App strings/sk

   <string name="app_name">Prána Dýchanie</string>

   <string name="training">Tréning</string>
   <string name="control">Kontrola</string>
   <string name="experience">Skúsenosti</string>
   <string name="statistic">Štatistiky</string>
   <string name="reminders">Notifikácie</string>
   <string name="settings">Nastavenia</string>
   <string name="options">Možnosti</string>
   <string name="preferences">Predvoľby</string>
   <string name="general_settings">Nastavenia aplikácie</string>
   <string name="medicine_title">Účinky tréningu</string>
   <string name="trng_faq_title">Často kladené otázky</string>
   <string name="about_title">O nás</string>
   <string name="help_title">Pomoc</string>
   <string name="rate_app">Ohodnoť aplikáciu</string>
   <string name="more">Viac</string>
   <string name="more_apps">Ďalšie aplikácie</string>
   <string name="help_translate">Pomôž nám s prekladom</string>
   <string name="share_friends">Zdieľaj s priateľmi</string>
   <string name="support_us">Podpor nás</string>
   <string name="community">Komunita</string>
   <string name="data_title">Dáta</string>
   <string name="backup_title">Zálohovanie</string>
   <string name="practice">Cvičenie</string>
   <string name="dynamic">Dynamické</string>
   <string name="guru_title">Guru verzia</string>
   <string name="free_title">verzia zdarma</string>
   <string name="features">Vlastnosti</string>
   <string name="log_title">Denník</string>
   <string name="progress_title">Progres</string>
   <string name="health">Zdravie</string>
   <string name="sounds">Zvuky</string>
   <string name="general_sounds">Zvuky aplikácie</string>
   <string name="trng_sounds">Zvuky pri tréningu</string>
   <string name="console">Konzola</string>
   <string name="wiki_t">Wikipédia</string>
   <string name="forum_t">Fórum</string>
   <string name="youtube_t">Youtube</string>
   <string name="social_t">Facebook</string>

   <string name="get">Načítať</string>
   <string name="add">Pridať</string>
   <string name="save">Uložiť</string>
   <string name="yes">Áno</string>
   <string name="no">Nie</string>
   <string name="on">Zapnuté</string>
   <string name="off">Vypnuté</string>
   <string name="ok">OK</string>
   <string name="cancel">Zrušiť</string>
   <string name="none">Žiadne</string>   
   <string name="undo">Krok späť</string>
   <string name="allow">Povoliť</string>
   <string name="disallow">Zakázať</string>
   <string name="file">Súbor</string>
   <string name="link">Odkaz</string>
   <string name="download">Stiahnuť</string>
   <string name="value">Hodnota</string>
   <string name="restore">Obnoviť</string>
   <string name="create">Vytvoriť</string>
   <string name="delete">Zmazať</string>
   <string name="delete_all">Zmazať všetko</string>
   <string name="apply">Použiť</string>
   <string name="info">Informácie</string>
   <string name="to_copy">Kopírovať</string>
   <string name="copy">(Kópia)</string>
   <string name="more_info">Viac info...</string>
   <string name="type_name_required_hint">Meno *</string>

   <string name="to_open">Otvoriť</string>
   <string name="to_edit">Upraviť</string>
   <string name="duplicate">Kópia</string>
   <string name="to_start">Štart</string>
   <string name="to_resume">Obnoviť</string>
   <string name="to_stop">Stop</string>
   <string name="pause">Pauza</string>
   <string name="to_pause">Pauza</string>
   <string name="plus_cycle">Plus jeden cyklus</string>
   <string name="plus_minute">Plus jedna minúta</string>
   
   <string name="am">AM</string>
   <string name="pm">PM</string>
   <string name="date">Dátum</string>
   <string name="time">Čas</string>
   <string name="day">Deň</string>
   <string name="week">Týždeň</string>
   <string name="month">Mesiac</string>
   <string name="seconds">Sekundy</string>
   <string name="minutes">Minúty</string>
   <string name="hours">Hodiny</string>
   <string name="min">min.</string>
   <string name="sec">sek.</string>
   <string name="msec">milisek.</string>
   <string name="d">d</string>
   <string name="h">h</string>
   <string name="m">m</string>
   <string name="s">s</string>
   <string name="monday_short">Po</string>
   <string name="tuesday_short">Ut</string>
   <string name="wednesday_short">St</string>
   <string name="thursday_short">Št</string>
   <string name="friday_short">Pi</string>
   <string name="saturday_short">So</string>
   <string name="sunday_short">Ne</string>
   <string name="monday">Pondelok</string>
   <string name="tuesday">Utorok</string>
   <string name="wednesday">Streda</string>
   <string name="thursday">Štvrtok</string>
   <string name="friday">Piatok</string>
   <string name="saturday">Sobota</string>
   <string name="sunday">Nedeľa</string>
   <string name="january">Január</string>
   <string name="february">Február</string>
   <string name="march">Marec</string>
   <string name="april">Apríl</string>
   <string name="may">Máj</string>
   <string name="june">Jún</string>
   <string name="july">Júl</string>
   <string name="august">August</string>
   <string name="september">September</string>
   <string name="october">Október</string>
   <string name="november">November</string>
   <string name="december">December</string>

   <string name="prepare">Pripraviť</string>
   <string name="inhale">Nádych</string>
   <string name="retain">Zadrž</string>
   <string name="exhale">Výdych</string>
   <string name="sustain">Zadrž</string>
   <string name="inhale_short">Nádych</string>
   <string name="retain_short">Zadrž</string>
   <string name="exhale_short">Výdych</string>
   <string name="sustain_short">Zadrž</string>
   <string name="repose">Oddych</string>
   <string name="retain_1">Zadrž</string>
   <string name="sustain_2">Zadrž</string>
   <string name="cycle">Cyklus</string>
   <string name="cycles4">Cykly</string>
   <string name="cycles">Cykly</string>
   <string name="points">Body</string>

   <string name="level_1">Začiatočník</string>
   <string name="level_2">Pokročilý</string>
   <string name="level_3">Profesionál</string>
   <string name="trng_1">Čistenie mysle</string>
   <string name="trng_2">Relaxácia</string>
   <string name="trng_3">Ukľudňujúce</string>
   <string name="trng_4">Sila</string>
   <string name="trng_5">Harmónia</string>
   <string name="trng_6">Proti stresu</string>
   <string name="trng_7">Proti chuti do jedla</string>
   <string name="trng_8">Namiesto cigarety</string>
   <string name="trng_more">Ďalšie tréningové zostavy</string>
   <string name="rank_1">Začiatočník</string>
   <string name="rank_2">Nováčik</string>
   <string name="rank_3">Študent</string>
   <string name="rank_4">Učiteľ</string>
   <string name="rank_5">Profesionál</string>
   <string name="rank_6">Majster</string>
   <string name="rank_7">Guru</string>
   <string name="rank_8">Osvietený</string>
   <string name="rank_9">Žiadne</string>
   <string name="joke_1">Prestaň štuchať!</string>
   <string name="joke_2">Dobre, dobre, si Guru!</string>

