioon</string>
     <string name="free_title">Free version</string>
+
     <string name="features">Omadused</string>
     <string name="features">Features</string>
+
     <string name="log_title">Logi</string>
     <string name="log_title">Log</string>
 
 
     <string name="progress_title">Progress</string>
 
     <string name="progress_title">Progress</string>
     <string name="health">Health</string>
+
     <string name="health">Tervis</string>
     <string name="sounds">Sounds</string>
+
     <string name="sounds">Helid</string>
     <string name="general_sounds">General sounds</string>
+
     <string name="general_sounds">Üldhelid</string>
     <string name="trng_sounds">Training sounds</string>
+
     <string name="trng_sounds">Harjutuste helid</string>
     <string name="console">Console</string>
+
     <string name="console">Konsool</string>
 
+
    <string name="wiki_t">Wiki</string>
 +
    <string name="forum_t">Foorum</string>
 +
    <string name="youtube_t">YouTube</string>
 +
    <string name="social_t">Facebook</string>
 +
 
 
     <!--Common-->
 
     <!--Common-->
     <string name="get">Get</string>
+
     <string name="get">Telli</string>
     <string name="add">Add</string>
+
     <string name="add">Lisa</string>
     <string name="save">Save</string>
+
     <string name="save">Salvesta</string>
     <string name="yes">Yes</string>
+
     <string name="yes">Jah</string>
     <string name="no">No</string>
+
     <string name="no">Ei</string>
     <string name="on">On</string>
+
     <string name="on">Sees</string>
     <string name="off">Off</string>
+
     <string name="off">Väljas</string>
     <string name="ok">OK</string>
+
     <string name="ok">Okei</string>
     <string name="cancel">Cancel</string>
+
     <string name="cancel">Tühista</string>
     <string name="none">None</string>   
+
     <string name="none">Ei ühtegi</string>   
     <string name="undo">Undo</string>
+
     <string name="undo">Tagasi</string>
     <string name="allow">Allow</string>
+
     <string name="allow">Luba</string>
     <string name="disallow">Disallow</string>
+
     <string name="disallow">Keela</string>
     <string name="file">File</string>
+
     <string name="file">Fail</string>
 
     <string name="link">Link</string>
 
     <string name="link">Link</string>
     <string name="download">Download</string>
+
     <string name="download">Lae alla</string>
     <string name="value">Value</string>
+
     <string name="value">Väärtus</string>
     <string name="restore">Restore</string>
+
     <string name="restore">Taasta</string>
     <string name="create">Create</string>
+
     <string name="create">Loo</string>
     <string name="delete">Delete</string>
+
     <string name="delete">Kustuta</string>
     <string name="delete_all">Delete all</string>
+
     <string name="delete_all">Kustuta kõik</string>
     <string name="apply">Apply</string>
+
     <string name="apply">Rakenda</string>
 
     <string name="info">Info</string>
 
     <string name="info">Info</string>
     <string name="copy">(Copy)</string>
+
    <string name="to_copy">Kopeeri</string>
     <string name="more_info">More info&#8230;</string>
+
     <string name="copy">(Koopia)</string>
     <string name="type_name_required_hint">Name *</string>
+
     <string name="more_info">Rohkem informatsiooni&#8230;</string>
 +
     <string name="type_name_required_hint">Nimi *</string>
  
 
     <!-- Menu items -->
 
     <!-- Menu items -->
     <string name="to_open">Open</string>
+
     <string name="to_open">Ava</string>
     <string name="to_edit">Edit</string>
+
     <string name="to_edit">Muuda</string>
     <string name="to_start">Start</string>
+
     <string name="duplicate">Paljunda</string>
     <string name="to_resume">Resume</string>
+
     <string name="to_start">Alusta</string>
     <string name="to_stop">Stop</string>
+
     <string name="to_resume">Jätka</string>
     <string name="pause">Pause</string>
+
     <string name="to_stop">Peata</string>
     <string name="to_pause">Pause</string>
+
     <string name="pause">Paus</string>
     <string name="create_backup">Create backup</string>
+
     <string name="to_pause">Peatu</string>
    <string name="restore_data">Restore data</string>
+
     <string name="plus_cycle">Veel üks raund</string>
     <string name="plus_cycle">Plus one cycle</string>
+
     <string name="plus_minute">Veel üks minut</string>
     <string name="plus_minute">Plus one minute</string>
 
    <string name="duplicate">Duplicate</string>
 
 
 
    <!-- Breath -->
 
    <string name="prepare">Prepare</string>
 
    <string name="inhale">Inhale</string>
 
    <string name="retain">Retain</string>
 
    <string name="exhale">Exhale</string>
 
    <string name="sustain">Sustain</string>
 
    <string name="inhale_short">Inhale</string>
 
    <string name="retain_short">Retain</string>
 
    <string name="exhale_short">Exhale</string>
 
    <string name="sustain_short">Sustain</string>
 
    <string name="repose">Repose</string>
 
    <string name="retain_1">Retain</string>
 
    <string name="sustain_2">Sustain</string>
 
   
 
    <string name="cycle">cycle</string>
 
    <string name="cycles4">cycles</string>
 
    <string name="cycles">cycles</string>
 
    <string name="points">Points</string>
 
 
      
 
      
 
     <!-- Time -->
 
     <!-- Time -->
     <string name="am">AM</string>
+
     <string name="am">hommikul</string>
     <string name="pm">PM</string>
+
     <string name="pm">pärastlõunal</string>
   
+
     <string name="date">Kuupäev</string>
     <string name="date">Date</string>
+
     <string name="time">Aeg</string>
     <string name="time">Time</string>
+
     <string name="day">Päev</string>
     <string name="day">Day</string>
+
     <string name="week">Nädal</string>
     <string name="week">Week</string>
+
     <string name="month">Kuu</string>
     <string name="month">Month</string>
+
     <string name="seconds">Sekundid</string>
     <string name="seconds">Seconds</string>
+
     <string name="minutes">Minutid</string>
     <string name="minutes">Minutes</string>
+
     <string name="hours">Tunnid</string>
     <string name="hours">Hours</string>
 
 
     <string name="min">min</string>
 
     <string name="min">min</string>
     <string name="sec">sec</string>
+
     <string name="sec">s</string>
     <string name="msec">msec</string>
+
     <string name="msec">millisekund</string>
     <string name="d">d</string>
+
     <string name="d">p</string>
     <string name="h">h</string>
+
     <string name="h">t</string>
 
     <string name="m">m</string>
 
     <string name="m">m</string>
 
     <string name="s">s</string>
 
     <string name="s">s</string>
   
 
 
     <!-- Days of week -->
 
     <!-- Days of week -->
     <string name="monday_short">Mo</string>
+
     <string name="monday_short">E</string>
     <string name="tuesday_short">Tu</string>
+
     <string name="tuesday_short">T</string>
     <string name="wednesday_short">We</string>
+
     <string name="wednesday_short">K</string>
     <string name="thursday_short">Th</string>
+
     <string name="thursday_short">N</string>
     <string name="friday_short">Fr</string>
+
     <string name="friday_short">R</string>
     <string name="saturday_short">Sa</string>
+
     <string name="saturday_short">L</string>
     <string name="sunday_short">Su</string>
+
     <string name="sunday_short">P</string>
     <string name="monday">Monday</string>
+
     <string name="monday">Esmaspäev</string>
     <string name="tuesday">Tuesday</string>
+
     <string name="tuesday">Teisipäev</string>
     <string name="wednesday">Wednesday</string>
+
     <string name="wednesday">Kolmapäev</string>
     <string name="thursday">Thursday</string>
+
     <string name="thursday">Neljapäev</string>
     <string name="friday">Friday</string>
+
     <string name="friday">Reede</string>
     <string name="saturday">Saturday</string>
+
     <string name="saturday">Laupäev</string>
     <string name="sunday">Sunday</string>
+
     <string name="sunday">Pühapäev</string>
   
 
 
     <!-- Months -->
 
     <!-- Months -->
     <string name="january">January</string>
+
     <string name="january">Jaanuar</string>
     <string name="february">February</string>
+
     <string name="february">Veebruar</string>
     <string name="march">March</string>
+
     <string name="march">Märts</string>
     <string name="april">April</string>
+
     <string name="april">Aprill</string>
     <string name="may">May</string>
+
     <string name="may">Mai</string>
     <string name="june">June</string>
+
     <string name="june">Juuni</string>
     <string name="july">July</string>
+
     <string name="july">Juuli</string>
 
     <string name="august">August</string>
 
     <string name="august">August</string>
 
     <string name="september">September</string>
 
     <string name="september">September</string>
     <string name="october">October</string>
+
     <string name="october">Oktoober</string>
 
     <string name="november">November</string>
 
     <string name="november">November</string>
     <string name="december">December</string>
+
     <string name="december">Detsember</string>
 +
 
 +
    <!-- Breath -->
 +
    <string name="prepare">Sea valmis</string>
 +
    <string name="inhale">Hinga sisse</string>
 +
    <string name="retain">Hoia</string>
 +
    <string name="exhale">Hinga välja</string>
 +
    <string name="sustain">Hoia</string>
 +
    <string name="inhale_short">Hinga sisse</string>
 +
    <string name="retain_short">Hoia</string>
 +
    <string name="exhale_short">Hinga välja</string>
 +
    <string name="sustain_short">Hoia</string>
 +
    <string name="repose">Puhka</string>
 +
    <string name="retain_1">Hoia</string>
 +
    <string name="sustain_2">Hoia</string>
 +
    <string name="cycle">tsükkel</string>
 +
    <string name="cycles4">tsüklid</string>
 +
    <string name="cycles">tsüklid</string>
 +
    <string name="points">Punktid</string>
 +
 
 +
    <!-- Levels -->
 +
    <string name="level_1">Algaja</string>
 +
    <string name="level_2">Kesktase</string>
 +
    <string name="level_3">Kõrgtase</string>
 +
    <!-- Trainings -->
 +
    <string name="trng_1">Selge pea</string>
 +
    <string name="trng_2">Lõõgastav</string>
 +
    <string name="trng_3">Rahustav</string>
 +
    <string name="trng_4">Vägi</string>
 +
    <string name="trng_5">Kooskõla</string>
 +
    <string name="trng_6">Vabane stressist</string>
 +
    <string name="trng_7">Isutus</string>
 +
    <string name="trng_8">Sigareti asemel</string>
 +
    <string name="trng_more">Veel harjutuskujundeid</string>
 +
    <!-- Ranks -->
 +
    <string name="rank_1">Algaja</string>
 +
    <string name="rank_2">Noviis</string>
 +
    <string name="rank_3">Õpilane</string>
 +
    <string name="rank_4">Õpetaja</string>
 +
    <string name="rank_5">Proff</string>
 +
    <string name="rank_6">Meister</string>
 +
    <string name="rank_7">Guru</string>
 +
    <string name="rank_8">Valgustunu</string>
 +
    <string name="rank_9">Ei miskit</string>
 +
    <string name="joke_1">Ära müksa!</string>
 +
    <string name="joke_2">OK, OK sa oled Guru!</string>
  
    <!-- Stat progress View -->
 
    <string name="bpm_option">Breath/min</string>
 
    <string name="trng_time_option">Trainings time</string>
 
 
      
 
      
 
     <!-- General View -->
 
     <!-- General View -->
     <string name="breathing_session">Breathing session</string>
+
     <string name="breathing_session">Hingamise sessioon</string>
     <string name="meditation">Meditation</string>
+
     <string name="meditation">Meditatsioon</string>
     <string name="breathing_cycle">Breathing cycle</string>
+
     <string name="breathing_cycle">Hingamise tsükkel</string>
     <string name="repose_cycle">Repose cycle</string>
+
     <string name="repose_cycle">Puhketsükkel</string>
     <string name="ratio">Ratio</string>
+
     <string name="ratio">Suhe</string>
     <string name="ratio_repose_cycle">Ratio of repose cycle</string>
+
     <string name="ratio_repose_cycle">Puhketsükli suhe</string>
     <string name="training_type">Training type</string>
+
     <string name="training_type">Harjutuse tüüp</string>
     <string name="find_trng">Find training</string>
+
     <string name="find_trng">Leia harjutus</string>
     <string name="complexity_level">Complexity level</string>
+
     <string name="complexity_level">Keerukuse aste</string>
     <string name="ratio_breathing_cycle">Ratio of breath cycle</string>
+
     <string name="ratio_breathing_cycle">Hingamise tsükli suhe</string>
     <string name="constant_time">Constant time</string>
+
     <string name="constant_time">Konstantne aeg</string>
     <string name="fractional">Fractional</string>
+
     <string name="fractional">Murd</string>
     <string name="phase">Phase</string>
+
     <string name="phase">Faas</string>
     <string name="advanced">Advanced</string>
+
     <string name="advanced">Edasijõudnutele</string>
     <string name="sec_per_unit">Seconds per ratio unit</string>
+
     <string name="sec_per_unit">Sekundeid ühiku kohta</string>
     <string name="breath_methods">Breath methods</string>
+
     <string name="preparing_time">Ettevalmistusaeg</string>
     <string name="as_it_is">As it is</string>
+
     <string name="training_duration">Kõikide harjutuste kestvus kokku</string>
     <string name="as_in_mirror">As in a mirror</string>
+
     <string name="duration">Kestvus</string>
     <string name="training_duration">Total training duration</string>
+
     <string name="set_time_toast">Palun määra aeg</string>
     <string name="duration">Duration</string>
+
     <string name="nonzero_phase_toast">Palun määrake nullväärtus vähemalt ühe faasi jaoks</string>
     <string name="name_exists_toast">This name already exists</string>
+
     <string name="name_exists_toast">See nimi on juba valitud</string>
     <string name="new_trng">New training</string>
+
     <string name="new_trng">Uus harjutus</string>
     <string name="edit_trng">Edit training</string>
+
     <string name="edit_trng">Muuda harjutust</string>
     <string name="duplicate_trng">Duplicate training</string>
+
     <string name="duplicate_trng">Kopeeri harjutust</string>
     <string name="please_type_name">Please type the name</string>
+
     <string name="please_type_name">Palun trüki nimi</string>
     <string name="unchanged_default">Unchanged for default training</string>
+
     <string name="unchanged_default">Muutmata vaikeharjutuse jaoks</string>
     <string name="unchanged_for_this">Unchanged for this training</string>
+
     <string name="unchanged_for_this">Muutmata selle harjutuse jaoks</string>
     <string name="breath_per_minute">Breath per min</string>
+
     <string name="breath_per_minute">Hingamist min</string>
     <string name="bpm">Bpm</string>
+
     <string name="bpm">Lööke minuti kohta</string>
     <string name="your_level">Your level</string>
+
     <string name="your_level">Sinu tase</string>
     <string name="total_time_spent">Total time spent</string>
+
     <string name="total_time_spent">Kogu veedetud aeg</string>
     <string name="your_total_level">Your total level</string>
+
     <string name="your_total_level">Sinu tase kokku</string>
     <string name="my_total_level">My total level</string>
+
     <string name="my_total_level">Minu tase kokku</string>
     <string name="level">Level</string>
+
     <string name="level">Tase</string>
     <string name="time_spent">Time spent</string>
+
     <string name="time_spent">Kulutatud aeg</string>
  
     <string name="trainings">Trainings</string>
+
     <string name="trainings">Harjutused</string>
     <string name="health_test">Health test</string>
+
    <string name="all_trainings">Kõik harjutused</string>
     <string name="health_tests">Health tests</string>
+
     <string name="health_test">Tervisetest</string>
 +
     <string name="health_tests">Tervisetestid</string>
  
     <string name="as_general">As general</string>
+
     <string name="as_general">Üldiselt</string>
     <string name="prefs_1_differ">%d differ</string>
+
     <string name="prefs_1_differ">%s mis vahelduvad</string>
     <string name="prefs_4_differ">%d differs</string>
+
     <string name="prefs_4_differ">%s mis vaheldub</string>
     <string name="prefs_5_differ">%d differs</string>
+
     <string name="prefs_5_differ">%s mis vaheldub</string>
 
      
 
      
     <string name="note">Note</string>
+
     <string name="note">Märge</string>
     <string name="no_log">No entries for this period</string>
+
     <string name="no_log">Selle aja kohta pole märkeid</string>
     <string name="note_saved_toast">Note is saved</string>
+
     <string name="note_saved_toast">Märge salvestatud</string>
  
 
     <!---Breath methods-->
 
     <!---Breath methods-->
     <string name="bm_nose">Nose</string>
+
    <string name="breath_methods">Hingamismeetodid</string>
     <string name="bm_r_nostril_cl">Right nostril closed</string>
+
     <string name="bm_nose">Nina</string>
     <string name="bm_l_nostril_cl">Left nostril closed</string>
+
     <string name="bm_r_nostril_cl">Parem ninasõõr kinni</string>
     <string name="bm_mouth">Mouth</string>
+
     <string name="bm_l_nostril_cl">Vasak ninasõõr kinni</string>
     <string name="bm_lips_fold">Folded lips</string>
+
     <string name="bm_mouth">Suu</string>
     <string name="bm_tongue_fold">Folded tongue</string>
+
     <string name="bm_lips_fold">Rullis huuled</string>
     <string name="bm_clenched_teeth">Clenched teeth</string>
+
     <string name="bm_tongue_fold">Rullitud keel</string>
     <string name="bm_mouth_wide">Mouth wide opened</string>
+
     <string name="bm_clenched_teeth">Hambad koos</string>
     <string name="bm_tongue_out">Tongue out</string>
+
     <string name="bm_mouth_wide">Suu avali</string>
     <string name="bm_nostrils_closed">Nostrils closed</string>
+
     <string name="bm_tongue_out">Keel välja</string>
     <string name="bm_eyes_ears_closed">Eyes and ears closed</string>
+
     <string name="bm_nostrils_closed">Sõõrmed kinni</string>
 +
     <string name="bm_eyes_ears_closed">Silmad ja kõrvad kinni</string>
 +
 
 +
    <string name="as_it_is">Nagu see on</string>
 +
    <string name="as_in_mirror">Nagu peeglis</string>
  
 
     <!--Chants-->
 
     <!--Chants-->
     <string name="chant">Chants</string>
+
     <string name="chant">Mantrad</string>
     <string name="no_inh_exh">There\'s no inhaling nor exhaling for this cycle</string>
+
     <string name="not_available_for_cycle">Selle tsükli puhul pole saadav</string>
   
+
 
 
     <string name="aa_ch">Aaa</string>
 
     <string name="aa_ch">Aaa</string>
 
     <string name="oo_ch">Ooo</string>
 
     <string name="oo_ch">Ooo</string>
Line 237: Line 263:
 
     <string name="hm_ch">Hmmm</string>
 
     <string name="hm_ch">Hmmm</string>
 
     <string name="ha_ch">Hhhaa</string>   
 
     <string name="ha_ch">Hhhaa</string>   
      
+
 
 +
     <!--Details-->
 +
    <string name="details">Üksikasjad</string>
 +
    <string name="exp_details">Kogemuse üksikasjad</string>
 +
    <string name="log_details">Sessiooni üksikasjad</string>
 +
    <string name="training_details">Harjutuse üksikasjad</string>
 +
    <string name="end_time">Aja lõpp</string>
 +
    <string name="cycle_duration">Tsükli kestvus</string>
 +
    <string name="trngs_duration">Harjutuse kestvus</string>
 +
    <string name="maximum">Maksimum</string>
 +
    <string name="minimum">Miinimum</string>
 +
    <string name="average">Keskmine</string>
 +
    <string name="min_av_max_toast">Miinimum - keskmine - maksimum</string>
 +
 
