<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://olekdia.com/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Sahanazrin</id>
	<title>Olekdia Wiki - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://olekdia.com/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Sahanazrin"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Special:Contributions/Sahanazrin"/>
	<updated>2026-05-18T13:23:36Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/31/ta&amp;diff=34484</id>
		<title>Translations:Market strings/31/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/31/ta&amp;diff=34484"/>
		<updated>2018-02-20T18:08:44Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;சக்தி வாய்ந்த குரு அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி உடல்நலத்தை மேம்படுத்துங்கள்!&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Market_strings/ta&amp;diff=34485</id>
		<title>Market strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Market_strings/ta&amp;diff=34485"/>
		<updated>2018-02-20T18:08:44Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;பிராண சுவாசம்:அமைதியும் தியானமும்&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;சுவாசம் மற்றும் தியானத்துடன்,அறிவாற்றலை அதிகரித்து,ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
பண்டைய மரபுகள்,நவீன விஞ்ஞானம் மற்றும் எங்கள் பல லட்ச பயனர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சுவாச நுட்பங்களில்  மூழ்கவும்!சுவாசம் மற்றும் தியான சக்தியை பயன்படுத்தி உங்கள் அறிவாற்றலை அதிகரித்து,வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.நீங்கள் யோகா,உணவுக் கட்டுபாடு, டைவிங்,செய்தாலும் செய்யாவிட்டாலும் ஒரு நாளைக்கு 7-15 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே செய்யும் இதன் நேர்மறையான தாக்கத்தை பார்ப்பீர்கள்!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;அது என்ன செய்கிறது?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* நினைவு,கவனம்,ஒருமுகப்படுத்துதல் போன்ற மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது&lt;br /&gt;
* கவலைகளை விடுவிக்கிறது&lt;br /&gt;
* மன அழுத்தத்தை தடுக்கிறது,உடல் ஆற்றலை வலுக்கிறது&lt;br /&gt;
* மாலை நேர பசி தாக்குதல்களை நீக்குவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை பெற உதவுகிறது&lt;br /&gt;
* சளி,ஒற்றை தலைவலி மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது&lt;br /&gt;
* ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது&lt;br /&gt;
* குரல் மற்றும் மூச்சு பிடிக்கும் நேரம் அதிகரிக்கிறது, இதனால் பாடகர் மற்றும் முக்குளிப்பவர்களுக்கு நல்லது&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ஏன் பிராண சுவாசம் தேவை?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* முற்றிலும் விளம்பரம் இல்லை&lt;br /&gt;
* வேகமானது,உகந்தது,பேட்டரி சேமிப்புடையது&lt;br /&gt;
* எளிதானது-&amp;quot;ப்ளே&amp;quot; பொத்தானை தட்டினால் போதும்,கண்களை மூடி,இசையில் மூழ்கலாம்&lt;br /&gt;
* பயிற்சியின் போது திரையை அணைக்கும் விருப்பம் உள்ளது&lt;br /&gt;
* வெவ்வேறு காரணங்களுக்கான 8 சுவாச வடிவங்கள்&lt;br /&gt;
* உங்கள் சொந்த வடிவங்களையும் உருவாக்கமுடியும்&lt;br /&gt;
* அதிக புள்ளிவிவரங்கள்&lt;br /&gt;
* வசதியான பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கான நினைவூட்டல்கள்&lt;br /&gt;
* பெரும்பாலான வடிவங்கள் பிராணயாமா,சுஃபி மற்றும் திபெத்திய சுவாச நடைமுறைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது&lt;br /&gt;
* உணர்ச்சிகளை கட்டுபடுத்த,தனித்தன்மை வாய்ந்த கூகுள் ப்ளே &amp;quot;ஆன்ட்டி-அபிடைட்&amp;quot; பயிற்சி&lt;br /&gt;
* சைமன் ரிகினி வடிவமைத்த பிரத்யேக &amp;quot;சிகரெட் ரீப்லேஸ்&amp;quot;, புகைப்பதை நிறுத்த உங்களுக்கு உதவும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;கூடுதலாக குரு பதிப்பிற்காக:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* மென்மையான முன்னேற்றம் மற்றும் அதிநவீன வடிவங்களுக்கான ஆற்றல்மிகு பயிற்சி&lt;br /&gt;
* மாறுபட்ட சுவாச முறைகள் மற்றும் பாட்டுகள்&lt;br /&gt;
* விரிவான விளக்கப்படம் மற்றும் பயிற்சி பதிவு&lt;br /&gt;
* சுகாதார பரிசோதனை&lt;br /&gt;
* செறிவூட்டப்பட்ட அமைப்புகள் மற்றும் பல ஒலிகள்&lt;br /&gt;
* 4-7-8 சுவாசம்,கபாலபாதி,அனுலம் விலோம்,நாடி சோதனா, தும்மோ,உத்கீத் போன்ற 50க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி முறைகளை கொண்டு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்ட தகவல்.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
அறிவியல் ஆதாரங்கள்: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
குழு: https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
பேஸ்புக் https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
என்றென்றும் குரு&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 மாதத்திற்கான குரு&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
1 வருடத்திற்கான குரு (60% தள்ளுபடி)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
சக்தி வாய்ந்த குரு அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி உடல்நலத்தை மேம்படுத்துங்கள்!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