   <string name="breathing_session">Dýchacia seansa</string>
   <string name="meditation">Meditácia</string>
   <string name="breathing_cycle">Dýchací cyklus</string>
   <string name="repose_cycle">Oddychový cyklus</string>
   <string name="ratio">Pomer</string>
   <string name="ratio_repose_cycle">Pomer oddychových cyklov</string>
   <string name="training_type">Typ tréningu</string>
   <string name="find_trng">Nájdi tréning</string>
   <string name="complexity_level">Úroveň zložitosti</string>
   <string name="ratio_breathing_cycle">Pomer dýchacích cyklov</string>
   <string name="constant_time">Konštantný čas</string>
   <string name="fractional">Zlomkový</string>
   <string name="phase">Fáza</string>
   <string name="advanced">Pokročilý</string>
   <string name="sec_per_unit">Sekundy za pomernú jednotku</string>
   <string name="preparing_time">Prípravný čas</string>
   <string name="training_duration">Celkové trvanie tréningu</string>
   <string name="duration">Trvanie</string>
   <string name="set_time_toast">Prosím nastav čas</string>
   <string name="nonzero_phase_toast">Vložte nenulovú hodnotu aspoň pre jednu fázu, prosím</string>
   <string name="name_exists_toast">Toto meno už existuje</string>
   <string name="new_trng">Nový tréning</string>
   <string name="edit_trng">Upraviť tréning</string>
   <string name="duplicate_trng">Duplikovať tréning</string>
   <string name="please_type_name">Prosím, zadaj meno</string>
   <string name="unchanged_default">Nezmenené pre základný tréning</string>
   <string name="unchanged_for_this">Nezmenené pre tento tréning</string>
   <string name="breath_per_minute">Nádychov za sekundu</string>
   <string name="bpm">Bpm</string>
   <string name="your_level">Tvoja úroveň</string>
   <string name="total_time_spent">Celkový čas</string>
   <string name="your_total_level">Tvoja celková úroveň</string>
   <string name="my_total_level">Moja celková úroveň</string>
   <string name="level">Úroveň</string>
   <string name="time_spent">Strávený čas</string>

   <string name="trainings">Tréningy</string>
   <string name="all_trainings">Všetky tréningy</string>
   <string name="health_test">Test zdravia</string>
   <string name="health_tests">Test zdravia</string>

   <string name="as_general">Ako všeobecné</string>
   <string name="prefs_1_differ">%s odlišné</string>
   <string name="prefs_4_differ">%s odlišné</string>
   <string name="prefs_5_differ">%s odlišné</string>
   
   <string name="note">Poznámka</string>
   <string name="no_log">Žiadne zápisy pre toto obdobie</string>
   <string name="note_saved_toast">Poznámka je uložená</string>

   <string name="breath_methods">Dýchacie metódy</string>
   <string name="bm_nose">Nos</string>
   <string name="bm_r_nostril_cl">Pravá nozdra uzavretá</string>
   <string name="bm_l_nostril_cl">Ľavá nozdra uzavretá</string>
   <string name="bm_mouth">Ústa</string>
   <string name="bm_lips_fold">Ohrnuté pery</string>
   <string name="bm_tongue_fold">Preložený jazyk</string>
   <string name="bm_clenched_teeth">Zaťaté zuby</string>
   <string name="bm_mouth_wide">Ústa doširoka otvorené</string>
   <string name="bm_tongue_out">Jazyk von</string>
   <string name="bm_nostrils_closed">Nozdry uzavreté</string>
   <string name="bm_eyes_ears_closed">Oči zavreté, uši zapchaté</string>

   <string name="as_it_is">Pôvodné</string>
   <string name="as_in_mirror">Zrkadlové</string>

   <string name="chant">Mantra</string>
   <string name="not_available_for_cycle">Nedostupné v tomto cykle</string>

   <string name="aa_ch">Ááá</string>
   <string name="oo_ch">Óóó</string>
   <string name="uu_ch">Úúú</string>
   <string name="ee_ch">Ééé</string>
   <string name="ii_ch">Ííí</string>
   
   <string name="mm_ch">Mmm</string>
   <string name="nn_ch">Nnn</string>
   <string name="om_ch">Óooom</string>
   <string name="aum_ch">Áaaum</string>
   
   <string name="ss_ch">Ssss</string>
   <string name="sh_ch">Šššš</string>
   
   <string name="hm_ch">Hmmm</string>
   <string name="ha_ch">Hhháá</string>   
  
   <string name="details">Detaily</string>
   <string name="exp_details">Detaily skúseností</string>
   <string name="log_details">Údaje z cvičenia</string>
   <string name="training_details">Detaily tréningu</string>
   <string name="end_time">Koniec času</string>
   <string name="cycle_duration">Trvanie cyklu</string>
   <string name="trngs_duration">Trvanie cvičenia</string>
   <string name="maximum">Maximum</string>
   <string name="minimum">Minimum</string>
   <string name="average">Priemerne</string>
   <string name="min_av_max_toast">Minimum-priemerne-maximum</string>
  

   <string name="dynamic_on_toast">Dynamický režim zapnutý</string>
   <string name="apply_for_following_cyc">Aplikuj pre všetkých týchto cykloch:</string>
   <string name="make_them_same">Urob ich rovnaké</string>
   <string name="make_every_1">Sprav každých</string>
   <string name="cycles_the_same_2">cyklov rovnakých</string>
   <string name="to_ratio">%1$s k pomeru</string>
   <string name="to_sec_per_unit">%1$s k sek. za jednotku</string>
   <string name="alternate_nostrils">Striedaj nozdru každých</string>
   <string name="insert_above">Vlož nad</string>
   <string name="insert_below">Napíš pod</string>
   <string name="dynamic_help_title">Dynamika tréningu</string>
   <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Tu môžete nastaviť trvanie pre každý cyklus v jednotlivých cvičení. Kliknite dvakrát, alebo dlho stlačte cyklus, ktorý chcete zmeniť.