 +
 
 
     <!-- Dynamic View -->
 
     <!-- Dynamic View -->
     <string name="dynamic_on_toast">Dynamic mode is on</string>
+
     <string name="dynamic_on_toast">Dünaamiline režiim on sees</string>
     <string name="apply_for_following_cyc">Apply for all the following cycles:</string>
+
     <string name="apply_for_following_cyc">Rakenda seda kõikide tsüklite tarvis:</string>
     <string name="make_them_same">Make them the same</string>
+
     <string name="make_them_same">Tee need samaks</string>
     <string name="make_every_1">Make every</string>
+
     <string name="make_every_1">Tee iga</string>
     <string name="cycles_the_same_2">cycles the same</string>
+
     <string name="cycles_the_same_2">tsüklid samaks</string>
     <string name="to_ratio">%1$s to ratio</string>
+
     <string name="to_ratio">%1$s suhte jaoks</string>
     <string name="to_sec_per_unit">%1$s to sec per unit</string>
+
     <string name="to_sec_per_unit">%1$s sekundeid ühiku kohta</string>
     <string name="as_chants">%1$s as chants</string>
+
     <string name="alternate_nostrils">Vahelda sõõrmeid iga</string>
     <string name="alternate_nostrils">Alternate nostrils every</string>
+
    <string name="insert_above">Sisesta üles</string>
     <string name="insert_above">Insert above</string>
+
    <string name="insert_below">Sisesta alla</string>
     <string name="insert_below">Insert below</string>
+
    <string name="dynamic_help_title">Harjutuse dünaamilisus</string>
      
+
    <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Siin saate seadistada eraldi iga harjutustsükli faaside kestvust. Selleks tehke topeltklõps või hoidke pikalt peal tsüklil, mida soovite muuta.<br/><br/>
 +
            Soovitatav on alustada treenimist lühemate ja seega ka lihtsamate tsüklitega, järk-järgult saate suurendada sekundite arvu ühiku kohta, muutes seejuures praktika üha keerulisemaks ja tõhusamaks.<br/><br/>
 +
            Samuti saate oma loodud harjutuste puhul muuta esialgset mustrit. Kogenud praktiseerijad võivad olla huvitatud erinevate mustrite kombineerimisest ühte treeningusse.<br/><br/>
 +
    ]]></string>
 +
 
 +
 
 +
    <!-- Stat progress View -->
 +
     <string name="bpm_option">Hingamist/min</string>
 +
     <string name="trng_time_option">Harjutuse kestus</string>
 +
     <string name="amount_of_cycles">Tsüklite arv</string>
 +
     <string name="amount">Hulk</string>
 +
 
 +
 
 
     <!-- Reminder view -->
 
     <!-- Reminder view -->
     <string name="reminder_repeat">Repeat</string>   
+
     <string name="reminder_repeat">Korda</string>   
     <string name="every_day">Every day</string>
+
     <string name="every_day">Iga päev</string>
     <string name="never">Never</string>
+
     <string name="never">Mitte kunagi</string>
     <string name="tomorrow">Tomorrow</string>
+
     <string name="tomorrow">Homme</string>
     <string name="today">Today</string>
+
     <string name="today">Täna</string>
     <string name="no_reminders">No reminders</string>
+
     <string name="no_reminders">Meeldetuletusi pole</string>
    <string name="sort">Sort</string>
+
 
    <string name="by_creation_time">By creation time</string>
 
    <string name="by_trigger_time">By trigger time</string>
 
  
    <!--Details-->
 
    <string name="details">Details</string>
 
    <string name="exp_details">Experience details</string>
 
    <string name="log_details">Session details</string>
 
    <string name="training_details">Training details</string>
 
    <string name="amount_of_cycles">Amount of cycles</string>
 
    <string name="amount">Amount</string>
 
    <string name="end_time">End time</string>
 
    <string name="cycle_duration">Cycle duration</string>
 
    <string name="trngs_duration">Trainings\' duration</string>
 
    <string name="maximum">Maximum</string>
 
    <string name="minimum">Minimum</string>
 
    <string name="average">Average</string>
 
    <string name="min_av_max_toast">Minimum - average - maximum</string>
 
   
 
    <!-- Levels -->
 
    <string name="level_1">Beginner</string>
 
    <string name="level_2">Medium</string>
 
    <string name="level_3">Advanced</string>
 
   
 
    <!-- Trainings -->
 
    <string name="trng_1">Clear mind</string>
 
    <string name="trng_2">Relax</string>
 
    <string name="trng_3">Calming</string>
 
    <string name="trng_4">Power</string>
 
    <string name="trng_5">Harmony</string>
 
    <string name="trng_6">Anti-stress</string>
 
    <string name="trng_7">Anti-appetite</string>
 
    <string name="trng_8">Cigarette replace</string>
 
    <string name="trng_more">More training patterns</string>
 
   
 
    <!-- Ranks -->
 
    <string name="rank_1">Newbie</string>
 
    <string name="rank_2">Novitiate</string>
 
    <string name="rank_3">Student</string>
 
    <string name="rank_4">Teacher</string>
 
    <string name="rank_5">Professional</string>
 
    <string name="rank_6">Master</string>
 
    <string name="rank_7">Guru</string>
 
    <string name="rank_8">The Enlightened</string>
 
    <string name="rank_9">None</string>
 
    <string name="joke_1">Quit poking!</string>
 
    <string name="joke_2">Okay, okay, you are Guru!</string>
 
   
 
 
     <!-- Motivators -->
 
     <!-- Motivators -->
     <string name="motivator_1">\"Start from Monday\" - is that familiar?</string>
+
    <string name="motivators">Motivaatorid</string>
     <string name="motivator_2">No more reasons to delay!</string>
+
    <string name="new_motivator">Uus motivaator</string>
     <string name="motivator_3">Find the time for your health!</string>
+
    <string name="edit_motivator">Muuda motivaatorit</string>
     <string name="motivator_4">The work will still be there, so pause and breath!</string>
+
    <string name="edit_msg">Muuda sõnumit</string>
     <string name="motivator_5">Remember, how\'s that - to breathe freely?</string>
+
    <string name="type_msg_required_hint">Sõnum *</string>
     <string name="motivator_6">It\'s time to invest in your heath!</string>
+
    <string name="rand_motivator">Juhuslik motivaator</string>
     <string name="motivator_7">Breathe in vitality and strength!</string>
+
    <string name="no_motivators">Motivaator puudub</string>
     <string name="motivator_8">Thinking, urgent stuff are more important than health?</string>
+
     <string name="motivator_1">\"Alustan esmaspäevast\" - kas ei kõla mitte tuttavalt?</string>
     <string name="motivator_9">So when is your \"Monday\" coming?</string>
+
     <string name="motivator_2">Pole ühtegi põhjust viivitamiseks!</string>
     <string name="motivator_10">The main thing - to move away from the tailpipe! =)</string>
+
     <string name="motivator_3">Leia aega oma tervise jaoks!</string>
     <string name="motivator_11">Lungs are like muscles, they atrophy without training!</string>
+
     <string name="motivator_4">Töö võib hetkeks oodata, tee paus ja hinga!</string>
     <string name="motivator_12">Refresh yourself in one training!</string>
+
     <string name="motivator_5">Tuleta meelde, mis tunne on vabalt hingata!</string>
     <string name="motivator_13">Your training is waiting for you!</string>
+
     <string name="motivator_6">On aeg panustada oma tervisesse!</string>
     <string name="motivator_14">Keep training - you\'re not in Nirvana yet!</string>
+
     <string name="motivator_7">Hinga sisse elujõudu ja tugevust!</string>
     <string name="motivator_15">May the Force be with you!</string>
+
     <string name="motivator_8">Mõtled, et kiireloomulised asjad on tähtsamad kui tervis?</string>
     <string name="motivator_16">In 20 years you\'ll say thanks for yourself for the efforts</string>
+
     <string name="motivator_9">Niisiis, millal on sinu \"esmaspäev\" tulemas?</string>
     <string name="motivator_17">Health is little but regular efforts</string>
+
     <string name="motivator_10">Peamine asi - hoia õhk enda ümber värskena! =)</string>
     <string name="motivator_18">Come on, it takes just 7 minutes!</string>
+
     <string name="motivator_11">Kopsud on nagu lihased, ilma treeninguta nad kärbuvad!</string>
     <string name="motivator_19">Tired? Pick out a few minutes for breathing!</string>
+
     <string name="motivator_12">Värskenda ennast ühe treeninguga!</string>
 +
     <string name="motivator_13">Sinu praktika ootab sind!</string>
 +
     <string name="motivator_14">Jätka praktiseerimist - Sa pole veel Nirvanas!</string>
 +
     <string name="motivator_15">Olgu jõud sinuga!</string>
 +
     <string name="motivator_16">20 aasta pärast sa tänad ennast pingutuste eest</string>
 +
     <string name="motivator_17">Tervise hoidmine on pidev püüdlus</string>
 +
     <string name="motivator_18">No kuule, see võtab vaid 7 minutit aega!</string>
 +
     <string name="motivator_19">Väsinud? Leia mõni minut hingamiseks!</string>
 
      
 
      
 +
 
     <!-- Dialogs -->
 
     <!-- Dialogs -->
     <string name="delete_trng_t">Delete the training?</string>
+
     <string name="delete_trng_t">Kustuta harjutus?</string>
     <string name="delete_entry_t">Delete the entry?</string>
+
     <string name="delete_entry_t">Kustuta sissekanne?</string>
     <string name="delete_reminder_t">Delete the reminder?</string>
+
     <string name="delete_reminder_t">Kustuta meeldetulestus?</string>
     <string name="choose_color">Choose color</string>
+
     <string name="whats_new">Mis on uut?</string>
    <string name="want_restore_t">Do you want to restore?</string>
+
     <!-- Rate -->
     <string name="want_restore_c">All statistics, reminders, trainings and your setting will be restored from %1$s backup file.</string>
+
     <string name="regular_user">Sa oled meie korrapärane kasutaja</string>
     <string name="want_backup_t">Do you want to create backup?</string>
+
     <string name="please_rate_app_c">Palun hinda äppi, et saaksime selle veel paremaks teha!</string>
     <string name="want_backup_c">All statistics, reminders, trainings and your setting will be saved on %1$s. You may restore it anytime. Previous backup file will be rewritten if it exists.</string>
+
     <string name="rate_now">Hinda nüüd</string>
     <string name="memory_card">Memory card</string>
+
     <string name="later">Meenuta hiljem</string>
     <string name="gdrive">Google Drive</string>
+
     <string name="to_never">Mitte kunagi</string>
     <string name="sd_card">SD-card</string>
+
     <!-- Welcome -->
     <string name="import_data">Import data</string>
+
     <string name="to_watch">Vaata</string>
     <string name="export_data">Export data</string>
+
     <string name="welcome">Tere tulemast!</string>
     <string name="to_export">Export</string>
+
     <string name="intro_video_c">Siin on lühivideo põhifunktsioonidega tutvumiseks.</string>
     <string name="select_trng_file">Select training file (*.trng)</string>
 
 
 
    <string name="export_trng">Export training</string>
 
    <string name="export">Export</string>
 
    <string name="include_sounds">Include sounds</string>
 
    <string name="include_levels">Include complexity levels</string>
 
    <string name="include_note">Include note</string>
 
 
 
    <string name="export_stat">Export statistics</string>
 
    <string name="all_time_period">Whole time period</string>
 
    <string name="trainings_log">Trainings log</string>
 
    <string name="health_tests_log">Health tests log</string>
 
    <string name="separator">Separator</string>     
 
 
 
    <string name="regular_user">You are our regular user</string>
 
    <string name="please_rate_app_c">Please rate the app, so we can make it even better!</string>
 
    <string name="rate_now">Rate now</string>
 
    <string name="later">Later</string>
 
    <string name="to_never">Never</string>
 
    <string name="whats_new">What\'s New</string> 
 
 
 
 
     <!-- Social -->
 
     <!-- Social -->
     <string name="visit">Visit</string>
+
     <string name="visit">Külasta</string>
     <string name="social_title">Do you know?</string>
+
     <string name="social_title">Kas sa tead?</string>
     <string name="social_content">We have a community on Facebook with news and useful tips.</string>
+
     <string name="social_content">Meil on Facebookis kommuun uudiste ja kasulike nõuannetega.</string>
   
 
    <!-- TP -->
 
    <string name="tp_dlg_title">Feeling refreshed?</string>
 
    <string name="tp_dlg_content">Don\'t want your daily bustle to have your mind absorbed again, with its usual \"mental radio\"? Try Time Planner - my new app that will help you to stay focused on what\'s really important.</string>
 
    <string name="tp_dlg_get">Get for free</string>
 
   
 
 
     <!-- Reset -->
 
     <!-- Reset -->
     <string name="delete_all_stat_t">Delete all statistics?</string>
+
     <string name="delete_all_stat_t">Kustuta kogu statistika?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Your all statistics will be deleted forever. Type <b>Delete</b> to confirm!]]></string>
+
    <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Kogu sinu statistika kustutatakse igaveseks. Kinnitamiseks kirjuta <b>Kustuta<b>]]></string>
     <string name="reset">Reset</string>
+
     <string name="reset">Algseadista</string>
     <string name="reset_prefs">Reset</string>
+
     <string name="reset_prefs">Algseadista</string>
     <string name="reset_prefs_t">Reset the settings?</string>
+
     <string name="reset_prefs_t">Lähtesta seaded?</string>
     <string name="reset_prefs_c">All settings in this tab will be reset to defaults!</string>    
+
     <string name="reset_prefs_c">Kõik selle vahekaardi seaded lähtestatakse vaikeseadeteks!</string>
 
      
 
      
     <!-- Toasts -->
+
 
    <string name="backup_success_toast">Backup file has been successfully created!</string>
+
     <!-- Settings -->
    <string name="no_access_sd_toast">App has no access to SD-card!</string>
 
    <string name="error_toast">Oops, there\'s an error!</string>
 
    <string name="restore_success_toast">All data is successfully restored!</string>
 
    <string name="no_backup_toast">There is no backup file yet!</string>
 
    <string name="no_vibro_toast">Your device doesn\'t support vibration</string>
 
    <string name="upcoming_version_toast">Will be available in the upcoming version</string>
 
    <string name="retry_toast">Please retry in a few seconds</string>
 
    <string name="retry_online_toast">Please retry when you are online</string>
 
    <string name="set_time_toast">Please set the time</string>
 
    <string name="exit_from_settings_toast">Please exit Settings before resuming the training</string>
 
    <string name="nonzero_phase_toast">Please set a nonzero value for at least one phase</string>
 
    <string name="pause_trng_first_toast">Pause the training to start the health test</string>
 
    <string name="stop_health_test_first_toast">Stop the health test to start the training</string>
 
    <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Stop the current training to start another</string>
 
    <string name="import_success_toast">Training has been successfully imported!</string>
 
    <string name="file_corrupted">File is corrupted and cannot be imported!</string>
 
    <string name="applies_to_this_trng_only">Applies to this training only</string>
 
    <string name="in_progress">In progress&#8230;</string>
 
    <string name="error_web_client">No Web client found!</string>
 
    <string name="error_email_client">No Email client found!</string> 
 
   
 
    <!-- Preferences -->
 
 
     <string name="guru_tail">[Guru]</string>
 
     <string name="guru_tail">[Guru]</string>
 
      
 
      
     <string name="ui_cat">Interface</string>
+
     <string name="ui_cat">Kasutajaliides</string>
    <string name="chart_colors">Chart colors</string>
 
    <string name="bg_sounds">Background sounds</string>
 
 
      
 
      
     <string name="lang_pref">Language</string>
+
     <string name="lang_pref">Keel</string>
     <string name="default_lang_v">Default</string>
+
     <string name="default_value">Vaikimisi</string>
 +
    <string name="num_system">Numbriline süsteem</string>
 
      
 
      
     <string name="theme_pref">Theme</string>
+
     <string name="theme_pref">Teema</string>
    <string name="light_v">Light</string>
+
     <string name="night_mode">Öörežiim</string>
    <string name="dark_v">Dark</string>
 
    <string name="black_v">Black</string>
 
     <string name="night_mode">Night mode</string>
 
 
      
 
      
     <string name="screen_dur_trng">Screen during training</string>
+
     <string name="screen_dur_trng">Ekraan harjutuse ajal</string>
     <string name="default_sv">Default</string>
+
     <string name="keep_on_sv">Hoia ekraan sees</string>
     <string name="keep_on_sv">Keep on all training</string>
+
     <string name="turn_off_imm_sv">Lülita kohe välja</string>
     <string name="turn_off_imm_sv">Turn off immediately</string>
+
    <string name="anim_cycle_sv">Animeeritud eredus tsükli ajal</string>
     <string name="anim_cycle_sv">Animated brightness during cycle</string>
+
    <string name="anim_phase_sv">Animeeritud eredus faasi ajal</string>  
     <string name="anim_phase_sv">Animated brightness during phase</string>  
+
 
 +
     <string name="notif_dur_trng">Teade harjutuse ajal</string>
 +
     <string name="notif_time">Koos ajaga</string>
 +
     <string name="notif_progress">Edenemisribaga</string>
 
      
 
      
     <string name="trng_chart">Training chart</string>
+
     <string name="trng_chart">Harjutuse graafik</string>
     <string name="no_chart_v">No chart</string>
+
     <string name="no_chart_v">Graafik puudub</string>
 
     <string name="ring_v">Ring</string>
 
     <string name="ring_v">Ring</string>
     <string name="line_v">Line</string>
+
     <string name="line_v">Joon</string>
     <string name="planets_v">Planets</string>
+
     <string name="planets_v">Planeedid</string>
     <string name="asteroids_v">Asteroids</string>
+
     <string name="asteroids_v">Asteroidid</string>  
 
      
 
      
     <string name="notification">Notification</string>
+
     <string name="stat_chart">Statistika graafik</string>
     <string name="notif_time">With time</string>
+
     <string name="bar_v">Tulp</string>
     <string name="notif_progress">With progress bar</string>
+
 
 +
    <string name="chart_colors">Graafiku värvid</string>
 +
    <string name="choose_color">Vali värv</string> 
 +
 
 +
    <string name="miscellaneous_title">Mitmesugust</string>
 +
    <string name="sync_google_fit">Sünkroniseeri Google Fit\'iga</string>
 +
     <string name="anonymous_data_usage">Saada veateateid ja anonüümseid kasutajaandmeid</string>
 
      
 
      
    <string name="stat_chart">Statistics chart</string>
 
    <string name="bar_v">Bar</string>
 
  
     <string name="anonymous_data_usage">Send bug reports and anonymous usage data</string>
+
    <!-- Sounds -->
 +
    <string name="bg_sound">Taustaheli</string>
 +
    <string name="bg_sound_num">Taustaheli #%s</string>
 +
 