நன்கொடை&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
இந்தப் பயன்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் உங்கள் ஆதரவுக்கு எங்கள் பாராட்டுக்கள்!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* விக்கி&lt;br /&gt;
* வலைப்பதிவு&lt;br /&gt;
* குழு&lt;br /&gt;
* பதிவிறக்கம்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/2/ta&amp;diff=34482</id>
		<title>Translations:Market strings/2/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/2/ta&amp;diff=34482"/>
		<updated>2018-02-20T18:05:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;சுவாசம் மற்றும் தியானத்துடன்,அறிவாற்றலை அதிகரித்து,ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Market_strings/ta&amp;diff=34483</id>
		<title>Market strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Market_strings/ta&amp;diff=34483"/>
		<updated>2018-02-20T18:05:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;பிராண சுவாசம்:அமைதியும் தியானமும்&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;சுவாசம் மற்றும் தியானத்துடன்,அறிவாற்றலை அதிகரித்து,ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
பண்டைய மரபுகள்,நவீன விஞ்ஞானம் மற்றும் எங்கள் பல லட்ச பயனர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சுவாச நுட்பங்களில்  மூழ்கவும்!சுவாசம் மற்றும் தியான சக்தியை பயன்படுத்தி உங்கள் அறிவாற்றலை அதிகரித்து,வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.நீங்கள் யோகா,உணவுக் கட்டுபாடு, டைவிங்,செய்தாலும் செய்யாவிட்டாலும் ஒரு நாளைக்கு 7-15 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே செய்யும் இதன் நேர்மறையான தாக்கத்தை பார்ப்பீர்கள்!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;அது என்ன செய்கிறது?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* நினைவு,கவனம்,ஒருமுகப்படுத்துதல் போன்ற மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது&lt;br /&gt;
* கவலைகளை விடுவிக்கிறது&lt;br /&gt;
* மன அழுத்தத்தை தடுக்கிறது,உடல் ஆற்றலை வலுக்கிறது&lt;br /&gt;
* மாலை நேர பசி தாக்குதல்களை நீக்குவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை பெற உதவுகிறது&lt;br /&gt;
* சளி,ஒற்றை தலைவலி மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது&lt;br /&gt;
* ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது&lt;br /&gt;
* குரல் மற்றும் மூச்சு பிடிக்கும் நேரம் அதிகரிக்கிறது, இதனால் பாடகர் மற்றும் முக்குளிப்பவர்களுக்கு நல்லது&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ஏன் பிராண சுவாசம் தேவை?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* முற்றிலும் விளம்பரம் இல்லை&lt;br /&gt;
* வேகமானது,உகந்தது,பேட்டரி சேமிப்புடையது&lt;br /&gt;
* எளிதானது-&amp;quot;ப்ளே&amp;quot; பொத்தானை தட்டினால் போதும்,கண்களை மூடி,இசையில் மூழ்கலாம்&lt;br /&gt;
* பயிற்சியின் போது திரையை அணைக்கும் விருப்பம் உள்ளது&lt;br /&gt;
* வெவ்வேறு காரணங்களுக்கான 8 சுவாச வடிவங்கள்&lt;br /&gt;
* உங்கள் சொந்த வடிவங்களையும் உருவாக்கமுடியும்&lt;br /&gt;
* அதிக புள்ளிவிவரங்கள்&lt;br /&gt;
* வசதியான பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கான நினைவூட்டல்கள்&lt;br /&gt;
* பெரும்பாலான வடிவங்கள் பிராணயாமா,சுஃபி மற்றும் திபெத்திய சுவாச நடைமுறைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது&lt;br /&gt;
* உணர்ச்சிகளை கட்டுபடுத்த,தனித்தன்மை வாய்ந்த கூகுள் ப்ளே &amp;quot;ஆன்ட்டி-அபிடைட்&amp;quot; பயிற்சி&lt;br /&gt;
* சைமன் ரிகினி வடிவமைத்த பிரத்யேக &amp;quot;சிகரெட் ரீப்லேஸ்&amp;quot;, புகைப்பதை நிறுத்த உங்களுக்கு உதவும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;கூடுதலாக குரு பதிப்பிற்காக:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* மென்மையான முன்னேற்றம் மற்றும் அதிநவீன வடிவங்களுக்கான ஆற்றல்மிகு பயிற்சி&lt;br /&gt;
* மாறுபட்ட சுவாச முறைகள் மற்றும் பாட்டுகள்&lt;br /&gt;
* விரிவான விளக்கப்படம் மற்றும் பயிற்சி பதிவு&lt;br /&gt;
* சுகாதார பரிசோதனை&lt;br /&gt;
* செறிவூட்டப்பட்ட அமைப்புகள் மற்றும் பல ஒலிகள்&lt;br /&gt;
* 4-7-8 சுவாசம்,கபாலபாதி,அனுலம் விலோம்,நாடி சோதனா, தும்மோ,உத்கீத் போன்ற 50க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி முறைகளை கொண்டு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்ட தகவல்.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
அறிவியல் ஆதாரங்கள்: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
குழு: https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
பேஸ்புக் https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
என்றென்றும் குரு&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 மாதத்திற்கான குரு&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
1 வருடத்திற்கான குரு (60% தள்ளுபடி)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
சக்தி வாய்ந்த குரு அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி உடல்நலத்தை மேம்படுத்தி மேலும் உணர்வுப்பூர்வமாக இருங்கள்!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
நன்கொடை&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