           Odporúčame začať kratšími a jednoduchšími cyklami, postupne pridávať počet sekúnd na jednotlivé zložky cvičenia a až tak si ho sťažovať a zefektívňovať.


           Vlastné nastavenie cvičenia dovoľuje zmeniť počiatočnú zostavu. Skúsenejších môže zaujať kombinovanie efektov rôznych zostáv do jednotlivých cvičení.


   ]]></string>
  

   <string name="bpm_option">Nádych/min</string>
   <string name="trng_time_option">Čas tréningov</string>
   <string name="amount_of_cycles">Počet cyklov</string>
   <string name="amount">Množstvo</string>

   <string name="reminder_repeat">Opakovanie</string>   
   <string name="every_day">Každý deň</string>
   <string name="never">Nikdy</string>
   <string name="tomorrow">Zajtra</string>
   <string name="today">Dnes</string>
   <string name="no_reminders">Žiadne pripomienky</string>

   <string name="motivators">Motivácie</string>
   <string name="new_motivator">Nová motivácia</string>
   <string name="edit_motivator">Upraviť motiváciu</string>
   <string name="edit_msg">Zmeň správu</string>
   <string name="type_msg_required_hint">Správa</string>
   <string name="rand_motivator">Náhodná motivácia</string>
   <string name="no_motivators">Bez motivácií</string>
   <string name="motivator_1">"Začnem v pondelok"-Je ti to povedomé?</string>
   <string name="motivator_2">Už to neodkladaj!</string>
   <string name="motivator_3">Nájdi si čas na svoje zdravie!</string>
   <string name="motivator_4">Práca ti neutečie, zastav sa a dýchaj!</string>
   <string name="motivator_5">Spomínaš si aké je to dýchať voľne?</string>
   <string name="motivator_6">Je čas investovať do Vášho zdravia!</string>
   <string name="motivator_7">Dýchajte plní vitality a sily!</string>
   <string name="motivator_8">Rozmýšľaj, sú "neodkladné veci" dôležitejšie ako zdravie?</string>
   <string name="motivator_9">Takže, kedy príde tvoj "Pondelok"?</string>
   <string name="motivator_10">Hlavná vec - neostávať dýchať pri výfuku =)</string>
   <string name="motivator_11">Pľúca sú ako svaly. Bez cvičenia chátrajú.</string>
   <string name="motivator_12">Osviž sa krátkym cvičením!</string>
   <string name="motivator_13">Tvoj tréning čaká len na teba...</string>
   <string name="motivator_14">Trénuj- ešte niesi v nebi!</string>
   <string name="motivator_15">Možno bude sila s tebou!</string>
   <string name="motivator_16">Za všetku snahu sa za 20 rokov oceníš sám/a.</string>
   <string name="motivator_17">Zdravie chce len málo pravidelnej snahy</string>
   <string name="motivator_18">No ták, zaberie ti to len 7 minút!</string>
   <string name="motivator_19">Cítiš únavu? Dopraj si pár minút dýchania!</string>
   

   <string name="delete_trng_t">Vymazať tréning?</string>
   <string name="delete_entry_t">Vymazať tento záznam?</string>
   <string name="delete_reminder_t">Vymazať pripomenutie?</string>
   <string name="whats_new">Čo je nové</string>
   <string name="regular_user">Si náš bežný používateľ</string>
   <string name="please_rate_app_c">Prosím ohodnoť našu aplikáciu, aby sme ju mohli ešte zlepšiť!</string>
   <string name="rate_now">Ohodnotiť teraz</string>
   <string name="later">Neskôr</string>
   <string name="to_never">Nikdy</string>
   <string name="to_watch">Pozrieť</string>
   <string name="welcome">Vitaj!</string>
   <string name="intro_video_c">Pripravili sme pre Teba krátke video s jednoduchým ovládaním hlavných prvkov.</string>
   <string name="visit">Navštív</string>
   <string name="social_title">Vedel/a si?</string>
   <string name="social_content">Máme komunitu na Facebooku s novinkami a užitočnými radami.</string>
   <string name="delete_all_stat_t">Vymazať všetky štatistiky?</string>
   <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Tvoje štatistiky budú zmazané navždy. Napísaním Zmazať túto voľbu potvrdíš!]]></string>
   <string name="reset">Resetovať</string>
   <string name="reset_prefs">Resetovať</string>
   <string name="reset_prefs_t">Resetovať nastavenie?</string>
   <string name="reset_prefs_c">Všetky nastavenia v tejto záložke sa vrátia do východzieho stavu!</string>
   

   <string name="guru_tail">[Guru]</string>
   
   <string name="ui_cat">Používateľské prostredie</string>
   
   <string name="lang_pref">Jazyk</string>
   <string name="def_val">Východzie</string>
   <string name="sys_def_val">Prednastavené systémom</string>
   <string name="num_system">Číselná sústava</string>
   
   <string name="theme_pref">Téma</string>
   <string name="night_mode">Nočný mód</string>
   <string name="light_theme">Svetlá téma</string>
   <string name="dark_theme">Tmavá téma</string>

   <string name="screen_dur_trng">Obrazovka počas tréningu</string>
   <string name="keep_on_sv">Displej zapnutý počas celého cvičenia</string>
   <string name="turn_off_imm_sv">Vypnúť okamžite</string>
   <string name="anim_cycle_sv">Animuj svetlosť počas cyklu</string>
   <string name="anim_phase_sv">Animuj jas počas fáze</string>   

   <string name="notif_dur_trng">Upozornenia počas tréningu</string>
   <string name="show_time">Ukáž aj čas</string>
   <string name="show_progress">Ukazuj panel priebehu</string>
   
   <string name="trng_chart">Tréningová tabuľka</string>
   <string name="no_chart_v">Žiadna tabuľka</string>
   <string name="ring_v">Prsteň</string>
   <string name="line_v">Čiara</string>
   <string name="planets_v">Planéty</string>
   <string name="asteroids_v">Asteroidy</string>   
   
   <string name="stat_chart">Štatistická tabuľka</string>
   <string name="bar_v">Panel</string>

   <string name="chart_colors">Farby tabuľky</string>
   <string name="choose_color">Výber farbu</string>  

   <string name="miscellaneous_title">Rôzne</string>
   <string name="sync_google_fit">Prihlásiť s Google Fit</string>
   <string name="anonymous_data_usage">Odošli hlásenie o chybe a anonymné údaje o používaní</string>
   <string name="send_crash_report">Odošli správu o chybách e-mailom</string>