 +
    <string name="each_phase">Iga faasi jaoks</string>
 +
    <string name="sound_style">Helistiil</string>
 +
    <string name="new_sound_style">Uus helistiil</string>
 +
    <string name="edit_sound_style">Muuda helistiili</string>
 +
 
 +
    <string name="volume">Helitugevus</string>
 +
    <string name="frequency_m">Sagedus</string>
 +
    <string name="vibration">Vibratsioon</string>
 +
    <string name="diverse_pitch">Mitmetasandiline helikõrgus</string>
 +
 
 +
    <string name="bg_style">Taustahelide stiil</string>
 +
    <string name="sunrise_bg">Päikesetõus</string>
 +
    <string name="stream_bg">Veevool</string>
 +
    <string name="sea_bg">Meri</string>
 +
    <string name="rain_bg">Vihm</string>
 +
    <string name="wind_bg">Tuul</string>
 +
    <string name="fire_bg">Tuli</string>
 +
    <string name="earth_bg">Maa</string>
 +
    <string name="elements_bg">Loodusjõud</string>
 +
    <string name="lark_bg">Lõoke</string>
 +
    <string name="spring_bg">Kevad</string>
 +
    <string name="om_bg">Tugev Om</string>
 +
    <string name="mystic_bg">Müstiline</string>
 +
     <string name="binaural_bg">Binauraalsed rütmid</string>      
 
      
 
      
     <string name="volume">Volume</string>
+
     <string name="fade_time">Hajumise aeg</string>
     <string name="diverse_pitch">Diverse pitch</string>
+
     <string name="fade_level">Hajumise tase</string>
 +
    <string name="browse">Sirvi</string>
 +
    <string name="sound_file_error">Helifaili ei eksisteeri või on rikutud</string>
 +
    <string name="mute_phases">Vaigista etapid</string>
 
      
 
      
     <string name="bg_style">Background sounds style</string>
+
     <string name="metronome">Metronoom</string>
     <string name="sunrise_bg">Sunrise</string>
+
    <string name="metronome_style">Metronoomi stiil</string> 
     <string name="night_sky_bg">Night sky</string>
+
    <string name="maracas_mn">Maracad</string>
     <string name="mystic_bg">Mystic</string><!--guru-->
+
    <string name="nuts_mn">Pähklid</string>
     <string name="om_bg">Strong Om</string>
+
    <string name="bamboo_stick_mn">Bambusest pulgad</string>
     <string name="stream_bg">Stream</string>
+
    <string name="hammer_mn">Haamer</string>
     <string name="sea_bg">Sea</string>
+
     <string name="bubble_mn">Mull</string>
     <string name="rain_bg">Rain</string>
+
     <string name="chaffinch_bird_mn">Metsvint</string>
     <string name="lark_bg">Lark</string>
+
     <string name="brambling_bird_mn">Põhjavint</string>
     <string name="wind_bg">Wind</string>
+
    <string name="goldfinch_mn">Ohakalind</string>
     <string name="elements_bg">Elements</string>
+
     <string name="ouzel_mn">Kaelusrästas</string>
     <string name="spring_bg">Spring</string>
+
     <string name="seagull_mn">Kajakas</string>
      
+
     <string name="chirping_cricket_mn">Ritsikas</string>
     <string name="preparing_time">Preparing time</string>
+
     <string name="grasshopper_mn">Rohutirts</string>
     <string name="fade_time">Fade time</string>
+
     <string name="frog_mn">Konn</string>
     <string name="fade_level">Fade level</string>
+
     <string name="cat_mn">Kass</string>
     <string name="browse">Browse</string>
+
 
     <string name="not_chosen">Not chosen</string>
+
     <string name="phase_transition">Faasi üleminek</string>
     <string name="sound_file_error">Sound file is broken or doesn\'t exist</string>
+
     <string name="phase_transition_style">Faasi ülemineku stiil</string>
     <string name="mute_phases">Mute phases</string>
+
     <string name="percussion_pt">Löökpillid</string>
      
+
     <string name="buddhist_gong_pt">Budistlik gong</string>
     <string name="metronome">Metronome</string>
+
     <string name="flute_pt">Flööt</string>
     <string name="metronome_style">Metronome style</string>
+
     <string name="tibetan_bowl_pt">Tiibeti helikauss</string>
     <string name="frequency_m">Frequency</string>
+
     <string name="himalayan_bowl_pt">Himaalaja helikauss</string>
     <string name="vibration">Vibration</string>
+
     <string name="bell_pt">Kell</string>
     <string name="maracas_m">Maracas</string>
+
     <string name="bubbles_pt">Mullid</string>
     <string name="pistachios_m">Pistachios</string>
+
     <string name="close_thunder_pt">Äike (lähedal)</string>
     <string name="nuts_m">Nuts</string><!--guru-->
+
     <string name="distant_thunder_pt">Äike (kaugel)</string>
     <string name="bamboo_stick_m">Bamboo stick</string>
+
     <string name="oriole_bird_pt">Peoleo</string>
     <string name="membrane_m">Membrane</string>
+
     <string name="golden_oriole_pt">Kuldne peoleo</string>
     <string name="hammer_m">Hammer</string>
+
     <string name="warbler_bird_pt">Lehelind</string>
     <string name="chain_m">Chain</string>
+
     <string name="bittern_bird_pt">Hüüp</string>
     <string name="mario_m">Mario</string>
+
     <string name="woodpecker_pt">Rähn</string>
     <string name="bubble_m">Bubble</string>
+
     <string name="owl_bird_pt">Öökull</string>
     <string name="chaffinch_bird_m">Chaffinch bird</string>
+
     <string name="bumblebee_pt">Kimalane</string>
     <string name="brambling_bird_m">Brambling bird</string>
+
    <string name="male_voice_pt">Meeste hääl</string>
     <string name="goldfinch_m">Goldfinch</string>
+
     <string name="female_voice_pt">Naiste hääl</string>
     <string name="ouzel_m">Ouzel bird</string>
+
 
     <string name="seagull_m">Seagull</string>
+
     <string name="cl_sound">Juhendatud helid</string>
     <string name="chirping_cricket_m">Chirping cricket</string>
+
     <string name="cl_style">Juhendatud helilaad</string>
     <string name="grasshopper_m">Grasshopper</string>
+
 
     <string name="frog_m">Frog</string>
+
     <string name="oc_sound">Juhuslik heli</string>
     <string name="cat_m">Cat</string>
+
     <string name="oc_sound_num">Juhuslik heli #%s</string>
      
+
     <string name="oc_style">Juhuslik helilaad</string>
     <string name="phase_transition">Phase transition</string>
+
     <string name="reached_max_channels">Selle seadme jaoks on saavutatud maksimaalne helide hulk</string>
     <string name="phase_transition_style">Phase transition style</string>
+
     <string name="very_often">Väga tihti</string>
     <string name="percussion_tr">Percussion</string>
+
     <string name="often">Sageli</string>
     <string name="sumo_gong_tr">Sumo gong</string>
+
     <string name="average_oc">Keskmine</string>
     <string name="buddhist_gong_tr">Buddhist gong</string><!--guru-->
+
     <string name="rarely">Harva</string>
     <string name="flute_tr">Flute</string>
+
     <string name="very_rarely">Väga harva</string>
     <string name="xylophone_tr">Xylophone</string>
+
 
     <string name="tibetan_bowl_tr">Tibetan bowl</string>
+
     <string name="ot_sounds">Muud helid</string>
     <string name="himalayan_bowl_tr">Himalayan bowl</string>
+
     <string name="pause_style">Pausi helilaad</string>
     <string name="magic_dust_tr">Magic dust</string>
+
     <string name="stop_style">Lõpetamise helilaad</string>
     <string name="clear_bell_tr">Clear bell</string>
+
     <string name="notif_style">Märguande helilaad</string>
     <string name="bell_tr">Bell</string>
+
     <string name="text_to_speech">Kõnesüntees</string>
     <string name="big_ben_tr">Big-Ben</string>
+
 
     <string name="oriole_bird_tr">Oriole bird</string>
+
     <string name="chain_ot">Kett</string>
     <string name="golden_oriole_tr">Golden oriole bird</string>
+
     <string name="magic_dust_ot">Maagiline tolm</string>
     <string name="warbler_bird_tr">Warbler bird</string>
+
     <string name="clear_bell_ot">Klaasist kelluke</string>
     <string name="bittern_bird_tr">Bittern bird</string>
+
     <string name="fanfare_ot">Fanfaar</string>
     <string name="woodpecker_tr">Woodpecker</string>
+
 
     <string name="owl_bird_tr">Owl bird</string>
+
 
     <string name="bumblebee_tr">Bumblebee</string>
+
    <!-- Data -->
     <string name="bubbles_tr">Bubbles</string>
+
    <!-- Backup -->
     <string name="close_thunder_tr">Close thunder</string>
+
     <string name="create_backup">Tee varukoopia</string>
     <string name="distant_thunder_tr">Distant thunder</string>
+
    <string name="restore_data">Taasta andmed</string>
     <string name="male_voice_tr">Male voice</string>
+
    <string name="backup_success_toast">Faili varukoopia on edukalt loodud!</string>
     <string name="female_voice_tr">Female voice</string>
+
    <string name="no_access_sd_toast">Rakendusel puudub juurdepääs SD-kaardile!</string>
      
+
    <string name="error_toast">Oiii, midagi läks valesti!</string>
     <string name="other_sounds_cat">Other sounds</string>
+
     <string name="restore_success_toast">Kõik andmed on edukalt taastatud!</string>
     <string name="stop_style">Stop sound style</string>
+
     <string name="no_backup_toast">Siin pole veel ühtegi tagavara faili!</string>
     <string name="notif_style">Notification sound style</string>
+
     <string name="want_restore_t">Kas soovid taastada?</string>
 +
     <string name="want_restore_c">Kõik statistikad, meeldetuletused, treeningud ja teie seade taastatakse %1$s varukoopiast.</string>
 +
     <string name="want_backup_t">Kas soovid teha varukoopia?</string>
 +
     <string name="want_backup_c">Kõik statistikad, meeldetuletused, treeningud ja seaded salvestatakse %1$s. Saate selle igal ajal taastada. Kui eelmine varukoopia fail on olemas, siis kirjutatakse see üle.</string>
 +
     <string name="memory_card">Mälukaart</string>
 +
    <string name="gdrive">Google Drive</string>
 +
    <string name="sd_card">SD-kaart</string>
 +
     <string name="autosave">Autosave</string>
 +
     <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>
 +
 
 +
    <!-- Import-export -->
 +
     <string name="import_data">Impordi andmed</string>
 +
     <string name="export_data">Ekspordi andmed</string>
 +
     <string name="to_export">Ekspordi</string>
 +
     <string name="select_trng_file">Vali harjutuse fail (*.trng)</string>
 +
     <string name="import_success_toast">Edukalt imporditud!</string>
 +
     <string name="file_corrupted">Fail on rikutud ja seda ei saa importida!</string>
 +
 
 +
     <string name="export_trng">Ekspordi harjutus</string>
 +
     <string name="export">Eksport</string>
 +
     <string name="include_sounds">Sisaldab helisid</string>
 +
     <string name="include_levels">Sisaldab keerukuse tasemeid</string>
 +
     <string name="include_note">Lisa märkus</string>
 +
 
 +
     <string name="export_stat">Ekspordi statistika</string>
 +
     <string name="all_time_period">Kogu ajavahemik</string>
 +
    <string name="trainings_log">Harjutuste logi</string>
 +
    <string name="health_tests_log">Terviseuuringute logi</string>
 +
     <string name="separator">Eraldaja</string>    
 +
 
  
    <string name="tts_breath_methods">Voice breath methods</string>
 
    <string name="tts_chants">Voice chants</string>
 
   
 
 
     <!-- Addons -->
 
     <!-- Addons -->
     <string name="more_apps_separator">More apps, made by our team</string>
+
     <string name="more_apps_separator">Rohkem Äppe meie tiimi poolt</string>
     <string name="install">Install</string>
+
     <string name="install">Paigalda</string>
     <string name="time_planner_title">Time Planner</string>
+
     <string name="time_planner_title">Ajaplaneerija</string>
     <string name="time_planner_content">Will help you organizing your precious time with convenient schedule, to-do lists and statistics.</string>
+
     <string name="time_planner_content">Aitab teil korraldada oma väärtuslikku aega sobiva ajakava, ülesannete nimekirjade ja statistikatega.</string>
     <string name="magic_intuition_title">Magic Intuition</string>
+
     <string name="magic_intuition_title">Maagiline Intuitsioon</string>
     <string name="magic_intuition_content">Will help you to improve your sixth sense, and to learn to make beneficial choices in different areas of life.</string>
+
     <string name="magic_intuition_content">Aitab teil parandada kuuendat meelt ja õpite seeläbi tegema kasulikke valikuid elu erinevates valdkondades.</string>
 
      
 
      
    <!-- Health tests-->
 
    <string name="health_level_o">Health level</string>
 
    <string name="shtange_test_o">Shtange test</string>
 
    <string name="genchi_test_o">Genchi test</string>
 
    <string name="buteiko_test_o">Buteyko test</string>
 
    <string name="heart_rate_o">Heart rate</string>
 
    <string name="blood_circulation_o">Blood circulation</string>
 
    <string name="shtange_help_t">Shtange test</string>
 
    <string name="genchi_help_t">Genchi test</string>
 
    <string name="buteiko_help_t">Buteyko test</string>
 
    <string name="heart_rate_help_t">Heart rate test</string>
 
    <string name="blood_circulation_t">Peripheral blood circulation test</string>
 
   
 
    <string name="beats_min">Beats/min</string>
 
 
      
 
      
 
     <!-- Guru -->
 
     <!-- Guru -->
     <string name="get_guru_version_t">Get Guru version</string>
+
     <string name="get_guru_version_t">Hangi Guru versioon</string>
     <string name="get_cool_extra_features_c"><![CDATA[Get cool extra features! Support Prana Breath in the further improving!<br/>
+
     <string name="get_cool_extra_features_c">Hangi ekstra lahedad lisafunktsioonid! Toeta Prana Breath\'i täiustamist!</string>
     <b>Have your 7 days of free trial!</b>]]></string>
+
     <string name="have_free_trial">Saa 7-päevane tasuta prooviperiood!</string>
     <string name="best_investment_health">The best investment - in your own health!</string>
+
     <string name="best_investment_health">Parim investeering on omaenda tervisesse!</string>
     <string name="full_func_for_free">Full functionality for free!</string>
+
     <string name="full_func_for_free">Täielik funktsionaalsus tasuta!</string>
     <string name="three_months">3 Months</string>
+
     <string name="three_months">3 kuud</string>
     <string name="one_year">1 Year</string>
+
     <string name="one_year">1 aasta</string>
     <string name="forever">Forever</string>
+
     <string name="forever">Igaveseks</string>
     <string name="congrats_you_have_it">Congrats! You have it</string>
+
     <string name="unsubscribe">Tühista tellimus</string>
     <string name="congrats_you_got_guru">Congratulations! You\'ve got the Guru version</string>
+
     <string name="congrats_you_have_it">Õnnitleme! Sa said selle</string>
     <string name="available_in_guru">Available in Guru version</string>
+
     <string name="congrats_you_got_guru">Õnnitleme! Sul on nüüd Guru versioon</string>
     <string name="choose_how_much_contribute">Please choose how much you can contribute to the app\'s improvement. Thanks for your support!</string>
+
     <string name="available_in_guru">Saadaval Guru versioonis</string>
   
+
     <string name="choose_how_much_contribute">Palun otsusta, kui palju saaksid kaasa aidata äppi täiustamisele. Täname sind toetuse eest!</string>
     <string name="trial">Trial</string>
 
 
      
 
      
 +
    <string name="trial">Demo</string>
 +
    <string name="key">Võti</string>
 +
    <string name="guru_key">Guru versiooni võti</string>
 +
    <string name="account">Konto</string>
 +
 
     <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Guru</font>]]></string>
 
     <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Guru</font>]]></string>
     <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Free</font>]]></string>
+
     <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath <font color=\'%1$s\'>Tasuta</font>]]></string>
 
      
 
      
 
     <!-- Donate -->
 
     <!-- Donate -->
     <string name="donate_and_get_gift_t">Donate and get a gift</string>
+
     <string name="donate_and_get_gift_t">Anneta ja saad kingituse</string>
     <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[If this app helps you a lot, and you would like to support its further development, I will really appreciate it!
+
     <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Kui see rakendus on sind kuidagi aidanud ja sooviksid selle edasist arengut toetada, hindan seda väga kõrgelt! Annetused aitavad mul rakenduse \"<a href=\"%1$s\">teostamist vajavat nimekirja</a>\" kiirendada. Pane tähele, et see ei muuda sinu tellimuse staatust: kui kasutad tasuta versiooni - jääb see tasuta versiooniks; kui Guru - jääb see Guruks.<br/>
            As donations help me to fulfill the app\'s \"<a href=\"%1$s\">to-implement list</a>\" faster.
+
             Täname toetuse eest!
            Please note that it WILL NOT affect your subscription state: if you use free version, it will remain free, if Guru -
 
            it will stay Guru.<br/>
 
             Thanks for your support!
 