இந்தப் பயன்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் உங்கள் ஆதரவுக்கு எங்கள் பாராட்டுக்கள்!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* விக்கி&lt;br /&gt;
* வலைப்பதிவு&lt;br /&gt;
* குழு&lt;br /&gt;
* பதிவிறக்கம்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/4/ta&amp;diff=34474</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/4/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/4/ta&amp;diff=34474"/>
		<updated>2018-02-20T15:16:20Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;மூக்குறிஞ்சும் சுவாசம்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;மூக்குறிஞ்சும் சுவாசம்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34475</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34475"/>
		<updated>2018-02-20T15:16:20Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;மூக்குறிஞ்சும் சுவாசம்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# மூக்குறிஞ்சும் சுவாசம்&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சிப் பதிவு | உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் பயிற்சிப் பதிவு&lt;br /&gt;
# முன்னேற்றம் | நீங்கள் எங்கு இருந்தீர்கள்,இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சாதனைகளைக் காண்பிக்கும் முன்னேற்ற வரைபடங்கள்&lt;br /&gt;
# உடல்நலம் கண்காணிப்பு | சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார்க்க பல்வேறு இதய மற்றும் சுவாச சோதனைகளை கொண்ட உடல்நலம் கண்காணிப்பு&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/25/ta&amp;diff=34472</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/25/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/25/ta&amp;diff=34472"/>
		<updated>2018-02-20T15:14:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உடல்நலம் கண்காணிப்பு&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;உடல்நலம் கண்காணிப்பு&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34473</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34473"/>
		<updated>2018-02-20T15:14:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உடல்நலம் கண்காணிப்பு&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சிப் பதிவு | உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் பயிற்சிப் பதிவு&lt;br /&gt;
# முன்னேற்றம் | நீங்கள் எங்கு இருந்தீர்கள்,இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சாதனைகளைக் காண்பிக்கும் முன்னேற்ற வரைபடங்கள்&lt;br /&gt;
# உடல்நலம் கண்காணிப்பு | சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார்க்க பல்வேறு இதய மற்றும் சுவாச சோதனைகளை கொண்ட உடல்நலம் கண்காணிப்பு&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34471</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34471"/>
		<updated>2018-02-20T15:13:55Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சிப் பதிவு | உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் பயிற்சிப் பதிவு&lt;br /&gt;
# முன்னேற்றம் | நீங்கள் எங்கு இருந்தீர்கள்,இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சாதனைகளைக் காண்பிக்கும் முன்னேற்ற வரைபடங்கள்&lt;br /&gt;
# Health tracking | சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார்க்க பல்வேறு இதய மற்றும் சுவாச சோதனைகளை கொண்ட உடல்நலம் கண்காணிப்பு&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/26/ta&amp;diff=34470</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/26/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/26/ta&amp;diff=34470"/>
		<updated>2018-02-20T15:13:55Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார்க்க பல்வேறு இதய மற்றும் சுவாச சோதனைகளை கொண்ட உடல்நலம் கண்காணிப்பு&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/24/ta&amp;diff=34468</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/24/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/24/ta&amp;diff=34468"/>
		<updated>2018-02-20T15:12:39Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;நீங்கள் எங்கு இருந்தீர்கள்,இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதை...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;நீங்கள் எங்கு இருந்தீர்கள்,இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சாதனைகளைக் காண்பிக்கும் முன்னேற்ற வரைபடங்கள்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34469</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34469"/>
		<updated>2018-02-20T15:12:39Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;நீங்கள் எங்கு இருந்தீர்கள்,இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதை...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சிப் பதிவு | உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் பயிற்சிப் பதிவு&lt;br /&gt;