   <string name="bg_sound">Zvuky</string>
   <string name="bg_sound_num">Zvuk #%s v pozadí</string>

   <string name="each_phase">Pre každú fázu</string>
   <string name="sound_style">Štýl zvuku</string>
   <string name="new_sound_style">Nové nastavenie zvuku</string>
   <string name="edit_sound_style">Zmeniť nastavenie zvuku</string>

   <string name="volume">Hlasitosť</string>
   <string name="frequency_m">Frekvencia</string>
   <string name="vibration">Vibrácia</string>
   <string name="diverse_pitch">Rôzne výšky zvuku</string>

   <string name="bg_style">Štýl zvukov v pozadí</string>
   <string name="sunrise_bg">Východ slnka</string>
   <string name="stream_bg">Potôčik</string>
   <string name="sea_bg">More</string>
   <string name="rain_bg">Dážď</string>
   <string name="wind_bg">Vietor</string>
   <string name="fire_bg">Oheň</string>
   <string name="earth_bg">Zem</string>
   <string name="elements_bg">Živly</string>
   <string name="lark_bg">Škovránok</string>
   <string name="spring_bg">Jar</string>
   <string name="om_bg">Silné Om</string>
   <string name="mystic_bg">Mystické</string>
   <string name="binaural_bg">Binaurálny šum</string>       
   
   <string name="fade_time">Čas stíšenia</string>
   <string name="fade_level">Úroveň stíšenia</string>
   <string name="browse">Prehľadávať</string>
   <string name="sound_file_error">Zvukový záznam je poškodený alebo neexistuje</string>
   <string name="mute_phases">Stlmiť fázy</string>
   
   <string name="metronome">Metronóm</string>
   <string name="metronome_style">Štýl metronómu</string>  
   <string name="maracas_mn">Hrkálky maracas</string>
   <string name="nuts_mn">Orechy</string>
   <string name="bamboo_stick_mn">Bambusová tičinka</string>
   <string name="hammer_mn">Kladivo</string>
   <string name="bubble_mn">Bublina</string>
   <string name="chaffinch_bird_mn">Pinka obyčajná</string>
   <string name="brambling_bird_mn">Pinka severská</string>
   <string name="goldfinch_mn">Stehlík obyčajný</string>
   <string name="ouzel_mn">Drozd obyčajný</string>
   <string name="seagull_mn">Čajka</string>
   <string name="chirping_cricket_mn">Cvrček</string>
   <string name="grasshopper_mn">Lúčny koník</string>
   <string name="frog_mn">Žaba</string>
   <string name="cat_mn">Mačka</string>

   <string name="phase_transition">Prechod medzi fázami</string>
   <string name="phase_transition_style">Spôsob prechodu medzi fázami</string>
   <string name="percussion_pt">Bicie nástroje</string>
   <string name="buddhist_gong_pt">Budhistický gong</string>
   <string name="flute_pt">Flauta</string>
   <string name="tibetan_bowl_pt">Tibetská miska</string>
   <string name="himalayan_bowl_pt">Himalájska miska</string>
   <string name="bell_pt">Zvonček</string>
   <string name="bubbles_pt">Bubliny</string>
   <string name="close_thunder_pt">Búrka (blízko)</string>
   <string name="distant_thunder_pt">Búrka (vzdialene)</string>
   <string name="oriole_bird_pt">Žlna obyčajná</string>
   <string name="golden_oriole_pt">Vlha obyčajná</string>
   <string name="warbler_bird_pt">Penica obyčajná</string>
   <string name="bittern_bird_pt">Volavka popolavá</string>
   <string name="woodpecker_pt">Ďateľ veľký</string>
   <string name="owl_bird_pt">Sova</string>
   <string name="bumblebee_pt">Čmeliak</string>
   <string name="male_voice_pt">Mužský hlas</string>
   <string name="female_voice_pt">Ženský hlas</string>

   <string name="cl_sound">Navedenie zvukom</string>
   <string name="cl_style">Spôsob navedenia zvukom</string>

   <string name="oc_sound">Občasný zvuk</string>
   <string name="oc_sound_num">Občasný zvuk #%s</string>
   <string name="oc_style">Spôsob občasného zvuku</string>
   <string name="reached_max_channels">Dosiahli ste maximálne množstvo zvukových kanálov pre toto zariadenie</string>
   <string name="very_often">Veľmi často</string>
   <string name="often">Často</string>
   <string name="average_oc">Priemerne</string>
   <string name="rarely">Zriedka</string>
   <string name="very_rarely">Veľmi zriedka</string>  

   <string name="ot_sounds">Ostatné zvuky</string>
   <string name="pause_style">Zvuk pauzy</string>
   <string name="stop_style">Zvuk zastavenia</string>
   <string name="notif_style">Zvuk upozornenia</string>
   <string name="text_to_speech">Syntéza reči z textu</string>

   <string name="chain_ot">Reťaz</string>
   <string name="magic_dust_ot">Magický prach</string>
   <string name="clear_bell_ot">Čistý zvonec</string>
   <string name="fanfare_ot">Fanfáry</string>

   <string name="create_backup">Vytvoriť zálohu</string>
   <string name="restore_data">Obnoviť údaje</string>
   <string name="backup_success_toast">Záloha bola úspešne vytvorená!</string>
   <string name="no_access_sd_toast">Aplikácia nemá prístup na SD kartu!</string>
   <string name="error_toast">Oops, zlihalo to!</string>
   <string name="restore_success_toast">Všetky údaje sú úspešne obovené!</string>
   <string name="memory_card">Pamäťová karta</string>
   <string name="gdrive">Google drive</string>
   <string name="sd_card">SD karta</string>
   <string name="autosave">Autosave</string>
   <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>

   <string name="import_data">Importovať dáta</string>
   <string name="export_data">Exportovať dáta</string>
   <string name="to_export">Exportovať</string>
   <string name="select_trng_file">Vyber súbor s cvičením (*.trng)</string>
   <string name="import_success_toast">Úspešne importované!</string>
   <string name="file_corrupted">Súbor je poškodený a nemôže byť naimportovaný!</string>

   <string name="export_trng">Exportovať tréning</string>
   <string name="export">Exportovať</string>
   <string name="include_sounds">Vrátane zvukov</string>
   <string name="include_levels">Vrátane úrovní náročnosti</string>
   <string name="include_note">Vrátane poznámok</string>