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
     <string name="donate">Donate</string>
+
     <string name="donate">Anneta</string> 
 +
   
 +
    <string name="choose_your_gift">Palun vali oma kingitus</string>
 +
    <string name="request">Taotle</string>
 +
    <string name="you_got_discount_c">Teil on %1$s%2$s allahindlus 1 aasta tellimusele ühe järgneva rakenduse puhul:</string>
 
      
 
      
     <string name="choose_your_gift">Please choose your gift</string>
+
     <string name="manual_disc_request_toast">Allhindluse saamiseks võid mulle e-mailile kirjutada</string>
     <string name="request">Request</string>
+
    <string name="disc_request_what_todo_toast">Palun saatke päring e-mailile ning me vastame teile 2 tööpäeva jooksul.</string>
     <string name="discount_dlg_body">You\'ve got %1$s%2$s discount for 1-year subscription for one of the following apps:</string>
+
 
 +
    <string name="promo_code">Promokood</string>
 +
     <string name="enter_code">Sisesta kood siia</string>
 +
     <string name="activate">Aktiveeri</string>
 +
    <string name="your_promo_code">Sinu promokood</string>
 +
    <string name="promo_howto">Palun aktiveeri see selle nädala lõpuks!</string>
 +
    <string name="how_to">Juhtnöörid</string>
 
      
 
      
     <string name="manual_disc_request_toast">You can write me an e-mail later to get your discount</string>
+
    <!-- Subs -->
     <string name="disc_request_what_todo_toast">Please send us an email request, and allow us to process it within 2 business days</string>
+
    <string name="guru_dynamic_t">Dünaamiline harjutus</string>
 +
     <string name="guru_dynamic_c">Määrake ühe harjutuse iga tsükli faasi jaoks erinev kestus. See võimaldab alustada treenimist lühemate ja seega ka kergemate tsükklitega ning liikuda järk-järgult edasi keerukamatele. Kombineerige erinevate mustrite mõjud ühte harjutusse!</string>
 +
    <string name="guru_accuracy_t">1/1000 sekundiline täpsus</string>
 +
    <string name="guru_accuracy_c">Muuda \"sekundid ühiku kohta\" täpsusega ühe millisekundini, mis aitab kaasa sujuvamale üleminekule uuele tüvile.</string>
 +
    <string name="guru_methods_t">Mitmesugused hingamismeetodid</string>
 +
    <string name="guru_methods_c">Proovige erinevaid hingamismeetodeid, et muuta sügavamaks oma Pranayama kogemus. Nendel meetoditel on visuaalsed ja akustilised juhendid.</string>
 +
    <string name="guru_duration_t">Lõpmatu harjutuse kestus</string>
 +
    <string name="guru_duration_c">Võimalus valida mistahes kestusega harjutus sessioon, tehniliselt kuni 999 minutit või 999 tsüklit.</string>
 +
    <string name="guru_progress_t">Detailne ülevaade arengust</string>
 +
    <string name="guru_progress_c">Hoidke silm peal oma edusammudel. Jälgides selleks harjutuse aega või hingamiste arvu minutis igapäeva, nädala või kuu arvestuses.</string>
 +
    <string name="guru_health_t">Tervisetestid</string>
 +
     <string name="guru_health_c">Jälgige oma tervist kolme pulmonoloogia (Shtange, Genchi and Buteyko testi) ja kahe kardiovaskulaarse testi (südame löögisageduse ja perifeerse vereringluse testi) abil. Põhiharjutuste mõju hindamiseks, saate analüüsimiseks jälgida tervise edusammude graafikut päeva, nädala ja kuu lõikes.</string>
 +
    <string name="guru_gdrive_t">Google Drive varukoopia</string>
 +
    <string name="guru_gdrive_c">Säilitage oma andmed pilve teenuses ja sünkroonige andmed kõikides seadmetes lihtsalt.</string>
 +
    <string name="guru_export_t">Impordi/ekspordi andmeid</string>
 +
    <string name="guru_export_c">Ekspordi kõik oma andmed või ainult üks harjutus failiks, mida saad vaadata igas käepärases programmis.</string>
 +
    <string name="guru_more_patterns_t">Katsetage mustritega</string>
 +
    <string name="guru_more_patterns_c">Lae meie andmebaasist alla uus hingamismuster või jaga enda kohandatud harjutust sõpradega.</string>
 +
    <string name="guru_sounds_t">Rohkem helisid</string>
 +
    <string name="guru_sounds_c">Naudi erinevaid heliteemasid, lisa juurde oma lemmikud ja seadista ainulaadsed helid igale harjutusele!</string>
 +
    <string name="guru_settings_t">Rikastatud seaded</string>
 +
    <string name="guru_settings_c">Võimalus kohanda veel rohkem sätteid: lisa mantraid, märkmeid, vali graafiku värve!</string>
 
      
 
      
 +
    <string name="free_ads_t">Reklaamidest vaba</string>
 +
    <string name="free_ads_c">Mitte ühtegi reklaami äppis - see on meie põhimõte!</string>
 +
    <string name="free_battery_t">Akusäästja</string>
 +
    <string name="free_battery_c">Lülitage ekraan harjutuste ajaks välja, et saada sügavam kogemus ja säästa akut.</string>
 +
    <string name="free_patterns_t">8 hingamismustrit</string>
 +
    <string name="free_patterns_c">Kasuta 8 etteantud hingamismustrit erinevateks eesmärkideks: lõõgastumiseks, keskendumiseks, rahunemiseks jne.</string>
 +
    <string name="free_custom_t">Isiklik muster</string>
 +
    <string name="free_custom_c">Looge oma vajadustele vastavalt piiramatu arv uusi hingamismustreid.</string>
 +
    <string name="free_progress_t">Silmnähtav areng</string>
 +
    <string name="free_progress_c">Vaata oma kogu harjutuse aega ja progressi, mis on visuaalselt välja toodud mandalates.</string>
 +
    <string name="free_help_t">Hangi piisavalt infot</string>
 +
    <string name="free_help_c">Lugege läbi harjutuste mõjud, vaadate läbi KKK-d ja videod, et saada praktikast ja sellest rakendusest kõige rohkem kasu.</string>
 +
    <string name="free_reminders_t">Meeldetuletused</string>
 +
    <string name="free_reminders_c">Koosta sobiv ajakava meeldetuletustega.</string>
 +
    <string name="free_duration_t">Kestus tsüklite või aja järgi</string>
 +
    <string name="free_duration_c">Seadistage oma harjutuse kestus mugavamalt.</string>
 +
    <string name="free_backup_t">Varukoopia</string>
 +
    <string name="free_backup_c">Looge varukoopiafailid ja taastage oma andmed lihtsalt, et hoida oma andmed kaitstult või saaksite teisaldada need teise seadmesse.</string>
 +
 +
 +
    <!-- Toasts -->
 +
    <string name="no_vibro_toast">Teie seade ei toeta vibreerimist</string>
 +
    <string name="upcoming_version_toast">Saadaval tulevases versioonis</string>
 +
    <string name="retry_toast">Palun proovi mõne aja pärast uuesti</string>
 +
    <string name="retry_online_toast">Proovi uuesti kui interneti ühendus on taastatud</string>
 +
    <string name="exit_from_settings_toast">Enne harjutuse jätkamist sulgege palun Seaded</string>
 +
    <string name="pause_trng_first_toast">Peata harjutus tervisekontrolli alustamiseks</string>
 +
    <string name="stop_health_test_first_toast">Lõpeta tervisekontroll, et alustada harjutusega</string>
 +
    <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Peata käesolev harjutus, et alustada teisega</string>
 +
    <string name="applies_to_this_trng_only">Kehtib vaid selle harjutuse puhul</string>
 +
    <string name="in_progress">Teostamisel&#8230;</string>
 +
    <string name="error_web_client">Veebiklienti ei leitud!</string>
 +
    <string name="error_email_client">Emaili klienti ei leitud!</string> 
 +
 +
 
     <!-- Share -->
 
     <!-- Share -->
     <string name="share">Share</string>
+
     <string name="share">Jaga</string>
     <string name="new_accomplishment">New accomplishment!</string>
+
     <string name="new_accomplishment">Uus saavutus!</string>
     <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[I\'ve got a new achievement in <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
+
     <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Mul on uus saavutus <a href=\"%1$s\">%2$s</a> äppis!]]></string>
 
      
 
      
     <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[I\'ve reached a new level in <a href=\"%1$s\">%2$s</a> app!]]></string>
+
     <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Jõudsin uue tasemeni <a href=\"%1$s\">%2$s</a> äppis!]]></string>
  
     <string name="share_mail_subject">Check out Prana Breath!</string>
+
     <string name="share_mail_subject">Tule vaata Prana Breath Äppi!</string>
 
     <string name="share_mail"><![CDATA[
 
     <string name="share_mail"><![CDATA[
         Breath meditation app with lots of features:
+
         Hingamis meditatsiooni rakendus koos paljude funktsioonidega:
 
         \n
 
         \n
 
         %1$s
 
         %1$s
 
         \n\n
 
         \n\n
         Now I\'ve got more control over my mind!
+
         Nüüd on mul rohkem kontrolli oma mõtete üle!
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
   
 
    <!-- Contents -->
 
    <string name="dynamic_help_title">Training dynamic</string>
 
    <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Here you can set different duration for phases for each cycle within a single training.
 
            To do this, double-click, or long-click on the cycle you want to change.<br/><br/>
 
            It is recommended to start the training with shorter, and therefore easier cycles,
 
            gradually adding the number of seconds per unit of proportion, making the training more complicated and efficient.<br/><br/>
 
            Also, for the custom trainings, you can change the initial pattern itself.
 
            Experienced practitioners might be interested in combining the effects of different patterns in a single training.<br/><br/>
 
    ]]></string>
 
   
 
    <string name="guru_dynamic_t">Dynamic training</string>
 
    <string name="guru_dynamic_c">Set different duration for phases for each cycle within a single training. This will allow to start the training with shorter, and thus the easier cycles, and gradually move to more complicated. Combine the effects of different patterns in one training!</string>
 
   
 
    <string name="guru_accuracy_t">Accurate to 1/1000 second</string>
 
    <string name="guru_accuracy_c">Change the \"seconds per unit\" accurate within one millisecond, which contributes to a smoother transition to the new strain.</string>
 
   
 
    <string name="guru_methods_t">Diverse breath methods</string>
 
    <string name="guru_methods_c">Experiment with different ways of breathing to deepen your Pranayama experience. Have a visual and acoustical guidance for switching those ways.</string>
 
   
 
    <string name="guru_duration_t">Infinite training duration</string>
 
    <string name="guru_duration_c">Have the training sessions of any duration you would like, technically up to 999 minutes or 999 cycles.</string>
 
   
 
    <string name="guru_progress_t">Detailed progress charts</string>
 
    <string name="guru_progress_c">Watch your progress using the number of breaths per minute and the time of training, daily, weekly and monthly.</string>
 
   
 
    <string name="guru_health_t">Health tests</string>
 
    <string name="guru_health_c">Keep track of your health with the help of three pulmonological (Shtange, Genchi and Buteyko tests) and two cardiovascular tests (heart rate and peripheral blood circulation), and evaluate the impact of your basic pattern of training, analyzing chart of health progress daily, weekly and monthly.</string>
 
   
 
    <string name="guru_gdrive_t">Google Drive backup</string>
 
    <string name="guru_gdrive_c">Have your data in a cloud storage, and sync it across all your devices easily.</string>
 
   
 
    <string name="guru_export_t">Import/export data</string>
 
    <string name="guru_export_c">Have all your data, or just one training, exported in a file to view it in any convenient program.</string>
 
   
 
    <string name="guru_more_patterns_t">Experiment with patterns</string>
 
    <string name="guru_more_patterns_c">Download new patterns from our database, or share your custom training with a friend.</string>
 
   
 
    <string name="guru_sounds_t">More sounds</string>
 
    <string name="guru_sounds_c">Enjoy lots sound themes, add your own, and have a unique sound set for each training!</string>
 
   
 
    <string name="guru_settings_t">Enriched settings</string>
 
    <string name="guru_settings_c">Control even more parameters: add chants, notes, chart colors!</string>
 
   
 
    <string name="free_ads_t">Free from ads</string>
 
    <string name="free_ads_c">You\'ll never see any ads in our app - that is our principle!</string>
 
   
 
    <string name="free_battery_t">Battery saving</string>
 
    <string name="free_battery_c">Turn off your screen during trainings to get richer experience and more battery time.</string>
 
   
 
    <string name="free_patterns_t">8 breathing patterns</string>
 
    <string name="free_patterns_c">Use 8 default breathing patterns for different purposes: for relaxing, concentrating, calming, etc.</string>
 
   
 
    <string name="free_custom_t">Custom patterns</string>
 
    <string name="free_custom_c">Create the unlimited number of new patterns for your own personal needs.</string>
 
   
 
    <string name="free_progress_t">Evident progress</string>
 
    <string name="free_progress_c">See your training progress visually in mandalas and total time spent.</string>
 
   
 
    <string name="free_help_t">Get enough info</string>
 
    <string name="free_help_c">Read about training effects, look through FAQ, and watch videos to get the most of your trainings and of this app.</string>
 
   
 
    <string name="free_reminders_t">Reminders</string>
 
    <string name="free_reminders_c">Set your convenient schedule with reminders.</string>
 
  
     <string name="free_duration_t">Duration in amount of cycles or of time</string>
+
 
     <string name="free_duration_c">Tune up your training duration in more comfortable way.</string>
+
    <!-- Health tests-->
 +
    <string name="health_level_o">Tervise tase</string>
 +
    <string name="shtange_test_o">Shtange test</string>
 +
    <string name="genchi_test_o">Genchi test</string>
 +
    <string name="buteiko_test_o">Buteyko test</string>
 +
    <string name="heart_rate_o">Südamerütm</string>
 +
    <string name="blood_circulation_o">Vereringe</string>
 +
    <string name="shtange_help_t">Shtange test</string>
 +
    <string name="genchi_help_t">Genchi test</string>
 +
    <string name="buteiko_help_t">Buteyko test</string>
 +
     <string name="heart_rate_help_t">Südame löögisageduse test</string>
 +
     <string name="blood_circulation_t">Perifeerse vereringe test</string>
 
      
 
      
     <string name="free_backup_t">Backup</string>
+
     <string name="beats_min">Lööki/min</string>
    <string name="free_backup_c">Create the backup files and restore your data to keep your progress safe, or to transfer it to another device.</string>
 
 
      
 
      
     <string name="shtange_help_content"><![CDATA[This is one of the test set for the respiratory system condition assessment, which shows how long you are able to retain your breath.
+
     <string name="shtange_help_content"><![CDATA[See on üks hingamisteede seisundi hindamise testikomplekt, mis näitab, kui kaua te suudate hinge kinni hoida. Koos Genchi testiga võimaldab see avastada varajases staadiumis varjatud südamepuudulikkuse.<br/>
            Together with the Genchi test it allows to reveal the hidden coronary insufficiency in the early stages.<br/>
+
             Soovitav on teha seda testi üks kord nädalas, et jälgida oma harjutuste tõhusust.<br/><br/>
             It is recommended to do this test once a week to track the effectiveness of your trainings.<br/><br/>
+
             <b>Tegevusjuhis:</b><br/>
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             1. Istu sirgelt.<br/>
             1. Sit down straight.<br/>
+
             2. Hinga regulaarselt sisse ja välja.<br/>
             2. Breathe in and breath out as regular.<br/>
+
             3. Hinga sügavalt sisse, aga mitte maksimaalselt.<br/>
             3. Inhale deeply, but not maximally.<br/>
+
             4. Hoia hinge sees ja samaaegselt käivitage stopper.<br/>
             4. Retain your breath, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             5. Sulge sõrmedega ninasõõrmed.<br/>
             5. Close the nostrils with your fingers.<br/>
+
             6. Hoia hinge nii kaua kui võimalik, kuid ära lase pearinglusel tekkida.<br/>
             6. Hold your breath as long as possible, but do not lead to dizziness.<br/>
+
             7. Hetkel mil hingad sisse, vajuta stopper pausile.<br/>
             7. At the moment of expiration, stop the stopwatch.<br/>
 
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
     <string name="genchi_help_content"><![CDATA[This is one of the test set for the respiratory system condition assessment, which shows your resistance to hypoxia.<br/>
+
     <string name="genchi_help_content"><![CDATA[See on üks hingamiselundite seisundi hindamise test, mis näitab teie vastuvõtlikust hüpoksia suhtes.<br/>
             It is recommended to do this test once a week to track the effectiveness of your trainings.<br/><br/>
+
             Soovitav on seda testi teha üks kord nädalas, et jälgida oma harjutuste tõhusust.<br/><br/>
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Tegevusjuhis:</b><br/>
             1. Lie down on a flat surface.<br/>
+
             1. Heida pikali.<br/>
             2. Breathe out and breath in as regular.<br/>
+
             2. Hinga regulaarselt sisse ja välja.<br/>
             3. Exhale as usual, not maximally.<br/>
+
             3. Hinga välja nagu tavaliselt, aga mitte maksimaalselt.<br/>
             4. Sustain your breath, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             4. Hoia hinge väljas ja samaaegselt käivitage stopper.<br/>
             5. Hold your breath as long as possible, but do not lead to dizziness.<br/>
+
             5. Hoia hinge väljas nii kaua kui võimalik, kuid ära lase pearinglusel tekkida.<br/>
             6. At the moment of inspiration, stop the stopwatch.<br/>
+
             6. Hetkel mil hingad sisse, vajuta stopper pausile.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
     <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[This is one of the test set for the respiratory system condition assessment, which lets to define carbon dioxide level in pulmonary alveoli.<br/>
+
     <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[See on üks testikomplekt hingamiselundite seisundi hindamiseks, mis võimaldab määrata süsihappegaasi taset kopsualveoolides.<br/>
             It is recommended to do this test at the very same exact time, on an empty stomach, and at least once a week.<br/><br/>
+
             Seda testi on soovitav teha iga kord täpselt samal ajal, tühja kõhuga ja vähemalt kord nädalas.<br/><br/>
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Tegevusjuhis:</b><br/>
             1. Sit down comfortably using one of the following positions: on heels, \"half-lotus\", or \"lotus\".<br/>
+
             1. Istu mugavalt, kasutades üht järgmisest asendist: põlvedel istumine, \"pool-lootos\", või \"täislootos\"<br/>
             2. Rise your pupils up without rising your head.<br/>
+
             2. Suuna pilk üles, aga ära tõsta pead. Liiguvad ainult silmad.<br/>
             3. Fold your lips, slightly pouting them.<br/>
+
             3. Murra oma huuled kokku neid kergelt torru ajades.<br/>
             4. Breathe in and breath out through your nose as regular, not deeply.<br/>
+
             4. Hinga tavapärase rütmiga läbi nina sisse ja välja.<br/>
             5. Sustain your breath, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             5. Hoia hinge väljas ja samaaegselt käivitage stopper.<br/>
             6. Hold your breath before the first discomfort.<br/>
+
             6. Hoia hinge kuni esimese ebamugavuseni.<br/>
             7. At a moment when the first desire to inhale comes, stop the stopwatch.<br/>
+
             7. Hetk mil tunned soovi sisse hingata, pane stopper pausile.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
     <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[This test is for the cardiovascular system state evaluation, which determines the heart rate.
+
     <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[See test on mõeldud südame-veresoonkonna süsteemi hindamiseks, mis määrab südame löögisageduse. Testi on soovitav sooritada rahulikus seisundis (nii füüsilises kui ka emotsinaalses mõttes) vähemalt kord nädalas.<br/><br/>
            It is recommended to execute the test in a quiescent state (both physical and emotional) at least once a week.<br/><br/>
+
             <b>Tegevusjuhis:</b><br/>
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             1. Vali istumiseks mugav ja sirge asend.<br/>
             1. Sit down comfortably and straight.<br/>
+
             2. Tee mõned lõõgastavad hingetõmbed.<br/>
             2. Take a few relaxing breaths.<br/>
+
             3. Asetage ühe käe nimetis- ja keskmine sõrm kohale, kust on võimalik kõige paremini pulssi tuvastada. Selleks võib olla teie ranne või unearter.<br/>
             3. Place the index and middle fingers of one hand on the place where you can detectable pulse the best.
+
             4. Alustage pulsi loendamist ja käivitage samaaegselt stopper.<br/>
            This may be your wrist, the carotid artery, or the jugular fossa on the neck.<br/>
+
             5. Sulgege silmad, nii et stopper ei häiriks teid.<br/>
             4. Start counting the pulse, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             6. Hetkel, mil olete loendamisega jõudnud täpselt 30 sekundini, peatage stopper.<br/>
             5. Close your eyes, so the stopwatch will not distract you.<br/>
 