# முன்னேற்றம் | நீங்கள் எங்கு இருந்தீர்கள்,இப்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சாதனைகளைக் காண்பிக்கும் முன்னேற்ற வரைபடங்கள்&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/23/ta&amp;diff=34466</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/23/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/23/ta&amp;diff=34466"/>
		<updated>2018-02-20T15:11:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;முன்னேற்றம்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;முன்னேற்றம்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34467</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34467"/>
		<updated>2018-02-20T15:11:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;முன்னேற்றம்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சிப் பதிவு | உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் பயிற்சிப் பதிவு&lt;br /&gt;
# முன்னேற்றம் | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/22/ta&amp;diff=34464</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/22/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/22/ta&amp;diff=34464"/>
		<updated>2018-02-20T15:11:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் பயிற்சிப் பதிவு&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34465</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34465"/>
		<updated>2018-02-20T15:11:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சிப் பதிவு | உங்களின் சுவாச அமர்வு,தியானம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோதனை ஆகியவற்றைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் பயிற்சிப் பதிவு&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/21/ta&amp;diff=34462</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/21/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/21/ta&amp;diff=34462"/>
		<updated>2018-02-20T15:11:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;பயிற்சிப் பதிவு&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34463</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34463"/>
		<updated>2018-02-20T15:11:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சிப் பதிவு | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/21/ta&amp;diff=34460</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/21/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/21/ta&amp;diff=34460"/>
		<updated>2018-02-20T15:10:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;பயிற்சி பதிவு&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;பயிற்சி பதிவு&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34461</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34461"/>
		<updated>2018-02-20T15:10:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;பயிற்சி பதிவு&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# பயிற்சி பதிவு | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/20/ta&amp;diff=34458</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/20/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/20/ta&amp;diff=34458"/>
		<updated>2018-02-20T15:09:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:த...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34459</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34459"/>
		<updated>2018-02-20T15:09:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:த...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | உங்கள் பயிற்சியை முடிந்தவரை இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கான ஒலிகள்:தனிப்பயன் ஒலித் தேர்வு, மாறுபட்ட சுருதி, மறைதல் போன்றவை&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34457</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34457"/>
		<updated>2018-02-20T15:08:16Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;அதிக ஒலி&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# அதிக ஒலி | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/19/ta&amp;diff=34456</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/19/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/19/ta&amp;diff=34456"/>
		<updated>2018-02-20T15:08:15Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;அதிக ஒலி&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;அதிக ஒலி&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/18/ta&amp;diff=34454</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/18/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/18/ta&amp;diff=34454"/>
		<updated>2018-02-20T15:07:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34455</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34455"/>
		<updated>2018-02-20T15:07:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | உங்களுக்கு ஏதுவான கால அட்டவணையை நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும்&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/17/ta&amp;diff=34452</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/17/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/17/ta&amp;diff=34452"/>