   <string name="export_stat">Exportovať štatistiky</string>
   <string name="all_time_period">Celé obdobie</string>
   <string name="trainings_log">Záznam cvičení</string>
   <string name="health_tests_log">Záznam zdravotných testov</string>
   <string name="separator">Oddeľovač</string>      
  

   <string name="more_apps_separator">Viac aplikácií od nášho týmu</string>
   <string name="install">Inštalovať</string>
   <string name="time_planner_title">Plánovač času</string>
   <string name="time_planner_content">Pomôže Ti zorganizovať Tvoj drahocenný čas pomocou plánovanie, zoznamov úloh a štatistík.</string>
   <string name="magic_intuition_title">Čarovná Intuícia</string>
   <string name="magic_intuition_content">Pomôže Ti zlepšiť šiesty zmysel a naučí Ťa robiť výhodné rozhodnutia v rôznych oblastiach života.</string>
   
   
   <string name="get_guru_version_t">Získaj Guru verziu</string>
   <string name="get_cool_extra_features_c">Využi ďalšie funkcie! Podpor rozvoj Prana Breath!</string>
   <string name="have_free_trial">Získaj 7 dní zdarma!</string>
   <string name="best_investment_health">Najlepšia investícia - do vlastného zdravia!</string>
   <string name="full_func_for_free">Všetky funkcie zadarmo!</string>
   <string name="three_months">3 mesiace</string>
   <string name="one_year">Rok</string>
   <string name="forever">Navždy</string>
   <string name="unsubscribe">Odhlásiť</string>
   <string name="congrats_you_have_it">Gratulujeme! Máš to</string>
   <string name="congrats_you_got_guru">Blahoželáme! Máš Guru verziu</string>
   <string name="available_in_guru">Dostupné vo verzii Guru</string>
   <string name="choose_how_much_contribute">Vyber, ako sa môžeš deliť na vylepšení aplikácie. Ďakujeme za Tvoju podporu!</string>
   
   <string name="trial">Skúšobná verzia</string>
   <string name="to_continue">Pokračuj</string>
   <string name="key">Klúč</string>
   <string name="guru_key">Klúč ku Guru verzii</string>
   <string name="account">Profil</string>

   <string name="subs_info_trial">Keď sa registrujete získate 7 dní na vyskúšanie aplikácie zadarmo</string>
   <string name="subs_info_cancel">Ak zrušíte svoju registráciu pred ukončením skúšobnej doby, nebude vám účtovaný žiadny poplatok</string>
   <string name="subs_info_charge">Poplatok vám bude účtovaný až po uplynutí 7-dňovej skúšobnej lehoty</string>
   <string name="subs_info_recurring">Na konci doby predplatného je predplatné automaticky predĺžené a účtované</string>
   <string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
       Odinštalovaním aplikácie sa <a href=\"%s\">nezruší vaše predplatné</a>
   ]]></string>

   <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath Guru]]></string>
   <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath Zdarma]]></string>
   
   <string name="donate_and_get_gift_t">Daruj a dostaň darček</string>
   <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ak Vám veľmi pomáha táto aplikácia a chceli by ste podporiť jej ďalší vývoj veľmi to oceníme. Keďže tieto dary mi pomáhajú napĺňať aplikáciu \"<a href=\"%1$s\">vecami na doprogramovanie</a>\" oveľa rýchlejšie. Majte na pamäti, že dar NEOVPLYVNÍ stav Vašeho predplatného: ak používate verziu zadarmo - budete mať aj naďalej verziu zdarma, ak verziu Guru - ostane Vám Guru.

           Ďakujeme za podporu!
   ]]></string>
   <string name="donate">Daruj</string>  
   
   <string name="choose_your_gift">Vyber si svoj darčer</string>
   <string name="request">Požiadavka</string>
   <string name="you_got_discount_c">Dostal si %1$s%2$ zľavu na 1-ročné predplatné jednej z týchto aplikácií:</string>

   <string name="promo_code">Promo kód</string>
   <string name="enter_code">Vlož kód</string>
   <string name="activate">Aktivovať</string>
   <string name="your_promo_code">Tvoj promo kód</string>
   <string name="promo_howto">Prosím aktivuj do konca tohto týždňa.</string>
   <string name="how_to">Ako na to</string>
   
   <string name="guru_dynamic_t">Dynamický tréning</string>
   <string name="guru_dynamic_c">Nastav rôznu dĺžku pre fázy každého cyklu v rámci jedného cvičenia. Tak začne tréning kratšími a jednoduchšími cyklami a bude postupovať k náročnejším. Kombinujte efekty rôznych štruktúr do jedného cvičenia!</string>
   <string name="guru_accuracy_t">Presnosť na 1/1000 sekundy</string>
   <string name="guru_accuracy_c">Zmeňte \"sekundy za jednotku\" s presnosťou na jednu milisekundu, to prispieva k plynulému prechodu do novej fáze.</string>
   <string name="guru_methods_t">Rôzne metódy dchania</string>
   <string name="guru_methods_c">Experimentujte s rôznymi typmi dýchania, aby ste prehĺbili skúsenosti s Pranayamou. Doprajte si zrakový a akustický doprovod pri striedaní týchto spôsobov.</string>
   <string name="guru_duration_t">Nekonečné trvanie cvičenia</string>
   <string name="guru_duration_c">Trvanie cvičenia môže byť ľybovoľné, technicky do 999 minút alebo 999 cyklov.</string>
   <string name="guru_progress_t">Detailné tabuľky pokroku</string>
   <string name="guru_progress_c">Sleduj svoj pokrok cez počet dychových cyklov za minútu a času cvičení, denne, týždenne a mesačne.</string>
   <string name="guru_health_t">Zdravotné testy</string>
   <string name="guru_health_c">Sledujte stav svojho zdravia pomocou troch pulmonologických testov ( Shtange-ho, Genchi-ho a Buteyko-vho testu) a dvoch kardiovaskulárnych testov (test srdcového tepu a prúdenia krvi v perifériách). Vyhodnoťte dopad svojho základného typu tréningu, analyzujte tabuľku svojho pokroku denne, týždenne a mesačne.</string>
   <string name="guru_gdrive_t">Záloha na Google Drive</string>
   <string name="guru_gdrive_c">Ulož svoje dáta na cloudové úložisko a synchronizuj ich na všetkých svojich zariadeniach.</string>
   <string name="guru_export_t">Import/export dát</string>
   <string name="guru_export_c">Svoje dáta, alebo len jedno cvičenie, exportované do súboru, aby ste ho videli, vo vhodnom programe.</string>
   <string name="guru_more_patterns_t">Experimentujte s cvičeniami</string>
   <string name="guru_more_patterns_c">Stiahni si nové cvičenia z našej databáze, alebo sa podeľte o svoje osobné cvičenia s priateľmi</string>
   <string name="guru_sounds_t">Viac zvukov</string>
   <string name="guru_sounds_c">Uži si mnoho zvukových motívov, pridaj svoje vlastné, maj svoje zostavy, pre každé cvičenie!</string>
   <string name="guru_settings_t">Rošírené nastavenia</string>
   <string name="guru_settings_c">Uprav viac parametrov: pridaj piesne, poznámky farby tabuliek!</string>
   