             6. At a moment when you have exactly 30 beats counted, stop the stopwatch.<br/>
 
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
     <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[This test provides the information about the state of your peripheral blood circulation.<br/>
+
     <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[See test annab teavet perifeerse vereringe seisundi kohta.<br/>
             It is recommended to do this test once a week in a quiescent state, and to feel warm at that time.<br/><br/>
+
             Seda testi on soovitav teha üks kord nädalas, soojas keskkonnas ja rahulikus olekus.<br/><br/>
             <b>Procedure:</b><br/>
+
             <b>Tegevusjuhis:</b><br/>
             1. Pinch the skin on the back of the hand with your thumb and index finger for 5 seconds.<br/>
+
             1. Pigistage pöidla ja nimetissõrmega käe tagaküljel olevat nahka 5 sekundit.<br/>
             2. Release the skin, and simultaneously start the stopwatch.<br/>
+
             2. Vabastage nahk ja käivitage samaaegselt stopper.<br/>
             3. At the moment you see the white spot on the skin have acquired the regular color, stop the stopwatch.<br/>
+
             3. Nahal peaks olema näha valge täpp, peatage stopper, kui teie nahk on saavutanud oma normaalse värvuse.<br/>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 
      
 
      
     <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[This section contains special tests to determine the health level of the respiratory system, and, therefore, of the whole organism.
+
     <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[See osa sisaldab spetsiaalseid teste hingamisteede seisundi hindamiseks ja ühtlasi ka kogu organismi. Harjutuse tõhususe piisavaks hindamiseks on soovitav neid teha kord nädalas.<br/>
            It is recommended to do them once a week for an adequate evaluation of your training effectiveness.<br/>
+
             Kõige parem on teste sooritada tühja kõhuga, ühel kindlal valitud ajal, jättes testide vahele 5-minutilised vaheajad.<br/>
             It is best to perform tests on an empty stomach, at one certain chosen time, with 5 minute intervals between tests.<br/>
+
             Alltoodud graafikud näitavad iga teie sooritatud testi tulemusi.<br/>
             The graphs below show your achievement in each of the tests.<br/>
 
 
      
 
      
             The graph \"health level\" shows your average level of physical fitness.<br/><br/>
+
             Graafik \"Tervise tase\" on teie füüsilise vormi keskmine näitaja<br/><br/>
             <b>If your results are:</b><br/>
+
             <b>Kui teie tulemused on:</b><br/>
             Above the dashed purple line - it\'s time to open your own healthy lifestyle training center! =)<br/>
+
             Katkestatud lilla joone kohal - on aeg avada oma tervisliku eluviisi keskus! =)<br/>
 
             <font color=\'%1$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%1$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
             Between the dashed purple and blue lines - excellent result, most likely you are working out diligently and a lot.<br/>
+
             Lilla ja sinise katkendjoone vahel - suurepärane tulemus, tõenäoliselt töötate pidevalt ja usinasti iseenda kallal.<br/>
 
             <font color=\'%2$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%2$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
             Between the dashed blue and solid green - you\'re in a good shape, continue accumulating your health potential!<br/><br/>
+
             Sinise katkendjoone ja rohelise pidevjoone vahel - olete heas vormis, jätkake oma tervise potentsiaali kogumist!<br/><br/>
             <font color=\'%3$s\'>_______</font> The solid green line is the average level for an adult.<br/><br/>
+
             <font color=\'%3$s\'>_______</font> Roheline pidevjoon on täiskasvanu keskmine tase.<br/><br/>
 
      
 
      
             Between the solid green and dashed yellow - it\'s a good idea to pay more attention to trainings,
+
             Roheilise pidevjoone ja kollase katkendjoone vahel - hea on pöörata rohkem tähelepanu treenimisele, et olla elujõulisem ja energilisem.<br/>
            in order to be more vigorous and energetic.<br/>
 
 
             <font color=\'%4$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%4$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
             Between the dashed yellow and red - serious attention to your health needed,
+
             Kollase ja punase katkendjoone vahel - teie tervis vajab tõsist tähelepanu, samuti tuleb kasuks harjutada sagedamini ja intensiivsemalt, et säilitada hea tervis tulevasteks aastateks.<br/>
            as well as to train more often and more intensively, to maintain good health for years to come.<br/>
 
 
             <font color=\'%5$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
             <font color=\'%5$s\'>- - - - - -</font><br/>
 
      
 
      
             Below the red line - likely, you should contact your physician for the recommendations to improve your condition.<br/><br/>
+
             Punase katkendjoone all - tõenäoliselt peaksite oma seisundi parandamiseks ühendust võtma arstiga.<br/><br/>
 
      
 
      
             <b>NB! These graphs can be not objective, in case there is any of the following:</b><br/>
+
             <b>NB! Need graafikud ei pruugi olla objektiivsed juhul, kui teil on midagi järgnevat:</b><br/>
             * special physiological conditions: pregnancy, postpartum or post-operational recovery;<br/>
+
             * erakordne füsioloogiline seisund: rasedus, sünnitusjärgne või operatsioonijärgne taastumine;<br/>
             * acute respiratory diseases;<br/>
+
             * ägedad hingamisteede haigused;<br/>
             * exacerbation of chronic diseases;<br/>
+
             * krooniliste haiguste ägenemine;<br/>
             * effect of stimulating substances (nicotine, alcohol, some medications, etc.);<br/>
+
             * stimuleerivate ainete toime (nikotiin, alkohol, mõned ravimid jne);<br/>
             * in childhood, adolescence and an old age.<br/><br/>
+
             * lapsepõlves, noorukieas ja vanemas eas.<br/><br/>
  
 
             <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
 
             <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
 
     ]]></string>
 
     ]]></string>
 +
 
      
 
      
 
     <!-- Help -->
 
     <!-- Help -->
     <string name="benefits_t">Training benefits:</string>
+
     <string name="benefits_t">Harjutuste kasulikkus:</string>
     <string name="benefit_1">cerebral circulation improving, relieves migraine headaches</string>
+
     <string name="benefit_1">peaaju vereringlus paraneb, leevendab migreenihooge</string>
     <string name="benefit_2">memory sharpening</string>
+
     <string name="benefit_2">mälu paranemine</string>
     <string name="benefit_3">concentration skill developing</string>
+
     <string name="benefit_3">keskendumisvõime arenemine</string>
     <string name="benefit_4">increasing stress resistance</string>
+
     <string name="benefit_4">stressitaluvuse suurenemine</string>
     <string name="benefit_5">vivacity during the whole day</string>
+
     <string name="benefit_5">reibas olek terveks päevaks</string>
     <string name="benefit_6">anxiety reducing before the serious events (public speaking, examinations, etc.)</string>
+
     <string name="benefit_6">ärevuse vähendamine enne tõsiseid sündmusi (avalikud esinemised, eksamisessioon jne)</string>
     <string name="benefit_7">boosting mood and improving general emotional background</string>
+
     <string name="benefit_7">meeleolu paranemine ja üldise emotsionaalse tausta paranemine</string>
     <string name="benefit_8">relaxing after a hard day</string>
+
     <string name="benefit_8">lõõgastus pärast rasket tööpäeva</string>
     <string name="benefit_9">sleep quality increasing</string>
+
     <string name="benefit_9">une kvaliteedi paranemine</string>
     <string name="benefit_10">need for sleep reducing</string>
+
     <string name="benefit_10">une vajaduse vähenemine</string>
     <string name="benefit_11">lung vital capacity increasing, thus voice improving</string>
+
     <string name="benefit_11">kopsude elujõud kasvab, seega paraneb hääl</string>
     <string name="benefit_12">reducing the frequency and intensity of asthma attacks</string>
+
     <string name="benefit_12">astmahoogude sageduse ja intensiivsuse vähenemine</string>
     <string name="benefit_13">increasing physical endurance</string>
+
     <string name="benefit_13">füüsilise vastupidavuse suurenemine</string>
     <string name="benefit_14">reducing the frequency of catarrhal diseases</string>
+
     <string name="benefit_14">katarraalsete haiguste sageduse vähenemine</string>
     <string name="benefit_15">tissue immunity stimulating</string>
+
     <string name="benefit_15">kudede immuunsuse stimuleerimine</string>
     <string name="benefit_16">regular exercise skill and self-discipline developing</string>
+
     <string name="benefit_16">regulaarse praktiseerimisoskuse ja enesedistsipliini arendamine</string>
     <string name="benefit_17">reducing excessive appetite, which results in weight correction</string>
+
     <string name="benefit_17">väheneb ülesöömine, mille tulemusel toimub kehakaalu normaliseerumine</string>
 
      
 
      
     <string name="proofs_t">Scientific proofs:</string>
+
     <string name="proofs_t">Teaduslikud tõendusmaterjalid:</string>
     <string name="proofs_c"><![CDATA[The benefits described above are not only empirically, but scientifically proved!
+
     <string name="proofs_c"><![CDATA[Eespool kirjeldatud kasutegurid ei ole ainult empiirilised, vaid teaduslikult tõestatud! Vaadake meie <a href=\"%1$s%2$s\"> teaduslike artiklite kogumit</a>.]]></string>
    Check out our collection of <a href=\"%1$s%2$s\">scientific research articles</a>.
 
    ]]></string>
 
 
      
 
      
     <string name="trng_types_t">Training types:</string>
+
     <string name="trng_types_t">Harjutuste tüübid:</string>
     <string name="trng_c_1">Enables resources for innovative solutions searching, stimulates creativity.</string>
+
     <string name="trng_c_1">Võimaldab leida vahendeid uuenduslike lahenduste leidmiseks, stimuleerib loovust.</string>
     <string name="trng_c_2">Relieves nervous and physical tension, helps to switch to resting.</string>
+
     <string name="trng_c_2">Vähendab füüsilisi ja närvipingeid, aitab ümber lülituda puhkamisele.</string>
     <string name="trng_c_3">Balances strong emotions, enables taking control over them.</string>
+
     <string name="trng_c_3">Tasakaalustab tugevaid emotsioone, võimaldab nende üle kontrolli saada.</string>
     <string name="trng_c_4">Mobilizes body resources for coping with serious tasks, promotes concentration on important things.</string>
+
     <string name="trng_c_4">Mobiliseerib keha ressursse keerulisemate ülesannetega toime tulemiseks, samuti edendab keskendumist olulistele asjadele.</string>
     <string name="trng_c_5">Harmonizes psycho-emotional processes, gives the feeling of integrity.</string>
+
     <string name="trng_c_5">Harmoniseerib psühhoemotsionaalseid protsesse, annab terviklikkuse tunde.</string>
     <string name="trng_c_6">Effective training for quick stress eliminating, please do not overuse it!</string>
+
     <string name="trng_c_6">Efektiivne praktika kiire stressi kõrvaldamiseks, palun hoidu selle kuritarvitamisest!</string>
     <string name="trng_c_7">Removes emotional (not physical!) attack of hunger, weakens food obsession (according to the method of A. Faleev).</string>
+
     <string name="trng_c_7">Eemaldab emotsionaalse (mitte füüsilise) toiduiha, nõrgestab toidu kinnisideed (vastavalt A. Faleev meetodile).</string>
     <string name="trng_c_8">Helps to relieve cigarette craving that happen with those who decided to quit this habit (quit smoking by respira.re).</string>
+
     <string name="trng_c_8">Aitab leevendada suitsetamisega seotud sõltuvust. Mõjub vaid neile, kes on otsustanud selle harjumusega lõpparve teha (suitsetamisest loobumine läbi respira.re)</string>
     <string name="trng_c_more">Download the patterns you like from our wiki data base!</string>
+
     <string name="trng_c_more">Laadige meelepärased mustrid meie Wiki andmebaasist alla!</string>
 
      
 
      
     <string name="contraindication_t">Contraindication:</string>
+
     <string name="contraindication_t">Vastunäidustus:</string>
     <string name="contraindication_c">Severe inflammatory processes, mental illnesses and disorders.
+
     <string name="contraindication_c">Rasked põletikulised protsessid, vaimsed haigused ja häired. Õhu sees hoidmine on rangelt keelatud, kui esineb kalduvus hüpertensioonile. Krooniliste haiguste korral pidage nõu oma arstiga.</string>
    Air retain is strictly prohibited if there is a tendency to hypertension.
 
    In case of having any chronic diseases please consult your doctor.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_1">Where is the best place for practicing?</string>
+
     <string name="faq_t_1">Milline on parim paik praktiseerimiseks?</string>
     <string name="faq_c_1">It\'s optimal to go outside, or at least open the window.
+
     <string name="faq_c_1">Kõige sobivam on praktiseerida õues või kui toas, siis vähemalt lahtise aknaga. Parimateks valikuteks on mets, park või aed.</string>
    The forest, park or city garden are good choices.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_2">When is it better to practice?</string>
+
     <string name="faq_t_2">Millal on parim aeg praktiseerimiseks?</string>
     <string name="faq_c_2">It is recommended to practice in 2 hours after a meal, or on an empty stomach.
+
     <string name="faq_c_2">Soovitav on hingamisharjutusi praktiseerida tühja kõhuga või mitte varem kui 2 tundi pärast viimast toidukorda.</string>
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_3">What position to choose for the training?</string>
+
     <string name="faq_t_3">Milline asend praktika läbiviimiseks valida?</string>
     <string name="faq_c_3">Any straight back position works: sitting on a chair, on your knees, in \"half-lotus\", or \"lotus\",
+
     <string name="faq_c_3">Sobivad kõik sirge seljaga asendid: toolil istumine, kandadel istumine, \"pool-lootos\" või \"täislootos\" ja isegi lamamine. Ka seismine on täiesti lubatud, kuid see mõjutab harjutuse efektiivsust, sest kulutad rohkem energiat sirge asendi hoidmiseks.</string>
    as well as lying down. Standing is also ok, but it decreases the training effectiveness, as you will spend more energy
 
    for maintaining a straight posture.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_4">How to create an effective training program?</string>
+
     <string name="faq_t_4">Kuidas luua tulemuslik treeningplaan?</string>
     <string name="faq_c_4">For best results, select one or two types of training to practice those patterns regularly, at least 15 minutes a day.
+
     <string name="faq_c_4">Parimate tulemuste saavutamiseks valige üks või kaks põhilist hingamismustrit, mida regulaarselt vähemalt 15 minutit päevas praktiseerite. Kui tunnete, et vajate mõnda kindlat mõju, võite vahetevahel kasutada ka teisi mustreid, kuid ärge muutke peamist kava liiga tihti. Kui näete põhilise treeningplaani järgimisel teile sobivaid tulemusi, saate seda vastavalt muuta.</string>
    You can occasionally use other patterns, if you need their specific effect, but do not change the basic training too often.
 
    When with your basic training you see the results that suit you, you can change it.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_5">Is it ok to combine breathing gymnastics with other things?</string>
+
     <string name="faq_t_5">Kas on hea ühendada hingamine muude kehaliste tegevustega?</string>
     <string name="faq_c_5">Yes, if they don\'t include the physical effort and don\'t interfere with proper breathing techniques.
+
     <string name="faq_c_5">Jah, kui need ei hõlma endas füüsilisi jõupingutusi ega häiri hingamistehnikaid. Kuid teadmiseks, see on siiski palju efektiivsem kui sulgeda lihtsalt silmad ja keskenduda protsessile.</string>
    But still it\'s much more effective just to close your eyes and to concentrate on the process.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_6">How to combine breathing practices with the asanas, sports and other physical activities?</string>
+
     <string name="faq_t_6">Kuidas ühendada hingamistehnikad asanate, spordi ja muude füüsiliste tegevstega?</string>
     <string name="faq_c_6">It is recommended to do the asanas first, and after that, at least in 45 minutes, do breathing exercises. Regarding sports and other
+
     <string name="faq_c_6">Soovitav on esmalt teha asanaid ja pärast seda vähemalt 45 minuti jooksul hingamisharjutusi. Spordi ja teiste füüsiliste tegevuste puhul ei ole järjekord nii oluline. Tähtis on võtta pause hingamise ja südame löögisageduse taastamiseks.</string>
    physical activities, the order here is not that important, it is important to keep the break to restore breathing and heart rate.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_7">Is it possible to combine breathing exercises presented in this application, with other breathing exercises, for example,
+
     <string name="faq_t_7">Kas on võimalik ühendada rakenduses esitatud hingamisharjutused teiste hingamisharjutustega nagu näiteks Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
    by Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
+
     <string name="faq_c_7">Jah, kindlaks määratud vastunäidustused puuduvad, aga parem oleks paigutada need praktikad päeva erinevatele aegadele.</string>
     <string name="faq_c_7">Yes, there are no determined contraindications for this, but it would be better to place these trainings in different parts of the day.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_8">How long can you train?</string>
+
     <string name="faq_t_8">Kui kaua on mõistlik praktiseerida?</string>
     <string name="faq_c_8">The optimal training time for beginners is set as default, that is 7 minutes.
+
     <string name="faq_c_8">Algaja optimaalne praktiseerimise aeg on määratud vaikimisi 7 minutit. Te saate seda igal ajal muuta, aga pole soovitav harjutada rohkem kui 15 minutit järjest. Võttes praktiseerimiseks vähem kui 3 minutit, ei ole oodata märkimisväärseid tulemusi.</string>
    You can change it, but it is not recommended to do more than 15 minutes in a row.
 
    Taking less than 3 minutes, you should not expect any significant result.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_9">How to take a \"proper\" breath?</string>
+
     <string name="faq_t_9">Kuidas teha \"korrektne\" hingetõmme?</string>
     <string name="faq_c_9">Inhalation comprises three stages, which smoothly flow one into the other:
+
     <string name="faq_c_9">Sissehingamine koosneb kolmest etapist, mis sujuvalt üksteisega sulanduvad:
 
     \n
 
     \n
     1. First, fill your bottom section of the lungs with air. This makes your belly expanding, but chest remains immobilized.
+
     1. Esmalt hinga nina kaudu sisse ja täida õhuga kopsude alumine osa. Kõht liigub välja poole, aga õlad püsivad paigal.
 
     \n
 
     \n
     2. Then inhale with the middle section. The rib cage expands.
+
     2. Järgmiseks täida õhuga kopsu keskosa. Rindkere avardub igas suunas.
 
     \n
 
     \n
     3. Finally, fill of the upper section of the lungs with air. The clavicles rise up.</string>
+
     3. Viimaks täida õhuga kopsude ülemine osa. Rangluud ja õlad tõusevad veidi ülespoole.</string>
 
      
 
      
     <string name="faq_t_10">How to do an air retain?</string>
+
     <string name="faq_t_10">Kuidas hinge sees hoida?</string>
     <string name="faq_c_10">Before air retaining, fill the lungs with air only by 80-90\u0025 to prevent dizziness.
+
     <string name="faq_c_10">Enne õhu sees hoidmist täitke kopsud õhuga ainult 80-90 protsendi ulatuses, et vältida pearinglust. Vajadusel võid ninasõõrmed sõrmedega sulgeda.</string>
    If necessary, close the nostrils with your fingers.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_11">How do breathe out properly?</string>
+
     <string name="faq_t_11">Kuidas õigesti välja hingata?</string>
     <string name="faq_c_11">Exhalation is performed inversely to inhalation. That is, first release the upper section
+
     <string name="faq_c_11">Väljahingamine toimub vastupidiselt sissehingamisele. See tähendab, et esmalt hingake välja ja vabastage kopsude ülemine osa, siis keskmine osa ja lõpuks alumine osa ehk kõht.</string>
    of the lungs, then the middle and finally - the bottom, contracting your abdomen.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_12">How to do an air sustain?</string>
+
     <string name="faq_t_12">Kuidas hinge väljas hoida?</string>
     <string name="faq_c_12">Do not sustain your breath at your maximum exhalation. Leave as much air as there remains
+
     <string name="faq_c_12">Ära hoia hinge väljas, kui oled õhu maksimaalselt välja hinganud. Jäta kopsudesse õhku nii palju, nagu see püsib tavapärase väljahingamise ajal, see tähendab umbes 10-15 protsenti kopsu mahust. Viimasel sekundil hinga välja ülejäänud õhk.</string>
    during your regular exhaling, that is 10-15\u0025 of the lungs volume.
 
