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− | ユーザーが体系的に呼吸練習をするお手伝いをすること、そして進捗をはっきりと目視できるようにすることです。プラーナーヤーマ、スーフィ、およびチベットの呼吸法のパターンを使用しています。
| + | ユーザーが体系的に呼吸練習をするお手伝いをすること、そして進捗をはっきりと目で見て確認できるようにすることです。プラーナーヤーマ、スーフィ、およびチベットの呼吸法のパターンを使用しています。 |
Revision as of 08:33, 19 November 2019
ユーザーが体系的に呼吸練習をするお手伝いをすること、そして進捗をはっきりと目で見て確認できるようにすることです。プラーナーヤーマ、スーフィ、およびチベットの呼吸法のパターンを使用しています。