   <string name="free_ads_t">Bez reklám</string>
   <string name="free_ads_c">Nikdy neuvidíš reklamu v našej aplikácii - to je našim pravidlom!</string>
   <string name="free_battery_t">Šetrenie batérie</string>
   <string name="free_battery_c">Počas tréningu si vypni obrazovku. Dosiahneš tak hlbšiu skúsenosť a ušetríš batériu.</string>
   <string name="free_patterns_t">8 spôsobov cvičenia</string>
   <string name="free_patterns_c">Použi 8 základných dýchacích cvičení, s rôznym účelom: na relaxáciu, koncentráciu upokojenie, atď.</string>
   <string name="free_custom_t">Osobné spôsoby dýchania</string>
   <string name="free_custom_c">Vytvor si nekonečne veľa nových spôsobov cvičenia, pre svoje osobné potreby.</string>
   <string name="free_progress_t">Evidencia pokrokov</string>
   <string name="free_progress_c">Sleduj svoje pokroky cez mandaly a celkovým stráveným časom.</string>
   <string name="free_help_t">Dostaň všetky informácie</string>
   <string name="free_help_c">Prečítaj si o účinkoch efektov, hľadaj vo FAQ a sleduj videá, aby si získal čo najviac z cvičení aj z tejto aplikácie.</string>
   <string name="free_reminders_t">Pripomienky</string>
   <string name="free_reminders_c">Nastav si vhodný rozvrh s upozorneniami.</string>
   <string name="free_duration_t">Trvanie v cykloch, alebo čase</string>
   <string name="free_duration_c">Vylaď si svoje cvičenia tým najpohodlnejším spôsobom.</string>
   <string name="free_backup_c">Vytvorte zálohu súborov a obnovte všetky údaje, aby ste si zaznamenali vaše pokroky. Alebo ich preneste do iného zariadenia.</string>

   <string name="no_vibro_toast">Vaše zariadenie nepodporuje vibrácie</string>
   <string name="upcoming_version_toast">Bude dostupné v nasledujúcich verziách</string>
   <string name="update_downloaded_toast">Aktualizácie bola stiahnutá</string>
   <string name="retry_toast">Vyskúšajte to za chvíľu prosím</string>
   <string name="retry_online_toast">Vyskúšajte to znovu, keď budete online</string>
   <string name="exit_from_settings_toast">Pred návratom do cvičenia odíďte z menu Nastavenia</string>
   <string name="pause_trng_first_toast">Pozastavte cvičenie, aby ste spustili zdravotný test</string>
   <string name="stop_health_test_first_toast">Zastavte zdravotný test, aby ste začali cvičenie</string>
   <string name="stop_trng_to_run_another_toast">Zastavte aktuálne cvičenie, aby ste spustili ďalšie</string>
   <string name="applies_to_this_trng_only">Platí len pre toto cvičenie</string>
   <string name="applies_after_restart_toast">Zmení sa až po reštarte aplikácie</string>
   <string name="in_progress">Prebieha…</string>
   <string name="error_web_client">Nenašiel sa webový prehliadač</string>
   <string name="error_email_client">Nenašiel sa poštový klient!</string>   

   <string name="share">Zdieľať</string>
   <string name="new_accomplishment">Nový úspech!</string>
   <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Dosiahol som nový úspech v aplikácii <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>
   
   <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Dosiahol som novú úroveň v aplikácii <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

   <string name="share_mail_subject">Vyskúšajte Prana Breath! Aplikáciu na dychové cvičenia.</string>
   <string name="share_mail"><![CDATA[
       Aplikácia na dychové meditácie s množstvom funkcií:
       \n
       %1$s
       \n\n
       Mám teraz oveľa väčšiu kontrolu nad svojou mysľou!
   ]]></string>

   <string name="health_level_o">Úroveň zdravia</string>
   <string name="shtange_test_o">Shtangeho test</string>
   <string name="genchi_test_o">Genchiho test</string>
   <string name="buteiko_test_o">Buteykov test</string>
   <string name="heart_rate_o">Srdečný tep</string>
   <string name="blood_circulation_o">Krvný obeh</string>
   <string name="shtange_help_t">Shtangeho test</string>
   <string name="genchi_help_t">Genchiho test</string>
   <string name="buteiko_help_t">Buteykov test</string>
   <string name="heart_rate_help_t">Test srdcového tepu</string>
   <string name="blood_circulation_t">Test periférneho krvného obehu</string>
   
   <string name="beats_min">tepov/min</string>
   
   <string name="shtange_help_content"><![CDATA[Toto je jedna z testovacích sád pre zistenie kondície dýchacieho ústrojenstva, ktorá vám ukáže ako dlho dokážete zastaviť dych. Spoločne s Genchi-ho testom pomáha odhaliť skrytú srdcovú nedostatočnosť už v počiatočných štádiách.

           Odporúča sa spraviť si tento test raz za týždeň a sledovať efektivitu vašich cvičení.


           Postup:

           1. Seďte vzpriamene.

           2. Prirodzene sa nadýchnite a vydýchnite.

           3. Nadýchnite sa zhlboka, ale nie do maxima.

           4. Zastavte dych a vtedy zapnite stopky.

           5. Stlačte si nozdry prstami.

           6. Držte zastavený dych tak dlho ako môžete, ale nie tak, aby vám prišlo zle.

           7. Vydýchnite a zastavte stopky.

   ]]></string>
   
   <string name="genchi_help_content"><![CDATA[Toto je jedna z testovacích sád pre zistenie stavu dýchacieho ústrojenstva. Ukazuje odolnosť voči hypoxii - nedostatku kyslíku,

           Odporúča sa spraviť si tento test raz za týždeň a sledovať efektivitu vašich cvičení.


           Postup:

           1. Ľahnite si na rovnú podložku.

           2. Prirodzene sa nadýchnite a vydýchnite.

           Vydýchnite ako zvyčajne, nie maximálne.