    At the last second quickly exhale this leftover.
 
    </string>
 
 
      
 
      
     <string name="faq_t_13">How is it better to breathe - with the nose or the mouth?</string>
+
     <string name="faq_t_13">Kuidas on parem hingata - läbi nina või läbi suu?</string>
     <string name="faq_c_13">Inhaling is only done through the nose, exhaling, you can use both nose and mouth.
+
     <string name="faq_c_13">Sissehingamine toimub ainult läbi nina, väljahingamisel võib kasutada nii nina kui ka suud. Läbi suu välja hingates on soovitav huuli õrnalt torutada.</string>
    When exhaling through your mouth, it is recommended to fold the lips.
 
    </string>
 
  
     <string name="faq_t_14">What is repose cycle?</string>
+
     <string name="faq_t_14">Mis on puhketsükkel?</string>
     <string name="faq_c_14">Repose cycle is the cycle without defined breathing phases, and is used for restoring your breath and for meditating.</string>
+
     <string name="faq_c_14">Puhketsükkel on tsükkel, millele ei ole etteantud hingamisrütmi, selle eesmärgiks on hingamise taastamine või mediteerimine.</string>  
   
+
     <string name="complete_faq">Põhjalik KKK</string>
     <string name="complete_faq">Complete FAQ</string>
 
   
 
    <string name="wiki_t">Wiki</string>
 
    <string name="forum_t">Forum</string>
 
    <string name="youtube_t">Youtube</string>
 
    <string name="social_t">Facebook</string>
 
    <string name="privacy_t">Privacy Policy</string>
 
 
 
    <string name="my_goal_t">My goal:</string>
 
    <string name="my_goal_c">A million of people improving the quality of life every day through breathing!</string>
 
 
      
 
      
     <string name="app_goal_t">Application goal:</string>
+
    <string name="my_goal_t">Minu eesmärk:</string>
     <string name="app_goal_c">To help you to organize trainings in breathing gymnastics, and to provide an opportunity to see your progress clearly.
+
    <string name="my_goal_c">Miljonite inimeste igapäevase elukvaliteedi parandamine läbi hingamise!</string> 
    Patterns were taken from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices.</string>
+
     <string name="app_goal_t">Rakenduse eesmärk:</string>
 +
     <string name="app_goal_c">Aidata teil organiseerida hingamisharjutuste treeninguid ja pakkuda võimalust näha selgelt oma arengut. Hingamismustrid on võetud Pranayama, Sufi ja Tiibeti praktikatest.</string>
 
   
 
   
     <string name="version">Version:</string>
+
    <string name="privacy_t">Privaatsuspoliitika</string>
     <string name="developer">Author and developer:</string>
+
     <string name="version">Versioon:</string>
     <string name="user_support">User support:</string>
+
     <string name="developer">Autor ja arendaja:</string>
     <string name="translation">Translation:</string>
+
     <string name="user_support">Kasutajatugi:</string>
     <string name="thanks_for">Special thanks for:</string>
+
     <string name="translation">Tõlge:</string>
     <string name="licensing">The app uses libraries and sounds under:</string>
+
     <string name="thanks_for">Erilised tänud:</string>
 +
     <string name="licensing">Rakenduses kasutatavad mallid ja helid on järgmiste litsentsidega:</string>

Latest revision as of 09:53, 13 February 2019

Other languages:
Afrikaans • ‎Bahasa Indonesia • ‎Bahasa Melayu • ‎Deutsch • ‎English • ‎Nederlands • ‎Tagalog • ‎Tiếng Việt • ‎Türkçe • ‎azərbaycanca • ‎català • ‎chiShona • ‎dansk • ‎eesti • ‎español • ‎español (formal) • ‎français • ‎hrvatski • ‎italiano • ‎kurdî • ‎latviešu • ‎lietuvių • ‎magyar • ‎norsk bokmål • ‎norsk nynorsk • ‎oʻzbekcha/ўзбекча • ‎polski • ‎português • ‎română • ‎shqip • ‎slovenčina • ‎srpskohrvatski / српскохрватски • ‎suomi • ‎svenska • ‎čeština • ‎Ελληνικά • ‎беларуская • ‎български • ‎русский • ‎српски (ћирилица)‎ • ‎српски / srpski • ‎українська • ‎עברית • ‎العربية • ‎فارسی • ‎नेपाली • ‎मराठी • ‎हिन्दी • ‎বাংলা • ‎ગુજરાતી • ‎தமிழ் • ‎ಕನ್ನಡ • ‎ไทย • ‎မြန်မာဘာသာ • ‎ქართული • ‎中文 • ‎中文(中国大陆)‎ • ‎中文(台灣)‎ • ‎日本語 • ‎粵語 • ‎한국어
   <string name="app_name">Prana Breath</string>
   <string name="training">Harjutus</string>
   <string name="control">Juhtimine</string>
   <string name="experience">Kogemus</string>
   <string name="statistic">Statistikad</string>
   <string name="reminders">Meeldetuletused</string>
   <string name="settings">Seaded</string>
   <string name="options">Valikud</string>
   <string name="preferences">Eelistused</string>
   <string name="general_settings">Üldseaded</string>
   <string name="medicine_title">Harjutuse mõjud</string>
   <string name="trng_faq_title">Harjutuste KKK</string>
   <string name="about_title">Meist</string>
   <string name="help_title">Abi</string>
   <string name="rate_app">Hinda äppi</string>
   <string name="more">Rohkem</string>
   <string name="more_apps">Rohkem äppe</string>
   <string name="help_translate">Aita tõlkida</string>
   <string name="share_friends">Jaga sõpradega</string>
   <string name="support_us">Toeta meid</string>
   <string name="community">Kogukond</string>
   <string name="backup_title">Andmed</string>
   <string name="practice">Harjuta</string>
   <string name="dynamic">Dünaamilisus</string>
   <string name="guru_title">Guru versioon</string>
   <string name="free_title">Tasuta versioon</string>
   <string name="features">Omadused</string>
   <string name="log_title">Logi</string>
   <string name="progress_title">Progress</string>
   <string name="health">Tervis</string>
   <string name="sounds">Helid</string>
   <string name="general_sounds">Üldhelid</string>
   <string name="trng_sounds">Harjutuste helid</string>
   <string name="console">Konsool</string>
   <string name="wiki_t">Wiki</string>
   <string name="forum_t">Foorum</string>
   <string name="youtube_t">YouTube</string>
   <string name="social_t">Facebook</string>
   <string name="get">Telli</string>
   <string name="add">Lisa</string>
   <string name="save">Salvesta</string>
   <string name="yes">Jah</string>
   <string name="no">Ei</string>
   <string name="on">Sees</string>
   <string name="off">Väljas</string>
   <string name="ok">Okei</string>
   <string name="cancel">Tühista</string>
   <string name="none">Ei ühtegi</string>   
   <string name="undo">Tagasi</string>
   <string name="allow">Luba</string>
   <string name="disallow">Keela</string>
   <string name="file">Fail</string>
   <string name="link">Link</string>
   <string name="download">Lae alla</string>
   <string name="value">Väärtus</string>
   <string name="restore">Taasta</string>
   <string name="create">Loo</string>
   <string name="delete">Kustuta</string>
   <string name="delete_all">Kustuta kõik</string>
   <string name="apply">Rakenda</string>
   <string name="info">Info</string>
   <string name="to_copy">Kopeeri</string>
   <string name="copy">(Koopia)</string>
   <string name="more_info">Rohkem informatsiooni…</string>
   <string name="type_name_required_hint">Nimi *</string>
   <string name="to_open">Ava</string>
   <string name="to_edit">Muuda</string>
   <string name="duplicate">Paljunda</string>
   <string name="to_start">Alusta</string>
   <string name="to_resume">Jätka</string>
   <string name="to_stop">Peata</string>
   <string name="pause">Paus</string>
   <string name="to_pause">Peatu</string>
   <string name="plus_cycle">Veel üks raund</string>
   <string name="plus_minute">Veel üks minut</string>
   
   <string name="am">hommikul</string>
   <string name="pm">pärastlõunal</string>
   <string name="date">Kuupäev</string>
   <string name="time">Aeg</string>
   <string name="day">Päev</string>
   <string name="week">Nädal</string>
   <string name="month">Kuu</string>
   <string name="seconds">Sekundid</string>
   <string name="minutes">Minutid</string>
   <string name="hours">Tunnid</string>
   <string name="min">min</string>
   <string name="sec">s</string>
   <string name="msec">millisekund</string>
   <string name="d">p</string>
   <string name="h">t</string>
   <string name="m">m</string>
   <string name="s">s</string>
   <string name="monday_short">E</string>
   <string name="tuesday_short">T</string>
   <string name="wednesday_short">K</string>
   <string name="thursday_short">N</string>
   <string name="friday_short">R</string>
   <string name="saturday_short">L</string>
   <string name="sunday_short">P</string>
   <string name="monday">Esmaspäev</string>
   <string name="tuesday">Teisipäev</string>
   <string name="wednesday">Kolmapäev</string>
   <string name="thursday">Neljapäev</string>
   <string name="friday">Reede</string>
   <string name="saturday">Laupäev</string>
   <string name="sunday">Pühapäev</string>
   <string name="january">Jaanuar</string>
   <string name="february">Veebruar</string>
   <string name="march">Märts</string>
   <string name="april">Aprill</string>
   <string name="may">Mai</string>
   <string name="june">Juuni</string>
   <string name="july">Juuli</string>
   <string name="august">August</string>
   <string name="september">September</string>
   <string name="october">Oktoober</string>
   <string name="november">November</string>
   <string name="december">Detsember</string>
   <string name="prepare">Sea valmis</string>
   <string name="inhale">Hinga sisse</string>
   <string name="retain">Hoia</string>
   <string name="exhale">Hinga välja</string>
   <string name="sustain">Hoia</string>
   <string name="inhale_short">Hinga sisse</string>
   <string name="retain_short">Hoia</string>
   <string name="exhale_short">Hinga välja</string>
   <string name="sustain_short">Hoia</string>
   <string name="repose">Puhka</string>
   <string name="retain_1">Hoia</string>
   <string name="sustain_2">Hoia</string>
   <string name="cycle">tsükkel</string>
   <string name="cycles4">tsüklid</string>
   <string name="cycles">tsüklid</string>
   <string name="points">Punktid</string>
   <string name="level_1">Algaja</string>
   <string name="level_2">Kesktase</string>
   <string name="level_3">Kõrgtase</string>
   <string name="trng_1">Selge pea</string>
   <string name="trng_2">Lõõgastav</string>
   <string name="trng_3">Rahustav</string>
   <string name="trng_4">Vägi</string>
   <string name="trng_5">Kooskõla</string>
   <string name="trng_6">Vabane stressist</string>
   <string name="trng_7">Isutus</string>
   <string name="trng_8">Sigareti asemel</string>
   <string name="trng_more">Veel harjutuskujundeid</string>
   <string name="rank_1">Algaja</string>
   <string name="rank_2">Noviis</string>
   <string name="rank_3">Õpilane</string>
   <string name="rank_4">Õpetaja</string>
   <string name="rank_5">Proff</string>
   <string name="rank_6">Meister</string>
   <string name="rank_7">Guru</string>
   <string name="rank_8">Valgustunu</string>
   <string name="rank_9">Ei miskit</string>
   <string name="joke_1">Ära müksa!</string>
   <string name="joke_2">OK, OK sa oled Guru!</string>


   <string name="breathing_session">Hingamise sessioon</string>
   <string name="meditation">Meditatsioon</string>
   <string name="breathing_cycle">Hingamise tsükkel</string>
   <string name="repose_cycle">Puhketsükkel</string>
   <string name="ratio">Suhe</string>
   <string name="ratio_repose_cycle">Puhketsükli suhe</string>
   <string name="training_type">Harjutuse tüüp</string>
   <string name="find_trng">Leia harjutus</string>
   <string name="complexity_level">Keerukuse aste</string>
   <string name="ratio_breathing_cycle">Hingamise tsükli suhe</string>
   <string name="constant_time">Konstantne aeg</string>
   <string name="fractional">Murd</string>
   <string name="phase">Faas</string>
   <string name="advanced">Edasijõudnutele</string>
   <string name="sec_per_unit">Sekundeid ühiku kohta</string>
   <string name="preparing_time">Ettevalmistusaeg</string>
   <string name="training_duration">Kõikide harjutuste kestvus kokku</string>
   <string name="duration">Kestvus</string>
   <string name="set_time_toast">Palun määra aeg</string>
   <string name="nonzero_phase_toast">Palun määrake nullväärtus vähemalt ühe faasi jaoks</string>
   <string name="name_exists_toast">See nimi on juba valitud</string>
   <string name="new_trng">Uus harjutus</string>
   <string name="edit_trng">Muuda harjutust</string>
   <string name="duplicate_trng">Kopeeri harjutust</string>
   <string name="please_type_name">Palun trüki nimi</string>
   <string name="unchanged_default">Muutmata vaikeharjutuse jaoks</string>
   <string name="unchanged_for_this">Muutmata selle harjutuse jaoks</string>
   <string name="breath_per_minute">Hingamist min</string>
   <string name="bpm">Lööke minuti kohta</string>
   <string name="your_level">Sinu tase</string>
   <string name="total_time_spent">Kogu veedetud aeg</string>
   <string name="your_total_level">Sinu tase kokku</string>
   <string name="my_total_level">Minu tase kokku</string>
   <string name="level">Tase</string>
   <string name="time_spent">Kulutatud aeg</string>
   <string name="trainings">Harjutused</string>
   <string name="all_trainings">Kõik harjutused</string>
   <string name="health_test">Tervisetest</string>
   <string name="health_tests">Tervisetestid</string>
   <string name="as_general">Üldiselt</string>
   <string name="prefs_1_differ">%s mis vahelduvad</string>
   <string name="prefs_4_differ">%s mis vaheldub</string>
   <string name="prefs_5_differ">%s mis vaheldub</string>
   
   <string name="note">Märge</string>
   <string name="no_log">Selle aja kohta pole märkeid</string>
   <string name="note_saved_toast">Märge salvestatud</string>
   <string name="breath_methods">Hingamismeetodid</string>
   <string name="bm_nose">Nina</string>
   <string name="bm_r_nostril_cl">Parem ninasõõr kinni</string>
   <string name="bm_l_nostril_cl">Vasak ninasõõr kinni</string>
   <string name="bm_mouth">Suu</string>
   <string name="bm_lips_fold">Rullis huuled</string>
   <string name="bm_tongue_fold">Rullitud keel</string>
   <string name="bm_clenched_teeth">Hambad koos</string>
   <string name="bm_mouth_wide">Suu avali</string>
   <string name="bm_tongue_out">Keel välja</string>
   <string name="bm_nostrils_closed">Sõõrmed kinni</string>
   <string name="bm_eyes_ears_closed">Silmad ja kõrvad kinni</string>
   <string name="as_it_is">Nagu see on</string>
   <string name="as_in_mirror">Nagu peeglis</string>
   <string name="chant">Mantrad</string>
   <string name="not_available_for_cycle">Selle tsükli puhul pole saadav</string>
   <string name="aa_ch">Aaa</string>
   <string name="oo_ch">Ooo</string>
   <string name="uu_ch">Uuu</string>
   <string name="ee_ch">Eee</string>
   <string name="ii_ch">Iii</string>
   
   <string name="mm_ch">Mmm</string>
   <string name="nn_ch">Nnn</string>
   <string name="om_ch">Oooom</string>
   <string name="aum_ch">Aauum</string>
   
   <string name="ss_ch">Ssss</string>
   <string name="sh_ch">Shhh</string>
   
   <string name="hm_ch">Hmmm</string>
   <string name="ha_ch">Hhhaa</string>   
  
   <string name="details">Üksikasjad</string>
   <string name="exp_details">Kogemuse üksikasjad</string>
   <string name="log_details">Sessiooni üksikasjad</string>
   <string name="training_details">Harjutuse üksikasjad</string>
   <string name="end_time">Aja lõpp</string>
   <string name="cycle_duration">Tsükli kestvus</string>
   <string name="trngs_duration">Harjutuse kestvus</string>
   <string name="maximum">Maksimum</string>
   <string name="minimum">Miinimum</string>
   <string name="average">Keskmine</string>
   <string name="min_av_max_toast">Miinimum - keskmine - maksimum</string>
  
   <string name="dynamic_on_toast">Dünaamiline režiim on sees</string>
   <string name="apply_for_following_cyc">Rakenda seda kõikide tsüklite tarvis:</string>
   <string name="make_them_same">Tee need samaks</string>
   <string name="make_every_1">Tee iga</string>
   <string name="cycles_the_same_2">tsüklid samaks</string>
   <string name="to_ratio">%1$s suhte jaoks</string>
   <string name="to_sec_per_unit">%1$s sekundeid ühiku kohta</string>
   <string name="alternate_nostrils">Vahelda sõõrmeid iga</string>
   <string name="insert_above">Sisesta üles</string>
   <string name="insert_below">Sisesta alla</string>
   <string name="dynamic_help_title">Harjutuse dünaamilisus</string>
   <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Siin saate seadistada eraldi iga harjutustsükli faaside kestvust. Selleks tehke topeltklõps või hoidke pikalt peal tsüklil, mida soovite muuta.

Soovitatav on alustada treenimist lühemate ja seega ka lihtsamate tsüklitega, järk-järgult saate suurendada sekundite arvu ühiku kohta, muutes seejuures praktika üha keerulisemaks ja tõhusamaks.

Samuti saate oma loodud harjutuste puhul muuta esialgset mustrit. Kogenud praktiseerijad võivad olla huvitatud erinevate mustrite kombineerimisest ühte treeningusse.