		<updated>2018-02-20T15:06:44Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;நினைவூட்டல்கள்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34453</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34453"/>
		<updated>2018-02-20T15:06:44Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டல்கள் | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/17/ta&amp;diff=34450</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/17/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/17/ta&amp;diff=34450"/>
		<updated>2018-02-20T15:05:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;நினைவூட்டி&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;நினைவூட்டி&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34451</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34451"/>
		<updated>2018-02-20T15:05:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;நினைவூட்டி&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# நினைவூட்டி | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/16/ta&amp;diff=34448</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/16/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/16/ta&amp;diff=34448"/>
		<updated>2018-02-20T15:05:19Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34449</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34449"/>
		<updated>2018-02-20T15:05:19Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | மிகவும் வசதியான பயிற்சி மூலம் சுவாச முறைகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/15/ta&amp;diff=34446</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/15/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/15/ta&amp;diff=34446"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;சுவாச முறைகள்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34447</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34447"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# சுவாச முறைகள் | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/10/ta&amp;diff=34444</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/10/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/10/ta&amp;diff=34444"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:41Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34445</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34445"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:41Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு சுவாச அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# மூச்சு முறைகள் | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/15/ta&amp;diff=34442</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/15/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/15/ta&amp;diff=34442"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:18Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;மூச்சு முறைகள்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;மூச்சு முறைகள்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34443</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34443"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:18Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;மூச்சு முறைகள்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# மூச்சு முறைகள் | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/14/ta&amp;diff=34440</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/14/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/14/ta&amp;diff=34440"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனு...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34441</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34441"/>
		<updated>2018-02-20T15:03:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனு...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | ஒவ்வொரு முறையிலும்,ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்  செலவழித்த அளவிலும்,அனுபவம் வெளிப்படுத்தப்படும்&lt;br /&gt;
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/13/ta&amp;diff=34438</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/13/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/13/ta&amp;diff=34438"/>
		<updated>2018-02-20T15:01:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;அனுபவம்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;அனுபவம்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34439</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34439"/>
		<updated>2018-02-20T15:01:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;அனுபவம்&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# அனுபவம் | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase&lt;br /&gt;
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/12/ta&amp;diff=34436</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/12/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/12/ta&amp;diff=34436"/>
