Difference between revisions of "Screenshot strings/he"
From Olekdia Wiki
(Created page with "מעקב בריאות") |
(Created page with "התקדמות") |
||
| Line 21: | Line 21: | ||
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc. | # Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc. | ||
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | # Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | ||
| − | # | + | # התקדמות | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are |
# מעקב בריאות | מעקב בריאות באמצעות בדיקות כלי דם ולב שונות על מנת לראות איך תרגולי נשימה עוזרים לך | # מעקב בריאות | מעקב בריאות באמצעות בדיקות כלי דם ולב שונות על מנת לראות איך תרגולי נשימה עוזרים לך | ||
Revision as of 08:48, 21 November 2018
Trainings:
- שלווה
- מודעות
- צ'נדרה בהדנה
- נשימת משיכה באף
- נשימה מרובעת
Notes:
- עובדת היטב לפני עמידה מול קהל
- ממש מערנן
Slides:
- תרגלו | תרגלו מיד אחרי ההתקנה. אין צורך בידע נוסף - פשוט עצמו את העיניים והיו מונחים ע"י הצלילים
- התאימו | התאימו כל תרגול נשימה ומדיטציה וצרו אימונים מותאמים אישית משלכם
- מצב דינאמי | מצב דינאמי מאפשר לכוון כל מחזור ולספק עלייה הדרגתית במורכבות
- ניסיון | ניסיון מתבטא בדרגה ובמשך הזמן שהושקע בכל דפוס ובכל שלב
- שיטות נשימה | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
- Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- התקדמות | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- מעקב בריאות | מעקב בריאות באמצעות בדיקות כלי דם ולב שונות על מנת לראות איך תרגולי נשימה עוזרים לך