]]></string>
   <string name="bpm_option">Hingamist/min</string>
   <string name="trng_time_option">Harjutuse kestus</string>
   <string name="amount_of_cycles">Tsüklite arv</string>
   <string name="amount">Hulk</string>


   <string name="reminder_repeat">Korda</string>   
   <string name="every_day">Iga päev</string>
   <string name="never">Mitte kunagi</string>
   <string name="tomorrow">Homme</string>
   <string name="today">Täna</string>
   <string name="no_reminders">Meeldetuletusi pole</string>


   <string name="motivators">Motivaatorid</string>
   <string name="new_motivator">Uus motivaator</string>
   <string name="edit_motivator">Muuda motivaatorit</string>
   <string name="edit_msg">Muuda sõnumit</string>
   <string name="type_msg_required_hint">Sõnum *</string>
   <string name="rand_motivator">Juhuslik motivaator</string>
   <string name="no_motivators">Motivaator puudub</string>
   <string name="motivator_1">\"Alustan esmaspäevast\" - kas ei kõla mitte tuttavalt?</string>
   <string name="motivator_2">Pole ühtegi põhjust viivitamiseks!</string>
   <string name="motivator_3">Leia aega oma tervise jaoks!</string>
   <string name="motivator_4">Töö võib hetkeks oodata, tee paus ja hinga!</string>
   <string name="motivator_5">Tuleta meelde, mis tunne on vabalt hingata!</string>
   <string name="motivator_6">On aeg panustada oma tervisesse!</string>
   <string name="motivator_7">Hinga sisse elujõudu ja tugevust!</string>
   <string name="motivator_8">Mõtled, et kiireloomulised asjad on tähtsamad kui tervis?</string>
   <string name="motivator_9">Niisiis, millal on sinu \"esmaspäev\" tulemas?</string>
   <string name="motivator_10">Peamine asi - hoia õhk enda ümber värskena! =)</string>
   <string name="motivator_11">Kopsud on nagu lihased, ilma treeninguta nad kärbuvad!</string>
   <string name="motivator_12">Värskenda ennast ühe treeninguga!</string>
   <string name="motivator_13">Sinu praktika ootab sind!</string>
   <string name="motivator_14">Jätka praktiseerimist - Sa pole veel Nirvanas!</string>
   <string name="motivator_15">Olgu jõud sinuga!</string>
   <string name="motivator_16">20 aasta pärast sa tänad ennast pingutuste eest</string>
   <string name="motivator_17">Tervise hoidmine on pidev püüdlus</string>
   <string name="motivator_18">No kuule, see võtab vaid 7 minutit aega!</string>
   <string name="motivator_19">Väsinud? Leia mõni minut hingamiseks!</string>
   
   <string name="delete_trng_t">Kustuta harjutus?</string>
   <string name="delete_entry_t">Kustuta sissekanne?</string>
   <string name="delete_reminder_t">Kustuta meeldetulestus?</string>
   <string name="whats_new">Mis on uut?</string>
   <string name="regular_user">Sa oled meie korrapärane kasutaja</string>
   <string name="please_rate_app_c">Palun hinda äppi, et saaksime selle veel paremaks teha!</string>
   <string name="rate_now">Hinda nüüd</string>
   <string name="later">Meenuta hiljem</string>
   <string name="to_never">Mitte kunagi</string>
   <string name="to_watch">Vaata</string>
   <string name="welcome">Tere tulemast!</string>
   <string name="intro_video_c">Siin on lühivideo põhifunktsioonidega tutvumiseks.</string>
   <string name="visit">Külasta</string>
   <string name="social_title">Kas sa tead?</string>
   <string name="social_content">Meil on Facebookis kommuun uudiste ja kasulike nõuannetega.</string>
   <string name="delete_all_stat_t">Kustuta kogu statistika?</string>
   <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Kogu sinu statistika kustutatakse igaveseks. Kinnitamiseks kirjuta Kustuta]]></string>
   <string name="reset">Algseadista</string>
   <string name="reset_prefs">Algseadista</string>
   <string name="reset_prefs_t">Lähtesta seaded?</string>
   <string name="reset_prefs_c">Kõik selle vahekaardi seaded lähtestatakse vaikeseadeteks!</string>
   
   <string name="guru_tail">[Guru]</string>
   
   <string name="ui_cat">Kasutajaliides</string>
   
   <string name="lang_pref">Keel</string>
   <string name="default_value">Vaikimisi</string>
   <string name="num_system">Numbriline süsteem</string>
   
   <string name="theme_pref">Teema</string>
   <string name="night_mode">Öörežiim</string>
   
   <string name="screen_dur_trng">Ekraan harjutuse ajal</string>
   <string name="keep_on_sv">Hoia ekraan sees</string>
   <string name="turn_off_imm_sv">Lülita kohe välja</string>
   <string name="anim_cycle_sv">Animeeritud eredus tsükli ajal</string>
   <string name="anim_phase_sv">Animeeritud eredus faasi ajal</string>   
   <string name="notif_dur_trng">Teade harjutuse ajal</string>
   <string name="notif_time">Koos ajaga</string>
   <string name="notif_progress">Edenemisribaga</string>
   
   <string name="trng_chart">Harjutuse graafik</string>
   <string name="no_chart_v">Graafik puudub</string>
   <string name="ring_v">Ring</string>
   <string name="line_v">Joon</string>
   <string name="planets_v">Planeedid</string>
   <string name="asteroids_v">Asteroidid</string>   
   
   <string name="stat_chart">Statistika graafik</string>
   <string name="bar_v">Tulp</string>
   <string name="chart_colors">Graafiku värvid</string>
   <string name="choose_color">Vali värv</string>  
   <string name="miscellaneous_title">Mitmesugust</string>
   <string name="sync_google_fit">Sünkroniseeri Google Fit\'iga</string>
   <string name="anonymous_data_usage">Saada veateateid ja anonüümseid kasutajaandmeid</string>
   
   <string name="bg_sound">Taustaheli</string>
   <string name="bg_sound_num">Taustaheli #%s</string>
   <string name="each_phase">Iga faasi jaoks</string>
   <string name="sound_style">Helistiil</string>
   <string name="new_sound_style">Uus helistiil</string>
   <string name="edit_sound_style">Muuda helistiili</string>
   <string name="volume">Helitugevus</string>
   <string name="frequency_m">Sagedus</string>
   <string name="vibration">Vibratsioon</string>
   <string name="diverse_pitch">Mitmetasandiline helikõrgus</string>
   <string name="bg_style">Taustahelide stiil</string>
   <string name="sunrise_bg">Päikesetõus</string>
   <string name="stream_bg">Veevool</string>
   <string name="sea_bg">Meri</string>
   <string name="rain_bg">Vihm</string>
   <string name="wind_bg">Tuul</string>
   <string name="fire_bg">Tuli</string>
   <string name="earth_bg">Maa</string>
   <string name="elements_bg">Loodusjõud</string>
   <string name="lark_bg">Lõoke</string>
   <string name="spring_bg">Kevad</string>
   <string name="om_bg">Tugev Om</string>
   <string name="mystic_bg">Müstiline</string>
   <string name="binaural_bg">Binauraalsed rütmid</string>       
   
   <string name="fade_time">Hajumise aeg</string>
   <string name="fade_level">Hajumise tase</string>
   <string name="browse">Sirvi</string>
   <string name="sound_file_error">Helifaili ei eksisteeri või on rikutud</string>
   <string name="mute_phases">Vaigista etapid</string>
   
   <string name="metronome">Metronoom</string>
   <string name="metronome_style">Metronoomi stiil</string>  
   <string name="maracas_mn">Maracad</string>
   <string name="nuts_mn">Pähklid</string>
   <string name="bamboo_stick_mn">Bambusest pulgad</string>
   <string name="hammer_mn">Haamer</string>
   <string name="bubble_mn">Mull</string>
   <string name="chaffinch_bird_mn">Metsvint</string>
   <string name="brambling_bird_mn">Põhjavint</string>
   <string name="goldfinch_mn">Ohakalind</string>
   <string name="ouzel_mn">Kaelusrästas</string>
   <string name="seagull_mn">Kajakas</string>
   <string name="chirping_cricket_mn">Ritsikas</string>
   <string name="grasshopper_mn">Rohutirts</string>
   <string name="frog_mn">Konn</string>
   <string name="cat_mn">Kass</string>
   <string name="phase_transition">Faasi üleminek</string>
   <string name="phase_transition_style">Faasi ülemineku stiil</string>
   <string name="percussion_pt">Löökpillid</string>
   <string name="buddhist_gong_pt">Budistlik gong</string>
   <string name="flute_pt">Flööt</string>
   <string name="tibetan_bowl_pt">Tiibeti helikauss</string>
   <string name="himalayan_bowl_pt">Himaalaja helikauss</string>
   <string name="bell_pt">Kell</string>
   <string name="bubbles_pt">Mullid</string>
   <string name="close_thunder_pt">Äike (lähedal)</string>
   <string name="distant_thunder_pt">Äike (kaugel)</string>
   <string name="oriole_bird_pt">Peoleo</string>
   <string name="golden_oriole_pt">Kuldne peoleo</string>
   <string name="warbler_bird_pt">Lehelind</string>
   <string name="bittern_bird_pt">Hüüp</string>
   <string name="woodpecker_pt">Rähn</string>
   <string name="owl_bird_pt">Öökull</string>
   <string name="bumblebee_pt">Kimalane</string>
   <string name="male_voice_pt">Meeste hääl</string>
   <string name="female_voice_pt">Naiste hääl</string>
   <string name="cl_sound">Juhendatud helid</string>
   <string name="cl_style">Juhendatud helilaad</string>
   <string name="oc_sound">Juhuslik heli</string>
   <string name="oc_sound_num">Juhuslik heli #%s</string>
   <string name="oc_style">Juhuslik helilaad</string>
   <string name="reached_max_channels">Selle seadme jaoks on saavutatud maksimaalne helide hulk</string>
   <string name="very_often">Väga tihti</string>
   <string name="often">Sageli</string>
   <string name="average_oc">Keskmine</string>
   <string name="rarely">Harva</string>
   <string name="very_rarely">Väga harva</string>  
   <string name="ot_sounds">Muud helid</string>
   <string name="pause_style">Pausi helilaad</string>
   <string name="stop_style">Lõpetamise helilaad</string>
   <string name="notif_style">Märguande helilaad</string>
   <string name="text_to_speech">Kõnesüntees</string>
   <string name="chain_ot">Kett</string>
   <string name="magic_dust_ot">Maagiline tolm</string>
   <string name="clear_bell_ot">Klaasist kelluke</string>
   <string name="fanfare_ot">Fanfaar</string>


   <string name="create_backup">Tee varukoopia</string>
   <string name="restore_data">Taasta andmed</string>
   <string name="backup_success_toast">Faili varukoopia on edukalt loodud!</string>
   <string name="no_access_sd_toast">Rakendusel puudub juurdepääs SD-kaardile!</string>
   <string name="error_toast">Oiii, midagi läks valesti!</string>
   <string name="restore_success_toast">Kõik andmed on edukalt taastatud!</string>
   <string name="no_backup_toast">Siin pole veel ühtegi tagavara faili!</string>
   <string name="want_restore_t">Kas soovid taastada?</string>
   <string name="want_restore_c">Kõik statistikad, meeldetuletused, treeningud ja teie seade taastatakse %1$s varukoopiast.</string>
   <string name="want_backup_t">Kas soovid teha varukoopia?</string>
   <string name="want_backup_c">Kõik statistikad, meeldetuletused, treeningud ja seaded salvestatakse %1$s. Saate selle igal ajal taastada. Kui eelmine varukoopia fail on olemas, siis kirjutatakse see üle.</string>
   <string name="memory_card">Mälukaart</string>
   <string name="gdrive">Google Drive</string>
   <string name="sd_card">SD-kaart</string>
   <string name="autosave">Autosave</string>
   <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>
   <string name="import_data">Impordi andmed</string>
   <string name="export_data">Ekspordi andmed</string>
   <string name="to_export">Ekspordi</string>
   <string name="select_trng_file">Vali harjutuse fail (*.trng)</string>
   <string name="import_success_toast">Edukalt imporditud!</string>
   <string name="file_corrupted">Fail on rikutud ja seda ei saa importida!</string>
   <string name="export_trng">Ekspordi harjutus</string>
   <string name="export">Eksport</string>
   <string name="include_sounds">Sisaldab helisid</string>
   <string name="include_levels">Sisaldab keerukuse tasemeid</string>
   <string name="include_note">Lisa märkus</string>
   <string name="export_stat">Ekspordi statistika</string>
   <string name="all_time_period">Kogu ajavahemik</string>
   <string name="trainings_log">Harjutuste logi</string>
   <string name="health_tests_log">Terviseuuringute logi</string>
   <string name="separator">Eraldaja</string>      
  
   <string name="more_apps_separator">Rohkem Äppe meie tiimi poolt</string>
   <string name="install">Paigalda</string>
   <string name="time_planner_title">Ajaplaneerija</string>
   <string name="time_planner_content">Aitab teil korraldada oma väärtuslikku aega sobiva ajakava, ülesannete nimekirjade ja statistikatega.</string>
   <string name="magic_intuition_title">Maagiline Intuitsioon</string>
   <string name="magic_intuition_content">Aitab teil parandada kuuendat meelt ja õpite seeläbi tegema kasulikke valikuid elu erinevates valdkondades.</string>
   
   
   <string name="get_guru_version_t">Hangi Guru versioon</string>
   <string name="get_cool_extra_features_c">Hangi ekstra lahedad lisafunktsioonid! Toeta Prana Breath\'i täiustamist!</string>
   <string name="have_free_trial">Saa 7-päevane tasuta prooviperiood!</string>
   <string name="best_investment_health">Parim investeering on omaenda tervisesse!</string>
   <string name="full_func_for_free">Täielik funktsionaalsus tasuta!</string>
   <string name="three_months">3 kuud</string>
   <string name="one_year">1 aasta</string>
   <string name="forever">Igaveseks</string>
   <string name="unsubscribe">Tühista tellimus</string>
   <string name="congrats_you_have_it">Õnnitleme! Sa said selle</string>
   <string name="congrats_you_got_guru">Õnnitleme! Sul on nüüd Guru versioon</string>
   <string name="available_in_guru">Saadaval Guru versioonis</string>
   <string name="choose_how_much_contribute">Palun otsusta, kui palju saaksid kaasa aidata äppi täiustamisele. Täname sind toetuse eest!</string>
   
   <string name="trial">Demo</string>
   <string name="key">Võti</string>
   <string name="guru_key">Guru versiooni võti</string>
   <string name="account">Konto</string>
   <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath Guru]]></string>
   <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath Tasuta]]></string>
   
   <string name="donate_and_get_gift_t">Anneta ja saad kingituse</string>
   <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Kui see rakendus on sind kuidagi aidanud ja sooviksid selle edasist arengut toetada, hindan seda väga kõrgelt! Annetused aitavad mul rakenduse \"<a href=\"%1$s\">teostamist vajavat nimekirja</a>\" kiirendada. Pane tähele, et see ei muuda sinu tellimuse staatust: kui kasutad tasuta versiooni - jääb see tasuta versiooniks; kui Guru - jääb see Guruks.
Täname toetuse eest! ]]></string> <string name="donate">Anneta</string> <string name="choose_your_gift">Palun vali oma kingitus</string> <string name="request">Taotle</string> <string name="you_got_discount_c">Teil on %1$s%2$s allahindlus 1 aasta tellimusele ühe järgneva rakenduse puhul:</string> <string name="manual_disc_request_toast">Allhindluse saamiseks võid mulle e-mailile kirjutada</string> <string name="disc_request_what_todo_toast">Palun saatke päring e-mailile ning me vastame teile 2 tööpäeva jooksul.</string>
   <string name="promo_code">Promokood</string>
   <string name="enter_code">Sisesta kood siia</string>
   <string name="activate">Aktiveeri</string>
   <string name="your_promo_code">Sinu promokood</string>
   <string name="promo_howto">Palun aktiveeri see selle nädala lõpuks!</string>
   <string name="how_to">Juhtnöörid</string>
   
   <string name="guru_dynamic_t">Dünaamiline harjutus</string>
   <string name="guru_dynamic_c">Määrake ühe harjutuse iga tsükli faasi jaoks erinev kestus. See võimaldab alustada treenimist lühemate ja seega ka kergemate tsükklitega ning liikuda järk-järgult edasi keerukamatele. Kombineerige erinevate mustrite mõjud ühte harjutusse!</string>
   <string name="guru_accuracy_t">1/1000 sekundiline täpsus</string>
   <string name="guru_accuracy_c">Muuda \"sekundid ühiku kohta\" täpsusega ühe millisekundini, mis aitab kaasa sujuvamale üleminekule uuele tüvile.</string>
   <string name="guru_methods_t">Mitmesugused hingamismeetodid</string>
   <string name="guru_methods_c">Proovige erinevaid hingamismeetodeid, et muuta sügavamaks oma Pranayama kogemus. Nendel meetoditel on visuaalsed ja akustilised juhendid.</string>
   <string name="guru_duration_t">Lõpmatu harjutuse kestus</string>
   <string name="guru_duration_c">Võimalus valida mistahes kestusega harjutus sessioon, tehniliselt kuni 999 minutit või 999 tsüklit.</string>
   <string name="guru_progress_t">Detailne ülevaade arengust</string>
   <string name="guru_progress_c">Hoidke silm peal oma edusammudel. Jälgides selleks harjutuse aega või hingamiste arvu minutis igapäeva, nädala või kuu arvestuses.</string>
   <string name="guru_health_t">Tervisetestid</string>
   <string name="guru_health_c">Jälgige oma tervist kolme pulmonoloogia (Shtange, Genchi and Buteyko testi) ja kahe kardiovaskulaarse testi (südame löögisageduse ja perifeerse vereringluse testi) abil. Põhiharjutuste mõju hindamiseks, saate analüüsimiseks jälgida tervise edusammude graafikut päeva, nädala ja kuu lõikes.</string>
   <string name="guru_gdrive_t">Google Drive varukoopia</string>
   <string name="guru_gdrive_c">Säilitage oma andmed pilve teenuses ja sünkroonige andmed kõikides seadmetes lihtsalt.</string>
   <string name="guru_export_t">Impordi/ekspordi andmeid</string>
   <string name="guru_export_c">Ekspordi kõik oma andmed või ainult üks harjutus failiks, mida saad vaadata igas käepärases programmis.</string>
   <string name="guru_more_patterns_t">Katsetage mustritega</string>
   <string name="guru_more_patterns_c">Lae meie andmebaasist alla uus hingamismuster või jaga enda kohandatud harjutust sõpradega.</string>
   <string name="guru_sounds_t">Rohkem helisid</string>
   <string name="guru_sounds_c">Naudi erinevaid heliteemasid, lisa juurde oma lemmikud ja seadista ainulaadsed helid igale harjutusele!</string>
   <string name="guru_settings_t">Rikastatud seaded</string>
   <string name="guru_settings_c">Võimalus kohanda veel rohkem sätteid: lisa mantraid, märkmeid, vali graafiku värve!</string>
   