           4. Zastavte dych a vtedy zapnite stopky.

           6. Držte zastavený dych tak dlho ako môžete, ale nie tak, aby vám prišlo zle.

           7. Vydýchnite a zastavte stopky.

   ]]></string>
   
   <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Toto je jedna zo sady testov pre zistenie stavu dýchacieho ústrojenstva, ktorý určuje úroveň oxidu uhličitého v pľúcnych mechúrikov (pľúcne alveoly).

           Odporúča sa robiť tento test v rovnaký čas dňa, nalačno a aspoň raz za týždeň.


           Postup:

           1. Pohodlne sa posaďte do jednej z týchto pozícií: na členkoch, polo-lotosovej alebo úplnej lotosovej pozície.

           2. Pozrite sa čo najvyššie bez toho, aby ste zdvihli hlavu.

           3. Spojte pery a jemne ich vyšpúľte.

           4. Nádych aj výdych veďte nosom normálne, nie zhlboka.

           5. Zastavte dych a vtedy zapnite stopky.

           6. Zastavte dýchanie len do doby keď pocítite prvú potrebu nadýchnuť sa.

           7. Hneď ako sa dostaví prvý pocit potreby nádychu a zastavte stopky.

   ]]></string>
   
   <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Tento test zisťuje stav kardiovaskulárneho (srdcovocievneho) systému, ktorý určuje aj srdcový tep. Odporúča sa vykonávať test v pokojnom stave (ako fyzickom, tak emočnom) aspoň raz za týždeň.


           Postup:

           1. Posaďte sa vzpriamene a pohodlne.

           2. Chvíľu dýchajte, až do uvoľnenia.

           3. Jemne ale pevne položte druhý a tretí prst jednej ruky tam, kde môžete dobre cítiť tep. Najlepšie na zápästí, alebo na krčnej tepne.

           4. Začnite počítať tepy a zároveň spustite stopky.

           5. Zavrite oči, aby vás stopky nerozptyľovali.

           6. Presne v momente, keď napočítate 30 tepov, zastavte stopky.

   ]]></string>
   
   <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Tento test vám dá informácie o stave krvného obehového systému.

           Odporúča sa robiť tento test raz za týždeň v pokojnom stave a zároveň v teple.


           Postup:

           1. Uštipnite sa na chrbte jednej ruky ukazovákom a palcom druhej ruky na 5 sekúnd.

           2. Pustite kožu a zapnite stopky.

           3. Vo chvíli, keď uvidíte, že koža má normálnu farbu zastavte stopky.

   ]]></string>
   
   <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Táto časť obsahuje špeciálne testy na zistenie úrovne zdravia a dýchacieho systému a teda aj celého organizmu. Odporúča sa robiť ich raz za týždeň pre adekvátne vyhodnotenie efektivity cvičení.

           Najlepšie je robiť testy nalačno, v rovnakom dennom čase. S päť minútovými odstupmi medzi testami.

           Grafy nižšie vám ukazujú výsledky v každom z testov.

   
           Graf úroveň zdravia ukazuje priemerný stav fyzickej zdatnosti.


           Ak sú vaše výsledky:

           Nad fialovou prerušovanou čiarou - je načase ovoriť si vlastné zdravotné výcvikové stredisko! =)

           - - - - - -

   
           Medzi fialovou prerušovanou a modrou čiarou - vynikajúci výsledok, pravdepodobne trénujete dôsledne a často.

           - - - - - -

   
           Medzi prerušovanou modrou a zelenou - ste v dobrej kondícii, pokračujte v rozširovaní vášho potenciálu zdravia!


           _______ Zelená čiara je priemerná úroveň dospelého človeka.


   
           Medzi zelenou a prerušovanou žltou čiarou - bude dobrý nápad viac sa zamerať na cvičenie, aby ste boli činorodejší a energetickí.

           - - - - - -

   
           Medzi žltou a červenou čiarou - vážne sa zamyslite nad svojim zdravím, vhodné je cvičiť častejšie a intenzívnejšie, aby ste si zaistili zdravie aj v ďalších rokoch života.

           - - - - - -

   
           Pod červenou čiarou - pravdepodobne by ste mali navštíviť svojho lekára a získať odporúčania ako zlepšiť vašu kondíciu.


   
           Poznámka! Tieto grafy nemusia byť objektívne, pokiaľ je pravdivé niečo z nasledujúceho:

            * zvláštny fyziologický stav: tehotenstvo, po pôrode, alebo pooperačné zotavovanie;

            * akútne ochorenie dýchacieho ústrojenstva;

            * prepuknutie chronického ochorenia;

            * vplyv stimulačných substancií (nikotín, alkohol, niektoré lieky, atď.);

            * v detstve, puberte, alebo starobe.

           <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
   ]]></string>

   <string name="benefits_t">Výhody cvičení:</string>
   <string name="benefit_1">zlepšenie prekrvenie mozgu, uľavuje od migrén</string>
   <string name="benefit_2">zlepšenie pamäte</string>
   <string name="benefit_3">zlepšenie sústredenia</string>
   <string name="benefit_4">zlepšená odolnosť voči stresu</string>
   <string name="benefit_5">čipernosť počas celého dňa</string>
   <string name="benefit_6">zníženie úzkostí pred stresujúcou udalosťou (verejný prejav, skúšky, apod.)</string>
   <string name="benefit_7">zlepšenie nálady a celkového emočného cítenia</string>
   <string name="benefit_8">upokojenie po náročnom dni</string>
   <string name="benefit_9">zlepšenie kvality spánku</string>
   <string name="benefit_10">zníženie potrebnej dĺžky spánku</string>
   <string name="benefit_11">zvýšenie vitálnej kapacity pľúc a teda aj zlepšenie hlasu</string>
   <string name="benefit_12">zníženie počtu a intenzity astmatických záchvatov</string>
   <string name="benefit_13">zvýšenie fyzickej vytrvalosti</string>
   <string name="benefit_14">zníženie počtu zápalových ochorení</string>
   <string name="benefit_15">stimulácia imunity tkanív</string>
   <string name="benefit_16">rozvíjanie disciplíny a pravidelných cvičení</string>
   <string name="benefit_17">zníženie chuti do jedla, čo prispieva k zníženiu telesnej hmotnosti</string>
   
   <string name="proofs_t">Vedecky dokázané:</string>
   <string name="proofs_c"><![CDATA[Vyššie popísané pozitívne účinky nie sú len zo skúsenosti, ale aj vedecky dokázané! Pozrite sa na našu zbierku <a href=\"%1$s%2$s\">vedeckých článkov</a>.]]></string>
   
