(Created page with "Uppehåll inte andningen när du andats ut till max. Lämna lika mycket luft i lungorna som vid en vanligt utandning, alltså 10-15\u0025 utav lungvolymen. Under sista sekunde...")
Uppehåll inte andningen när du andats ut till max. Lämna lika mycket luft i lungorna som vid en vanligt utandning, alltså 10-15\u0025 utav lungvolymen. Under sista sekunden av uppehållet, andas fort ut allting som är över
+
Gör inte ett andningsuppehåll när du andats ut till max. Lämna lika mycket luft i lungorna som vid en vanligt utandning, alltså 10-15\u0025 utav lungvolymen. Under sista sekunden av uppehållet, andas fort ut allting som är över
Latest revision as of 21:32, 20 April 2018
Gör inte ett andningsuppehåll när du andats ut till max. Lämna lika mycket luft i lungorna som vid en vanligt utandning, alltså 10-15\u0025 utav lungvolymen. Under sista sekunden av uppehållet, andas fort ut allting som är över