   <string name="free_ads_t">Reklaamidest vaba</string>
   <string name="free_ads_c">Mitte ühtegi reklaami äppis - see on meie põhimõte!</string>
   <string name="free_battery_t">Akusäästja</string>
   <string name="free_battery_c">Lülitage ekraan harjutuste ajaks välja, et saada sügavam kogemus ja säästa akut.</string>
   <string name="free_patterns_t">8 hingamismustrit</string>
   <string name="free_patterns_c">Kasuta 8 etteantud hingamismustrit erinevateks eesmärkideks: lõõgastumiseks, keskendumiseks, rahunemiseks jne.</string>
   <string name="free_custom_t">Isiklik muster</string>
   <string name="free_custom_c">Looge oma vajadustele vastavalt piiramatu arv uusi hingamismustreid.</string>
   <string name="free_progress_t">Silmnähtav areng</string>
   <string name="free_progress_c">Vaata oma kogu harjutuse aega ja progressi, mis on visuaalselt välja toodud mandalates.</string>
   <string name="free_help_t">Hangi piisavalt infot</string>
   <string name="free_help_c">Lugege läbi harjutuste mõjud, vaadate läbi KKK-d ja videod, et saada praktikast ja sellest rakendusest kõige rohkem kasu.</string>
   <string name="free_reminders_t">Meeldetuletused</string>
   <string name="free_reminders_c">Koosta sobiv ajakava meeldetuletustega.</string>
   <string name="free_duration_t">Kestus tsüklite või aja järgi</string>
   <string name="free_duration_c">Seadistage oma harjutuse kestus mugavamalt.</string>
   <string name="free_backup_t">Varukoopia</string>
   <string name="free_backup_c">Looge varukoopiafailid ja taastage oma andmed lihtsalt, et hoida oma andmed kaitstult või saaksite teisaldada need teise seadmesse.</string>


   <string name="no_vibro_toast">Teie seade ei toeta vibreerimist</string>
   <string name="upcoming_version_toast">Saadaval tulevases versioonis</string>
   <string name="retry_toast">Palun proovi mõne aja pärast uuesti</string>
   <string name="retry_online_toast">Proovi uuesti kui interneti ühendus on taastatud</string>
   <string name="exit_from_settings_toast">Enne harjutuse jätkamist sulgege palun Seaded</string>
   <string name="pause_trng_first_toast">Peata harjutus tervisekontrolli alustamiseks</string>
   <string name="stop_health_test_first_toast">Lõpeta tervisekontroll, et alustada harjutusega</string>
   <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Peata käesolev harjutus, et alustada teisega</string>
   <string name="applies_to_this_trng_only">Kehtib vaid selle harjutuse puhul</string>
   <string name="in_progress">Teostamisel…</string>
   <string name="error_web_client">Veebiklienti ei leitud!</string>
   <string name="error_email_client">Emaili klienti ei leitud!</string>   


   <string name="share">Jaga</string>
   <string name="new_accomplishment">Uus saavutus!</string>
   <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Mul on uus saavutus <a href=\"%1$s\">%2$s</a> äppis!]]></string>
   
   <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Jõudsin uue tasemeni <a href=\"%1$s\">%2$s</a> äppis!]]></string>
   <string name="share_mail_subject">Tule vaata Prana Breath Äppi!</string>
   <string name="share_mail"><![CDATA[
       Hingamis meditatsiooni rakendus koos paljude funktsioonidega:
       \n
       %1$s
       \n\n
       Nüüd on mul rohkem kontrolli oma mõtete üle!
   ]]></string>


   <string name="health_level_o">Tervise tase</string>
   <string name="shtange_test_o">Shtange test</string>
   <string name="genchi_test_o">Genchi test</string>
   <string name="buteiko_test_o">Buteyko test</string>
   <string name="heart_rate_o">Südamerütm</string>
   <string name="blood_circulation_o">Vereringe</string>
   <string name="shtange_help_t">Shtange test</string>
   <string name="genchi_help_t">Genchi test</string>
   <string name="buteiko_help_t">Buteyko test</string>
   <string name="heart_rate_help_t">Südame löögisageduse test</string>
   <string name="blood_circulation_t">Perifeerse vereringe test</string>
   
   <string name="beats_min">Lööki/min</string>
   
   <string name="shtange_help_content"><![CDATA[See on üks hingamisteede seisundi hindamise testikomplekt, mis näitab, kui kaua te suudate hinge kinni hoida. Koos Genchi testiga võimaldab see avastada varajases staadiumis varjatud südamepuudulikkuse.
Soovitav on teha seda testi üks kord nädalas, et jälgida oma harjutuste tõhusust.

Tegevusjuhis:
1. Istu sirgelt.
2. Hinga regulaarselt sisse ja välja.
3. Hinga sügavalt sisse, aga mitte maksimaalselt.
4. Hoia hinge sees ja samaaegselt käivitage stopper.
5. Sulge sõrmedega ninasõõrmed.
6. Hoia hinge nii kaua kui võimalik, kuid ära lase pearinglusel tekkida.
7. Hetkel mil hingad sisse, vajuta stopper pausile.
]]></string> <string name="genchi_help_content"><![CDATA[See on üks hingamiselundite seisundi hindamise test, mis näitab teie vastuvõtlikust hüpoksia suhtes.
Soovitav on seda testi teha üks kord nädalas, et jälgida oma harjutuste tõhusust.

Tegevusjuhis:
1. Heida pikali.
2. Hinga regulaarselt sisse ja välja.
3. Hinga välja nagu tavaliselt, aga mitte maksimaalselt.
4. Hoia hinge väljas ja samaaegselt käivitage stopper.
5. Hoia hinge väljas nii kaua kui võimalik, kuid ära lase pearinglusel tekkida.
6. Hetkel mil hingad sisse, vajuta stopper pausile.
]]></string> <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[See on üks testikomplekt hingamiselundite seisundi hindamiseks, mis võimaldab määrata süsihappegaasi taset kopsualveoolides.
Seda testi on soovitav teha iga kord täpselt samal ajal, tühja kõhuga ja vähemalt kord nädalas.

Tegevusjuhis:
1. Istu mugavalt, kasutades üht järgmisest asendist: põlvedel istumine, \"pool-lootos\", või \"täislootos\"
2. Suuna pilk üles, aga ära tõsta pead. Liiguvad ainult silmad.
3. Murra oma huuled kokku neid kergelt torru ajades.
4. Hinga tavapärase rütmiga läbi nina sisse ja välja.
5. Hoia hinge väljas ja samaaegselt käivitage stopper.
6. Hoia hinge kuni esimese ebamugavuseni.
7. Hetk mil tunned soovi sisse hingata, pane stopper pausile.
]]></string> <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[See test on mõeldud südame-veresoonkonna süsteemi hindamiseks, mis määrab südame löögisageduse. Testi on soovitav sooritada rahulikus seisundis (nii füüsilises kui ka emotsinaalses mõttes) vähemalt kord nädalas.

Tegevusjuhis:
1. Vali istumiseks mugav ja sirge asend.
2. Tee mõned lõõgastavad hingetõmbed.
3. Asetage ühe käe nimetis- ja keskmine sõrm kohale, kust on võimalik kõige paremini pulssi tuvastada. Selleks võib olla teie ranne või unearter.
4. Alustage pulsi loendamist ja käivitage samaaegselt stopper.
5. Sulgege silmad, nii et stopper ei häiriks teid.
6. Hetkel, mil olete loendamisega jõudnud täpselt 30 sekundini, peatage stopper.
]]></string> <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[See test annab teavet perifeerse vereringe seisundi kohta.
Seda testi on soovitav teha üks kord nädalas, soojas keskkonnas ja rahulikus olekus.

Tegevusjuhis:
1. Pigistage pöidla ja nimetissõrmega käe tagaküljel olevat nahka 5 sekundit.
2. Vabastage nahk ja käivitage samaaegselt stopper.
3. Nahal peaks olema näha valge täpp, peatage stopper, kui teie nahk on saavutanud oma normaalse värvuse.
]]></string> <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[See osa sisaldab spetsiaalseid teste hingamisteede seisundi hindamiseks ja ühtlasi ka kogu organismi. Harjutuse tõhususe piisavaks hindamiseks on soovitav neid teha kord nädalas.
Kõige parem on teste sooritada tühja kõhuga, ühel kindlal valitud ajal, jättes testide vahele 5-minutilised vaheajad.
Alltoodud graafikud näitavad iga teie sooritatud testi tulemusi.
Graafik \"Tervise tase\" on teie füüsilise vormi keskmine näitaja

Kui teie tulemused on:
Katkestatud lilla joone kohal - on aeg avada oma tervisliku eluviisi keskus! =)
- - - - - -
Lilla ja sinise katkendjoone vahel - suurepärane tulemus, tõenäoliselt töötate pidevalt ja usinasti iseenda kallal.
- - - - - -
Sinise katkendjoone ja rohelise pidevjoone vahel - olete heas vormis, jätkake oma tervise potentsiaali kogumist!

_______ Roheline pidevjoon on täiskasvanu keskmine tase.

Roheilise pidevjoone ja kollase katkendjoone vahel - hea on pöörata rohkem tähelepanu treenimisele, et olla elujõulisem ja energilisem.
- - - - - -
Kollase ja punase katkendjoone vahel - teie tervis vajab tõsist tähelepanu, samuti tuleb kasuks harjutada sagedamini ja intensiivsemalt, et säilitada hea tervis tulevasteks aastateks.
- - - - - -
Punase katkendjoone all - tõenäoliselt peaksite oma seisundi parandamiseks ühendust võtma arstiga.

NB! Need graafikud ei pruugi olla objektiivsed juhul, kui teil on midagi järgnevat:
* erakordne füsioloogiline seisund: rasedus, sünnitusjärgne või operatsioonijärgne taastumine;
* ägedad hingamisteede haigused;
* krooniliste haiguste ägenemine;
* stimuleerivate ainete toime (nikotiin, alkohol, mõned ravimid jne);
* lapsepõlves, noorukieas ja vanemas eas.

           <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
   ]]></string>


   <string name="benefits_t">Harjutuste kasulikkus:</string>
   <string name="benefit_1">peaaju vereringlus paraneb, leevendab migreenihooge</string>
   <string name="benefit_2">mälu paranemine</string>
   <string name="benefit_3">keskendumisvõime arenemine</string>
   <string name="benefit_4">stressitaluvuse suurenemine</string>
   <string name="benefit_5">reibas olek terveks päevaks</string>
   <string name="benefit_6">ärevuse vähendamine enne tõsiseid sündmusi (avalikud esinemised, eksamisessioon jne)</string>
   <string name="benefit_7">meeleolu paranemine ja üldise emotsionaalse tausta paranemine</string>
   <string name="benefit_8">lõõgastus pärast rasket tööpäeva</string>
   <string name="benefit_9">une kvaliteedi paranemine</string>
   <string name="benefit_10">une vajaduse vähenemine</string>
   <string name="benefit_11">kopsude elujõud kasvab, seega paraneb hääl</string>
   <string name="benefit_12">astmahoogude sageduse ja intensiivsuse vähenemine</string>
   <string name="benefit_13">füüsilise vastupidavuse suurenemine</string>
   <string name="benefit_14">katarraalsete haiguste sageduse vähenemine</string>
   <string name="benefit_15">kudede immuunsuse stimuleerimine</string>
   <string name="benefit_16">regulaarse praktiseerimisoskuse ja enesedistsipliini arendamine</string>
   <string name="benefit_17">väheneb ülesöömine, mille tulemusel toimub kehakaalu normaliseerumine</string>
   
   <string name="proofs_t">Teaduslikud tõendusmaterjalid:</string>
   <string name="proofs_c"><![CDATA[Eespool kirjeldatud kasutegurid ei ole ainult empiirilised, vaid teaduslikult tõestatud! Vaadake meie <a href=\"%1$s%2$s\"> teaduslike artiklite kogumit</a>.]]></string>
   
   <string name="trng_types_t">Harjutuste tüübid:</string>
   <string name="trng_c_1">Võimaldab leida vahendeid uuenduslike lahenduste leidmiseks, stimuleerib loovust.</string>
   <string name="trng_c_2">Vähendab füüsilisi ja närvipingeid, aitab ümber lülituda puhkamisele.</string>
   <string name="trng_c_3">Tasakaalustab tugevaid emotsioone, võimaldab nende üle kontrolli saada.</string>
   <string name="trng_c_4">Mobiliseerib keha ressursse keerulisemate ülesannetega toime tulemiseks, samuti edendab keskendumist olulistele asjadele.</string>
   <string name="trng_c_5">Harmoniseerib psühhoemotsionaalseid protsesse, annab terviklikkuse tunde.</string>
   <string name="trng_c_6">Efektiivne praktika kiire stressi kõrvaldamiseks, palun hoidu selle kuritarvitamisest!</string>
   <string name="trng_c_7">Eemaldab emotsionaalse (mitte füüsilise) toiduiha, nõrgestab toidu kinnisideed (vastavalt A. Faleev meetodile).</string>
   <string name="trng_c_8">Aitab leevendada suitsetamisega seotud sõltuvust. Mõjub vaid neile, kes on otsustanud selle harjumusega lõpparve teha (suitsetamisest loobumine läbi respira.re)</string>
   <string name="trng_c_more">Laadige meelepärased mustrid meie Wiki andmebaasist alla!</string>
   
   <string name="contraindication_t">Vastunäidustus:</string>
   <string name="contraindication_c">Rasked põletikulised protsessid, vaimsed haigused ja häired. Õhu sees hoidmine on rangelt keelatud, kui esineb kalduvus hüpertensioonile. Krooniliste haiguste korral pidage nõu oma arstiga.</string>
   
   <string name="faq_t_1">Milline on parim paik praktiseerimiseks?</string>
   <string name="faq_c_1">Kõige sobivam on praktiseerida õues või kui toas, siis vähemalt lahtise aknaga. Parimateks valikuteks on mets, park või aed.</string>
   
   <string name="faq_t_2">Millal on parim aeg praktiseerimiseks?</string>
   <string name="faq_c_2">Soovitav on hingamisharjutusi praktiseerida tühja kõhuga või mitte varem kui 2 tundi pärast viimast toidukorda.</string>
   
   <string name="faq_t_3">Milline asend praktika läbiviimiseks valida?</string>
   <string name="faq_c_3">Sobivad kõik sirge seljaga asendid: toolil istumine, kandadel istumine, \"pool-lootos\" või \"täislootos\" ja isegi lamamine. Ka seismine on täiesti lubatud, kuid see mõjutab harjutuse efektiivsust, sest kulutad rohkem energiat sirge asendi hoidmiseks.</string>
   
   <string name="faq_t_4">Kuidas luua tulemuslik treeningplaan?</string>
   <string name="faq_c_4">Parimate tulemuste saavutamiseks valige üks või kaks põhilist hingamismustrit, mida regulaarselt vähemalt 15 minutit päevas praktiseerite. Kui tunnete, et vajate mõnda kindlat mõju, võite vahetevahel kasutada ka teisi mustreid, kuid ärge muutke peamist kava liiga tihti. Kui näete põhilise treeningplaani järgimisel teile sobivaid tulemusi, saate seda vastavalt muuta.</string>
   
   <string name="faq_t_5">Kas on hea ühendada hingamine muude kehaliste tegevustega?</string>
   <string name="faq_c_5">Jah, kui need ei hõlma endas füüsilisi jõupingutusi ega häiri hingamistehnikaid. Kuid teadmiseks, see on siiski palju efektiivsem kui sulgeda lihtsalt silmad ja keskenduda protsessile.</string>
   
   <string name="faq_t_6">Kuidas ühendada hingamistehnikad asanate, spordi ja muude füüsiliste tegevstega?</string>
   <string name="faq_c_6">Soovitav on esmalt teha asanaid ja pärast seda vähemalt 45 minuti jooksul hingamisharjutusi. Spordi ja teiste füüsiliste tegevuste puhul ei ole järjekord nii oluline. Tähtis on võtta pause hingamise ja südame löögisageduse taastamiseks.</string>
   
   <string name="faq_t_7">Kas on võimalik ühendada rakenduses esitatud hingamisharjutused teiste hingamisharjutustega nagu näiteks Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
   <string name="faq_c_7">Jah, kindlaks määratud vastunäidustused puuduvad, aga parem oleks paigutada need praktikad päeva erinevatele aegadele.</string>
   
   <string name="faq_t_8">Kui kaua on mõistlik praktiseerida?</string>
   <string name="faq_c_8">Algaja optimaalne praktiseerimise aeg on määratud vaikimisi 7 minutit. Te saate seda igal ajal muuta, aga pole soovitav harjutada rohkem kui 15 minutit järjest. Võttes praktiseerimiseks vähem kui 3 minutit, ei ole oodata märkimisväärseid tulemusi.</string>
   
   <string name="faq_t_9">Kuidas teha \"korrektne\" hingetõmme?</string>
   <string name="faq_c_9">Sissehingamine koosneb kolmest etapist, mis sujuvalt üksteisega sulanduvad:
   \n
   1. Esmalt hinga nina kaudu sisse ja täida õhuga kopsude alumine osa. Kõht liigub välja poole, aga õlad püsivad paigal.
   \n
   2. Järgmiseks täida õhuga kopsu keskosa. Rindkere avardub igas suunas.
   \n
   3. Viimaks täida õhuga kopsude ülemine osa. Rangluud ja õlad tõusevad veidi ülespoole.</string>
   
   <string name="faq_t_10">Kuidas hinge sees hoida?</string>
   <string name="faq_c_10">Enne õhu sees hoidmist täitke kopsud õhuga ainult 80-90 protsendi ulatuses, et vältida pearinglust. Vajadusel võid ninasõõrmed sõrmedega sulgeda.</string>
   
   <string name="faq_t_11">Kuidas õigesti välja hingata?</string>
   <string name="faq_c_11">Väljahingamine toimub vastupidiselt sissehingamisele. See tähendab, et esmalt hingake välja ja vabastage kopsude ülemine osa, siis keskmine osa ja lõpuks alumine osa ehk kõht.</string>
   
   <string name="faq_t_12">Kuidas hinge väljas hoida?</string>
   <string name="faq_c_12">Ära hoia hinge väljas, kui oled õhu maksimaalselt välja hinganud. Jäta kopsudesse õhku nii palju, nagu see püsib tavapärase väljahingamise ajal, see tähendab umbes 10-15 protsenti kopsu mahust. Viimasel sekundil hinga välja ülejäänud õhk.</string>
   
   <string name="faq_t_13">Kuidas on parem hingata - läbi nina või läbi suu?</string>
   <string name="faq_c_13">Sissehingamine toimub ainult läbi nina, väljahingamisel võib kasutada nii nina kui ka suud. Läbi suu välja hingates on soovitav huuli õrnalt torutada.</string>
   <string name="faq_t_14">Mis on puhketsükkel?</string>
   <string name="faq_c_14">Puhketsükkel on tsükkel, millele ei ole etteantud hingamisrütmi, selle eesmärgiks on hingamise taastamine või mediteerimine.</string>    
   <string name="complete_faq">Põhjalik KKK</string>
   
   <string name="my_goal_t">Minu eesmärk:</string>
   <string name="my_goal_c">Miljonite inimeste igapäevase elukvaliteedi parandamine läbi hingamise!</string>   
   <string name="app_goal_t">Rakenduse eesmärk:</string>
   <string name="app_goal_c">Aidata teil organiseerida hingamisharjutuste treeninguid ja pakkuda võimalust näha selgelt oma arengut. Hingamismustrid on võetud Pranayama, Sufi ja Tiibeti praktikatest.</string>

   <string name="privacy_t">Privaatsuspoliitika</string>
   <string name="version">Versioon:</string>
   <string name="developer">Autor ja arendaja:</string>
   <string name="user_support">Kasutajatugi:</string>
   <string name="translation">Tõlge:</string>
   <string name="thanks_for">Erilised tänud:</string>
   <string name="licensing">Rakenduses kasutatavad mallid ja helid on järgmiste litsentsidega:</string>