   <string name="trng_types_t">Typy cvičení:</string>
   <string name="trng_c_1">Aktivuje zdroje pre hľadanie inovatívnych riešení, stimuluje kreativitu.</string>
   <string name="trng_c_2">Uvoľňuje nervové a fyzické vypätie, pomáha prechodu do odpočinku.</string>
   <string name="trng_c_3">Vyvažuje silné emócie, pomáha nad nimi prevziať kontrolu.</string>
   <string name="trng_c_4">Mobilizuje telesné prostriedky na zvládanie ťažkých úloh, podporuje sústredenie na dôležité veci.</string>
   <string name="trng_c_5">Harmonizuje psycho-emocionálne procesy, dáva pocit celistvosti.</string>
   <string name="trng_c_6">Efektívne cvičenie pre rýchle odstránenie stresu, nepoužívajte ho priveľa prosím!</string>
   <string name="trng_c_7">Odstraňuje emočné (nie fyzické!) návaly hladu, znižuje posadnutosť jedlom (podľa metódy A.Falejeva)</string>
   <string name="trng_c_8">Pomáha zmierniť chuť na cigaretu tým, ktorí sa rozhodli zbaviť sa tohto zlozvyku (prestaň fajčiť s respira.re)</string>
   <string name="trng_c_more">Stiahnite si šablóny cvičení, ktoré máte radi z našej wiki databázy!</string>
   
   <string name="contraindication_t">Kontraindikácie:</string>
   <string name="contraindication_c">Ťažké zápalové procesy, duševné choroby a poruchy. Zadržiavanie dychu je prísne zakázané, pokiaľ máte tendenciu k vysokému krvnému tlaku. Ak máte akékoľvek chronické ochorenia, poraďte sa so svojim lekárom prosím.</string>
   
   <string name="faq_t_1">Where is the best place for practicing?</string>
   <string name="faq_c_1">It\'s optimal to go outside, or at least open the window. The forest, park or city garden are good choices.</string>
   
   <string name="faq_t_2">When is it better to practice?</string>
   <string name="faq_c_2">It is recommended to practice no earlier than 2 hours after a meal, or on an empty stomach.</string>
   
   <string name="faq_t_3">What position to choose for the training?</string>
   <string name="faq_c_3">Any straight back position works: sitting on a chair, on your knees, in \"half-lotus\", or \"lotus\", as well as lying down. Standing is also ok, but it decreases the training effectiveness, as you will spend more energy for maintaining a straight posture.</string>
   
   <string name="faq_t_4">How to create an effective training program?</string>
   <string name="faq_c_4">For best results, select one or two types of training to practice those patterns regularly, at least 15 minutes a day. You can occasionally use other patterns, if you need their specific effect, but do not change the basic training too often. When with your basic training you see the results that suit you, you can change it.</string>
   
   <string name="faq_t_5">Is it ok to combine breathing gymnastics with other things?</string>
   <string name="faq_c_5">Yes, if they don\'t include the physical effort and don\'t interfere with proper breathing techniques. But still it\'s much more effective just to close your eyes and to concentrate on the process.</string>
   
   <string name="faq_t_6">How to combine breathing practices with the asanas, sports and other physical activities?</string>
   <string name="faq_c_6">It is recommended to do the asanas first, and after that, at least in 45 minutes, do breathing exercises. Regarding sports and other physical activities, the order here is not that important, it is important to keep the break to restore breathing and heart rate.</string>
   
   <string name="faq_t_7">Is it possible to combine breathing exercises presented in this application, with other breathing exercises, for example, by Buteyko, Frolov, Strelnikova?</string>
   <string name="faq_c_7">Yes, there are no determined contraindications for this, but it would be better to place these trainings in different parts of the day.</string>
   
   <string name="faq_t_8">How long can you train?</string>
   <string name="faq_c_8">The optimal training time for beginners is set as default, that is 7 minutes. You can change it, but it is not recommended to do more than 15 minutes in a row. Taking less than 3 minutes, you should not expect any significant result.</string>
   
   <string name="faq_t_9">How to take a \"proper\" breath?</string>
   <string name="faq_c_9">Inhalation comprises three stages, which smoothly flow one into the other:
   \n
   1. First, fill your bottom section of the lungs with air. This makes your belly expanding, but chest remains immobilized.
   \n
   2. Then inhale with the middle section. The rib cage expands.
   \n
   3. Finally, fill of the upper section of the lungs with air. The clavicles rise up.</string>
   
   <string name="faq_t_10">How to do an air retain?</string>
   <string name="faq_c_10">Before air retaining, fill the lungs with air only by 80-90 percent to prevent dizziness. If necessary, close the nostrils with your fingers.</string>
   
   <string name="faq_t_11">How do breathe out properly?</string>
   <string name="faq_c_11">Exhalation is performed inversely to inhalation. That is, first release the upper section of the lungs, then the middle and finally - the bottom, contracting your abdomen.</string>
   
   <string name="faq_t_12">How to do an air sustain?</string>
   <string name="faq_c_12">Do not sustain your breath at your maximum exhalation. Leave as much air as there remains during your regular exhaling, that is 10-15 percent of the lungs volume. At the last second quickly exhale this leftover.</string>
   
   <string name="faq_t_13">How is it better to breathe - with the nose or the mouth?</string>
   <string name="faq_c_13">Inhaling is only done through the nose, exhaling, you can use both nose and mouth. When exhaling through your mouth, it is recommended to fold the lips.</string>

   <string name="faq_t_14">What is repose cycle?</string>
   <string name="faq_c_14">Repose cycle is the cycle without defined breathing phases, and is used for restoring your breath and for meditating.</string>    
   <string name="complete_faq">Complete FAQ</string>
   
   <string name="my_goal_t">My goal:</string>
   <string name="my_goal_c">A million of people improving the quality of life every day through breathing!</string>   
   <string name="app_goal_t">Application goal:</string>
   <string name="app_goal_c">To help you to organize trainings in breathing gymnastics, and to provide an opportunity to see your progress clearly. Patterns were taken from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices.</string>

   <string name="privacy_t">Privacy Policy</string>
   <string name="version">Version:</string>
   <string name="developer">Author and developer:</string>
   <string name="content">Text and video:</string>
   <string name="translation">Translation:</string>
   <string name="thanks_for">Special thanks for:</string>
   <string name="licensing">The app uses libraries and sounds under:</string>