		<updated>2018-02-20T15:00:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34437</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34437"/>
		<updated>2018-02-20T15:00:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்  ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் சரி செய்ய உதவுகிறது&lt;br /&gt;
# Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase&lt;br /&gt;
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/10/ta&amp;diff=34434</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/10/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/10/ta&amp;diff=34434"/>
		<updated>2018-02-20T14:59:33Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ஒவ்வொரு அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34435</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34435"/>
		<updated>2018-02-20T14:59:33Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு அமர்விலும்,தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை ஒவ்வொரு சுழற்சையும் சரி செய்ய உதவுகிறது,படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்&lt;br /&gt;
# Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase&lt;br /&gt;
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/12/ta&amp;diff=34432</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/12/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/12/ta&amp;diff=34432"/>
		<updated>2018-02-20T14:58:21Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;டைனமிக் முறை ஒவ்வொரு சுழற்சையும் சரி செய்ய உதவுகிறது,படிப்படியா...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;டைனமிக் முறை ஒவ்வொரு சுழற்சையும் சரி செய்ய உதவுகிறது,படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34433</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34433"/>
		<updated>2018-02-20T14:58:21Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: Created page with &amp;quot;டைனமிக் முறை ஒவ்வொரு சுழற்சையும் சரி செய்ய உதவுகிறது,படிப்படியா...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு அமர்வு மற்றும் தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | டைனமிக் முறை ஒவ்வொரு சுழற்சையும் சரி செய்ய உதவுகிறது,படிப்படியாக சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்&lt;br /&gt;
# Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase&lt;br /&gt;
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/11/ta&amp;diff=34430</id>
		<title>Translations:Screenshot strings/11/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Translations:Screenshot_strings/11/ta&amp;diff=34430"/>
		<updated>2018-02-20T14:57:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;டைனமிக் முறை&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34431</id>
		<title>Screenshot strings/ta</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://olekdia.com/index.php?title=Screenshot_strings/ta&amp;diff=34431"/>
		<updated>2018-02-20T14:57:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sahanazrin: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Trainings:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# அமைதி&lt;br /&gt;
# விழிப்புணர்வு&lt;br /&gt;
# சந்திர பேதனா&lt;br /&gt;
# Snuffle-snuffle breath&lt;br /&gt;
# சதுர சவாசித்தல்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Notes:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# காட்சியளிப்பிற்கு முன் நன்றாக வேலை செய்யும்&lt;br /&gt;
# உண்மையில் புத்துணர்வாக இருக்கும்&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Slides:&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
# பயிற்சி | நிறுவலுக்குப் பிறகு நடைமுறைப்படுத்தவும்.எந்தக் கோட்பாடும் தேவையில்லை-உங்கள் கண்களை மூடிவிட்டால் போதும் ஒலிகள் வழிநடத்தும்&lt;br /&gt;
# சரிசெய்யுங்கள் | ஒவ்வொரு அமர்வு மற்றும் தியானத்தை சரிசெய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்&lt;br /&gt;
# டைனமிக் முறை | Dynamic mode makes it possible to adjust each cycle, providing gradual complexity increase&lt;br /&gt;
# Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase&lt;br /&gt;
# Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings&lt;br /&gt;
# Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing&lt;br /&gt;
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.&lt;br /&gt;
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place&lt;br /&gt;
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are&lt;br /&gt;
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_4.png]] [[File:prana_breath_screenshot_5.png]] [[File:prana_breath_screenshot_6.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_7.png]] [[File:prana_breath_screenshot_8.png]] [[File:prana_breath_screenshot_9.png]] &lt;br /&gt;
[[File:prana_breath_screenshot_10.png]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sahanazrin</name></author>
		
	</entry>
</feed>